Wspaniale słucha się osoby świadomej i nieoceniającej. W moim przypadku terapia EMDR była nieoceniona, po kilku latach terapii behawioralno-poznawczej, okazała się tym, co ruszyło mnie z miejsca i pozwoliło uporać się z PTSD, traumami wczesnodziecięcymi. Dotarłam do wspomnień, które uwolniły moje poczucie winy, które z racji trudnego dzieciństwa zepchnęłam głęboko w niepamięć.

@goskaserafin

Ай бұрын

super czytać, że terapie pomogły i udało sie wszystko poukładać

Super ,że coraz więcej mówi się o CPTSD. U mnie również zostało to w końcu zdiagnozowane po wielu latach i wielu wizytach u różnych specjalistów. Niedawno skończyłam terapie EMDR ,która w moim przypadku była bardzo skuteczna i dała efekty ,które przerosły moje oczekiwania.

@goskaserafin

Ай бұрын

super! Wspaniale czytać, że terapia pomogła:)

Pięknie dziękuję za podzielenie się Pani historią ❤ Życzę dalszej motywacji i siły do pomagania innym 💪

@dorotamrozowicz9419

Ай бұрын

Dziękuję :)

W jakimś sensie każda terapia głębsza, to terapia traumy❤

@dorotamrozowicz9419

Ай бұрын

Rozumiem tok myślenia, ale nie zgodzę się. Terapia traumy jest dość specyficzną odmianą psychoterapii.

Takie rozmowy dają mi do myślenia kiedu to wszystko u mnie się zaczęło... podobnie wsześnie jak u Pani Doroty😢

@goskaserafin

Ай бұрын

mam nadzieję, że ta rozmowa dała Ci wsparcie i poczucie, że nie jestes sama i można się tym zaopiekować

Dziękuję Pani Doroto za to, że opowiedziała Pani swoją historię, życzę Pani wszystkiego dobrego ❤️❤️🍀🍀🍀🍀🙂

@dorotamrozowicz9419

Ай бұрын

Dziękuję i nawzajem :)

@goskaserafin

Ай бұрын

dziękujemy za obejrzenie

Ja tylko chciałam dać znać, że każdy trochę inaczej przechodzi C-PTSD, bo historia każdego jest inna. Na pewno są cechy wspólne, bo wiadomo, to określone symptomy dają diagnozę. Jednak przypadek pani Doroty nie określa wszystkich osób, które mają złożony zespół... ;) Ja mam zdiagnozowane C-PTSD i nigdy nie próbowałam się zabić, za to mam straszny problem z budowaniem bliskich relacji i nie mam żadnych przyjaciół ani też nigdy nie miałam "długoterminowego" partnera. ITD, ITP. Można by wymieniać ;). Też się nie zgodzę, że osoby cierpiące na Complex PTSD wyolbrzymiają swoje problemy, tak to trochę tutaj zostało ujęte przez panią Dorotę... W moim przypadku moja przeszłość to naprawdę horror. Były lepsze momenty, oczywiście, ale większość była, niestety, koszmarna. W moim przypadku niestety nie miałam na kogo liczyć, nie było żadnej babci czy cioci. Na szczęście mam i miałam siebie, w ten sposób trafiłam na terapię. Tak czy inaczej, dzięki wielkie za rozmowę, ciekawe było usłyszeć punkt widzenia i odrobinki historii kogoś, kto cierpi na ten sam syndrom. :) Wszystkiego dobrego!!💪❤

@dorotamrozowicz9419

Ай бұрын

To oczywiste, Pani Moniko, że opowiadałam o sobie. Mówiłam też, że moją podstawową diagnozą jest cPTSD a z niej wynikały inne zaburzenia - lękowe, depresyjne i psychotyczne, wszystko na tle traumy. Jest bardzo dużo punktów stycznych z objawami innych osób, które znam osobiście i z doświadczenia zawodowego, ale każdy jest inny więc przechodzi kryzys inaczej. Cieszę się, że udało się Pani trafić na terapię. Trzymam kciuki, żeby było coraz lepiej. Pozdrawiam ciepło ❤️

@Moo0nika

Ай бұрын

@@dorotamrozowicz9419 No właśnie dla mnie nie było oczywiste, gdy tego słuchałam. Raczej brzmiało jak wskaźnik C-PTSD dla wszystkich na to cierpiących, co jest za dużym uogólnieniem wg. mnie. Taka moja opinia. Pozdrowienia

Te rozmowy uświadamiają mi jak mało wiem o różnych formach terapii, mieszkam w. bardzo małym mieście i moje leczenie zaburzeń mieszanych deptesyjnych i lękowych opiera się głównie na farmakoterapiii i dlatego leczenie przebiega u mnie bardzo opornie

@dorotamrozowicz9419

Ай бұрын

Ja moją terapię przeszłam online. Moja terapeutka pracuje wyłącznie w tej formie. Nie każdemu to odpowiada, ale jest to jakaś opcja dla osób z miejscowości, gdzie nie ma CZP.

Pani Doroto, Gosiu - dziękuję za bardzo ważną i uświadamiającą rozmowę! ❤

@dorotamrozowicz9419

Ай бұрын

Dziękuję :)

Przechodzę terapię traumy w Poznaniu na NFZ - to jest coś najlepszego co mnie w życiu spotkało. Jestem już rok w terapii - 1 raz w tygodniu ❤

@goskaserafin

18 күн бұрын

trzymam kciuki!

Centra Zdrowia Psychicznego to jest dla nieosiągalna forma pomocy Pozdrawiam i dziękuję ❤

@dorotamrozowicz9419

Ай бұрын

Dlaczego pani Elżbieto? Nie ma Pani żadnego CZP w pobliżu?

@ElzbietaPajak-cs6xq

Ай бұрын

@@dorotamrozowicz9419 Zrobiłam rozeznanie i najbliższe około 70 km. od mojego miejsca zamieszkania

@ElzbietaPajak-cs6xq

Ай бұрын

Zrobiłam rozeznanie i najbliższe centrum jest około 70 km. od mojego miasteczka

Dziękuję za rozmowę. Dziękuję 🙏

@goskaserafin

Ай бұрын

dzięki za obejrzenie, mam nadzieje ze była pomocna:)

Gosiu, fajna (ex?)dziennikarko internetowa, jak ja lubie Twoje wywiady!

@goskaserafin

Ай бұрын

dzięki! Cieszę się, że Ci się podobało:)

Dziękuję za podzielenie się swoją historią. ❤

@dorotamrozowicz9419

Ай бұрын

Dziękuję :)

@goskaserafin

Ай бұрын

dziękujemy za obejrzenie. Mam nadzieję, że ta rozmowa dała Ci wsparcie

Dziękuję za rozmowę.

@goskaserafin

Ай бұрын

dziękuję, że tu jesteś!

♥️♥️♥️

❤

❤❤❤

Znam to wszytko cPTSD...najpierw stany lękowe i depresyjne lata całe..aż w koncu gdy przyszła do Polski ok.10 lat terapia traumy to w koncu można było poznać reakcje uk.nerwowego..zrozumiec i w koncu iść własciwą drogą.Iza

@dorotamrozowicz9419

Ай бұрын

Wspaniale, że trafiła Pani na odpowiednią dla siebie ścieżkę.

@mmmmav

Ай бұрын

Może Pani napisać, co dokładnie Pani pomogło? Somatic Experience czy może coś innego?

@izabelamichalak-bolonek9586

Ай бұрын

@@mmmmav nie wiem czy jest jedna metoda na wszystko,Compleks PTSD to szeroki wachlarz zaburzeń..ja z róznych metod korzystałam i nadal korzystam..od psychoedukacji ,jak funkcjonuje nasz mózg,AUN.biologia i wszelkie mechanizmy obronne po EMDR..IFS troche sama sobie robie..SE..tez sama..i ucze sie regulować uklad nerwowy..teraz terapia schematow..ale wlaczajac wiele innych metod regulacji..bo to własnie uklad nerwowy jest chyba najistotniejszy w rym zaburzeniu,ale rowiez praca z wew dzieckiem bo przecież u podstaw jest ten lęk pierwotny..zaburzona wieź...duzo tego ale to akurat ja bo naprawde cale lata w.dysocjacji nie wiedząc nawet o tym..lata terapii gadaniej...i krecenia sie wokól wlasnej osi...a ,dziś nie wiem ile jeszcze przede mną ale z pewnoscią sporo zrobiłam i idę..poprostu idę ale już w dobrym kierunku ,mimo,ze to sie zmienia ..cos odpada ..cos nowego sie wyłania co chce sie zintegrować..5 lat pracuje ale bywaja jeszcse mega trudne doznania ale lepiej sobie radze.Dobrze,że terapia traumy w koncu ponazywala te symptomy i ,ze sa narzedzia by sobie pomóc.Prosze szukać dla siebie nie zawsze to co jednemu pomoze pomoze nam i na odwrót Powodzenia

👍

👍👍❤❤Pozdrawiam

@user-zs6pb7ds3y

Ай бұрын

Jeszcze jedna fajna rozmowa❤🎉

❤