Дом медитации. Онлайн сеанс для начинающих медитировать.

Запись прямого эфира группового занятия в тг-канале Дом медитации от 26.04.24
ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН УРОК: nadia-journey.online/page4280...
ПРОЙТИ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО МЕДИТАЦИИ: • ОН-ЛАЙН КУРС ПО МЕДИТА...
00:00 Вступление
02:52 Пять признаков настоящей мидитации
06:24 Практика "Сканирование тела"
19:19 Медитация на осознанное дыхание
25:30 Выход из медитации
27:50 Благодарность и поддержка

Пікірлер: 3

  • @user-df8gn6wv2y
    @user-df8gn6wv2y21 күн бұрын

    ❤Благодарю❤

  • @user-gc4oo4du2s
    @user-gc4oo4du2s15 күн бұрын

    20-минутная медитация три раза прерывается рекламой. Это круто. Отписываюсь

  • @nadia_journey777

    @nadia_journey777

    15 күн бұрын

    Любое видео на Ютюб прерывается рекламой, если у вас не оформлена подписка Premium. Владелец канала никак на это влиять не может. Это видео я выложила, как пример, небольшой фрагмент урока по медитации. Конечно, медитировать нужно в максимально комфортном месте, где вас никто и ничто не потревожит. Можно написать мне ( контакты есть под этим видео) и записаться на индивидуальную сессию медитации.

Келесі