Dr. Cezar: 10 Metode pt a întări imunitatea organismului [Află-le!]
Dacă vrei să ne întâlnim fata în fata, am o veste pentru tine: în perioada 06 - 29 iunie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Iași, Suceava, Baia Mare, Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Sibiu, Brașov, Craiova, București și Constanta. Pentru detalii și înscrieri acceseaza: doctorcezar.ro/evenimente. .
.
. Cum poti intari rezistenta la boli si imunitatea organismului?
Afla 10 metode pentru a avea un organism mai puternic si a face fata tuturor factorilor agresivi din mediu, nu doar unui virus.
00:00 Intro - Factorii agresivi sunt multi, nu doar un virus
01:10 Intarirea imunitatii = intarirea organismului
03:30 Sanatatea optima, boala functionala, boala diagnosticata
06:45 Igiena echilibrata
09:07 Somnul sanatos
12:07 Rezistenta la insulina
16:52 Exercitiile fizice
19:24 Alternanta cald - frig
19:56 Exercitiile de respiratie, meditatia, rugaciunea
20:30 Informatiile negative
21:20 Expunerea la soare
22:40 Alimentatia diversificata
25:28 Suplimentele
.
.
.
.
.
.
.
.
DISCLAIMER
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, pasionat de nutriție, sport și psihologie, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași. Anii de formare i-am petrecut în Institutele de Boli Cardiovasculare din Timișoara și Iași, în departamentele de primiri urgențe, ambulator, terapie intensivă, cardiologie intervențională și electrofiziologie. Am participat activ la diverse intervenții terapeutice spectaculoase cum ar fi implanturi de stent, ablații prin radiofrecvență, intervenții chirurgicale pe cord deschis și proceduri de resuscitare. Am fost prezent anual la numeroase congrese, expoziții și cursuri internaționale (Munchen, Paris, Berna, Amsterdam, Koln, Rimini, Marsilia, Roma, etc) pentru a fi la curent cu cele mai importante descoperiri din domeniul sănătății. Adept al principiului primum non nocere - prima dată să nu faci rău - am ales să-mi dedic cariera prevenției, dorind să-i ajut pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață și să-și ia responsabilitatea sănătății în propriile mâini.
👨⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
Programări consultații:
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧contact@doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro
Пікірлер: 209
Eu am renuntat la tv.. Urmaresc pe telefon videuri pe telefon lucruri care sunt cu adevarat de interes, care sustin viata si nu depresia.
Multumesc DOAMNE ca inca mai exista si medici adevarati. Din pacate pe ei nu i mai vedem. Trebuie sa fim o echipa si toti sa luptam pentru sanatate, ceea ce duce la calitatea vietii fizice si psihice. De aia ni se spune ca suntem fiinte superioare ,nu? Acest lucru nu s a mai vazut in ultimul timp.
O noua zi ,un alt video de al dvs pe care il ascult cu placere si interes si din care invat si practic multe ,multumesc.
Ne bucurăm, ca va mai găsiți timp și pt astfel de proiecte! Util tot ce promovați!
Genial! Felicitări și mii de mulțumiri Dle Doctor! E nevoie de seria asta: "mai multe soluții, mai puține restricții" 🙏♥️🌞
Sunteți un medic de exceptie! Mulțumim pt valoroasele informații!
Doctore! Eu și soțul meu țin de un an și jumătate postul intermitent! Ne simțim extraordinar! Datorita ție am aflat despre el ! Mulțumesc din suflet!
Dumnezeu sa va bine cuvinteaze... ❤️🙏
FELICITĂRI ȘI MULȚUMIRI PENTRU ACESTE INFORMAȚII NECESARE ORICUI
Faci un lucru extraordinar dr. Cezar , facand adevarata educatie a oamenilor pentru a trai mai bine , mai sanatosi! Toti cei care au gandit acest prioiect merita felicitari!
Mulțumesc frumos pentru toate informațiile transmise! Te-am descoperit recent și cu mult drag împărtășesc cu familia si cei dragi aceste sfaturi. Numai bine!
LA MULTI ANI 2023 CU SANATATE MAXIMA SI SUCCESE IN VIATA DE TOATE ,ZILELE !!!VA MULTUMIM DIN SUFLET PENTRU ,INVATATURA !!!
Multumesc cu recunostinta Dr.Cezar!😊
Multumesc Dle. Dr.acest Video ar trebui arätat la televizor la ce-a mai bnä orä de receptie. Si nu porcäriile lui Johannis si Arafat. Dacä oamenii ar intelege acest Video, si ar aplica aceste reguli,dacä au un System imunitar bun, atunci ar vedea spitalele numai de pe afarä.Incä odatä multe multumiri D-le Dr.Cezar.
@adrianadutu388
Жыл бұрын
Felicitări pentru tot ceea ce faceți!
@giorgetamandici639
Жыл бұрын
Multumesc ptr tot ceea ce faceti ptr.noi! Sanatate multă!
@gatussoaa1678
Жыл бұрын
Pai asta e și scopul ca nu se vrea ca oamenii sa fie sanatosi.scopul industriei farmaceutice este sa se imbogateasca.
@lesagabi3246
Ай бұрын
Mulțumesc mult doctore Cezar pentru informații ❤ ! Foarte bine cuprins și educativ.Ar fi bine dacă aceste informații ar ajunge și în școli. RESPECT.
Mare Adevăr în material, și eu promovez câteva din cele 10, alimentația, viata spirituala, mișcarea regulata, meditația, soarele, viata de cuplu. Doamne Ajută !!
vVA URMARESC CU MARE PLACERE SI MULT INTERES,VA MULTUMESC PTR,TOT CE NE INVATATI SINTER UN DOCTOR SUUUUPER.🥰
Multumesc doctore . Va urmaresc cu mult interes .Sfaturile dumneavoastra m-au ajutat mult
Multumim! Postările dvs sunt un reminder sa ne ocupam activ de sănătatea noastră.
Mulțumim cu recunoștință pentru generozitatea de a împărtăși semenilor cunoașterea și abordarea clară , într-un domeniu atât de vast , de necesar și de util oricui ! Prețuire , Felicitări și Succesul Meritat pe deplin ! Binecuvântări !
Mulțumesc frumos pentru sfaturi, foarte interesant și bine de știut, O zi frumoasă!.
Extrem de util, informatii extrem de pretioase, un foarte mare respect pentru dumneavoastra domnule doctor!!
Sunteți special pentru felul cu care explicați. Mulțumesc. Felicitări. Succes.
Multumesc din suflet pt sfaturile care m-au ajutat sa conștientizez importanta multor lucruri din viata mea!! 🤗🤗🤗
Mulțumesc cu recunoștință și respect pentru tot ceea ce faceți domnule doctor 🙏 din păcate sunt tot mai puțini medici care fac prevenție , îți spun 5 mese obligatoriu pe zi 3 mese principale și 2 gustări și gata . 🙏👍👏
MULȚUMIM MULT!!!!!!.....
Minunat clip! Prețioase informații! 👍 Mulțumesc cu recunoștință! 💝 Fiți binecuvântat🙏
Mii de multumiri pentru generozitatea dvs de a ne informa pentru mentinerea sanatatii ideale.
@valentinalungu3471
Жыл бұрын
Felicitări. Mulțumesc pentru toate sfaturile au fost binevenite. Succes. Felicitări.
Sa aveți o zi frumoasa și binecuvintata. Felicitări.
Multumesc dl doctor, dumnezeu va trimite sa vinde cati lumea bravo
Mă bucur că există persoane care vorbesc de prevenție,in toată această catastrofa as mai adăuga modul de procesare a alimentelor cat mai puțin fiert și fără prăjeli plus noua generație sa ajungă în timp să își proceseze singuri alimentele.
@mayanlogos92
2 жыл бұрын
adică cât m puțin fiert? vrei să spui prăjit nu?
@florin0123florin
2 жыл бұрын
@@mayanlogos92 exact
@ralucaelena4518
2 жыл бұрын
@@mayanlogos92 Adica mai mult crud💚
Mulțumesc mult pentru sfaturile foarte utile!
Mulțumim de informații!!¡
Multumesc ,dle.doctor !
Mulțumesc, domnule doctor! ❤️
Excelent acest video pentr-u care va mulțumesc din suflet Va doresc toate cele bune
Mulțumesc, Domnule Doctor! 💯
Multumesc cu recunostinta !
@mariacandrea4629
2 жыл бұрын
MULȚUMIM FOARTE MULT PENTRU ATÂTEA INFORMAȚII DE VALOARE !
Multumim frumos de medici ka si dumneavoastra duce tara lipsa,respect rcunostinta si admiratie.
Mulțumim Dle Doctor!👍🤝
Îmi plac foarte mult emisiunile d- voastră, sunt pe înțelesul tuturor,pertinente,avem ce învăța din ele!! Felicitări!
Va multumesc adevarat mincam mai putin sí bun...... cu recunostinta va respect ptru emisiune 🙏❤️
DOMNULEI DOCTOR CEZAR VA URMAREC DEMULT. MA NUMESC VASILE, SINT DIN R. MOLDOVA. EU INCA ASA SPECIALIST DE DESTEPT NAM INTILNIT. LAMURITI CU ATITA SUFLET, SI ATITA CUNOASTETI, CIT NU NUMAI PUTETI FI COMPARAT CU NIMENI. VA UARESC SI IN CONTINUARE. BRAVO.
Să ne ajuți și ce învățăm de la tine
Mulțumesc domnule doctor!
Multe din problemele mele de sănătate le menționați. Am început postul intermitent renunțând la micul dejun. Mulțumesc pentru sfaturi.
Mulțumesc frumos Campeón!
Mulțumesc , Dle Doctor !
Sunteti un geniu mondial, bravo
Va urmaresc cu interes, multumesc pentru sfaturile pretioase!
Mulțumim Domnului și dvs Domnule Doctor sunteți minunat Doamne ajuta sănătate multă
Santeti un doctor SUPER ! Va rog frumos in video urmator dezvoltati mai mult subiectul ritmului circadian si legatura intre bioritmul organismului si ce consrcinte tragem , daca nu-l respectam ! Sanatate !
@feliciamunteanu3517
Жыл бұрын
Capacitatea de sinteză a importantei legaturilor intre corpul uman si mediul înconjurător o au puțini oameni. Felicitari doctore pt. emisiunile tale!
Multumesc mult cu recunostinta Dl Doctor ,apreciez timpul si rabdarea pt postarea acestui video si acest proiect ! Multa sanatate si toate cele bune va doresc ! Va doresc, Succes in continuare in proiecte noi ,care sa le postati pe youtube ! ❤👍
Mii de mulțumiri!
Bună dimineața Domnu Doctor Va mulțumesc pentru efortul depus și pt sfaturile bune Fiti Binecuvântați 🙏💖👌💯
Extrem de important.Multumesc domnule doctor. Sint o ieșeanca ce va apreciază și urmărește la maxim! Felicitari pt.acest proiect👏👏👏🙏🙏
@DoctorCezar
2 жыл бұрын
❤️🙏🤗 Mulțumesc pentru apreciere. Fiecare material ascunde zile de muncă și documentare, iar mesajale de acest gen mă ajută să merg mai departe.
@doinacasian5546
2 жыл бұрын
@@DoctorCezar va mulțumesc mult pentru răspuns și as vrea sa va rog sa-mi spuneți cum m-as putea înscrie la dumneavoastră pentru o consultatie .Sărbători frumoase cu tot ce va doriți și un an mai bun ! Cu mult respect Doina Gavrilescu
Sunteți extraordinar!!!Vă apreciez mult. Vă urmăresc și vă mulțumesc pentru sfaturile utile!
Felicitari Dr pt simplitatea care explicați♥️🙏
Va Multumim ptr Învățăturile de Folos sănătății pe întelesul tuturor ❤ Multă sănătate
Mulțumesc 🙏
buna ziua Domnule Doctor. consider ca a 11-a la fel de importanta ar fi sa faci o fapta buna . o zi frumoasa :)
@DoctorCezar
2 жыл бұрын
❤️🙏🤗
MYLRUMIM DE TOATE INFORMAȚIILE. DOMNUL SĂ VĂ AJUTE.❤
Multumesc frumos
Mulțumesc ❤❤❤❤
Multumesc frumos 🙏🤩Foarte bine explicat👍
Mulțumim!
Felicitari! Informatii foarte utile!
Foarte frumos si bine explicat. Va multumesc foarte frumos domnule doctor. 😁😘❤️
Mulțumesc. Mult pt tot ce ne înverii..
Multumesc pt.sfaturi utile.
Multumesc!🤗
Respect.
Mulțumesc mult vă ascult cu mare atenție!
Multumim domnule doctor Cesar ptr toate sfaturile dvs!
Multumim mult!
Mulțumesc. Felicitări. Succes...
Multumesc mult l
Multumesc d ule doctor mult respect va urmaresc din Austria
Multumim din suflet❤pt toate informatiile,care ne sunt de mare folos.Domnul dr .sa fiti binecuvintat in fiecare zi❤❣❤Felicitari❣🙏
Mulțumesc cu recunoștință! Sunteți minunat !
Va rog sa investiti in calitatea audio daca doroti sa evoluati pe aveasta platforma! Materialul este minunat.
As vrea sa vb si despre guma de mestecat .💐 Super informatii, Multumesc !
*You are the best!* ✌🤝👆🤗
Ma bucur f mult ca v am ,, descoperit" .Ce mi ti recomanda pt fiel meu,are 9 ani si raceste f des. Dupa analizele facute ni s a spus ca la fiecare raceala va trebui sa ia penicilina, pt ca altfel II va putea afecta inima. Mult succes la tot ce faceti si va multumesc!!
@victoriaursu2792
9 ай бұрын
Medicul de familie ar trebui sa va recomande sa faceți copilului exudatul faringian și nazal . S-ar putea sa aveți " o surpriza " în urma analizelor de laborator !!
fain, tine-o tot asa!
Felicitari si merci 🙏 foarte interesant
Mulțumesc!🙏
Multumim cu recunostinta! 👏😊
Multumesc .👍🙏
Minunat de stiut ❤
Multumesc
Dr. ❤️
Mulțumim 💪🏻❤👍🏻
Mulțumesc mult, domnule Doctor! Sănătate !👏👏👏
I share thanks!
Multumesc mult
Super
Felicitări pentru vlog
Mulțumesc mult Dr Cezar. Și pentru răbdarea cu care expli i oamenilor toate metodele cu lux de amănunt. ❤️ Sunt fericita ca am de unde primi tot felul de sfaturi prețioase. Felicitări și bine ai venit aici sa ne explici totul. ❤️ Succes . Bravoooo. ❤️ Te m, ai aștept și de alta data. Mulțumesc.
@valentinalungu3471
Жыл бұрын
Sa ai mult soare și fericire în viata. Felicitări Succes. ❤️ Super
Foarte bune Informatii. Multumesc pt. ele. 😊👍🏻Puteti sa-mi explicati ce este Quercitina.
Ești minunat Cezar 🌀🧿👍🔝 Te urmăresc cu atenție, aduci plus valoare în viața mea cu toate informațiile pe care le dai. Mulțumesc cu recunoștință 🙏