Cum poți obține claritate în luarea deciziilor în viață? Cum gestionăm relațiile cu oamenii toxici? Care sunt principalele reguli pentru o minte de succes? Care este rolul intuiției în luarea deciziilor?
Invitata de astăzi a podcastului Intervievista este un expert în științe cognitive, dr. neurolog Ana Nișcoveanu. Acest episod este o ediție de colecție, cu un expert în neuroștiințe cognitive, acreditat și recunoscut de Universitatea Isabel din Spania. Invitata ne va arăta cum putem depăși frica de a lua decizii în viață și care sunt principalele tehnici pentru a ne asigurare o claritate a gândirii.
Descoperă ce presupune calea spre iluminare, ce sunt perioadele de criză și cum pot fi ele „generatoare de noi începuturi”.
0:00 - Intro
4:18 - Ce presupune calea spre iluminare
9:28 - Tehnici pentru păstrarea clarității minții
17:00 - Demența, declinul capacităților cognitive
19:21 - „Oamenii spirituali au șanse mai mici să facă depresie.”
21:06 - Cum putem accesa o nouă funcție a minții
23:23 - Decizii bune cu ajutorul neuroștiinței
28:29 - Gestionarea relațiilor cu oamenii toxici
29:15 - Reguli pentru o minte de succes
33:34 - Pași către succesul în viață
34:33 - Rolul intuiției în luarea deciziilor
36:57 - Ce rol joacă memoria în luarea deciziilor
44:20 - Voința și luarea deciziilor în viață
49:33 - Virtutea cea mai de preț este…
53:28 - Crizele, generatoare de noi începuturi
56:47 - Conflictele se nasc din insuficiența resurselor cognitive?
1:05:04 - Bărbații, femeile și deciziile
1:09:08 - Siguranța zilei de mâine dezvoltă reziliența la stres?
#zunivers #Podcast #Intervievista
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE PODCASTURI ZUnivers:
🟩 bit.ly/Subscribe_ZUnivers
ZUnivers Podcasts ONLINE:
🟩 Website - ZUnivers.radiozu.ro
🟩 SPOTIFY - spoti.fi/3hcMbzK
🟩 KZread - / @zuniverspodcasts
🟩 FACEBOOK - / zunivers.podcasts
🟩 INSTAGRAM - / zunivers.podcasts
Florentina Fântânaru
🟩 INSTAGRAM / florentina_fantanaru
🟩 FACEBOOK / florentina.fantanaru.3
🟩 KZread / @florentinafantanaru