Dor para Mastigar? Conheça esses Exercícios |Saúde Minuto|
A ATM ou Articulação Temporomandibular é a articulação responsável por unir a mandíbula ao cranio. Quando temos uma disfunção temporomandibular, alguns dos sintomas são: Dor na hora de mastigar, dor de cabeça e não conseguir abrir a boca completamente. Conheça nesse vídeo alguns exercícios que podem te livrar desse transtorno.
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*Esse conteúdo tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado como um substituto para diagnósticos e tratamentos presenciais. Exercícios feitos sem a supervisão de um profissional competente podem causar lesões. Por isso, é sempre importante lembrar, respeite os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos.
Пікірлер: 156
Eu estava comendo maçã dois dias depois de lutar boxe, incomodando na mastigação. Na massagem não senti muita diferença, mas no exercício a dor sumiu LITERALMENTE NA HORA. Comi o resto sem dor nenhuma com duas séries de cada exercício. Gratidão eterna
Sempre recorro a este vídeo quando estou em crise
Obrigado 🙏🏽
Obrigado, ajudou my
Vc é muito fofa. Obrigado pelos ensinamentos.
Obrigada me ajudou MT Deus abençoe
Ajudou demais, que Deus abençoe muito sua vida 🙏
Funcionou, gratidão 🎉
Grata ,👏👏👏👏👏🔝🔝🔝🔝
Ajudou demais, muito obrigado ❤️
Poxa!!! Melhorou de imediato! Grato!
Me ajudou muito!! Muito obrigada 😊
Me ajudo muito muito obrigado
obrigado, esse vídeo me ajudou bastante...já aliviou as dores❤
Realmente funciona os exercícios parabéns
Deus abençoe grandemente. Seus exercícios me ajudaram muito. 🙏🏻
Obg, fez aliviar a dor 🤙🏾
Muito bom, que Jesus lhe abencoe muitooo
Seu vídeo foi luz demais 👏🏻 me ajudou muito!
Obrigado!
Gostei muito do exércicio
Nossa ajudou muito nem tá mais doendo quando eu abro a boca ❤️🙌🏻
Exercícios ótimos
Obrigada pelas dicas de exercícios, aliviaram um pouco mais a abertura da minha boca com menos dor, Deus abençoe.
Eu fiz e melhorei, muito obrigado pela dica
Obrigado que vídeo maravilhoso, fiz os exercícios aliviou bastante a dor, já faço tratamento a muitos anos, meus parabéns.
Ajudou muito! Exercícios maravilhosos!
Vou começar a fazer esses exercícios, fiz uma tomografia de crânio tenho dores de cabeça horríveis, passei pelo maxibuco é descobriu DTM ,realmente acordo com dor de cabeça, não posso nem dormir do lado direito,tudo isso se deu por causa da mastigação errada ,parabéns Dra Deus vídeos são maravilhosos ajudando muitas pessoas que Deus abençoe, sucesso
Muito OBRIGADOO . Estava tirando meu sono!!!! AJUDOU MUITOOOO . SucessooOoOO !!!!!!
Fiz achando que não ia ter resultado mas me surpreendi, muito bom.
😙obrigado
Obrigado ajudou bastatante.
Nossa aliviou muito obg
Muito linda você! Muito obrigada😃😃😃😃
Tenho crise de dores na ATM é orrivel , obrigada ❤❤ vou fazer esses exercícios
Só sinto uma dorzinha ao mastigar,não sindo dor de cabeça nem nada ao dormir,ao acordar... parece q o músculo está cansado...estranho,eu paro de mastigar a dor para tbm...
Nossaaaaa muito obrigado funcionou
Ah se eu tivesse visto esse vídeo há 10 anos atrás.... Em 2010, comecei a acordar com dores nas têmporas e demorei 4 anos para ser diagnosticada com DTM. Não saía de médicos e clínicas de exames. Até tumor foi investigado.
Uau! Me ajudou muito. Ultimamente tem começado me incomodar muito principalmente ao acordar devido ao. Bruxismo.
Seus exercícios me ajudaram muito, obrigadaa ☺️
3 жыл бұрын
Fico feliz em saber
gostei mto!
5 жыл бұрын
Que bom!! Obrigada
Nossa, esse de empurrar os dentes pra baixo com os 3 dedos me ajudou de maaais
Doi muito
A minha dor acabou obrigado
Obrigado moça parou totalmente
Obrigado... Vou fazer sim....quando como legumes crús e carnes mais duras, sinto uma dor como fadiga nessa região.
@leticiacavalcante7687
4 жыл бұрын
aconselho procurar um fonoaudiólogo, abraços!
🎉🎉 que top . Eu fiz e aliviou bastante 🙏🏽👏🏻 Deus abençoe
@CarlosEduardo-qr8sc
3 ай бұрын
A minha está de mais
Isso min encomoda muito tem dias q n consigo abrir a boca direito
Acordei um desconforto mto chato. Fiz o primeiro exercício e melhorou na hora.
Obrigada, estava mesmo precisando desse vídeo 😍😘❤
5 жыл бұрын
Fico feliz em ajudar! Obrigada por assistir
Confunde essa dor com dor no dente?
Doutora oq eu faço quando vou mastigar doi atrás do ouvido oque posso fazer para aliviar?
Eu sinto uma cansaço excessivo na mandíbula tenho que mim preocupar?
Eu estou assim.ja faz 5 meses.tomo relante muscular todo dia
No último exercício qdo tiro a mão alivia 3 segundos, aí a dor volta. Creio q vou dormir apertando um pouco o lado esquerdo q eh o q dói. Tô abrindo menos de um.dedo a boca, trava e doi. Me deu no 4° dia de gripe forte q deu mta febre, agora só nariz entupido e isso na boca!
Estou gripada com essa gripe que está tendo por aí tive muita febre então minha boca está com herpes labial e o céu da minha boca e língua estão muito doloridos dói muito ao mastigar e também meu nariz está muito dolorido com umas feridas o que eu posso fazer doutora?😔
Eu melhorei dps q usei aparelho mas agr após um ano q tirei, voltou essa dor horrível dnv
Bom Dia, não consigo nem comer maçã, quando como uma carne doe muito, vou fazer esses exercícios agora Amauri.
Muito bom o video,vou começar a fazer esses exercícios,minha mandíbula dói só um pouco quando estou mastigando
@milaribeiro1495
3 жыл бұрын
Ivar 😂😍
@natsu4990
3 жыл бұрын
@@milaribeiro1495 é por isso que doi minhas mandíbulas porque sou o sem osso😅
Peguei esse problema de mordida forte por genética pq meu rosto eh bem quadrado, ai afeta na mandíbula. Uso aparelho desde criança por causa disso
Doutora sinto dores horríveis na mandíbula meu rosto fica inchado com as contrações q tenho ,já fui no dentista ele disse que mordo as bochechas ,mas isto tá ficando insuportavelmente q especialista devo procurar.
Começou ontem aaa
Obrigado me ajudou e está me ajudando muito, últimamente to mordendo muito forte bruxismo que c fala, mas vou tentar parar para tem melhores resultados..
@god-bad3376
3 жыл бұрын
Passou a dor?
@god-bad3376
3 жыл бұрын
?
@god-bad3376
3 жыл бұрын
?
@vinyeasymc
3 жыл бұрын
@@god-bad3376 a dor passou man, mas man, eu uso aparelho nos dentes, aí meu brakiti bater no dente de cima aí não tem como moder totalmente isso me ajudou a para com o bruxismo
sinto muita dor atras da cabeca no olho boca dura estralo dor na garganta zombido dor nos dente doi o ombro peito
Olá,de repente começou incômodo do lado direito não precisa nem abrir a boca não sinto dor. Passa depois volta.
@Saratelles90
3 ай бұрын
Eu tbm
@tessie4698
Ай бұрын
alguém me avisa se isso passou pq acordei com dor do lado direito hoje também 😢
sinto muita dor principalmente na mandibula
Eu n tenho dor de cabeça só doi quando eu mastigo
@_rommel_9584
3 жыл бұрын
Como resolveu
@otakuUltranaciolista
3 жыл бұрын
eu tbm quando eu como bolacha recheada doi a mandibula quando eu como comida não dá que engraçado por que da isso?!
Tenho bastante bruxismo e mastigação incorreta...
Estou com muita dor, porém, só do lado direito. Obrigado pelo vídeo !!
@cleitinthebrabox2624
4 жыл бұрын
Passou??
@rafaelalima1551
4 жыл бұрын
Eu estou no lado esquerdo :/
@godesouza454
4 жыл бұрын
A minha também é do lado direito
@williamrezende3747
4 жыл бұрын
Tbm sinto muita dor lado direito
@willsantos2485
4 жыл бұрын
@@cleitinthebrabox2624 passou, Man. Fiz apenas os exercícios e mais nada.
Vou fazer, quero muito comer e essa dor estar atrapalhando e é só no lado esquerdo.
Doutora tô sentindo dores principalmente do lado direito, e um peso na cabeça todo tempo como se tivesse pego uma pancada dia muito o que vc recomenda que especialista devo procurar. Muito obrigada pelos exercícios melhorou bastante.
3 жыл бұрын
Não entendi direito se a dor é na cabeça ou na atm, mas você pode buscar um clínico geral, para avaliação e caso seja necessário vai te encaminhar para outra especialidade
@alcionegomes6498
3 жыл бұрын
Obrigada pela sua atenção A dor é na atm do lado direito mas tô sentindo a dor de cabeça direto acho que deve ser consequência da atm
Nunca achei q iria passar por isso
Dormir com a placa nos dentes para evitar bruxismo ajuda ? Estou com dor
Algum exercício para tunel do carpo?
5 жыл бұрын
Ainda não fiz nada específico, mas já está anotado aqui para os próximos 😉 Você pode aproveitar alguns dos execícios que eu ensinei aqui para tendinite: kzread.info/dash/bejne/X3-IuLqvh6awf7w.html Não é a mesma coisa, mas já vai te adiantando 😉
Alguem me ajuda por favor, munca tive essas dores, acordei a alguns dias, e estava doendo, so doi quando mastigo vou fasso força na mordida, a dor so é no lado direito, não sinto nenhuma dor de cabeça
Eu estou comuita dor nuovido Como umxoquer
Tenho dor do lado esquerdo
Quando espirro acontece
Estou com desconforto ao mastigar ,parece que depois que arranquei os dentes meus dentes ficaram apertados,vou começar a praticar esses exercícios.
3 жыл бұрын
Não esqueça de verificar com seu dentista primeiro. Bastante cuidado
A dor não passou oq eu faço?
dotora estava com muitas dores no dente muita msm mais fui ao dentista e ele disse que não tinha nada e agr sinto dor nessa região quando abro e como e zumbido no ouvido e dores na cabeça e uma leve dor de ouvido sera que pode ter ligação?
@lilyjoplin
3 жыл бұрын
Tudo a ver, são dores referidas, pode ser também nevralgia do trigêmeo, ou apenas uma dtm muscular, ou articular.. Procure um dentista especializado em dor oro facial!👍
Caramba, comecei com essa dor semana passada, e tem muitas pessoas com esse mesmo problema, incomoda demais isso
@alvesdasilva4659
3 жыл бұрын
O meu começou há 3 meses, que pesadelo
@thipower
3 жыл бұрын
@@alvesdasilva4659 nossa, já está melhor??
@alvesdasilva4659
3 жыл бұрын
@@thipower Digitei errado irmão, a dor tinha começado há 3 dias e não há “3 meses”. Depois de 7 dias a dor passou. Ao fazer a manutenção do meu aparelho, comentei com o dentista e ele disse que eu posso ter dormido de mal jeito e isso causou a inflamação
@thipower
3 жыл бұрын
@@alvesdasilva4659 a entendiiii, que bom que ja passou!
Comecei a sentir dor faz uma semana
@Carlos09x
3 жыл бұрын
Eu também mn
@Carlos09x
3 жыл бұрын
Já faz uma semana
Tenho dor de cabeça, sinto estalos dentro da cabeça e zumbido. Tá fácil não. Tudo isso depois que fiz 5 implantes.
3 жыл бұрын
Melhor procurar um médico, sentir desconforto assim não é normal
Excelente vídeo sofria com enxaquecas muito forte aí fui no maxibuco ele falou que sofro desse mal quando abro a boca faz até barulho nesses ossos das laterais do rosto isso é horrível fiz exames e constatou esse problema vou tentar esses exercícios meus parabéns querida bjos
5 жыл бұрын
Desejo melhoras a você!! Que esses exercícios possam te ajudar, só tome cuidado para não se machucar 😉
@elianecristina4008
5 жыл бұрын
Saúde Minuto gratidão,um bjo
sinto tudo isso tenho muita dó
Eu não consigo mastigar tem cura?
Ao mastigar eu sinto dor abaixo dos ouvidos 🤧.
bom dia. recebi a indicação do seu vídeo e preciso muito de uma consulta. você é de sp?
5 жыл бұрын
Olá, infelizmente não posso te atender, não moro no Brasil 😅 Mas se for alguma duvida que eu possa ajudar por aqui, é só falar.
@carolc9871
5 жыл бұрын
Saúde Minuto vc mora onde, estou na Bélgica
Oque faco doutra so estrala mais nao sinto dor ?
@milenaozorinha6282
3 жыл бұрын
Mastigação incorreta, nunca mastigue apenas de um lado do dente.
Olá, qual médico posso procurar para tratar, estou com muita dor e não sei o que pode ser?
@jaquelinemaria8929
Жыл бұрын
Como vc esta agora
Eu amei estáva doendo abrindo a boca e na hora de mastigar eu fez o isecio já melhor bastante porquê está estalando muito
3 жыл бұрын
Que bom que ajudou! Mas lembre de tomar muito cuidados, essa é um articulação super sensível e pode resultar em luxação. Converse com o seu dentista sobre suas dores.
Eu estava tomando café da manhã e quando estava mastigando comecei a sentir dor do lado esquerdo da mandíbula,sinto meu ouvido doer também É possível que seja algum tipo de deslocamento?
3 жыл бұрын
Pode sim, procure um médico otorrino ou fisioterapeuta especializado
Mds, não e que funcionou ❤
@felipegtaa
3 жыл бұрын
Pprt
Só quem yem isso sabe a dor que é insuportável.
Eu fui fazendo os movimentos circulares e parou um pouco de doer. Eu senti um som borrachudo na articulação e foi até meu ouvido direito. Muita agonia ;-; ....
@jaquelinemaria8929
Жыл бұрын
Como vc esta
Gente não existe uma medicação 😢 Pq ando tão estressada jamais vou conseguir fazer esses exercícios
Quem tem os dentes tortos ? Acontece mais?
@bewren50
3 жыл бұрын
:(
aaaaaaaaaaa que bagui chato essa dorr vei
Tenho atm não consigo mastigar
@samuelfelipe1996
5 жыл бұрын
Te aconselho a procurar um médico especialista... Também tenho e vou iniciar o tratamento... Não desista!
@leydekelly9429
3 жыл бұрын
@@samuelfelipe1996 como me diz