Does Epsom Salt have these many benefits? / எப்சம் சால்ட்ல இவ்வளவு விஷயங்கள் இருக்கா?
#doctorkarthikeyan #drkarthikeyantamil #epsomsaltuses #epsomsaltintamil #epsomsaltbenefitsintamil #எப்சம்சால்ட்பயன்கள் #எப்சம்சால்ட்
Does Epsom Salt have these many benefits? / எப்சம் சால்ட் ல இவ்வளவு விஷயங்கள் இருக்கா?
Do you want to know more about Epsom salt? Are you wondering what it is exactly and what the link is to using salt for health-related purposes?
The prospect of doing anything with salt other than to use it to add some flavour to your meals may sound a bit bizarre, but Epsom salt happens to have lots of health benefits.
Just so you know, Epsom salt and table (cooking) salt are two totally different things. The Epsom variety contains 3 ingredients: magnesium, oxygen and sulphur.
Magnesium is responsible for making sure a lot of crucial things happen in our body, for instance, regulating blood sugar levels and making protein, bone and DNA.
How does Epsom salt work?
What is Epsom salt used for?
You can use Epsom salt for lots of things:
You can bathe in it
You can soak your feet in it
Another popular thing to do with Epsom salt is to create an Epsom salt foot soak in your bath or in a bowl of warm water, which is particularly good to help care for cracked heels.
It can also help to relax other muscles in your body, reduce foot odour and care for ingrown toenails.
You can gargle with it
Because of its antioxidant properties, Epsom salt can be used as a mouthwash.
You can make a face mask with it
You can use Epsom salt to make a cleansing face mask that’s applied to damp skin for maximum absorption.9
What are the benefits of using Epsom salt?
Just as there are many different ways you can use Epsom salt, there are just as many advantages to using it.
Epsom salt benefits - at a glance
• Supports magnesium levels
• Helps with relaxation
• Helps to make the skin look smoother
• Helps to relax tired muscles
Epsom salt is used to relax muscles and relieve pain in the shoulders, neck, back and skull. For example, by relaxing the muscles surrounding your skull, the magnesium in Epsom salt may help release a headache or migraine. This benefit can also aid sore muscles in the recovery period after a workout.
Epsom salt may be a good addition to your hair care routine. It may add volume to oily hair types, and definition to dry hair types. Its magnesium might also nourish and strengthen your hair and scalp.
Watch our other videos pertaining to usage of finger print uses in health, sandalwood, garlic, custard apple, mangoes, herbal tea, vetiver etc:-
• finger print uses in h...
finger print uses in health and disease diabetes prediction dr karthikeyan
• ஒரிஜினல் சந்தனத்தின் 3...
ஒரிஜினல் சந்தனத்தின் 3 அதிசய நன்மைகள் - மனதிற்கும் உடம்பிற்கும் dr karthikeyan tamil
• தினமும் பூண்டு சாப்பிட...
தினமும் பூண்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் 8 நன்மைகள் | 8 garlic health benefits | dr karthikeyan
• Top 9 Health benefits ...
Top 9 Health benefits of custard apple? || Dr Karthikeyan Tamil
• amazing health benefit...
எந்த மாம்பழம் வாங்கலாம்? யார் சாப்பிடலாம்? amazing health benefits of mango
• Herbal tea recipe for ...
Herbal tea recipe for diabetes ஆவாரம் பூ டீ நன்மைகள்
• வெட்டிவேர் நன்மைகள் ? ...
வெட்டிவேர் நன்மைகள் ? doctor karthikeyan home tips - vetiver grass benefits
To subscribe our channel:
/ @drkarthik
In this channel medical education videos, medical awareness videos, health education videos which can be easily understood by all will be regularly posted. Health education and medical education is very important for the health of the overall community.
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Disclaimer: Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching.
Epsom salt uses
Epsom salt uses for feet
Epsom salt uses and benefits
Epsom salt bath
Epsom salt bath benefits
எப்சம் சால்ட் பயன்கள்
எப்சம் சால்ட் என்றால் என்ன
எப்சம் உப்பு செடிகளுக்கு
Пікірлер: 125
Very useful video.Thank you doctor.
Good information.Thank you doctor!
மிக்க நன்றிங்க சார், மிகவும் உபயோகம் உள்ள தகவல்கள் தருகின்றிர் 👍👏
Thank you for creating awareness
நன்கு தெளிவான விளக்கம். பிரயோஜனம் உள்ள தங்களது கருத்துக்களும் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கும் மிகவும் நன்றி டாக்டர். !
Congratulations and greetings for you doctor
Nandri Dr.
Thank you Doctor 🙏
Very useful sir 👌
வாழைக்காய் பற்றிய விளக்கம் அருமை Dr Sir
Thank you Doctor.
thank you doctor for about a magnesium sulphate explanation❤🎉😊😊
Foods rich in Magnesium very informative Video Dr Sir
Thank you dr. For Epsom salt explanation
Intha video romba useful iruku doctor kal ner korthal pathi oru video poduga sir
Thank you so much Dr
Thank you sir 🙏🙏🙏
Excellent Sir
Thank you doctor
Thank you sir
Gd morning Dr. Thank you fr d clear explanation. Not many of the common public wd hv any knowledge about dis Epsom salt. Gd awareness to the society. Thank you Dr.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Sir, Thanks for your video. I am a diabetic for the past 42 years, suffering from foot burning. I will try this for foot treatment. Thanks once again Sir.
Epsom salt Magnesium, Sodium, calcium, potassium, Magnesium important Super Dr Sir
Thank u
Sir You are not a doctor You are a god thank you so much
வணக்கம்டாக்டர் ....❤
Hello doctor. Good evening. Eye ku eppadi payanpadum sir. Solunga.
Nandri Doctor...🙏
Super 🎉🎉🎉🎉🎉
Sir for kidney patient urea,uric acid eppadi reduce pandrathu plz reply
All your advice are useful and very clear..keep rocking sir
@perumalraju2577
6 ай бұрын
Is it working good?
Thank you sir valuable information
Sir does help for psoriasis and heal by eat this salt
Sir vanakkam,indhu salt use pannalama
Using for plants
Mava sava super thankyou doctor net pavi
மிக தெளிவான விளக்கம் தந்தீர்கள் மிக்க நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏
@AB-ry2pp
26 күн бұрын
Hemalayan salt inhaler use video podunka sir
👌🙏
Sir pls help me, icthyosis ku homeopathy la cure nu solluranga athu true or not
You missed out important usage -epsum salt sits bath for piles and fissure
🙏🙏🙏
Top takker semma cute good luck with your post
Doctor breast feeding ku holes a epsum salt vachu wash pana holes increase ahuma? Pls solunga dr
Sir how to increase my potassium levels even after taking supplements it is around 3 only
Attakasam😊
Piles, hemaroids ku home remedies podunga... Operation panalama, panna enna future la follow pananum doctor oru viedo podunga
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/hIWXu9qiptbdhsY.html Fissure treatment and constipation relief home remedies-dr karthikeyan part 2
Sir please upload a video for homemade cereal for 8 month baby... Then sprouted grains quantities for making sathumaavu... Sathumaavu making video for 8month baby sir...
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
Sure mam, very soon
🌈
தெளிவான விளக்கத்துக்கு நன்றி. நேயர்மேல் நீங்கள் கொண்டுள்ள அக்கறையை உங்கள் சொற்கள் காட்டுகின்றன. நன்றி டாக்டர். பூசணி விதை என்று நீங்கள் குறிப்பிட்டது வெண்பூசணியா? பரங்கி இல்லையே! இதில் எப்போதுமே குழப்பம் எனக்கு.
@akhilaramakrishnan807
7 ай бұрын
Manjal poosani is called as parangikkai
@ShanmuOfficial369
7 ай бұрын
பரங்கி விதைகளைத் தான் மஞ்சள் பூசணி என்பார்கள்
Pigmentationsanukana product pls soluka ,not home remedies, becouse pigmentation not reduce my skin
நன்றி. Weight lossக்கு உபயோகப்படுத்தலாமா டாக்டர் ?
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
நினைவில் கொள்ளுங்கள், எப்சம் உப்பு குளியல் கடுமையான (drastic) எடை இழப்பை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அது உங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஆதரிக்கும். சீரான உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு மூலம் எடை மேலாண்மை சிறப்பாக அடையப்படுகிறது. எப்சம் உப்பு குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது: ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை மேம்படுத்த.
Alavuku athigamana, thevai illatha iodised salt athigama eadupathan bathipukal ena sir. Bcz daily daily iodised salt use pandrom athu sari thana?
குளிக்கும் தொட்டியில் நீர் நிரப்பி அதில் இந்த உப்பை கலந்து உடலை மூழ்க வைப்பதால் யூரிக் ஆசிட் குரையும் என படித்தேன் இது உன்மையா? வீட்டில் செல்லு பூச்சி வந்துவிட்டால் காட்டன் பஞ்சில் இந்த உப்பை கலந்து வைக்க அதை தின்று இந்த பூச்சி அழிந்து விடும் எனவும் தகவல்.
How can we include pumpkin seeds in our diet doctor?
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
You can eat half handful of pumpkin seeds as evening snacks, or in between meals.
Hi sir today night periya kovil la pesinen la sir 💐
Sitz bath la use panalama sir?
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
நீங்கள் அதை சிட்ஸ் குளியல் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் உங்களுக்கு ஏதேனும் திறந்த காயங்கள் இருந்தால், எப்சம் உப்பு எரியும் உணர்வைத் தூண்டும் என்பதால் தவிர்ப்பது நல்லது. இல்லையெனில், உங்கள் உள்நோய்க்கு நீங்கள் சிட்ஸ் குளியல் எடுத்துக் கொண்டால், ஆம், நீங்கள் எப்சம் உப்பைப் பயன்படுத்தலாம்
Sir cashew good or bad, please clarify .
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
முந்திரி ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளின் அற்புதமான மூலமாகும், இதில் மோனோசாச்சுரேட்டட் மற்றும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் வகைகள் அடங்கும். இந்த கொட்டைகள் புரதத்தின் ஆதாரமாகவும் உள்ளன. இந்த காரணத்திற்காக, அவை பெரும்பாலும் சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களின் உணவுகளில் பெரிதும் இடம்பெற்றுள்ளன. அதிகமாக சாப்பிட்டால் வீக்கம், மலச்சிக்கல், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் மூட்டு வீக்கம் வரலாம்.
Doc, can we take 1g once in awhile.
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
No, you should not consume Epsom salt.
Gallbladder stones clear aguma dr
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
பித்தப்பை கற்களை அகற்ற (gall bladder stones) எப்சம் உப்பைக் குறிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை
Idhu yenga kidaikkudhu?
CRP level increase ah iruku ammavuku ,kaal la foots veengi iruku vali iruku ,vera endha problem illa doctor , epdi seri pandrathu doctor
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
இந்த வீடியோ உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:- kzread.info/dash/bejne/i3iMp62EZ7esdbg.html ESR vs. CRP: Blood Tests for Detecting Inflammation/வீக்கத்தைக் கண்டறிவதற்கான இரத்த பரிசோதனைகள்
அல்சர் இருந்தால் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா
epsam.salt.is.used.as.a.manure.for.my.flowering.plants...
தலைக்கு குளித்தால் முடி வெள்ளையாக மாறாத
Sir சில சமயம் நாம் படுத்திருக்கும்பொது நம்மையும் அறியாமல் உடம்பு தூக்கி போடுவது எதனால்
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
இந்த உடல் இயக்கத்தை மருத்துவர்களும் விஞ்ஞானிகளும் ஹிப்னிக் (அல்லது ஹிப்னாகோஜிக்) அல்லது மயோக்ளோனிக் ஜெர்க் என்று அழைக்கின்றனர். இது "ஸ்லீப் ஸ்டார்ட்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது உங்களை தூங்கவிடாமல் திடுக்கிடும். இந்த வகையான உணர்வு சாதாரணமானது, மேலும் மக்கள் தூக்கத்தின் ஆழமான நிலைகளில் நுழைவதற்கு முன்பு இது நிகழலாம். மன அழுத்தம் கூட ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். ஆழ்ந்த சுவாசம் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது, இது தூக்கம் மற்றும் தளர்வுடன் தொடர்புடையது. சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் உங்களை மிகவும் நிதானமான நிலையில் வைக்கலாம். நீங்கள் நன்றாக தூங்குவதற்கு பிராணயாமா (எளிய சுவாச நுட்பங்கள்) பயிற்சி செய்யலாம்.
Sir I'm a Diyalis patient no little bit sleep in afternoon or at night my life any remedy please , please
@battleswue1628
Жыл бұрын
Pills
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
A comfortable bed and bedding can lessen the amount of times you get up during the night. Find a light activity that you can enjoy before bedtime. Caffeine and nicotine (found in tobacco) can keep you awake longer than you wish. Cutting back can help you return to normal sleep patterns. Too long of a nap can mean you won’t be able to fall asleep later that night. Try to limit the number of naps and the amount of time you sleep during the day. Exercise can help you feel tired so that you can fall asleep faster and sleep soundly. Ask your doctor about starting an exercise program.
@battleswue1628
Жыл бұрын
@@user-yu9ce7wl5q no use...now i depending on sleeping pills.
❤🙏🏼✝️
hairuku Kertin treatment pannulama pls soluka sir
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
ஆம் பண்ணலாம், ஆனால் இது இயற்கையான பொருட்களுடன் இருந்தால், அது நன்றாக இருக்கும். கெரட்டின் சிகிச்சை குறித்து மருத்துவர் கார்த்திகேயனின் வீடியோ விரைவில் வெளியாகும்.
Magnesium BP yai குறைக்குதா Dr Sir
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
ஆய்வுகளின் படி, சராசரியாக 3.6 மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு 365-450 மி.கி அளவில் எடுக்கப்பட்ட மெக்னீசியம், நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்களில் இரத்த அழுத்தத்தைக் கணிசமாகக் குறைத்தது. உங்கள் பிபி அளவு மற்றும் பிற உடல்நிலைகளைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும், அவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைப்பார்.
@geetharavi2529
Жыл бұрын
@@user-yu9ce7wl5q Thank you so much
எனக்கு கால்வலிக்கு வெந்நீரில் ஒத்தடம் தருவதற்கு
Foot burning &numness&pain no suger why?
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
Why we get foot burning and numbness even when are not diabetic is well explained in this video. This should be helpful to you mam:- kzread.info/dash/bejne/p4GO0tKHf6rTn5s.html foot pain remedy|kal patham erichal|பாத எரிச்சல் கால் எரிச்சல் உடனடியாக குணமாக|Diabetic Neuropathy
பூச்செடிகளுக்கு போட்டால் நல்லா நிறைய பூக்கள் பூக்கும் னு சொல்றாங்களே.உண்மையா?
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
எப்சம் உப்பு - உண்மையில் மெக்னீசியம் சல்பேட் - விதைகள் முளைக்க உதவுகிறது, தாவரங்கள் புஷ்ஷராக வளர செய்கிறது, அதிக பூக்களை உற்பத்தி செய்கிறது, குளோரோபில் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நத்தைகள் மற்றும் வால்கள் போன்ற பூச்சிகளைத் தடுக்கிறது. இது உங்கள் வழக்கமான உரத்திற்கு துணையாக முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது.
@vijayaraj1625
10 ай бұрын
Adhe medhave thu
குளிக்க ரதுக்கா Dr Sir
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
ஆமாம்
ஆனா நீங்க எவ்வளவு நேரம் பாதங்களை அந்த தண்ணீர்ல வைச்சிருக்கணும்னு சொல்லலயே..
@kbakkialakshmi5531
7 ай бұрын
5:22
✝️🙏🙏❤️
சார் உங்க ஹாஸ்பிடல் எங்க இருக்கு உங்க நம்பர் வேணும்
சார் வணக்கம் இந்த சால்ட் திருச்சியில் எங்கும் கிடைக்கவில்லை
@user-tv1sg8vs5d
10 ай бұрын
சுண்ணாம்புகார தெரு
@mimam6100
5 ай бұрын
எங்கு தேடியும் கிடைக்கவில்லை என்றால் அமேசான் மூலம் 2 நாட்களில் வாங்லாம். 1 கிலோ விலை ரூ. 90
பொட்டாசியம் மாங்கனேட் (பொட்டாசியம் பர்மாங்கனேட்) 🤔🤔 உப்பு நீர் பயன்படுத்தி வாய் கொப்பளித்தால் பல் பிரச்சினைகள் சரியாகும் என்று சொல்றாங்களே. உண்மையா டாக்டர்?
@drkarthik
Жыл бұрын
kmno4 ஒரு கிருமி நாசினி....மற்றபடி இதன் நிறத்தால் பெரிய அளவில் பயன்பாட்டில் இல்லை...ரொம்ப ஸ்பெஷல் எல்லாம் கிடையாது...மற்ற கிருமி நாசினிகளை போல தான் இதுவும்
@padmasmruthika1350
Жыл бұрын
@@drkarthik OK sir. Thank you
Sir I want to consult you, need your contact details. No reply for my e-mail.
Epsom salt not consumable Thnx Dr Sir
@drkarthik
Жыл бұрын
Yes... No need to consume... Magnesium in the form of natural foods is always better...
@geetharavi2529
Жыл бұрын
@@drkarthik Thank you so much Dr I
Thank you doctor
🙏🙏🙏
Thank you sir
அல்சர் இருந்தால் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா
அல்சர் இருந்தால் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா
அல்சர் இருந்தால் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
பதில் தந்திருக்கிறோம் சார்.
அல்சர் இருந்தால் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
சாப்பிடலாம். அல்சரால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆப்பிள், கொடிமுந்திரி, பீச், பேரிக்காய், திராட்சை, ஸ்ட்ராபெர்ரி, கிவிப்பழம், வாழைப்பழம், மாம்பழம் மற்றும் முலாம்பழம் போன்ற குறைந்த அமிலம் கொண்ட பழங்களை சாப்பிடுவது மிகவும் பொருத்தமானது.
அல்சர் இருந்தால் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா
@user-yu9ce7wl5q
Жыл бұрын
சாப்பிடலாம். அல்சரால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆப்பிள், கொடிமுந்திரி, பீச், பேரிக்காய், திராட்சை, ஸ்ட்ராபெர்ரி, கிவிப்பழம், வாழைப்பழம், மாம்பழம் மற்றும் முலாம்பழம் போன்ற குறைந்த அமிலம் கொண்ட பழங்களை சாப்பிடுவது மிகவும் பொருத்தமானது.
@gmmassgaming226
Жыл бұрын
நன்றி 🙏🙏🙏