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Пікірлер: 432

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor3 жыл бұрын

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  • @victoriafernandes6843

    @victoriafernandes6843

    Жыл бұрын

    Marcelo, arnica toma antes de comida?

  • @victoriafernandes6843

    @victoriafernandes6843

    Жыл бұрын

    I fizioterapia, masajem poço fazer se está informado i doe?

  • @FranciscaMelo-mm3hb

    @FranciscaMelo-mm3hb

    Жыл бұрын

    @vitor Fernandes @@victoriafernandes6843

  • @miriamsinai2646
    @miriamsinai26462 жыл бұрын

    Ótimo vídeo!

  • @telmanepomucenojazz7988
    @telmanepomucenojazz79882 жыл бұрын

    Muito bom.

  • @canaldecentavos
    @canaldecentavos Жыл бұрын

    Excelente Vídeo 👏👏👏👏

  • @bxbxb
    @bxbxb2 жыл бұрын

    Vc explica muito bem

  • @jocineidesilva8373
    @jocineidesilva83732 жыл бұрын

    Parabéns. Vc muito bom para explicar

  • @laurecimariasouzaoliveira6874
    @laurecimariasouzaoliveira68742 жыл бұрын

    Amei as dicas! Obrigada!

  • @selmaantunes9003
    @selmaantunes9003 Жыл бұрын

    Marcelo ótimas explicações.

  • @dinaferreira2248
    @dinaferreira22483 жыл бұрын

    Obrigada. 🙏

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Dina, eu que agradeço pela a confiança no meu trabalho, abraços! 😉

  • @carmenandrade5006
    @carmenandrade5006Ай бұрын

    Moço parabéns pela prestação de serviço gratuito! A internet deveria seguir o seu exemplo

  • @ricardobarreto9258
    @ricardobarreto92582 жыл бұрын

    Muito obrigado pelas dicas professor!

  • @leilapascoal614
    @leilapascoal6143 жыл бұрын

    Você é uma benção.

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Leila, muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉

  • @marlidossantos3213
    @marlidossantos32132 жыл бұрын

    Amei as dicas Marcelo! Vou usar com minha mãe!

  • @glauvalverde8515
    @glauvalverde85152 жыл бұрын

    Otimas informações! Obrigada!

  • @ritamariadossantos8832
    @ritamariadossantos88323 жыл бұрын

    Excelente vídeo, parabéns

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Muito obrigado pela confiança no meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios, hein? Abraços! 😉

  • @jesusamaral8727
    @jesusamaral87272 жыл бұрын

    Parabéns professor Marcelo

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    2 жыл бұрын

    Muito obrigado pela confiança no meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios, hein? Abraços! 😉

  • @delvanmathias2866
    @delvanmathias2866 Жыл бұрын

    Excelente vídeo. Parabéns !!!

  • @helenaalves9455
    @helenaalves9455 Жыл бұрын

    Gostei muito quero mais obrigada

  • @angelicamartin281
    @angelicamartin2813 жыл бұрын

    Parabéns professor obrigada

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Abraços! 😉

  • @kakacpv
    @kakacpv2 жыл бұрын

    Excelente dica !!!👏🏼👏🏼

  • @tadeueustaquio6106
    @tadeueustaquio6106 Жыл бұрын

    obgd Marcelo pelas dicas, Deus abençoe-o!

  • @angelimfilus4289
    @angelimfilus42897 ай бұрын

    Que dicas maravilhosas, obrigado Dr.

  • @mariaf.l1402
    @mariaf.l1402 Жыл бұрын

    Muito obrigada...

  • @Jmissoes
    @Jmissoes Жыл бұрын

    o cara e fera ...o melhor que já vi...show...

  • @marisamelo4249
    @marisamelo42493 жыл бұрын

    Obrigada Marcelo

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Eu que agradeço pela a confiança no meu trabalho querida, abraços!

  • @lidiabarros9587
    @lidiabarros95872 жыл бұрын

    Amei já vou começar meus exarcios,

  • @terezinhagelio6510
    @terezinhagelio65102 жыл бұрын

    Deus t abemcoe marcelo eu tava presisando

  • @mariasilveira8054
    @mariasilveira80543 жыл бұрын

    Obrigado doutor

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Eu que agradeço pela a confiança no meu trabalho, abraços!

  • @fatimasaraiva5111
    @fatimasaraiva5111 Жыл бұрын

    Obrigado meu querido !

  • @marineusavieiradematos4552
    @marineusavieiradematos4552 Жыл бұрын

    Valeu pela sua dica maravilhosa

  • @rosicleideborgesdossantos4607
    @rosicleideborgesdossantos4607 Жыл бұрын

    Obrigado pelas dicas ja mi senti melhor

  • @estergiovaninimlonghi424
    @estergiovaninimlonghi424 Жыл бұрын

    sempre fantástico. Se doando

  • @marialuizavaladares7664
    @marialuizavaladares76643 жыл бұрын

    Obrigada pelas dicas.

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Fico feliz que tenha gostado! Segue firme nos exercícios, hein? Abraços! 😉

  • @mariadefatimadonascimentof6200
    @mariadefatimadonascimentof62003 жыл бұрын

    👏👏pela explicação.Bora fazer..

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Isso mesmo Maria, faça e me conte como foi. Abraços! 😉

  • @martarossi1187
    @martarossi1187 Жыл бұрын

    Marcelo seu vídeo é curto muito bom.❤

  • @vaniraalves873
    @vaniraalves8732 жыл бұрын

    Vou colocar em prática.

  • @PedroSantos-qf6dj
    @PedroSantos-qf6dj Жыл бұрын

    Vou seguir as dicas e voltarei aqui para relatar!

  • @raquelcasado7102
    @raquelcasado71025 ай бұрын

    Dr. Marcelo! Q ótimo! Muito obrigado!

  • @zenildafernandesbarbosa1079
    @zenildafernandesbarbosa10792 жыл бұрын

    Amei as dicas vou fazer com certeza 🙏❤️ muito obrigada 🙌

  • @aleksandramachadoferreira298
    @aleksandramachadoferreira298 Жыл бұрын

    Vou fazer espero estar aqui falando amei vc

  • @catiadeamorimbione7139
    @catiadeamorimbione7139Ай бұрын

    Muito obrigada pela dica

  • @gilsilva8760
    @gilsilva87603 жыл бұрын

    Q dicas maravilhosas Deus te abençoe marcelo. Garcia

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Abraços! 😉

  • @AnaCristina-vk4hd
    @AnaCristina-vk4hd2 жыл бұрын

    Doutor amei o modo rápido e simples obrigado.

  • @rosicleideborgesdossantos4607
    @rosicleideborgesdossantos4607 Жыл бұрын

    Obrigado Que Jesus lhe de saúde e sabedoria p nós ajudar

  • @paulaisaias4350
    @paulaisaias4350 Жыл бұрын

    Parabéns! A melhor explicação q vi e ouvi. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @geraldofreitasdejesus4642
    @geraldofreitasdejesus46422 жыл бұрын

    Bacana demais

  • @terezapaes1601
    @terezapaes16013 жыл бұрын

    Marcelo vc me ajuda muito , desta eu ñ sabia, obrigado gratidão

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Fico muito feliz em saber que estou te ajudando. Continue firme nos exercícios e acompanhando as novidades aqui do canal, pois os conteúdos aqui do canal vão te ajudar muito. Segue firme nessa jornada! Abraços! 😉

  • @coordenadoriadedpcamis4402
    @coordenadoriadedpcamis44022 жыл бұрын

    Maravilha, vou começar a fazer agora mesmo. Muito obrigada

  • @marisazsantos
    @marisazsantos2 жыл бұрын

    Muito bommmm!! Gratidão!!🙏🙏😘

  • @sansanaragao8786
    @sansanaragao8786 Жыл бұрын

    Obgdo p dicas !

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    Жыл бұрын

    :)

  • @icleagomes7848
    @icleagomes78482 ай бұрын

    Não sabia dessas dicas

  • @mariaangelanascimento7962
    @mariaangelanascimento79622 жыл бұрын

    Boa tarde Dr. Marcelo, bati meu cóccix

  • @fatimapereirarosa7985
    @fatimapereirarosa798510 ай бұрын

    Adorei suas dicas....❤❤

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    10 ай бұрын

    Que bom que gostou

  • @mariceialima5313
    @mariceialima53133 жыл бұрын

    BOM DIA QUERIDO VC É UM PROFISSIONAL MARAVILHOSO ESTAR ME AJUDANDO DEMAIS

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉

  • @marineidedosreis704
    @marineidedosreis704Ай бұрын

    Vc é uma benção jesus te abençoe sempre 🙌

  • @user-vw6sk8bk1e
    @user-vw6sk8bk1e6 ай бұрын

    Gostei da dica

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    6 ай бұрын

    gratidão

  • @margaridabett8744
    @margaridabett87442 жыл бұрын

    Marcelo eu não imaginava que isso fosse bom, mas vou fazer pois estou bem assim.

  • @ozeliamenezes6488
    @ozeliamenezes64887 ай бұрын

    Obgda vou fazer os exercícios e usar a arnica gratidão. Deus te abençoe ❤

  • @assisdantas7874
    @assisdantas7874 Жыл бұрын

    Obrigado Dr excelentes orientações

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    Жыл бұрын

    Disponha!

  • @rosangelavaranda5947
    @rosangelavaranda59472 жыл бұрын

    Sim 👍

  • @samaralemos4704

    @samaralemos4704

    2 жыл бұрын

    Olá Dr...essa dor apareceu do nada....problema que médico disse inflamou vou pelo raio x. Problema que minha cintura está desnevelada estou torta...é normal?

  • @alexiacoutinho3859
    @alexiacoutinho38598 ай бұрын

    Vou seguir suas dicas , já se vao 1ano com essa dor .

  • @lenitarangel2823
    @lenitarangel28233 жыл бұрын

    Arnica é do tempo da vovó!!! Elas sabiam tudo!!!boa tarde!!! Obrigada

  • @teresapereiramendes
    @teresapereiramendes3 жыл бұрын

    E um prazer ouvir tanta competência 💖

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉

  • @elizeuvanilda3327
    @elizeuvanilda33272 жыл бұрын

    Marcelo muito obrigado hoje estava chorando de dor no coix vi seus vidio estou fazendo já deu uma aliviada deus ti abençoe não sabia dessas dicas e vou compra a arnica

  • @analicedefreitascarvalho4128
    @analicedefreitascarvalho41282 жыл бұрын

    Dicas maravilhosa vou fazer levei um baita tombo e vou tomar a arnica

  • @taniamariabutzke7779
    @taniamariabutzke77792 жыл бұрын

    CARA VOCE E MUIIITO....MUIIIITO BOM......

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    2 жыл бұрын

    gratidão !

  • @gilmaradecarli1036
    @gilmaradecarli1036 Жыл бұрын

    Marcelo vc é Maravilhoso! Muito obrigada pelos ensinamentos e sua paciência na explicação. Deus te abençoe🙏

  • @amazoniaticstecnologiaensi8671
    @amazoniaticstecnologiaensi8671 Жыл бұрын

    Vou começar com essas contrações hoje. Dez dias!!!

  • @leticiafroes5811
    @leticiafroes58112 жыл бұрын

    Eu já vi mil vídeos sobre e realmente as dicas q vc trouxe eu nunca tinha visto, eu tô com essa dor tem 1 ano e pouco e começou do nada, não cai nem nada, acho que é porque sou muito magra kkkk na vdd não sei. Até que não é tão forte mas me incomoda bastante, ficar sentada por mais de uma hora é quase impossível. Vou temtar fazer suas dicas, grata!

  • @MegaTurms
    @MegaTurms Жыл бұрын

    Parabéns Marcelo Pela informação, cai bati o coccis Muita dor Vou comprar a arnica Muito obrigada

  • @aicram251
    @aicram25121 күн бұрын

    Sim tenho escaps de xixi e dor no coquix. Quando era criança cai do balanço de costas batendo o bumbum no chão, lembro que a dor foi tanta que escureceu minhas vistas, fiquei deitada sem me mexer por um tempo, isso tudo escondido pois minha mãe era muito rígida e eu tinha medo de ela me dar uma surra. Acredito que parte das dores sejam consequências.

  • @annaoliveira3518
    @annaoliveira35182 жыл бұрын

    Estou com muita dor no coccix e estou fazendo e melhorando. Obrigada. Deus te guarde

  • @wilmarroly2240
    @wilmarroly2240 Жыл бұрын

    Parabéns Dr muito boa aula muito obrigado 👏👏👏🙏🙏

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    Жыл бұрын

    Eu que agradeço

  • @elianel.zanandrea5712
    @elianel.zanandrea57123 жыл бұрын

    Vou fazer meu professor, sou sua aluna de 2020, grande abraço, gratidão por sua aula.

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Que bom ter você comigo nessa jornada, fico feliz. Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho! Pratique e vai me falando como se sente, ok? Abraços! 😊

  • @sidnalvamendes9440
    @sidnalvamendes94403 жыл бұрын

    Bom dia Marcelo

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Bom dia querida, tudo bem? Tenha um ótimo dia e não se esqueça de cuidar da saúde hein?

  • @kyarapilastre3312
    @kyarapilastre33122 жыл бұрын

    Gostei muito do vídeo. Você poderia me ajudar em relação a especificação da arnica?? Eu procurei e fiquei confusa.

  • @marucilopesdeoliveira1798
    @marucilopesdeoliveira1798 Жыл бұрын

    Vou fazer sua dica

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    Жыл бұрын

    Deu certo?

  • @serlip.deoliveira285
    @serlip.deoliveira2852 жыл бұрын

    Fantástica explicação Marcelo vc é um profissional nota 1000, já fuí sua aluna e com vc aprendi muito modificando minha cabeça em relação aos mitos que os médicos nos assustam tanto, ainda não consegui o alívio definitivo mas acredito que meu dia vai chegar ainda faço seus exercícios e toda semana assisto tuas lives. Te recomendo um grande abraço. Sou da turma de 2019.

  • @claudiatorres5402
    @claudiatorres5402 Жыл бұрын

    E fazer os exercícios, com certeza Deus te abençoe!

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    Жыл бұрын

    Maravilha

  • @margaridabett8744
    @margaridabett87442 жыл бұрын

    Eu não sabia dessa Marcelo, vc é muito importante com suas dicas, isso faz a grande diferença.

  • @Andredoido23
    @Andredoido232 жыл бұрын

    Boa boa valeu Explicou o pq eu to com esse inchaço Incontinência Urinária e fecal poxa Eu sempre seguro pq se nao Mijo sempre

  • @angelicapareto1886
    @angelicapareto18863 жыл бұрын

    Nossa, te achei por acaso, amei. Parabéns

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Que maravilha, eu fico muito feliz em saber disso. Continue firme nos exercícios e vai me falando como se sente, ok? Segue firme! 😉

  • @lil5753
    @lil5753 Жыл бұрын

    Obrigada pelas dicas preciosas! Já comecei a fazer os exercícios.

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    Жыл бұрын

    😀

  • @tatianesousa4987
    @tatianesousa49872 жыл бұрын

    Fiz esses exercícios e me ajudaram muito, obrigada.

  • @marilzab90
    @marilzab902 жыл бұрын

    Eu não sabia da 2a dica que é "segurar" para fazer cocô. Obrigada.

  • @claudiatorres5402
    @claudiatorres5402 Жыл бұрын

    Marcelo eu sofro desde 2017 com uma queda no cóccix e síndrome piriforme, vou comprar arnica com certeza.

  • @angela5455
    @angela5455Ай бұрын

    Amo seus vídeos. Você é inteligente, não me coloca medo.Voce merece muitos seguidores. Saúde e Paz.❤👏🙏

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    Ай бұрын

    gratidão:)

  • @mariaangelanascimento7962
    @mariaangelanascimento79622 жыл бұрын

    Boa tarde Dr. Marcelo, cai a três anos, tenho muitas dores, fiquei com sequelas, já fiz fisioterapia , mas só perda de tempo, cervical, lombar, e escoliose do lado direito, desde que comecei assistir teus vídeos e fazer os exercícios, melhorei muito as dores dá cervical, mas ultimamente começou uma dor no cóccix, quando abaixo, está difícil para levantar, muitas dores, tenho Fé em suas aulas, vou começar a fazer o que aprendi hoje com este vídeo é comprar arnica! Muito obrigada e que Deus te abençoe hoje e sempre. Abençoado ser humano!!!🙏🙏🙏👏👏👏

  • @MariaSilva-ef1gh
    @MariaSilva-ef1gh3 жыл бұрын

    Marcelo boa tarde ainda estou fazendo o exercício p o ciático,,com o frio dói muito ainda mas tá melhor obrigado muito bom o seu trabalho nos ajuda muito,, abraço 💗 muito obrigado mesmo

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Abraços! 😉

  • @elenimachado9355
    @elenimachado93558 ай бұрын

    Vou fazer prá ver se melhoro,pq não aguenta mais tomar remédio ... obrigada pela dica.

  • @edileuzasantanna3811
    @edileuzasantanna38112 жыл бұрын

    É eu estava tomando chá de aroeira é esta um pouco melhor agora que eu parei ficou pior vou voltar a tomar é botar emplasto de mastruz e fazer esses exercícios muito obrigada as dicas foram valiosíssima beijos no seu coração.

  • @patriciapereira7672
    @patriciapereira76723 жыл бұрын

    Quem é que tem tanta vontade de evacuar tantas vezes ao dia

  • @aloisiolessa3394
    @aloisiolessa3394 Жыл бұрын

    Espero que resolva mesmo , dor dos infernos...

  • @jussarakalilbothome454
    @jussarakalilbothome4542 жыл бұрын

    Gostei cai e pisei o cóccix!!!! Vou comprar arnica 👏👏👏👏👏

  • @sidnalvamendes9440
    @sidnalvamendes94403 жыл бұрын

    Nem imaginava isso

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Viu só? Agora já sabe o que fazer quando o assunto é dor no Cóccix rs. Abraços! 😉

  • @linaandrade3442
    @linaandrade34423 жыл бұрын

    Ola gosto muito dos seus vídeos, fico muito triste pois não pode atender as suas lives, pois vivo fora do Brasil 🇧🇷 nessa hora estou trabalhando. Mas muito obrigada 🙏 você me tem ajudado muito.🤗🤗🤗🤗👏👏👏👏

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Muito obrigado pela confiança no meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios, hein? As lives ficam salvas aqui no canal, sá para você assistir depois. Abraços! 😉

  • @marisamelo4249
    @marisamelo42493 жыл бұрын

    Não sabia da arnica oral ... Interessante .... Vou fazer tudo e usar a arnica ...

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Isso mesmo, depois me conte se te ajudou, ok? Abraços!

  • @marycleire4014
    @marycleire40143 жыл бұрын

    GRATIDÃO! VOCÊ é maravilhoso fazendo o bem sem ver a quem !Deus te abencoe🙌🙏

  • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor

    3 жыл бұрын

    Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉

  • @MOISES2000br

    @MOISES2000br

    2 жыл бұрын

    Amém

  • @SarahLuna80
    @SarahLuna802 ай бұрын

    Cai e tive contusão no cóccix e por Deus encontrei esse vídeo. Estou contraindo por 10 segundos cada vez e fazendo por 10 vezes. Estou contraindo a vontade de xixi e cocô ao mesmo tempo. Gratidão 😊

  • @samyamatos4067
    @samyamatos40677 ай бұрын

    Ja fazia para o assoalho pélvico, interessante para o cóccix, vou aderir apos os 7 dias pós o acidente. E extremamente horrível que a dor so passar com medicação