인스타그램 픽고 PICKGO instagram.com/pick_go_/ 민아(정구현 배우) instagram.com/leonuna_a/ 혁(한승민 배우) instagram.com/seungnnn/

마지막 탕후루가 완벽하게 ADHD를 표현한거같음 심각한 일이 생겼는데도 당장 눈 앞에 보이는거에 꽂혀서 더 중요한걸 망각하는... 산만함의 끝판왕임 저거ㅠㅠㅋㅋㅋ

@saviola-yo8sm

2 ай бұрын

왜 저런 증상은 대부분 2030 여자들한테서만 나타날까...?

@licoricepotato

2 ай бұрын

@@saviola-yo8sm아님

@SKTT1_FAKER

2 ай бұрын

@@saviola-yo8sm커뮤 그만해라

@haemin-happy

2 ай бұрын

@@saviola-yo8sm ADHD는 통계상 남자가 여자보다 2배정도 많음.

@user-wd3hp2sz3f

2 ай бұрын

​@@saviola-yo8sm 제가봐도 여자보단 남자쪽이 덜렁대고 산만하고ㅋㅋ

ADHD 진짜 최악인게 자기가 뭔갈 미루면서도 잘못인걸 아는데도 계속 미루게 되고 나중에 그 잘못으로 주변 사람들한테 폐 끼치면 자기 자신을 혐오하기 시작함 밑도 끝도 없이 무기력 해지고 자기 혐오에 빠지게 됨 이게 무한 반복 되는 일상 물론 앓지 않는 사람들은 절대 죽었다 깨나도 이해 불가능한 병임.. 대다수가 ”그냥 하면 되잖아?“ 라는 반응이고 그 반응이 이해가 안가진 않음

@user-pc4wc4fs9g

2 ай бұрын

슬프당...

@Momom23

2 ай бұрын

맞음 우울증 걸림...adhd 약도 5년 넘게 먹고 있는데 아직도 내가 부족한 인간이라고 생각하고 자책하는 습관 있음

@sakeL744

2 ай бұрын

자신혐오하는거는 좋지못하지만 자신의 우월감 이기심,욕망도 좋지못합니다. 항상 자신보단 남을 존중하고 남을 베려하고 양보하고 남의 의견에 경청하고 듣는 게 가장 우선시라고생각해요 경쟁보단 상호이해와 협력이 중요하다고생각해요. 서로간 양보하는 그런 사회가 되도록 우리사회가 팀워크 팀플레이필요하다 지적하고, 노력해야한다고 판단합니다.

@user-vt5ge7mb7x

2 ай бұрын

@@sakeL744 어떻게 보면 남을 1도 존중 못하는 그런 모습으로 비춰질수 있는데 절대 그건 아니에요..ㅠ 자기가 잘못하는걸 알고 있고 남들 도우려고 노력하는 이타적인 사람도 많이 앓고 있는 질병입니다

@user-eb9vr3xu6j

2 ай бұрын

진짜 adhd는 그냥 귀찮으니 노력안하겠다 정도가 아닌데,, 약먹으니 진짜 달라지더라고요,, 남들한텐 그냥 하면 되는 일인데,,

ADHD 어떻게 이렇게 잘 표현하셨지?? 침대에서 여유롭게 누워있다가 부랴부랴 챙기기 챙기는 과정에서 양말 옷 머리 수건 진짜 겁나 정신 없음 지하철역에서 강의실까지 걸어가는 시간 계산 안 하기 수업 시간 아예 착각하기 남의 말 잘 안 듣기 내일 일찍 일어나야 하는데 라는 생각하면서 sns 계속 보기 그러면서 계속 이런 행동하는 나 비하하기... ㅠㅠㅠ 저 민아랑 개똑같은데 얼마전데 ADHD 진단받고 약 먹고있어요 평범한 사람들의 뇌는 이렇게나 쾌적한걸까 싶었음 ㅠㅠ

@user-sw8mg4rk7b

2 ай бұрын

약 드시니 정말 효과있으셨나요 주의력 결핍이 메인인가요?

@user-lh8ur2rw5w

2 ай бұрын

저도 민아랑 개똑같은데 약먹으니까 낮잠증상은 없어지고 전보다 더 계획새우는거 같긴해요 죽는거아니니까 다들 한번 검사받아보시길🎉

@BayernMunichOfficial

2 ай бұрын

그렇게 안해야지라는 생각으로 생활하면 안되나요?

@user-xh7bi8bu5d

2 ай бұрын

​@@BayernMunichOfficial 뇌 자체의 활동이 더디기때문에 그런걸로 알고있어요 의지로 하기에는 많이 어려울 수 있어요!

@GRAGONN

2 ай бұрын

게으른걸 잘 좋게 표현하셧네요

이런 사람 없나 6시에 일정이 있다 그럼 5시 반에 나가야 함 그러려면 5시부터 준비해야 하는데 어떤 일이 생길지 모르니까 일단 4시 반부터 할 거임 근데 알람은 4시에 맞춰둠 점심을 1시부터 2시까지 먹는다 하면 2시부터 4시까지 할 게 너무 애매함 점심 뭐 먹을지 고를 시간이 12시부터는 돼야 하는데 배달 오는 시간도 생각하면 11시 반부터 생각은 해야 함 지금 10시 저 모든 생각을 하면서 걍 누워있음 그리고 6시 약속 전까지 거의 다른 건 아무것도 못함 그 약속에만 집중하느라

@user-gt4pg8pf7m

Ай бұрын

와 이거 진짜난데..

@user-so3je4pt4p

Ай бұрын

나두 ㅜㅜ

@journey_h

Ай бұрын

워..ㄷㄷ

@gkslhani

Ай бұрын

맞아 ...ㅠㅠㅠ그래서 오후에 약속 잡는게 싫다

@user-qw6vj2wv8e

Ай бұрын

이것도 adhd에요?

뭔가 공감~~이 되는 것 같으면서도 가슴이 꽉 막히는 듯한 답답함이 느껴지네요…

아니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 부정하고 싶은데 요즘 내가 하는 꼴을 보면 ㄹㅇ adhd같음ㅇㅇ 뭔갈 하는데 일단 엄청 오래걸림 잡생각도 많고 ㅋㅋㅋㅋ 그렇다고 막 할 일을 까먹거나 물건을 잃어버리거나 그렇지는 않은데 진짜 내가 해야될 일을 계속 미룸…. 잠을 일찍 자겠다고 마음을 먹어도 오늘은 진짜 일찍 자야된다는걸 알아도 그게 안됨ㅇㅇㅇㅇ 일찍 자고 싶은데 몸이 안따라준다 해야하나 목욕을 하고 자겠다고 마음을 먹으면 빨리 하고 그냥 자면 되는데 그게 안됨ㅇㅇ 뭔가 쓸데없이 낭비하는 시간이 너무 많음 그리고 나만 그런지 모르겠는데 노래가 없으면 못살음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 그래도 충전은 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@useeeeeeee

2 ай бұрын

몇살임?

@dui8155

2 ай бұрын

귀에 이어폰 없어도 음악이 흐르지 않나요? ADHD 증상중 하나임

@seojae5394

2 ай бұрын

@@useeeeeeee 06년생 현역 고3임

@seojae5394

2 ай бұрын

@@dui8155 음 그정도까진 아닌 것 같긴 한데 자꾸 노래가 생각날 때가 있긴 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜로 adhd인가요..

@useeeeeeee

2 ай бұрын

@@seojae5394 고3 부럽다 내가 그 나이로 돌아가면 울면서라도 공부할것 같다.... 시바 그냥 부모 생각 말고 독서실에 내내 있는게 나한테 제일 좋은건데

0:55 여기부터 끝까지 고대기꺼야하는데... 생각하고봄ㅋㅋㅋ

@user-pw8pj8nk7z

2 ай бұрын

최신영은 요새 자동으로 꺼짐

@dchidchkwchudfhcud

Күн бұрын

데

불쌍해 ㅠㅠ 매일이 스트레스일듯 나도 내가 가끔 덜렁대고 뭐 놓칠때마다 자괴감 드는데.. 이분들은 매일 그런걸 느끼겠네

@user-ve4wd4lq2n

Ай бұрын

다른 사람들은 이걸 가끔 느끼는군요..? 신기하고 부럽다

@user-ze6jn3ec6l

28 күн бұрын

그래서 adhd 환자들이 우울증 기본으로 같이 깔고 가요…ㅠㅠ 계속 자책할 일이 생기니 자존감이 높기가 힘들죠ㅠㅠ

이 드라마 2년동안 봤는데 adhd라 하니까 뭔가 지금까지 자기말만하고 남의말 안들었던 민아 행동이 이해되는거같기도하고...

생각보다 흔해서 걍 부담 안 느끼고 가서 검사받고 약 먹었으면 좋겠음 실제로 주변에서도 약 복용하면서 삶의 질이 달라졌다는 지인이 있어서 이게 정말 복용하고 안 하고의 차이가 크긴 하다는 걸 느꼈음

@user-jh8lk1sx3f

2 ай бұрын

부작용 없나요

@웱

2 ай бұрын

@@user-jh8lk1sx3f부작용 사바사인데 심한 사람은 심하고 괜찮은 사람은 괜찮아요. 저는 식욕부진, 메스꺼움, 심장 너무 빨리 뜀 등 있었고 한달정도 먹으니 서서히 나아졌어요

@user-px9mc4td3r

2 ай бұрын

이건 약으로도 안됨;;;;;;

@user-ewwah

2 ай бұрын

Adhd안흔해요

@user-gf5rr8vs1g

2 ай бұрын

무작정 약부터 먹지말고 인지치료부터하셈. 기본적인 습관부터 인내력기르는 습관부터 하고(책추천: 성인adhd의 대처기술 안내서) 노답이다 싶으면 약먹는거 추천. 각성제계열이라 한번 먹고나면 돌이킬 수 없음. 안먹는 날이랑 먹는 날이랑 차이가 너무 커서 휴약하게되도 약다시 먹게될거임. Adhd는 완치의 개념이 없음. 그냥 일상생활에 불편함이 없을 정도면 약안먹어도됨(여러번의 학고, 아르바이트 짤림, 인간관계 도태 수준이 아니라면)

약속같은거나 시간 맞춰서 가야할 중요한 일 있을때는 만약에 약속이 11시다 라고 하면 머릿 속에 주입할 때 10시 반이다 라고 주입하면 좋은거같아요

@user-qq4dx5vq5x

2 ай бұрын

주의력 결핍 개많음

@user-uf9fw6gw8x

2 ай бұрын

그게 안돼요...

@user-ls4wp1ph7y

2 ай бұрын

@@user-uf9fw6gw8x안되면 네이버 길찾기같은걸로 도착시간 계산할때 30분 먼저도착하게 설정하고 그 시간을 집에서 출발하는 시간으로 외우셈 그거마저 안되면 걍 의지박약임

@user-ej2mh6lv4z

2 ай бұрын

ㄹㅇ 그게 안 돼요.. 세뇌시켜도 무의식이 알아서 안 통함. 아예 시간을 잘못 알고 있지 않는 이상

@웱

2 ай бұрын

그게 안됩니다 ㅋㅋㅋㅋ 절대로 안돼요 약먹어야함..

거울치료..완전 됐네.. 엄청 미루고 엄청 산만하고 엄청 부딪히고 다니고 엄청 모 아니면 도임 눈치 없어 보이기 싫고 폐 끼치고 싶지 않아서 남들 표정 하나하나 비라보면서 엄청 꼼꼼하게 신경 쓰고 안 그럴 때는 또 너무 안 그래서 평상시에 엄청 남들 신경 쓰고 사느라 걍 엄청 기 빠지고 체력 소모 개심함ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ,,

마지막 말 듣고 너무 슬펐어요 ㅜㅜ 왜 남들은 그냥 사는 걸 adhd있는 사람들은 늘 열심히, 힘내서 버거워하면서 살아가야하는 지.. 매번 왜 이렇게 쉬운걸 자주 실수하고 혼나는 지.. 힘내자 하면서도 잘안되는 거 같네요.. 너무 공감되는 영상이었어요..😢

@saviola-yo8sm

2 ай бұрын

능지가 박살나서그럼

@KingLOTTERIA

2 ай бұрын

남들이 그냥사는것처럼 보인다뇨 ㅋㅋㅋ 오히려 adhd가 편하게사는게아닐까요

@user-he9wm6lp3o

2 ай бұрын

​@@KingLOTTERIA 내가 ADHD 진단 받고 약 먹은 첫날 울었는데, 여러 이유가 있었지만 그 중 하나로 '책을 읽기가 너무 쉬워서'가 있었음 평소에 책을 읽을 때, 집중이 계속 주변으로 튀었었어. 비유를 하자면 리듬게임과 비슷한데, 게임에서 실수하면 주변으로 집중이 튀어버리는 특이한 게임이라 생각하면 됨. 그리고 그 게임을 5초에 한번씩 책 읽는 내내 하는게 나에게 독서였어 주변에서 책 읽기 어렵다 힘들다 그러는게 나는 이것 때문인줄 알았어. 그런데 약을 먹으니깐, 그 리듬게임을 안해도 책이 읽히더라...;; 그때 든 생각이 "이렇게 쉬운걸 다른 사람들은 힘들다고 엄살부리던 거였어?" 였음 이게 ADHD들이 말하는 일반인보다 힘들게 산다라는 거임 인생 사는데 전반적인 영역에 디버프 걸려 있는거고, 약먹으면 간신히 비슷한 출발선에 설 수 있는 거임 ㅋㅋ 일반인들이 인생 쉽게 산다는 의미로 하는 말은 아님. 원래 세상이 좀 망겜이어서 하드한데, 거기서 키보드로 조작하는 게임을 패드들고 하고 있어서 힘들다고 말할 수는 있는거잖아? 심지어 내가 선택한 패드도 아니고 말이야

@oooooooooooo242

Ай бұрын

@@saviola-yo8sm 댓글목록보니까 그냥 열등감 자격지심등으로 똘똘뭉쳐져서 모든걸 비관적으로 보는사람같은데 ADHD만 정신질환이 아니란걸 알아두기를 바랍니다 ㅎㅎ!

@user-wy8ff6mf4b

Ай бұрын

@@saviola-yo8sm 이런 멍청한 댓글은 안달렸음 좋겠다. 공감능력은 지능순이라는데 지능은 그쪽이 박살난듯

1주일 전에 adhd 진단받았는데 웃으려고 들어 왔다가 울면서 봤네요.. 그동안 아픈거지 잘못된게 아닌데 나한테 너무 못살게 굴었던 시간이 미안하네요ㅠ 본인이 adhd 같으면 혹시 모르니까 검사 한번 받아 보는거 추천해요 우리 모두 아프지 말구 행복해요

@ppaalsl

2 ай бұрын

검사비용, 약값 어느 정도 나오셨을까요?

@HAJA_ICHI

2 ай бұрын

@@ppaalslㅇㄷ

@eung-ae12345

23 күн бұрын

@@ppaalsl 처음 검사 10~20만 정도 나옴. 병원 일주일마다 가는데 가서 일주일간 어땠는지 짧게 얘기하고 약 받고하는데 갈 떄마다 만원 가까이

adhd있는 사람으로써 댓글에 노력안해서 그렇다는둥 회피하는거라는둥 개뭐라하네 어차피 남들은 이해못해주니까 그냥 혼자 숨기면서 사세요 다들

@user-akdkdnenakdkdks

2 ай бұрын

님같이 진짜 adhd있는사람들 말고 패션 adhd들이 게으른거 합리화해서 뭐라그러는거임.

@unikim1208

Ай бұрын

진단 받고 약먹으면서 메모하거나 달력에 적어가며 노력하는사람들한테 뭐라하는게 아님

@user-ok6bs6mb8n

3 күн бұрын

⁠@@user-akdkdnenakdkdks 패션인지 아닌지 님이 어케판단해요 정신과의사도 신중에 신중을 가하는부분인데..

미치겠다 날 보는 거 같아......... 맨날 실수하고 까먹고 편의점 가서 안 써도 되는 돈 쓰고..... 너무 간파당했네요 😢 수치스럽다..

@user-ch8fh8xn1c

2 ай бұрын

저도여 같이 힘네요ㅜㅜ

@user-mc1ev7mx8e

2 ай бұрын

나야 나...

@user-he5dg7un7e

2 ай бұрын

저도용..

@user-akdkdnenakdkdks

2 ай бұрын

그럼 병원가서 한번 진단받아보세요. 근데 병원 안갈거죠? 걍 게으르신거 아닌가요?

@user-ww5gy5wi6b

2 ай бұрын

@@user-bi9dg9by2d 저 증상은 뇌가 아픈거임요 저도 몇년 전까진 님처럼 정상적으로 행동했는데 우울증 심하게 겪은 뒤로는 그게 안됨요… 몸이 생각대로 제어가 안됨 집안일을 하고 싶은데 일어날 수가 없어서 엉엉 운적도 많음요

주변에 저런 사람 있음 남 이야기 절대 안듣고 핸드폰 보다가 지 이야기할때만 진지해지는 애

루틴을 정해야되요 1) 왼쪽주머니=지갑 , 올쪽주머니=핸폰 이 규칙을 죽을때까지 지켜야함 (위치 루틴) 2) 7시 기상. 7시 15분 세수. 7시30분 식사 7시45분 옷입기. 8시 출발 (시간 루틴) 3) 내가 나를 보는게 아니라 내가 남을 본다. 생각하고 스스료 지적을 해야함 (행동루틴)

@user-qq8jn3sr6s

2 ай бұрын

또 이건 강박증 아님?

@zeuj2

2 ай бұрын

@@user-qq8jn3sr6s 어쩔수없어요 이렇게 태어났으니. 저렇게 살아야죠 내 키가 140cm 이면 (남들 10cm 힐 신을때) 20cm 하이힐 신어서 160cm 쫓아가야죠

@user-gx9vr8jr2l

2 ай бұрын

​@@user-qq8jn3sr6s 가벼우면 루틴, 무거우면 강박^^😂😂😊

@dui8155

2 ай бұрын

루틴이 정해도 안되요. 단순 노력으론 안됩니다. ADHD는 안되요. 절대로. 네버. 약 없으면 안됨.

@economypark7935

2 ай бұрын

​@@dui8155 됨, 우린 이걸 행동 물리학적 치료라고 하기로함

하..이건 너무 내 얘기라 웃을수도 없다..ADHD인 제작진 분 계신건가봄..너무 잘 표현하셨네요..

난 반대로 너무 꼼꼼한 탓에 강박 심함..물건과 스케줄을 정말 몇 번이고 확인하는데도 불안해서 행동을 반복함..이것도 심할 땐 집중력 붕괴됨..스트레스 개쩔어서 반복 횟수를 줄이려고 해도 또 스트레스임..ㅠㅠ 모든 적당한 게 최고..

@johnysuh

2 ай бұрын

그거 체크 노트, 앱에 체크 리스트 만들어 놓고 그거 체크하는게 어떠세요? 저도 어디가기전에 항상 전날 물건 준비하고 스케줄도 하루전 2시간전 30분전 알람 항상 켜 둡니다.

@lemonlemon824

2 ай бұрын

진심 콘서타 먹고나서 보통사람들의 구냥하면되잖아가 이거구나 하고 깨닳앗고 허탈 ㅎㅎ

@wltkdxxx5416

2 ай бұрын

@@johnysuh 그것도 다 해봤는데 체크리스트 어플을 또 확인해요 제대로 닫은 건지 줄 맞춰서 썼는지 모자란 건 없는지 알면서도 계속 없지? 이러고 체크 됐나 확인하고…

@johnysuh

2 ай бұрын

@@wltkdxxx5416 그럼 핸드폰을 놓고 한번쯤 놓쳐도 좋으니 실수해도 크게 문제 없는 일을 해보시는건 어떨까요? 한번 저도 휴가를 위해 핸드폰을 3일 동안 안들었는데 정말 문명에서 해방된 느낌을 갖을 수 있었어요

@wltkdxxx5416

2 ай бұрын

@@johnysuh 저는 제 모든 삶이 강박이라서 될지 모르겠네요 그냥 걸어다니는 일 모든 일에서.. 줄 맞추기와 과거의 행동 다시 확인하기 등등 ㅠㅠ

저도 Adhd 판정을 받았지만 주변사람들이 이해를 못하더라구요 너가 어떻게 adhd야 전혀 몰랐어 라고 하면서요 사실 매일 노력해요 폐안끼칠려고ㅠ 저는 유독 산만한데 사람들과 대화할 때 주변소음과 섞이면서 머리는 계속 뭔가 웅웅거리고 멍하고 대화내용이 잘 안들려요....대답은 얼추 하지만 문제는 사람들과 했던 일상적인 대화내용들이 기억이 하나도 안납니다. 그래서 친구들이 많이 서운해하죠 이러한 문제 때문에 특히 업무할때는 실수하지 않으려고 중요하지 않은 내용들도 적고 녹음합니다(통화할때도 녹음을 항상켜놔요) 이건 약먹으면서 호전됐는데 주위가 항상 정리가 안됩니다.저도 정리한다고 하지만 뭔가 너저분해요ㅋㅋㅋ 지각은 필수고...(시간계산 미스..몇번 적응된 출근길은 초반에 한 4번 지각하고 그이후로 2년간 단 한번도 지각안했습니다.) adhd가 제일 힘든건 행동으로 인해 낮아지는 자존감과 자책감이 몰려옵니다. 그래서 저는 범불안장애와 우울증이 같이 왔었으며 1년을 정말 지옥같이 살았습니다. 지금은 저만의 대처방법 터득과 약물치료,운동하기를 하며 많이 나아졌습니다. 몇번을 포기하려 했는지 몰라요 다른사람들은 이런증상들이 없다고?? 나는 왜 있는건데 억울해 노력해야 증상을 호전시킬 수 있다니 너무 힘들다 하면서요 Adhd를 가지고 있는 분들 포기하지마세요 병원가서 치료받으며 삶의 습관과 패턴을 고치려고 노력하면 더 나은 삶을 살아갈 수 있어요. 버거울 수도 있어요 그럴때는 잠시 내려놓고 한숨 돌린 후 다시 시작해보세요. 화이팅!

@user-rc9vv2od8h

2 ай бұрын

진짜 멋진말이네요 저도 도전해볼게요

@user-nk9yu6in7m

2 ай бұрын

막상 검사해보면 adhd 있는 사람들 많을거임..본인들이 인정하기 싫고 병원비도 비싸니까 검사를 안받는거죠.검사하고 아것저것 얼마나들었어요...

@love_youjini

2 ай бұрын

대처방법 알려주실 수 있으실까요?

@ddubab_

2 ай бұрын

​@@user-nk9yu6in7m 검사비용 병원마다 다르지만 13만원 정도 나와요

@ddubab_

2 ай бұрын

​​@@love_youjini 병원에서 정확한 진단을 받은 후 adhd가 확정되면 자신에게 맞는 약부터 처방받아 찾아야해요!(부작용이 약마다 다릅니다) 그리고 약을 먹으며 그동안의 생활 습관(지각하기/정리안하기/까먹기)등 고칠 방법을 생각하고 실천해야 합니다. 저는 현재 운동과 저의 생활습관을 바꾸며 실수가 낮아지고 지각하는 습관이 없어졌어요. 그로인해 자신감이 생기고 범불안장애로 인한 불안도도 현저히 낮아졌답니다ㅎㅎ 지각하기-무조건 약속시간 30분일찍 출발 정신없는 행동패턴-하나를 무조건 끝낸 후 다른 행동 넘어가기 기억력-필기하는 습관 필수(사소한것 다) 집중력-약 밖에 답이 없음.....저는 아직도 작은 변화와 소음에 집중력이 무너져요 딴생각 무한루트ㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 간만에 이렇게 공감되는 영상 보는거 같은데 도움이 될진 모르겠지만 내가 터득한 방법들 적어봄 1. 약속시간 무조건 30분 앞당겨서 생각(예: 1시 약속이면 무조건 12:30분이라 생각해야 딱 맞게 도착하는듯) 2. 배경화면 혹은 위젯에 날씨 추가하기 3. 미니 우산 가방안에 상시 넣어두기 4. 전날 밤에 가방이랑 입을 옷 미리 챙겨두기 5. 항시적으로 남 얘기에 귀 기울이려 노력하기 (대신 에너지 소모 개오짐) 어렵지만 계속해서 하려고 하면 어느정도 됨 지금도 안고쳐지는 것들도 많지만 계속해서 본인만의 방법을 찾아서 습관화 시키려고 노력하는게 최선임…

@Holycrab_

2 ай бұрын

와 저랑 똑같네요 ㅋㅋㅋ 신기하다

@user-dk8qv5ci9r

Ай бұрын

전 한 1시간반~2시간 일찍 준비해야 맞아요...진심 딱 도착할때도있음 그렇게 생각하고 준비해도 ㅠㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 탕후루로 회복하는 거 개씩씩해

@SKbioscience

2 ай бұрын

세상 편해보임

@user-kq1pp5ob6m

2 ай бұрын

@@kimironwaterㅠㅠㅠ이거 맞음 속편해보이는데 당사자는 저렇게 생각 안하면 우울증걸립니다.

@user-ks2rw4zr3g

2 ай бұрын

ㅇㅈ ㅋㅋ. 차라리 저렇게 회복 탄 성력이 좋으면 부럽기라도 함.. 자존감 낮은 사람이 ADHD 걸리면 그끝은 자기 혐오만 계속 하게 됨ㅠㅠ 진짜괴롭

@saviola-yo8sm

2 ай бұрын

왜 저런 증상은 대부분 2030 여자들한테서만 나타날까...?

@태그

2 ай бұрын

​@@saviola-yo8sm ㅋㅋ 댓글 기록 재밌네

민아 역할 하신 정구현 배우 진심 너무 이쁘심... 옛날 부터 픽고 봤지만 볼때마다 정구현 배우 나오는 날이면 항상 이쁘시단 생각 밖에 안듬 ㅠㅠㅠ

와... 나ㅏㄷ 진짜 조용한 ADHD가 진짜 어릴때부터 있었는데 성인때 발견됨.. 근데 어릴때부터 있었어서 경계선 지능인도 비슷하게 있음... 사람들이 나를 아무렇지도 않게 일반인취급하고 더 높게 바라보니까 그거에 대한 기대에 미쳐야겠다는 부담감이 ㅠㅠㅠㅠ너무 미치겠음... 남들보다 노력해야하는 게 너무 슬프지만 힘내야지 모....

@user-sn3fg1yq8f

2 ай бұрын

어떻게 생활하고 있으신가요...!

@lotusroo

2 ай бұрын

남들보다 노력하는 마인드 정말 좋지만 기대에 미쳐야겠단 부담감은 조금 내려놓으면 좋겠어요 그냥 그게 너무 커지면 불안이 되고 강박이 되니까요 부디 잘 컨트롤하시길.. 응원합니다

07:25 부터 전화로 혼나는데 눈동자 흔들리는거 너무 리얼하다 … 불안정하고 내가 용납이 안 되는 기분이 고스란히 느껴짐

현실적인것을 너무 잘표현하는 유튜브....어쩔땐 위로도 돼요

1:49 민아가 떨군거 제가 주워서 잘 쓰고 있습니다

@user-ey3jo4qd3z

2 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-oq2lp3nc8c

2 ай бұрын

어케봤누 ㅋㅋㅋㅋ

@tjdpdjs

2 ай бұрын

감사합니다

@user-un8sy1cg8v

2 ай бұрын

@@user-oq2lp3nc8c주의력 없는거 표현한거아닌가

@user-rw7sj1js7l

2 ай бұрын

뒤에 마스크 쓴 분이군요..

2:52 이 언니 배터리까지 3%야..

@KakaoVX

2 ай бұрын

완벽 그자체

@user-fm1kw2ob9u

2 ай бұрын

개웋겨짘짜 😂😂😂 응내얘기

지나가는 ADHD인데 썸넬만 보고 클릭했다가 저랑 정말 완벽하게 똑같아서 놀랐고, 제목보고 두번 놀랐네요. 평소에 이런류 영상에 크게 공감해본적이 없는데, 이건 진짜 소름돋을 정도로 디테일을 잘 챙기셨네요. 재밌게 봤습니다

@jjimyourj

2 ай бұрын

안녕하세요혹시 adhd검새 받으셨나요??

@user-mu1ki7oh9w

2 ай бұрын

@@jjimyourj 넹 병원가서 받았습니다

@user-mu1ki7oh9w

2 ай бұрын

@@jjimyourj 넵 병원가서 받았습니다

@user-xt6km4bc2y

2 ай бұрын

그러게요.. 나랑 다를 수도 있지 않을까~ 하고 봤는데 웃으며 볼 수 없군요 ㅠ... 슬프다... 😢

진짜 내 모습을 보는 것 같다..ㅋㅋㅋㅋㅋ 직장에서 지각해서 혼나거나 실수해서 혼나거나 하면 퇴근할때까지 뚱해있다가 한 번 실수하면 퇴근할때까지 실수의 연속이고 진짜 그렇게 일하다가 퇴근할때 쯤이면 진짜 말그대로 혼이 완전 나가있고..ㅋㅋㅋㅋㅋ 또 그상태로 집가서 매운거땡겨서 맛있는거 시켜먹고 그럼 또 행복해하고ㅋㅋ

나도 adhd이지만 주위에 피해주고 살기 싫어서 약 복용하면서 ㅈㄴ노력함 시간계산 잘 못하는것도 사실이니까 애초에 30분이면 준비 끝날 일도 2시간 일찍 일어나서 준비하고 다음날 일정 있으면 전날에 필요한거 옷이나,물건 같은거 미리 다 준비하고 챙겨놓고 알람도 잘 맞춰 놨는지 적어도 3번 이상 확인하고 확인 했던거 또 확인하고..메모장은 터지기 직전임 정말 사소한거 하나하나 까먹지않으려고 다 메모해놓으니까 이게 일반인들이라면 그냥 하는것들이지만 adhd인 사람한테는 엄청난 노력이 필요함 근데 그런 노력조차 안하고 오직 adhd탓하는 사람이 많으니까 문제인거 제발 본인 게으르고 남들한테 폐 끼치는것들이 adhd라는 이유로 그렇다고 합리화 하지마셈 약복용하고 노력하면 바뀔수 있음 제발 노력을하셈

@dssddhdbf

2 ай бұрын

대부분 사람들은 adhd라는 질병없이 큰노력없이 잘살아갑니다.. 님이 열심히 잘하고있는것뿐이지 노력안하는게 욕먹을짓은 아님..

@AngQwert

2 ай бұрын

​@@dssddhdbf 합리화 자제해주세요 환자분~

@Soonielee-mr4xi

2 ай бұрын

맞아요 저도 캘린더 여러개 쓰고 메모 엄청해요.. 약 안먹고 노력도 안하면서 민폐 끼치는 거 정말 싫음

@dssddhdbf

2 ай бұрын

@@AngQwert 제가 노력하고산다고해서 노력안하는 사람을 까내릴 필요가없단거죠 철드세요 저는 매우잘살고있습니다

@_dpflsla

Ай бұрын

주위에 피해만 안 주면 노력 안 해도 상관 없죠 ㅋㅋㅋ 나도 댓처럼 adhd인데 내 상황을 잘 알아서 저렇게 노력하고 강박 생겼음 근데 전 이게 맞다고 봄 난 원래 이래 ㅋㅋ 하고 고칠 의지도 없이 남한테 피해 주는 거 같은 adhd들이 봐도 짜증나요

지나가던 정신과 의사입니다 이정도면 ADHD가 맞습니다

@user-mk5pw6zj9q

2 ай бұрын

해결방법도 알려주십쇼 의느님... 여기 댓글에 환자 많습니다

@user-akdkdnenakdkdks

2 ай бұрын

뭐야 진짜 의사님이잖아 ㅋㅋㅋㅋ

@user-yb6fx2zy6j

2 ай бұрын

제발 살려주세요ㅠ

@user-vt5ge7mb7x

2 ай бұрын

@@sakeL744 지적3급 장애랑 adhd는 증상부터 너무 달라서 예로 들기는 힘들어보이네요

@user-ss1jm6zr7m

2 ай бұрын

@@user-mk5pw6zj9q약먹고 메모하는 습관 키워야죠 뭐

나같다..ㅋㅋ 아닌부분이 더 많지만 우산 안까먹을려고 그냥 작은 우산 365일 가방에 넣고 다님ㅋㅋㅋ 늦을거알아서 원래 준비시작할 시간보다 10분더 일찍 준비시작..ㅋㅋ

@user-hb1ou7dt5x

2 ай бұрын

그런걸 한다는거 자체가 여기 나오는 유형이랑은 다름

@user-akdkdnenakdkdks

2 ай бұрын

님은 민아랑 다르죠. 그런 노력하는게 어디임...

@ZECREAM

2 ай бұрын

일찍준비다하면 시간남았네하며여유부리면서다른거하다가 시간지남

@user-di8es7uu6v

2 ай бұрын

당신은 민아와 다릅니다..

@astatine1438

Ай бұрын

저도 원래 민아 같은 케이스였는데 점점 노력해서 비슷하개 되가고 있는거 같아요. 아직 지각 자주 하지만 시간도 30분일찍 갱각하니까 개선되는듯

민아 엄청 산만하네 보는 내가더정신이 없다 adhd 고치려면 무조건 미리 잘챙기고 계획하고 준비하는 습관을 기르자

@Ililiiliilllilil

2 ай бұрын

습관개선으로 고쳐지는거면 그냥 산만한건데 ADHD는 병원가서 약물치료 해야됩니다.. 본인도 힘들겠지만 주변사람들도 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ

@HooYoungChoi0312

2 ай бұрын

@@Ililiiliilllilil 본인은 힘들어 하지 않아요^^ 너무 착하시네요 그렇게 변명도 해주시고^^ 그런 이유로 병원에 가지를 않으니 부모든 주변 지인이든 반드시 병원에 데리고 가야 합니다^^

@user-kh1lz7kd4p

2 ай бұрын

ADHD는 병이에요 선천적으로 있는 건데 성인 돼서 발견하는 경우를 성인 ADHD라고 해요 어릴 때는 애가 산만할 수도 있지 하고 넘기는 경우가 많대요 병원에서 치료해야 할 병입니다 마음가짐과 생활습관의 영역이 아니구요ㅠ

@dui8155

2 ай бұрын

@@HooYoungChoi0312 힘들어합니다. 해야 하는걸 모르는게 아니라 안되는건데 그걸 왜 힘들어 하지 않을까요? 고통의 연속이예요. 제발 알지도 못하면 아닥좀요 ㅠ

@user-se3hu2jq9p

2 ай бұрын

@@HooYoungChoi0312힘들어 하지만 주변 인식때문에 못가는 경우들을 몇 봤습니다. 왜 안힘들겠어요. 근데 어쨌든 병원을 가는것도 예약하는거도 실행이 필요합니다. adhd는 그 행동 실행이 잘 안되고 힘들어 하니 주변에서 같이 병원 가주는 도움을 주시면 그분한테 큰 도움이 됩니다.

너무 공감됨..ㅠ 날씨 어플미리 보고나가요 진짜? 비오는 분위기면 창문열어서 오나 안오나 보고 안오면 그냥 나가는데 ㅋㅋㅋ

@user-tl7ci4jb1k

2 ай бұрын

저는 아이폰유전데 손으로는 다른 준비하면서 시리불러가지고 날씨알려달라고해요 ㅎㅎ 그럼 듣고 우산챙기거나 기온에 맞게 외투 챙겨서 나가여

@user-ic6cw3fz3h

2 ай бұрын

날씨어플을 미리 못볼것 까지 예상해서 출근전 해야할 목록에 날씨확인 체크박스가 존재하고 기상청이 다를것을 대비해 직장에 우산한개 백팩에 접이식 우산한개 매일 넣어놓고 다닙니다. (비오면 장우산씀) 우산없는 사람을 위해 (물론 우산깜박하신 분한테 빌려드리는거라 우산을 못돌려받을 확률이큼)

@user-ic8tz3ee3n

2 ай бұрын

회사생활이나 대학생활하면 날씨는 필수로 보고 나가게되던데.. 본다고 손해인것도 없고 나가기전체크하면 안좋을일은 없음!^^ 언제부터인진 모르겠지만 어느샌가부터 맨날 확인하고나가는게 습관.. 오늘날씨는 어떤지 온도에 따라서 입어야될 옷도 다르니까😅,, 오늘같이 더운날 두꺼운 잠바는 오바자나여 ㅎㅎ ㅠ

나도 6년 전에는 민아 같았거든. 근데 노력하면 충분히 바뀔수 있음. 예를 들어서 잘 까먹으면 메모를 자주 하거나, 계획을 세워보던지, 습관을 들이면 되는데 민아는 그럴 의지가 없어보이긴 함. 나도 저런 성격이었다가 사회생활 하면서 주변에 피해를 주는 게 너무 싫어서 내가 스스로 바뀐 케이스임. 다음 화엔 민아가 조금은 개선되는 모습이 보였으면 좋겠다.

너무 나같아서 소름돋고 화낼때마다 나도 화나네요 확실히 일을 했다 생각하면 꼭 하나씩은 틀리고... 그저 그냥 억울하네요 나 진짜 열심히 했는데... 왜 틀리는거지... 약먹으면서 알바하는데 그런데도 가끔 틀리기도 해서 항상 왜 이런 몸인가 이런 나는 원하지 않는데 왜 난 이런거지? 영상 마지막 말처럼 스스로에게 위안하지만 나는 바뀌지 않을 것이라 복장만 터져나가서 저는... 위안을 어디서 받아야 할까요...

@user-ze6jn3ec6l

28 күн бұрын

저도 같은 증상 겪는 사람으로서 위안 받을 생각은 안하는 게 좋다고 생각함.. ㅠ 남친도 이해 못해주는 걸 누가 이해하겠음. 그냥 계속 스스로한테 괜찮아 땡땡아 이렇게 하면 해결할수 있잖아! 하면서 타이르는 수밖에…

음 근데 초등학교 이전?부터 저 증상이 계속 됐다면 adhd가 맞을텐데 아니면 심한 우울증때문에 미루고 어지르고 기억력 나빠지는거 일수도 있어요 꼭 정신과가서 진단 받아보세요 꼭!!!! 저는 adhd인가 하고 갔다가 우울증 진단 받았음

민아 넘오랜만에 나와서 좋아요~ 자주 나와주세여 ㅜ😊

민아 나오는 컨텐츠 너무좋아요...

1:48 언니 이와중에 뭘 떨어뜨리는거야...

@user-zo6li2yk2e

2 ай бұрын

나도 이거 봄ㅋㅋㅋ

@pocorn1124

2 ай бұрын

저도 이거 봤어요 ㅋㅋㅋㅋ

@user-rn2cw6zq8r

Ай бұрын

보조배터리인듯?

인터넷이랑 유튜브 보면서 요새 ADHD 왜이렇게 많냐고 하는게 너무웃김 그야 도파민 신경회로에 이상이 있어서 알코올 니코틴 인터넷 유튜브같은 도파민덩어리에 잘 빠져드는게 ADHD니까요 그냥 ADHD가 인터넷에 많은거임

아 ... 보는 내내 제 일상 같아서 진짜로 숨이 턱턱 막혔어요 ㅜㅜ 매일매일 실수하고 까먹고 또 실수하고, 남들한테 자꾸만 피해주고 타박받고... 그러다 보면 자기혐오에 빠지는 것도 너무 한순간인 것 같아요. 저 같은 경우에는 처방받은 약 부작용도 심해서 치료한다고 먹으면 하루종일 아파서 아무것도 못해요😂 이젠 전부 내 탓인 것만 같고 이런 꼴로 앞으로 얼마나 더 살아갈 수 있을지 모르겠어요... 너무 막막하네요

정식 검사도 안해보고 그냥 sns 떠도는 정확하지도 않은 글 읽어보고 그 중 몇개 해당하면 냅다 자기 adhd라고 말하고 다니는애들보면 한심함 본인 adhd같으면 제발 병원가서 정식검사 해보고 약 복용하세요 말로만 떠들고 다니지말고

@user-pi2uy9nq7l

2 ай бұрын

Adhd 밈 떠돔->그걸 본 친구들이 나를 보고 adhd같다고 여러 사람들이 언급->adhd가 뭔지 찾아봄->너무 공감되고 모든 상황이 이해됨->그러다가도 부정하면서 주변에게 농담반 진담반으로 다시 물어봄->합리화하며 살아가다가 결국 병원행

@Skewo193va6i

2 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 딱 나네​@@user-pi2uy9nq7l

@user-qo9uh8rj2d

2 ай бұрын

와 이거 진심 개나소나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약먹은거 아니면 좀 검시좀 받고 아니면 말꺼내지마라

1:48 주머니에서 뭐 굴러가는거 진짜 구현 잘한듯

사소한 부분에선 내 모습이랑 많이 겹쳐보인다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

정말 저네요... 너무 공감되는데 어떡하죠.. 이거 정상인줄알았어요. 너무 인생이 힘들고 버거워서 정신병원가서 검사까지 다 받았는데도 adhd 수치가 좀 나오기는 했는데 걱정할 수준은 아니라면서 돌려보내셨거든요....ㅠㅠ 근데 항상 이렇게 버거워요 자꾸 미루고..

Adhd이고 약 먹고 있는 사람인데 댓글 보니 adhd있는 사람은 사회에서 이렇게 받아들여진다 생각하니 우울하네요…., 비난에 마음이 안좋아요 그치만 다들 서로를 이해해줄 여유가 없기 때문이겠죠

어릴때부터 비슷하게 살아왔는데.. 어릴때 미루고 미루다 몰아서 해도 잘 됐기때문에 그렇게 쭉 살았고 변해야할 필요성을 못느꼈어요 그런데 사회생활하면서 하나씩 하나씩 꼬이기 시작하더라구요 덜렁거리고 지각잘하는 이미지가 쌓이기 시작하면서 이미지도 나빠졌습니다 항상 1분전 도착 혹은 지각 이런식으로 살았던거같아요 시험일도 잘못알았던 적도 있고 뭔가 채우는 삶이 아니라 메꾸는 삶을 살았던거같아요 그러다 몇해정도 우울증 비슷하게 지냈습니다 또 그러다 이번 해에 갑자기 이러면 안되겠다는 생각이 강하게 들어왔습니다 이대로 살다가는 정말 채우는, 쌓이는 삶을 살지 못한 채 끝나버리겠구나 안되겠다 라구요 그래서 저는 새해에 집정리를 한바탕 하고 정리된 삶을 살기위해 노력합니다. 휴지를 써도 의식적으로 바로 쓰레기통에 넣고 머리카락을 치우고 빨래를 하고 개고 설거지를 하고 분리수거를 하고 “이따가 할까, 이따 하자” 라는 생각이 드는 일은 바로바로 하자고 마음먹고 살고있습니다 사고를 바꿔버렸어요 이따 하자는 생각은 당연히 아직도 하지만 곧바로 그런 생각이 들면 바로 하기! 라고 하나를 더 입력해놓으니 되더라구요! 그리고 출발준비도 3시간씩 당겨서 하기도하고 지각하는 횟수가 많이 줄었습니다! 이렇게 살면서 느끼는 건! 하루에 할 일이 참 많구나 신경쓰며 살아야 하는 부분이 꽤 많구나… 미리미리 준비해놓으면 당장 걱정하지 않아도 되고 마음이 편해지는구나 입니다. 저 스스로 이 변화가 처음엔 너무 어색해서 뭔가 이런 내가 불편하기도 했는데! 이번년도는 이 루틴들을 잘 버텨내려고 합니다! 34살에야 변하게됐지만 지금 이 삶에 매우 만족합니다😊😊😊 다른 분들도 화이팅입니다!

@user-koddackji

Ай бұрын

멋져요😍🥹😍

민아 남친 어디갔엉😮

쇼츠에 ADHD영상 뜨면 항상 스스로를 의심하는 인간✋

저도 ADHD인데 대응법은 다 있습니다 ~ 대응법은 머리속 메모리를 작게 설정 하는겁니다 일반인들이 듀얼코어로 돌릴때 우리는 하나처리완료되면 다음단계로 넘어가고 그렇게 따라가면 됩니다

@user-kz9jx8gu4j

2 ай бұрын

구체적으로 알려주세여ㅠㅠ

@hoithoit5900

2 ай бұрын

@@user-kz9jx8gu4j멀티태스킹 하지말란 뜻. 걍 이거 해야겠다고 생각이 들었으면 해결하고 담꺼 하란거.

@user-yu1jg5om1b

2 ай бұрын

저도 나름 대응하며 살아가는데 그럼에도 불구하고 가끔씩 제어 안되기도하고 약 먹으면 확실한 차이 점이 생기지 않을까 해서 병원 진료 생각하고 있습니다..업무 보실 때도 그럭저럭 괜찮으신가요??

@manu-bz2fm

2 ай бұрын

감사합니다! 완벽주의 성향있어서 ㅜㅜㅜ 하나씩 흠점이 생기는거 같아요 ㅜㅜ

@user-se3hu2jq9p

2 ай бұрын

@@user-yu1jg5om1badhd가 맞다면 보통 약 처음먹고 다 같은 후회를 합니다. 왜 애진작에 먹지 않았나… 내가 집중 못했던 공부, 시간 맞춰나가기 등 많은것들이 스처지나갑니다. 시력 안좋은 사람이 안경낀것 처럼 좋아져요. 꼭 가세요.

ㅋㅋㅋㅋㅋ잘 놀다가 맨 마지막에 힘내자! 이것도 똑같아..

근데 이거 보고 나 이거이거 까먹는데 adhb인가봐 ㅠㅠ 하시는분은 대부분 그냥 단순 집중력부족입니다 성격이아니라 태어날때부터 가지고 태어난거임 enfp네 엠비티아이네 뭐네랑 전혀 상관없음 요즘들어 툭하면 지가 adhb네 이러는 사람 많아서... 진짜 환자입장에선 짜증나도 불쾌할때가 많음

저도 그랬는데 매주, 달 일기 써서 다시 읽고, 방 정리(!!!),설거지, 빨래 정리 하나 씩 늘려가면서 많이 좋아졌어요. 물건 처음은 주머니에 정해진 위치에 폰, 이어폰 놓고 수업 시간 회사 활용해서 친구들 하는 말들 적어 놓고, (평소엔 못 하니까) 계속 사소하게 연습하니까 되더라고요. 어릴 때는 산만하다 말 많았어요 3학년 때부터 그림 그리면서 흥분도 낮아졌어요. (이젠 전공) 아님 정해진 시간, 지하철에서 책도 읽는 게 좋아요. 머리 속도 정리되는 게 체감 돼요. 그러니까 친구들도 생기고 좀 편안해지니까 그 상황에 집중 할 수 있더라구용! 이젠 수업 시간도 잘 챙기고 가끔 친구랑 있을 때 리드도 해요(쁘듯) (우선 방 정리, 주머니 넣는 위치 신경 쓰기..!!)부터 신경써봐용! 정리 하나 씩 늘려가면서 많이 좋아져요.. 응원해요 물건 처음은 주머니에 정해진 위치에 폰, 이어폰 놓는 것 부터 해봐요. 추천

오늘도 잘보겠습니당

나도 약간 adhd끼 있는데 해야할거나 일정 같은거 하나하나 다 적어두고 다녀서 딱히 저럴 일 안 생김 어느정도 중증 수준이 아니면 본인이 노력해야함...

지금까지 본 픽고 영상중 제일 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-oe7kt2nu2i

2 ай бұрын

읏길 수가 있구나 저는 개심각하게봄요 저도 adhd라

@user-sn9jd6xc2x

2 ай бұрын

그러게 이게 뭐가 웃기지

@user-ms7oy8tw8h

Ай бұрын

슬픈데.. 아프고 걱정되고

아 진짜 민아 너무 존예당

보는데 공감돼서 눈물 고이네요..... 저랬던 사람인데 약먹고 인생 너무 편해졌습니다,, 무엇보다 자책하는 상황이 적어져서 인생이 밝아짐.....

제 모습이 겹치는거같아서 참담하네요ㅠ 전 어려서부터 답답하다 소리 많이듣고 저렇게 산지 20년 넘어가니까 자존감이 바닥을치는데 부모님은 제가 왜 매사에 자신감이 없냐고 그래요.. 진짜 스스로를 믿지못하고 나 왜 이렇게 살지의 매순간인데... 약도 먹어봣는데 부작용이 심해서 요즘은 미리미리 확인하고 우선순위 세우고 지키려고 노력하고 잇어요

@user-oe7kt2nu2i

2 ай бұрын

저랑 똑같으시네요부작용 있는 것 까지

@user-koddackji

Ай бұрын

노력하시는 게 멋져요..🥹🥹잘 풀리실 거예요

수건 옷안에 있는줄몰랐는데 남자가 발견해줘서 뭔가 수건이 언제부터 있었는지 궁금해서 영상 돌려봤는데 나만그런가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 애인 상대로도 만나고 싶지 않은 1순위 유형,, 카드나 휴대폰 여기저기 흘리고 다니는 거 특히

@comelycat22d

9 күн бұрын

어쩌라고;; adhd가 잘못이냐 그냥 조용히 혼자 생각해

6:44 아 어떡해 개빡친다 ㅋㅋㅋㅋ 회사들어가서 mz로 포장하지말고 제발 자영업해

@user-bb5ij9hq4q

Ай бұрын

저래가지고 자영업은 될까나...

저정돈 아닌데 비슷해서 사는게 힘들어요 ㅠㅠ 병원가볼까 진지하게 고민됨…

@Zzz-sb9kp

2 ай бұрын

가봐서 손해볼게 있나요 일단 검사부터 받아보세요

@user-lh8ur2rw5w

2 ай бұрын

가보세요

@MrThwo1239

2 ай бұрын

병원은 죽어서 가는 게 아닙니다.

@user-zu3ds2if4n

2 ай бұрын

@@Zzz-sb9kp 정신과 가면될까요? 다른사람들도 나처럼 이런데 나만 못챙기는건가 생각들다가도 신경 써도 안되는거보면 저는 꼭 가야되겠다 싶거든요

@user-vm5vf6cs5t

2 ай бұрын

@@user-zu3ds2if4n넵 정신과 가시면 됩니다!

민아 혁 근본조합 ㅈㄴ 오랜만이네

수건 ㅈㄴ웃김

의학 전공은 아니지만, 특수교육 관련이라 ADHD도 배웁니다. 선천적으로 눈이 안보이거나 귀가 안들리는 것처럼, ADHD도 자신의 의사와 상관없이 그렇게 되는 것일 뿐이에요! 신서유기에 나오는 고깔게임을 아시나요? 평소에는 멀쩡하게 눈뜨고 주변을 볼수있지만, 구멍뚫린 고깔을 쓰고서는 그 작은 구멍에서 보이는 것만 볼 수 있겠지요. 자폐나 ADHD가 그와 비슷합니다. 10초전까지는 양말을 보고 있었는데 ☆고깔을 쓰면 고개를 1CM만 돌려도 원래 뭘봤는지 찾기도 어렵고 휙휙 시야가 바뀌잖아요 다른곳도 안보이고☆ 그것처럼. 방금전에 내가 뭘하려했는지 무슨생각을 했는지 집중이 지속되지 못합니다. 사람의 말에도 마찬가지. 우리는 보통 대화를 하고 집중이 되면 그사람의 목소리에 집중이 되고, 다른 시계소리 차소리 물소리 이런건 잘안들리거든요? 근데 ADHD는 그 조절이 안됩니다. 감각기관에 선천적으로 문제가 좀 있어요. 대화를 하면 상대방 목소리가 들리려다가! 5초 후 보이는 꽃병에 시선이 확 꽂혀버리는거죠. 자극 조절이 안됩니다. 그래서 차근차근 단계적으로 일하거나 나갈준비를 하는 것도 어려운거에요 증상은 천차만별이고, 같은 adhd여도 텐션을 올려 각성시키는 약, 반대로 텐션을 낮춰 산만함을 없애 차분하게 하는 약이 있습니다. 각성시키는 약은 집중해야 할 일에 집중하지 못하고 느긋한 adhd에게 극각적 집중을 시키려고 처방을하고 /텐션을 낮추는 약은 감각을 과도하게 흡수해 날뛰는 adhd를 진정시켜 집중할 수 있는 상태를 만들어줍니다 그 약의 부작용으로 비만(맘이 편해지니 자꾸먹음)이나 우울증(텐션이 낮아져서)이 생기기도 하는데, 현재는 많이 발전되어 그런 부작용은 꽤 줄었습니다

@user-koddackji

Ай бұрын

잘 설명하신 것 같아요

민아 연기 넘 잘해요😊

adhd 의심돼서 정신과 가보고싶어도 대인기피증때문에 너무 무서워요.. 그리고 엄마가 어차피 안보내줄듯 니가 무슨 adhd니? 하면서..

@user-gj1oh1bq5w

2 ай бұрын

그래두 한번 가보세요 대인기피증이면 정신과 검사 받는게 더 좋으살것 같아요!,,!

수건 졸귀 ㅋㅋㅋㅋ

수건 찾으려고 했다가 딴 거 자꾸 하게 되는 거 넘 공감이라 애잔하네. 심지어 지금 이 영상도 로션 발라야 하는 중에 보느라 로션도 못 바르고 이제야 바르고..ㅋㅋㅋㅋ~ 는 또 안 바름...ㅋㅋㅋ 마지막은 참 웃프고 귀엽네 힘내서 살아야지 ㅎㅎ

와 진짜 잘 표현했다

친구가 adhd인데 adhd가 지능과는 무관하기도 하고 겉으로 티가 날때도 나지 않을때도 있는 병인데.. 근데 은근 특이한 생각같은거 잘하고 워낙 다양한 상황을 맞닥뜨려서 판단 잘할때도 종종 있더라구요. 그친구도 스스로 adhd라고 고백했었는데 항상 더 잘할려고 노력하는 모습이 보여서 힘냈으면 좋겠네요.

@user-koddackji

Ай бұрын

비난하는 댓글 보고 우울햇는데 쓰니님 댓 보고 마음이 따땃해졌아요.., 감사합니다,,,

Adhd인데 요새 밈이 너무 많아져서 진짜 불편함 이런 영상들조차 adhd조롱으로 느껴짐 1. 실제 adhd도 아니면서 야 나 adhd인가봐 ㅋㅋㅋ가볍게 말하는거 2. Adhd? 너 착각이야..그냥 너가 좀 잘 행동해..사회생활나가서 호되게 당하면 고쳐질거다

저런 사람진짜있음

ㅠㅠ 진짜 앞부분 보면서 저정도는 아닌데...하다가 점장님이랑 전화하는 부분에서부터 소름 돋음... 기억은 안나는데 나라면 그럴수도 있을거 같아서 일단 사과하고 보는거... 알바하면서 민폐가 된거같다고 죄송하다고 하는 장면... 너무 나임ㅠㅠ... adhd 의심되면 검사 꼭 받아보시길...ㅠㅠㅠ 전 약 먹고 좀 나아졌거든요...

보는 내내 공감돼서 웃다가 안타까워하다가... ㅋㅋ 제가 사회생활하면서 들은 가장 상처받은 말이 같은 실수도 3번 이상이면 실수가 아니다라는 말이었어요. 실수를 반복하지 않기 위해서 adhd환자가 얼마나 모든 신경을 바짝 세우며 하루하루를 살아야 하는지 절대 모르겠죠. ㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 진짜ㅋㅋ 얼마나 한심해보이겠냐 그래 나도 알어~ 설거지같은 걸로 성취감 느낄 수 있는 게 너무 부럽다 그냥. 암튼 살면서 민폐 안 끼치도록 평생 프리랜서로 먹고 살겠습니다. 인생 파이팅~!

이런 사람들이 많아져야 나라 경제가 돌아가는 거임

진짜 손절하고싶은 내친구모습이라 개소름...... ADHD라 그랬던 거니....?

민아 오랜만에 나와서 너무 좋다!❤

이건 귀찮은거 아니고 못할거면 지키지말아할지

아니 이거 만든사람 어떻게 이렇게 잘알지 수치심들정도로..

ㄹㅇ 정말정말 제대로하려고 노력하는데도 항상 실수하니까 내잘못아니어도 너가 잘못한거아냐? 그러면 내가 그랬겠거니 하고 사과하고 이거 반복되면서 자존감 박살남 ㅋㅋ 시험문제같은것도 다공부해놓고 문제를 얼토당토 않게 틀림 예를들면 답이 -20인데 -를 빼먹고 답을 적어서 틀리는식으로 이런식으로 하니까 공부하면서도 너무 불안함 어차피 시험장가서 또 실수할건데 그렇게생각하면 불안해지고 자괴감심해지고 그럼 ㅠㅠ

혼나고 많이 혼나서 다음에는 하지말자 하는 생각읗 합니다,,그래도 기억이 안납니다,집중은 계속하는데 뭐든것에 집중하니 하나에 집중 못해서 하려다가도 까먹고... 하고 싶은것이 많아 하나도 제대로 못하는거에요,주변 사람까지 챙기다니 당연히 못하는 일이고요.. 이런 저에 몇번이나 실망했을까요,,,나도 검사받고 약먹으면 시간낭비하지말고 보통 사람처럼 편하게 살고 싶네요..

근데 민아는 평범에서 선을 좀 많이 넘은 것 같다 1:49 화장품 떨구는 거에서부터 평소 행동이 유추됨

@kwwtjvdb

2 ай бұрын

그건 못봤는데 다시보니 진짜 그랬네요

@user-tl7ci4jb1k

2 ай бұрын

에어팟인쥴 알았어욤

@Gogildong12

2 ай бұрын

저렇게 떼굴떼굴 굴러가게 연출할 수도 있었다니…

@user-jo6ix9sw8f

2 ай бұрын

경계선지능장애 수준

병이니까 제발 게으르다고 그만 봐요. 말 안해도 눈빛만으로 다 알아요. 내 잘못 아니잖아요. 나도 고치고 싶다고요. 도와주세요. 제발 도와주세요. 살려주세요

@uckfouchen

16 күн бұрын

이러는 새끼가 있으니깐 노력하는 adhd도 욕 먹지 남한테 폐 끼치는 순간 그건 잘못이 맞아 니 혼자 우산 안 챙겨서 비 맞고 쓸데없는 돈 쓰는 걸로 누가 뭐라하냐 남한테 폐 끼치는 새끼들을 뭐라하지

와 연기를 잘해서 진짜 보는데 너무 열받네 ㅋㅋㅋㅋ

출연자분들 나이가 너무 어리고 귀엽네요 😊 보기 좋습니다.

너무 나랑 똑같아서 소름 돋ㅇ는데..

Adhd는 자기만의 루틴을 지키면서 살아야할듯

@YangTheory

2 ай бұрын

그니깐 그게 안돼요ㅠㅠ 남이 오차 계산해서 정해주지 않으면 자기 혼자 정확히 하기는 불가능해요

@YangTheory

2 ай бұрын

쉽게 이해시켜드리자면 편의점 시재 맞추기 그 하나도 어려운게 아닌거 맨날 틀리는게 ADHD입니다

@YangTheory

2 ай бұрын

@@user-jl6ws3eg2b ㄹㅇ 차분히 해보자 라고 항상 되내이지만 그게 안돼요… 실수가 있을까 싶어서 한번 더 보지만 한 번 더 보는 것 조차 실수해버리는…

아 보기만 해도 답답해 죽겠어어어어엉 😂 근데 민아 좋아

이게 내가 생각하는 ADHD 의 문제점은 남들이 생각하는 우선순위랑 내가 생각하는 우선순위가 너무 다르다는게 영향이큰거같음 .. 거기서 오는 괴리들을 하나하나 다 수정하면서살아야되서 일상생활 조차도 남들 보다 두세배로 힘듬,,, 합리화가 아니라 뇌 구조가 그렇게 생겨 먹어서 남들보다 당연히 두세배로 노력해야 남들과 비슷하게 살아갈 수 있음 ,, 근데너뮤힘들어…힘든건 어쩔 수 없어 ..ㅠ

@twg5507

2 ай бұрын

이거다 ㅋㅋㅋ 진심 일반인들이랑 생각하는 우선순위가 다름 그래서 과정 중요시 생각하는사람은 피함

@user-eo8ib5ob2m

2 ай бұрын

우선순위 정하는 기준 알려주잖아 제발 해야 할 건 먼저해 한 번에 하려하지말고 일찍 일어나서 천천히 생각해

@saviola-yo8sm

2 ай бұрын

왜 저런 증상은 대부분 2030 여자들한테서만 나타날까...?

@marchmach1865

2 ай бұрын

​@@saviola-yo8sm ? 난 남자인데 저러는데요

@user-fm1kw2ob9u

2 ай бұрын

​@@saviola-yo8sm adhd는 남자가 더 많은걸로 아는뎅...?

나도 멀티가 안되서 좀 adhd를 의심했다.. 수업시간에 떠들면 선생님이야기가 전혀안들리는데. 친구들은 같이떠들면서 수업도 동시에듣는거보고 놀람.. 핸드폰 매일찾음. 충전 안되있음. 정리잘안되고해서 미니멀하게삼. ㅠ

@user-sw8mg4rk7b

2 ай бұрын

결국 승리하셨네요😊

4:32 여기서 나라면 잘못받은걸 꺼야 라고 단정짓는건 아마도 낙인이론이라고 해서 주변에서 모두가 너는 그런사람이야 라고 낙인을 찍어놓으니까 자신까지 그런사람이 돼어버린것도 같네요

와 근데 매순간 이러면 살아가는게 너뮤 혼미할 것 같다

민아야!!! 긴 연결구 사서 거기다 2미터 짜리 긴충전기 꼽은뒤 맘편하게 누워서 폰봐 ㅠㅠ제발 민아야 ㅠㅠㅠ우리 안힘들게 살자 ㅠㅠㅠㅠ

@user-nq8ht3bx6z

Ай бұрын

그걸 사는걸 또 잊어버림요.....ㅠ

@user-koddackji

Ай бұрын

헐 저도 긴충전기 산 뒤로 폰 배터리 없이 다니는 일 줄었어요…

1분전은 못참지마요덮밥❤❤❤