Я 14 лет назад развелся, так и не женился . 6 лет назад бросил пить, 5 лет назад бросил курить. Нормально всё у меня. Ну я считаю, что я не одинок а свободен. Удачи тебе!

@polina_zarubina__

29 күн бұрын

Спасибо! Взаимно!

@Defens337

25 күн бұрын

Мужчина - свободен! Женщина - одинока. Ты правильно всё считаешь. Удачи и всех благ тебе.

@favorite5992

24 күн бұрын

Эгоист

@dimass.1206

24 күн бұрын

@@favorite5992 Да, но зато свободный )

@alexanr_leto

22 күн бұрын

примерно также и у меня, только плюс увлечений много и как бы жизнь очень насыщенная получается, плюс работа самостоятельная и много свободного времени и я ни когда не ощущал себя одиноко, это наивысшее счастье жить одному! Вчера вот с дочей весь день провели, много болтали, смеялись, студентка она у меня уже, иногда видимся, характер однозначно мой и это супер)

Я бухал по черному до 37 лет прям в ноль зимой в минус 40 ходил в резиновых сапогах , пил уже с местными бичарами .развелся оставил квартиру жене и дочке . Потом в один день бросил встал умылся и новыми глазами на мир как прозрение . Щас строю дом сошолся с девочкой она мне родила двух дочерей лилю и леру и полная чаша теперь у нас без бухла ну разве что редко редко по стакану хорошего пива в жару с рыбкой на природе это максимум . Алкоголь убивает нашь мозг сознание восприятие окружающего мира. Быть добру

@kotkot5065

21 күн бұрын

Даже читать это было скучно

@user-jz7vm2wf6f

21 күн бұрын

@@kotkot5065так выпей) раз тяга не дает дочитать даже нормально

@Hadanasa

20 күн бұрын

@@kotkot5065 как по шаблону эти истории.. а вот ты попробуй в меру и по чуть-чуть. Вот где воля и вот где искусство. А так, вымазаться в грязи, чтобы жить в норме. Ну хз

@polina_zarubina__

20 күн бұрын

Здоровья вам и вашим девочкам 🙏

@Dalekaya-Kamchatka

19 күн бұрын

Сошёлся с девочкой😂😂😂

Здравствуйте. Меня зовут Александр и я алкоголик. Кто тоже ставьте ❤

@polina_zarubina__

24 күн бұрын

Здравствуй, Александр. Добро пожаловать в клуб!

@Belov7770

24 күн бұрын

​@@polina_zarubina__спасибо

@razdva82

23 күн бұрын

Я тоже Александр😂 Могу и покурить😂

@Matthias_Jabs

23 күн бұрын

я тоже. и я с этой дамочкой попил бы водки и покружил бы харашонько. езжу на ренж ровере кстати если что )

@Matthias_Jabs

23 күн бұрын

играю на гибсоне в ламповый маршалл )

6 лет чистая и трезвая. Бухала по черному, спилась за 4 года до бомжихи. Знаю что это . Жизнь разделилась до и после. Сейчас помогаю людям

@polina_zarubina__

15 күн бұрын

Достойно уважения, умница 🫂

Пить бросил после операции на желудке, не пью 6 лет, курить бросил потому что я понял что я курю не табак, а какую то ху...ю) курил 20 лет, 3 года не курю, остался один, отец умер 14 лет назад, маму схоронил 2 недели назад, хочется выпить, но я держусь, я просто понимаю,если я сейчас выпью, то мне пи...ц!!! Билет в один конец! Тормозов на счёт выпивки нет, если начал, то до синих чертей!!! Вот пока держусь!!! Дай бог не начать бухать... Ещё одиночество это....эээээээххххх, мне 41. И ещё, бросить пить это одно дело, другое дело признать что ты был синеболом!!!

@polina_zarubina__

Ай бұрын

Привет! Мои соболезнования по поводу ухода мамы.. это невосполнимая утрата. Держитесь, пожалуйста, ради нее. Она бы очень сильно расстроилась, если бы вы снова начали пить. Тем более, это горю не поможет. 41 прекрасный возраст, вы молодец что справитесь с зависимостью. Признание-это не страшно, страшно всю жизнь жить во лжи- себе и другим. А признаться в своих слабостях-это не значит что ты слабый. Это значит, что ты разумный человек. тем более что ты всеми силами стараешься сделать для себя лучше. Обнимаю вас через время и расстояние. Мама и папа вами бы гордились …

@user-tr3vd8du2h

Ай бұрын

@@polina_zarubina__ Отлично 👍 прекрасный комментарий) будем держаться) спасибо за поддержку!!! Это важно ☝️☝️☝️ 🤝🤝🤝🙂🙂🙂

@user-vg4ml2rr8g

26 күн бұрын

Держись бро аналогичная ситуация, сам держусь

@user-tr3vd8du2h

26 күн бұрын

@@user-vg4ml2rr8g Держусь!!! 🤝🤝🤝

@user-ms2nc3io3k

25 күн бұрын

Все верно.Так и живем .

Просто большинство людей пьют , а когда бросаешь то пьющие отсеиваются сами и ты остаешся один , так же как произошло со мной , зато появилось много хорошего , спорт , радость каждому дню бодрость , нет тревожности и панических атак , жизнь прекрасна !

@user-py5zq4ln9q

23 күн бұрын

Вот и у меня от алкоголя сильная тревожность,как бросаю пить,чувствую себя очень уверенно

@PCVSGAMESREVIEW

22 күн бұрын

Я вот когда не пил года 3 как бы я с теми людьми бухал думал они меня бросят но нет. Но просто редко стали обшаться и все. И все твердили давай бухнем. А как просто их зовешь пошли в лес или там поехали куда то.Ой да ну это дорого да ну э\то лень . В итоге я один остался ... Хоть я и бухаю но не часто

@therokfors

18 күн бұрын

@@PCVSGAMESREVIEW ну бухание это пассивный отдых. не все любят активно куда то ходить)

@hjursa

15 күн бұрын

​@@user-py5zq4ln9qу меня с похмелья и недосыпа тревожность. Пью не часто, раза 3 в месяц

Здравствуйте,я Александр и я не алкоголик и ни когда им не был)) Кто такой же,ставьте лайк и посмотрим кого больше))

@polina_zarubina__

9 күн бұрын

Вы - счастливый человек 😁

@user-bb6li7pi5j

8 күн бұрын

Не много вас...((

@user-lr9mp8fu4d

6 күн бұрын

@@user-bb6li7pi5j да,совсем мало(((

@user-gq9ly1cd9n

6 күн бұрын

Здравствуйте, и меня приплюсуйте) Вадим 42

два года назад я не мог пройти пешком больше трёх километров. потихоньку пару раз в неделю делал пешие вылазки, с болью в суставах и пояснице увеличивал пройденное расстояние насколько мог. хочу резюмировать, что по прошествии всего двух лет сейчас я 4 раза в неделю быстрым шагом прохожу по 18-25 км без каких ли то ни было последствий. ушла гипертония, тяга к курению и алкоголю. чувствую себя превосходно. всем здоровья и активного образа жизни.

@polina_zarubina__

17 күн бұрын

Прекрасно!!! Воля, дисциплина и тренировки)) вы - молодец!! я вот тоже бросила курить, чувствую себя получше!

@maxalbrant4441

17 күн бұрын

@@polina_zarubina__ я около 20-ти лет курил. Бросить не помогали ни таблетки, ни пластыри. Могу вам сказать, что желание бросить приходит как-то само и не требуются никакие вспомогательные средства. Просто в один момент осознал, что больше не закурю. Самое смешное, что бросить такие пагубные привычки очень просто. Да, месяца полтора-два ночами снилось, что закуриваю, но видимо подсознание приняло решение и больше я не закурил. Тяга ушла и теперь полностью равнодушен к запаху табака. Знайте, что вы - не ваши привычки. Верьте в себя, в свою мудрость и всё у вас непременно получится.

@ViktoR.1983.

17 күн бұрын

Ещё бы хорошо узнать возраст, в котором по 20 км проходишь. Ибо я в 30 и я сейчас, в 40-это две большие разницы. В 30 я на шахте на самом тяжёлом участке вкалывал, сейчас просто здоровья не хватило бы на этот труд.

@ViktoR.1983.

17 күн бұрын

​@@polina_zarubina__а ты, Поля, держись. Я сам только вот из ямы алкогольно-наркотической вылез, больше наркотической, хотя и алкаш я тоже запойный. Но срок чистоты слишком мал, чтобы его называть)))

@maxalbrant4441

17 күн бұрын

@@ViktoR.1983. 48

Если одиночество приходит без алкоголя, то это называется мудрость! И как же мне комфортно с самим собой. Приятно пообщаться с внутренним Я. Узнаю очень много нового!

@user-cg2ig5ol8y

17 күн бұрын

Я такая же

Очень круто! Я трезвая 7 недель , пока трудно, грустно , депрессивно , но держусь .

@user-rw7jf2th4r

22 күн бұрын

Держитесь обязательно. Чувство одиночества и депрессия пройдут со временем.

@OlegSh72

21 күн бұрын

Есть группы АА, помогают в таких случаях

@polina_zarubina__

20 күн бұрын

Держись, все будет в порядке! Дальше-легче 😁

@user-ir6sh9cl7e

18 күн бұрын

@@user-rw7jf2th4r спасибо 🙏

@user-ir6sh9cl7e

18 күн бұрын

@@OlegSh72 спасибо 🙏 да слушаю их на ютубе , очень помогает

Рано или поздно останешься с бутылкой ,лучше трезвым быть в одиночестве ,чем с бутылкой

@dmitriytchulkov3901

Ай бұрын

главное остаться с деньгами и желательно в Монако!

@andfondfusion6503

Ай бұрын

@@dmitriytchulkov3901 в любой цивилизованной стране

@PCVSGAMESREVIEW

22 күн бұрын

Да есть такое но тут выбор каждого либо в одного или одной бухать и быть одной или с кем то .. Но увы люди друг друга не ценят а только какую то выгоду в виде денег бухла каких то ништяков ишутю. А просто куда то сходить сьездить а зачем

@HarryMcKew

19 күн бұрын

Ну хз. Я вот не пью и так и не женился даже. И уже не женюсь наверно. Про то что нет друзей, вообще молчу. Смотря на друзей и знакомых алкаголиков, так им завидую. Все у них есть и постоянно движуха какая то, приключения и веселуха.

@andfondfusion6503

19 күн бұрын

@@HarryMcKew так начни и пить и почувствуешь разницу)

Необычно слышать такие умные слова от такой красивой женщины, обычно от таких исходит только чсвшный бред, а здесь все по другому, приятно слушать

@polina_zarubina__

19 күн бұрын

Спасибо, Радион

@shpaklevka-pokraska-dekor

14 күн бұрын

бывшая дофоминщица .старость пришла вот и задумалась обычный вариант у баб век короткий

Вы бросили пить, но не выздровили, поверьте я знаю о чем говорю. Сам прошел этот путь, и гонку за удовольствиями тоже. Вы просто ищете замену алкоголю. Укрепляйте дух, не разрушайте себя потреблением, мера в во всем, если курите тоже бросайте, радуйтесь малому. Это счастье!!!

@polina_zarubina__

17 күн бұрын

Благодарю 🙏 стараюсь всеми силами!!!

@scarface0556

17 күн бұрын

​@@polina_zarubina__купите себе велосипед. Добавит новых эмоций. Я бросил пить чуть больше года назад и летом купил себе велик. Теперь я кот Леопольд😉

@ghostrecon47

16 күн бұрын

Я пить стал меньше и перешёл с крепкого алкоголя на Мартини и вина , зато на девушек потянуло гораздо сильнее , теперь деньги на эскортниц сливаю , секс конечно всегда любил , но сейчас подсел на это капитально .

@godzilla27aber30

16 күн бұрын

ghostrecon47 Не тревожтесь по этому поводу,- это просто такой период.. Это не навсегда. Наиграетесь- потянет на что-нибудь ещё).

что бы жить в нашем мире , нужно быть трезвым.

@user-sm7sz9pn3f

23 күн бұрын

Да ну нах!

@michaeldeviat6894

21 күн бұрын

Чтобы выжить.

@user-cb1wp1fx4y

21 күн бұрын

Наоборот чтоб выжить в нашем мире надо пить постоянно

@user-en4zk3uo6l

18 күн бұрын

Наоборот пить надо днём и ночью

@genosse76

15 күн бұрын

а как на трезвую голову этот мир выносить вообще?

Самая классная и сложная игра состоящая из множества квестов - это Жизнь. То что ты прошла был квест. Ты перешла на другой уровень. Играй дальше. Когда твой ход-делай правильный выбор!

Полинка молодец))) Я не пью уже лет 12, точнее сказать не смогу уже... Раньше заливался безудержно, просрал службу (я майор запаса), первую семью, ну и т.д. к слову сказать вторая семья тоже не задержалась, больше 3 лет уже живу один, во всех смыслах этого слова... И стало хорошо))) Спорт (бег, вейкборд, зимой сноуборд), пробовал бизнес...заЖИЛ))) Всем добра)

@Vadim-gi4sg

17 күн бұрын

Давно пора

@ViktoR.1983.

17 күн бұрын

Блин. Вот читаю и не перестаю удивляться, хотя уже давно пора перестать удивляться). Кто-то спортсмен, кто-то военный, кто-то в ОПГ, кто-то на заводе, в шахте. А химической зависимости абсолютно параллельно, кто ты и что ты. Итог у всех почти один: потеря семьи(и возможно не одной), социальная деградация и т.д. Прям под одну гребёнку нас всех. P.S. Крепитесь люди, скоро лето!)))

@godzilla27aber30

16 күн бұрын

Благодарю за пожелание! Ну как тут выстоять, когда у родственников и друзей всё лето Дни Рождения, и если тост не поддержишь- всё, враг народа!)

@user-zv1ug8mn7n

15 күн бұрын

@@godzilla27aber30 "Ну как тут выстоять, когда у родственников и друзей всё лето Дни Рождения, и если тост не поддержишь- всё, враг народа!)" Бухай, если тебе важно мнение родственников и друзей. Но не забывай - если тебе (не дай Бог) действительно станет плохо, ты поймёшь, что ты один на самом деле и кроме матери до тебя никогда никому дела не было. Твои друзья с тобой, потому что с тобой классно побалаболить и опрокинуть рюмку. Может, занять чирик до получки. А если ты на это не годен, то зачем ты им нужен? Твои родственники с тобой, потому что так положено и пока ты не доставляешь проблем. Тебя не видно, и слава Богу. Как только (и не дай Бог) ситуация изменится, то исчезнут и родственники. Так что пожалуйста, спивайся из-за этих близких людей.

Тоже до 30 лет напивался до чёртиков, до беспамятства, утром паранойя, нечего не помнишь, боишься что что-то натворил, друзья перестали общаться, и я наконец-то решил завязывать с этим делом. Сейчас 33 года, начинаю привыкать к трезвой жизни, надеюсь ещё не слишком поздно.

@user-pi5vi6vv4r

21 күн бұрын

Точно не поздно, брат.

@ViktoR.1983.

17 күн бұрын

Ты чё, дядя? 33 это отлично. Мне 41 на носу, и я радуюсь, что хоть сейчас нашел в себе силы. Хотя демон-алкоголь умеет ждать, а наркотик и подавно. 33 это круто))))

@defenderoftheearth6116

17 күн бұрын

Никогда не поздно

@hjursa

15 күн бұрын

Никогда не поздно

Привет Полина. Рад, что идешь по пути Трезвости. Ты Молодец. Продолжай дальше и обязательно все получится. Спасибо за ролики.

@polina_zarubina__

Ай бұрын

Спасибо 🤗

Благодарю!!!❤❤❤ Перестать пить это самое простое))) а вот выздоравливать от зависимости это колосальный труд!!!

@polina_zarubina__

9 күн бұрын

Это правда.. психологическая зацепка очень сильная. Но, мы сдаемся 😉

Добрый денёчек ,☀️ Я вот тоже не бухаю уже получается 7 год , и всё прекрасно , теперь я понял что синька вообще оказывается и не нужна , можно и трезво жить интересно и не надо для этого обязательно пить , счастье не в алкоголе уж точно могу сказать, да конечно при этом всем я понимаю что я алкоголик , стоит только переступить черту как говорится и всё, так что живите и радуйтесь себе и своей трезвости и благодарите Бога за всё❤ ❤ ❤❤❤❤ трезвый начинаешь понимать реальность и чувствуешь настоящий вкус и ценность жизни ❤ ценность в каждом дне .. а когда меня спрашивают как вы расслабляетесь , я всегда смело говорю что я и не напрягаюсь 😅 и не жду праздника не какого , у меня теперь праздник каждый день 👍 и не надо ждать пятницы или там субботы чтобы выпить, теперь я этот процесс называю оскотиневание 😅 . Трезвость даёт правильный курс по жизни ☀️ в трезвости человек становится человеком и становится ответственным за себя и своих близких, всё меняется в его жизни, многое переосмысливается , осознанность приходит во многом .. а про пьющих теперь тоже спустя семь лет трезвости могу сказать одно , это очень страшно что с ними происходит они просто этого не понимают и не видят что они собой не управляют , они в большом заблуждение их разум отключен во время употребление и это можно понять будучи трезвым . Ладно , могу долго говорить и размышлять на эту тему , хочу пожелать всем трезвости духа всех благ ❤ всё будет хорошо ❤ худшее позади лучшее впереди ❤ БЫТЬ ДОБРУ☀️✊ ❤

@polina_zarubina__

20 күн бұрын

Благодарю! Очень красиво вы пишите, разумные мысли! Жизнь сама по себе может быть счастливой, без стимуляторов. Те , кто употребляет искусственный кайф-просто это забыли. Я очень хорошо вижу разницу между этими состояниями. И понимаю, что самое приятное- просто Быть. 😁 получать удовольствие от собственного существования, от творчества, от любви …🤍

10 лет не пью, не курю. Остался один. Сам виноват. Живу дальше!

@godzilla27aber30

16 күн бұрын

Может это и к лучшему, что ПОКА ЧТО один? Пока дышишь- всё поправимо.. Оглядываясь назад, мне становится дурно.. писец, сколько я налажала по пьяни, сколько возможностей упустила, сколько хороших людей обидела... Только от моих сожалений прошлое не изменится. Show Must Go On❤

@user-zv1ug8mn7n

15 күн бұрын

Остался один, пока пил, или когда перестал? Ничего не понятно.

@Jeny331

15 күн бұрын

@@user-zv1ug8mn7n пока пил

@Jeny331

15 күн бұрын

Пока пил

Вы очень красивая женщина! Счастья Вам❤ Мне помогла Вера в Высшие Силы выровнить свою жизнь!

@polina_zarubina__

16 күн бұрын

Благодарю! 🙏

Я в 41 год легко прохожу 15-20км. И тоже пил всю жизнь, но не курил. Так что призадумайся:курение в первую очередь бьёт по ногам.

@user-pf7lh5ky3r

25 күн бұрын

Мне 70 , курю 50 лет хожу каждый день по 15-20 км могу и больше😊

@user-pf7lh5ky3r

25 күн бұрын

Так что не ризди

@strangerloner90

25 күн бұрын

Курение бьёт по сосудам. Особенно на периферии. А это, как раз, ноги. Уходят сосуды - уходит выносливость.

@user-py5zq4ln9q

24 күн бұрын

​@@strangerloner90согласна,мне 43 и во время курения у меня отказала нога,потом уколами восстановили(и при этом я не курю 10лет ,а тогда был стресс и курила по 2п в день,кошмар,я девушка если ,что)))

@user-oq8iy4vg6b

24 күн бұрын

А вот курить не могу бросить хоть убей

Осознанное одиночество... Грамотная формулировка! Поля, вы прелесть!❤

Любая зависимость это уродство. Надо понять, как устроена дофаминовая система. Все эти удовольствия, это в кредит. Потом "долги" отдаются с процентами, себе в убыток. Имеется ввиду вялость , аппатия. Избавляясь от вредных привычек, Вы, повышаете самооценку.

@polina_zarubina__

Ай бұрын

О да, как же вы правы! Уродство-идеальное определение… Как жаль, что в детстве мы не ценим то, что имеем, и по глупости прыгаем башкой в цемент, не осознавая последствий…

@andrey_gennadievich

23 күн бұрын

@@polina_zarubina__ нам всем в детстве говорили, что пить вредно, мне в основном это говорили подвыпившие родственники. но тут ещё нюанс- знакомые/товарищи поголовно пили, а люди стадные животные,. по крайней мере в начале жизненного пути.

@polina_zarubina__

22 күн бұрын

@@andrey_gennadievich вот именно! Круговая порука! В моем детстве все кругом пили, и никто не парился. Хорошо, что мы задумались над этим сейчас.

@user-zj3jb3mt7l

13 күн бұрын

Привет! У тебя мужик есть?

Ого, это круто что вы это признали❤ , обычно женщины говорят я чуднинькая , и всё нет смысла с ней разговаривать ....

Скажу Вам, что для алкоголика Вы очень даже прилично выглядите)

@polina_zarubina__

18 күн бұрын

Спасибо 🙂

После службы я купил дом в деревне в епож мира и один жил в нем. Пил так, ну чтобы всё забыть. Прошел год. В день по 1,5 литра самогона, который я сам гнал. Однажды утром придя с ночной смены, "работал" скотником, понял что ничего не забыл а точнее только и думал о тех кого потерял. Понял, что нужно выходить из этого состояния. 9 кругов ада, это курорт по сравнению с тем что я пережил во время выхода из запоя. На это у меня ушло 2 месяца. Сначала снизил дозу. Потос Карен, зоотехник, привез все капельницы и капал мне неделю растворы. Потом 2 недели, каждый день топил баню, сидел потел, блевал, пил соленую воду и опять блевал. За 2 месяца стал похож на скелет, НО...... Однажды вышел утром из дома и понял, что поют птицы, дует ветерок, и солнце такое теплое что хочется просто леч и расплавиться. Потом уехал в Казахстан и началась другая жизнь. 7 лет не притрагивался к алкоголю. Спорт, кросс, велосипед, и любовь. Мнооого любви и шальных денег. Друзья, мнооого друзей. Вдруг я понимаю что это опять не то что я хочу. Поступил в медицинский. Закончил с отличием. Уехал в Европу, создал семью. Мне 55. Жизнь удалась. Сын в университете, будущий микробиолог. Никогда не забывайте что вы уважаете себя, просто вы забыли об этом. Вспомните это и у вас все получится. Удачи. Терпения и выздоровления. Извините за грамматические ошибки не часто пишу на русском языке.

@polina_zarubina__

16 күн бұрын

Спасибо! Удачи и Вам, будьте здоровы и счастливы! 🫂

@Seka3791

11 күн бұрын

Вы молодец. Счастья вам

Я бухал максимум 3 дня в подряд, потом непил, но за эти 3 дня творил делов что потом было стыдно, очень стыдно, потом месяц без денег, ролтон мой друг. Сейчас не пью, не курю 1 год и 2 месяца, очень круто, друзей нет, деньги стали водится! 😁👍

Девушка, у вас (судя по внешнем виду и сказанным словам) ОЧЕНЬ МНОГО здоровья. Обычно алконафты + курильщики выглядят совсем иначе)))

@HarryMcKew

19 күн бұрын

Ну ей 40ка еще нет.

@Vadim-gi4sg

17 күн бұрын

Брехня это все

@genosse76

15 күн бұрын

да где там много, она худая вон какая, кожа да кости

@hjursa

15 күн бұрын

​@@genosse76у нее вес в норма, абсолютно

@tech-village

6 күн бұрын

@@genosse76 худощавые обычно на порядок здоровее. Долгожители если что, как правило невысокого роста, худощавые.

удивительно : выпито море алкоголя,а очарование молодости на лице еще осталось. видимо здоровья вагон. это хорошо. Добрых свершений!

Алкоголиком не был но выпивал с друзьями ( многие алкоголики прям хронические годами)по выходным ,надоело одно и тоже ,одни и те-же разговоры одна движуха ...я в итоге остался один ,даже жена бросила после 20 лет брака ( женщины любят пьющих с ними веселей и всегда есть за ,что попилить)на работе нет карьерного роста ( к пьющим на работе всегда лояльное отношение прощения и понимания) вобщем ,стал я лузером....но это как посмотреть ....получается все мои социальные связи были просто фальшивкой, я не отказывался ни от дружбы ,ни от любви и работать хуже не стал ...это получается социум - королевство кривых зеркал ....но потихоньку нахожу новых друзей новые социальные связи налаживаю и вобщем ,даже когда всё рушилось мне было не так тяжело ,потому что я знал ,что правильным делом занялся

@polina_zarubina__

26 күн бұрын

Как красиво вы излагаете свои мысли. Писатель? Интересные рассуждения, и правильные выводы 😁

@user-yl6wt8hn8g

26 күн бұрын

@@polina_zarubina__ строитель

@user-jl7vr9wv3x

22 күн бұрын

Это карма для тех, кто вместо "в общем" или "вообще" пишут "вобщем" или "вообщем" 😂.

@hjursa

15 күн бұрын

​@@user-jl7vr9wv3x😂

@Seka3791

11 күн бұрын

Аналогично. Всё будет хорошо.

Поборол все зависимости их 3.Миг кайфа слишком короток чтоб ради него жить ребята и девчата❤Берегите себя.

@polina_zarubina__

20 күн бұрын

👏👏👏 свобода-истинный кайф

@Time_Developer

17 күн бұрын

@@polina_zarubina__ *, любимое дело, вот что как вы говорите "кайф", всё остальное это фуфло и обман.*

@defenderoftheearth6116

16 күн бұрын

​@polina_zarubina_сэр свобода это рай❤_

Спасибо за видео. Мама, папа знакомьтесь это моя невеста Маша, она не курит и не пьет. Ух ты, какая ты умница Машенька, а почему не пьешь? Не могу больше!!!

@polina_zarubina__

18 күн бұрын

😂😂😂

@user-fh8ii2eo9q

16 күн бұрын

Правильный ответ - "А я больше не могу! ".

@godzilla27aber30

16 күн бұрын

Уже не лезет!) И зачем такая невестка, с которой выпить не о чем?😜

Красавица! Молодчина! Уважаю! Сам могу войти в кураж на 2-3 дня. Потом столько же болею! Помирая на работе! И никогда не могу себе этого простить! Потому, что не умею пить. Мешаю всё подряд. Потом удивляюсь чо плохо! Ведь когда с другом по 0,5 и под хорошую закуску ни с чем не мешая посидим. Так я себя и чувствую на следующий день человеком! А когда по всем шляться начинаю, так льётся всё вподряд , сразу чего-то теряю. Короче одни проблемы, а денег сколько проссываю! Помимо вещей! Мне 39. Думаю у всех всё получится! Мирного неба всем!

@polina_zarubina__

9 күн бұрын

Мира вам, здоровья и благополучия 🙏

Умничка, продолжай в том же духе. Я четвёртый год трезвый и жизнь стала прекрасна.

Последний раз выпил аж 8 ноября 1994г. (бутылку пива "на опохмел", дату хорошо запомнил), но до сих пор крепче нулевого пива ничего не рискую, т.к. бывших алкоголиков, как известно, не бывает. Курить бросал не раз, без особых мучений, как ни странно, но года на 2-3. Сейчас не курю уже почти 5 лет, наверное окончательно. Возраст... )

Очень счастлив что набрел на Ваше видео, как раз то что нужно.Сам много работал с алкоголиками(психолог), но в итоге заболел тем же, как раз в процессе выздоровления.Спасибо за эти видео, лично мне такой материал ОЧЕНЬ важен!

@polina_zarubina__

20 күн бұрын

Спасибо большое! Я стараюсь быть полезной!🤍

@Tau_One

20 күн бұрын

​@@polina_zarubina__ Вы очень напоминаете мне мою даму сердца, которую тоже вытаскиваю, и человек за 8 месяцев поменялась кардинально, продолжаем работать.. Ваше видео очень помогло, спасибо❤

Очень красивая женщина! Желаю вам успехов в этом не легком пути! У вас я уверен все получится!

Слава богу у меня не было зависимостей, пить бросил давно, сначала узнал механизм опьяниения и был в шоке а через несколько лет эта привычка отвалилась от меня сама за ненадобностью, вместе с людьми что были с ней.. разошлись дорожки и слава богу))

Мне 59, не пью 9 лет, алкогольный стаж 30 лет, объёмы по 0, 7 водки в сутки, запои по 14 дней, попробовала весь алкоголь, кроме абсента ..., да, теперь, посетив 29 стран, имея тьму молодых любовников, имея степень доктора психологических наук, и, будучи на пЭнсиИ 3 года, ищу смысл и деятельность..., и..., никак..., никак..., да, сложно..., очччень 😅😊😅

@dimaaverinov77dimaaverinov77

13 күн бұрын

Ужас , любовников хуже чем пить , блужники сгниют заживо

Собачка милая, охраняет, любит хозяйку!

На вид не скажешь, что алкоголичка, слишком свежа и красива.

Вы Прекрасны просто!❤ Не похожи на зависимую) Все у Вас будет отлично!

@polina_zarubina__

Ай бұрын

Благодарю! Аминь 🙏 взаимно- желаю вам удачи и добрых людей рядышком ..

@alexandrsmirnov8615

17 күн бұрын

@@polina_zarubina__ Вредно это верить в то, что не существует. Разве может взрослый человек считать нормальным надеяться на ничто? Мы причина самих себя. Я сейчас вешу центнер с плюсом. Это я сделал, и я причина этого. И только я могу это исправить.

при любом раскладе, человек одинок, как не пытайся это маскировать. кто то уже написал ниже-любая зависимость, это уродство. бросила бухать-молодец! дело даже не в самой трезвости, а в отказе от зависимости. это круто!

Я 10 лет назад в сильном похмелье посмотрел на себя в зеркало и этого мне оказалось достаточно что бы бросить без докторов и прочих методик) Круг общения изменился на 90% , ушли все любители выпить а вместе с ними скандалы, интриги, расследования)Сейчас если узнаю что человек выпивает то дел никаких с ним иметь не нужно )Люди под алко смотрятся стрёмно , что мужчины что женщины. Одиночество пройдет когда сформируется новый круг общения, у меня это заняло несколько лет .

Симпатичная, обаятельная мадам, здравомыслящая.

Полина, вы очень классная! Интересно слушать и приятно посмотреть, я тоже выздоравливаю, почти год трезвости, уже были наркологии, реабилитации, кодировки, сейчас на своем энтузиазме, надеюсь в этот раз всерьез и надолго, очень много из того о чем вы говорите отзеркаливает и во многом узнаю себя, спасибо за то, что делитесь своими мыслями, это очень важно❤

@polina_zarubina__

Ай бұрын

Спасибо! Вы тоже молодец, что не сдаетесь! Трезвость-это единственное решение в нашем случае) на энтузиазме и держимся) удачи вам на пути!

@muxashamisha3306

17 күн бұрын

Так выпьем же за это 😂

@ViktoR.1983.

17 күн бұрын

​@@muxashamisha3306не вижу повода не выпить)

наткнулся на канал случайно. Полина, вы такая красота,и не верится что была алкозависимы... надеюсь все сложится хорошо.

@polina_zarubina__

Ай бұрын

Спасибо! Надеюсь 🙏

@andron327

Ай бұрын

@@polina_zarubina__ чтобы курить бросить нужно семки грызть и воду пить - проверено!

Да , я считаю счастье когда приходит понимание что алкоголь это не кайф. Это правильно сказали интриги, ругань, сметение в душе, боль в животе, боль в голове. И с каждым годом эти симптомы угорания всё больше и тяжелее. Кайф от алкоголя уходит

АЛкоголь сильная штука. Я даже имея цели в жизни не связаные с ним все равно рано или поздно пытаюсь расслабиться.

Молочага ,Поля,так держать! Дети,любовь,молитва и любимое дело- лучшее средство от все зависимостей,да и большинства болезней!

@user-xs3ne6kk4o

Ай бұрын

Спасибо за сердечко,вот даже и такая мелочь офигенно помогает всегда и во всем!!! Удачи твоему каналу и всегда будь такой красивой и успешной! С уважением Алекс-траппер!

Буддийский монах и "прожигатель жизни" стремятся, по сути, к одному и тому же - к переживанию высшего блаженства жизни в Раю. Просто делают это разными способами: монах - через медитацию, "прожигатель жизни" - через "яркие" ощущения, полученные от экспериментов над собой. Понимая цель, можно найти более безопасный и гармоничный способ её достижения для себя.

@dimaaverinov77dimaaverinov77

13 күн бұрын

Никакого рая нет на земле , а водка это стремление к раю в грехе , и наказание боль смерть тут и ад там

Привет, курил 5 лет, поймал себя на мысли, задумался о том, вот как начал я легко курить и вот так же легко могу и бросить. Всем желаю бросайте пить и курить, бросайте скорей. Вы реально красавица идеальная 👆🌹👆🌹👆🌹👆 и интересная леди.

@polina_zarubina__

9 күн бұрын

Спасибо! 🧚

Бухал почти 16 лет, на данный момент уже давно не употребляю алкоголь и ничего не потерял. Туман в голове рассеялся и мир увидел) Всем здоровья! P.S. НЕ курю ещё дольше!

Умничка , верю в тебя Всё в наших силах 😊

@polina_zarubina__

26 күн бұрын

🫂

Бухич-это иллюзия радости

@Vadim-gi4sg

17 күн бұрын

Бухич это веселье, хорошее настроение, аппетит и крепкий сон.

Не пью 6-ой год,ни когда не был запойным но выпить в выходной было святое дело. Сейчас чувствую как хорошо без алкоголя и мне не скучно,а наоборот.

Вы потрясающе красивая девушка, все будет хорошо! Не пью три года, зделал ремонт, отжимаюсь 100 раз от пола за подход в 37 лет, поменял круг общения, стараюсь быть на позитиве и окружать себя адекватными людьми, выбраться из ада не просто!! Главное хотеть и самому себе не врать, враг в зеркале!

@polina_zarubina__

16 күн бұрын

Здорово! Спасибо большое за поддержку, вы - молодец 💪✊

Надо снимать такие ролики на фоне кладбища,показывая как иногда близок конец!

@polina_zarubina__

26 күн бұрын

Не хочу беспокоить успокоившихся. Пусть спят спокойно, они свое отмучались. Живим-живое, я снимаю для вдохновения к жизни😉

Сейчас когда мне почти 45, как же я рад, что в 20 лет бросил все свои вредные привычки и пошел в спортзал, до сих пор прогрессирую в силовых!и конечно видна разница между мной и ровесниками.

@polina_zarubina__

9 күн бұрын

Тебе повезло отскочить вовремя. Правда, большая удача, цени это 🙏

Интересно слушать, красивая речь, не отвести взгляд. Приятное мне знакомство. Я не курю уже 5 дней. Нашел цель поинтересней, конкретно в расстовании с деструктивным желанием. Желаю удачи, если конечно она Вам нужна ;)

@polina_zarubina__

9 күн бұрын

Спасибо большое! Очень нужна!! Я взаимно желаю тебе удачи! здоровья и счастливой жизни без зависимостей ✊

Здравствуйте. Вы очень красивая и большая молодец. Я с вами,4 год не пью и пол года не курю. Обнимаю.❤❤❤

@polina_zarubina__

20 күн бұрын

Спасибо! Вы тоже молодец 😊

А всё так просто! Просто не подносить стакан с алкоголем и не пить его и мне такой метод помог без всяких кодировок и т.п. Классно выглядишь🥰👍

@polina_zarubina__

Ай бұрын

Благодарю ☺️

@andrey_gennadievich

23 күн бұрын

и не общаться с пьющими, ни как!

@sault_pepper

18 күн бұрын

Это как у А.Карра-главное не курить первую сигарету.Элементарная установка.

Простые слова, но их нужно говорить. Люди должны осозновать себя в этой жизни.

Так, здравствуйте! Продолжайте продолжать, заинтересован, весь во внимание!

Да,сейчас очень много эндорфиновых наркоманов,только кайфовать,купаться в океане,красивые вещи,вкусные коктейли,если по другому,то все ,депресняк,напиться с горя,жизнь не удалась....нужно начать бороться с праздностью,кайфоловством,угождением своей плоти,Вы большая молодец и просто красавица!

@polina_zarubina__

Ай бұрын

Большое спасибо! Да, нас подсадили на удовольствия, а мы и рады поддаться соблазнам.. слаб человек.. но мы не сдадимся раньше времени 😉

@user-sm6rb5nu6z

Ай бұрын

Д ро Чи шь

@andrey_gennadievich

23 күн бұрын

ни кто не желает трудиться, все хотят отдыхать... все устали, ничего не делая.

То что Вы не можете заниматься спортом и отстаёте от ходьбы, это не связано с возрастом. Это из за многолетнего курения. Раньше была развалюха. Бросила курить, энергия прёт, дышу свободной грудью, ничего больше не болит.

@polina_zarubina__

Ай бұрын

Тут вы правы) привычка дурацкая😏

@thevladimir6919

Ай бұрын

голос станет нежнее и приятнее​@@polina_zarubina__

Какая вы красивая женщина. Долгих вам лет ,без зависимости, удачи вам❤

Очень красивая ❤ душой и внешностью. Бог любит нас. Я чистый 625 дней, самое счастливое и продуктивное время в жизни сейчас идёт, мне 34

@polina_zarubina__

26 күн бұрын

Благодарю 🙏 счастья вам и здоровья 🫂

@andrey_gennadievich

23 күн бұрын

я не считаю. считать= терпеть.

@user-xi3wm7vb5j

22 күн бұрын

@@andrey_gennadievich приложение считает хД

Аллена Карра прочитай (легкий способ бросить курить),курил 10 лет и курить нравилось,после прочтения книги понял что ошибался и на самом деле не нравиться.. Ну и не курю больше именно потому что не хочу,если бы хотел - то закурил бы (8 лет прошло уже примерно)

@ViktoR.1983.

17 күн бұрын

Ага, у него ещё есть книга "Как бросить жрать мясо". Ну что-то типа того. Типа на фруктах можно спокойно прожить. Только наверное это не работает с шахтой))) Поел я фруктов и в шахту поехал. Полсмены прошло-у меня просто нет сил работать, руки опускаются и всё) Бригада психует, со всех сторон нелестные отзывы и комментарии в мою сторону))) А я как робот, у которого вот-вот сядет заряд. Не удержался руками за деревяшку, полетел вниз, у нас уклон оч крутой, метра через 3-4 приземлился жопой и яйцами на другую деревяшку))) Уууууу! Помянул Алена Карра незлым тихим словом, как-то доработал. В общем, может Алену Карру и нормально было съесть банан и сидеть книжку сочинять, но с шахтой это не работает точно. Лучше куска сала нет ничего для шахтера) Вот так у меня как-то не сложилось с Карром))) Привет из сердца Донбасса!

@qwerty-ld2oe

17 күн бұрын

@@ViktoR.1983. По факту самое эффективное это книга про курение,а далее он пытаться перенести метод на алкоголь и еду,но мне кажется это разные вещи. Если сигареты реально не приносят нам удовольствия (что книга и пытается нам донести) То еда и алкоголь еще как приносят )) Так что все таки "Легкий способ бросить курить" его лучшая книга,и самая действенная

@godzilla27aber30

16 күн бұрын

Берегите свою попу,- она очень дорога всей Украине!) Привет из Одессы!

@user-hf4qm3cn3x

15 күн бұрын

@@ViktoR.1983. надо было с собой в шахту еще бананов брать на перекус) прошло пол смены, поел еще фруктов и снова работаешь)) главное не расстраивайся, что ты не смог до этого дойти своими мозгами)) будь на позитиве)) с другой стороны, если надо много работать, а перерыв на обед невозможен, тот тут, да, лучше всего сало)))

Трезвость, это свобода... Позже поймёте... И одиночество, это норм...

Господа, все просто, поставьте себе такую цель чтобы было не до бухла и прочего.

представляю какой красивый был бы голос и внешность если бы вы никогда не курили)

@user-wu8fb1mc9c

25 күн бұрын

Внешность красивая

@Karambol1.0

25 күн бұрын

@@user-wu8fb1mc9c красивая но чувствуется прожженость

@user-wu8fb1mc9c

25 күн бұрын

@@Karambol1.0 Есть такое, но она сама про это говорит(искренность котируется)

А вот я Вас понимаю.Видео хорошие снимаете.😉

@polina_zarubina__

Ай бұрын

Благодарю ☺️

Курение и Алкоголь это все химическая зависимость. У выбора всегда есть последствия, поэтому выбор когда-то был сделан.

Здравствуйте, мне 44 года. То что, вы сейчас решились побороть зависимость это хорошо, т.к после 40 лет организм восстанавливается гораздо дольше. Это вам для мотивации. Вовремя взялись за дело. Я вот только в 43 года за это взялся. 6 месяцев не пью и 8 месяцев не курю. Сначала с курением хотел завязать, но через 2 месяца решил и с алкоголем завязать. Насчёт курения года 3 психологически настраивал, удовольствие от курения уже не получал и довольно легко получилось бросить. Понял что психосоматика делает чудеса, главное найти нужный переключатель в мозгу. А вот с этанолом все сложнее, тяга время от времени просыпается и тогда себе в этот момент стараюсь провести мысленно воспитательную беседу о вреде алкоголя. Это все система в обществе насчёт алкашки и сигарет принята для того чтобы люди сами себя уничтожали и много вопросов властям не задавали. Всё легализованно. Вам Полина удачи и победы над зависимостью!

@polina_zarubina__

Ай бұрын

Больше спасибо! Насчет психосоматики - вы верно говорите, тут нужно самому разбираться, откуда что взялось и менять свое отношение к алко и сигаретам. Какой же вы, Наверное, счастливый человек без этих дурных привычек)) браво! Удачи и вам!

@pogomu3getctba162

27 күн бұрын

хрррр тьфу.

Молодец за искренность. Я тоже на пути к выздоровлению, через тернии к звёздам, как говорится. Тоже не хочу бросать электронную сигарету.. пока. Очень важно создать свои привычки. Изменить мышление. Тоже вспоминаю прошлые моменты и не верится, что это была я... А радость в трезвости така кристальная, искристая, яркая причём даже в мелочах. Успехов Вам! Делитесь чаще. ❤

@polina_zarubina__

15 күн бұрын

Благодарю! Удачи и вам 🙏

Полина,вы глубоко одиноки в душе. алкоголь помогает забыться,но не надолго и скоро приходят последствия,хочется снова выпить.это ловушка. помимо того,что можно бросить и переломаться в первое время,но счастье не у всех приходит от трезвой жизни. возможно нужно лечение медикаментозное. уже и кайфа то от него(алкоголя) нету,как раньше, скорее всего,но без него тоска и депрессия. помню,где бы,я не находился,мне трезвому было не о чем и снова и везде хотелось быть в этом состоянии расслабона и пофигизма. но увы,за все приходится расплачиваться последствиями. каждый раз выпивая,мы,как бы берем из резерва своего организма в займы,как кредит,за который приходится платить больше,чем получили от выпитого накануне.

@polina_zarubina__

29 күн бұрын

Разумные слова, спасибо!

@user-hs6wt7ke1k

26 күн бұрын

Всё очень сильно индивидуально😊

Сигареты курить нравится? Они ж вонючие и невкусные😉

Зашёл вообще случайно. Не знаю, когда в последний раз, я видел на столько красивого и прекрасного человека. Надеюсь, когда-то у меня будет такая жена и у нас будет отличное взаимопонимание...

@KRAB-500

16 күн бұрын

Ты татарин, среди татар ищи жену.

Доброго дня! Долго, даже писать не буду сколько, пила и курила. Полгода как все бросила. Такая же проблема накрывала, возможно, отчасти, есть и сейчас. Ничего не радовало, интересы скудные, кругом все серое и т.д. Решение - осознание, что все что было уже в прошлом, думать об этом не хочу. Цель - набрать опыт новой жизни, его просто не было ранее, нет привычки получать удовольствие от чего-то другого. Способ - пробую все подряд, что откликнется и фиксирую что понравилось, стараюсь повторять. Программа - не вспоминай и не обрабатывай вчерашний день. Прошло, хорошо, ждём интересного завтра и живём максимально сегодня. Собираем и собираем новое! Попробуйте♥️ там и общение придет и люди приличные сами потянутся. Удачи, вы молодец👍👍👍👍👍🤝

@polina_zarubina__

17 күн бұрын

Большое спасибо! Взаимно- вы молодец, боец и победитель 💪 удачи, здоровья и благополучия 🫂

Мне 43 года. Не пил 3 года, полностью оказывался от алкоголя. Вообще не понял прикола трезвой жизни. Сейчас пью снова уже больше 5 лет и полностью счастлив в своем выборе.

@user-cb1wp1fx4y

21 күн бұрын

Красавчик! Я тоже пью лет 30, но всегда для удовольствия а не до синих чертей.

@polina_zarubina__

20 күн бұрын

Каждому свое

А у меня пока что получилось бросить курить.И то не силой воли,а из за сильного кашля после каждой сиги

@polina_zarubina__

Ай бұрын

Самочувствие важнее чем курение, безусловно. Удачи тебе и скорейшего восстановления здоровья 🫂

Пил 8 лет, не пью, не курю 2 года и это мой выбор. Все мы умрём, но умрём достойно 😊. Живу один, уединение - отчизна моя.

Прийдите к Иисусу,Он даст вам другую жизнь и освободит..прочитайте Новый Завет!! Иисус сказал:" познаете истину и истина сделает вас свободным!.,также Он сказал :"Я есть Путь,Истина и Жизнь!" Посмотрите истории людей которых Он освободил!!

@polina_zarubina__

Ай бұрын

Я не верю в церковь. Это бизнес. А с Богом я всегда. Он внутри меня, так же как и Бес. Так и двигаемся по жизни, вместе.

@user-te3nd5ln9j

Ай бұрын

@@polina_zarubina__ я вам говорю прийдите не в церковь,а прийдите к Иисусу! Примиритесь с Ним через молитву покаяния!!и вы увидите как Он меняет вас и вашу жизнь сверхъестественным образом..многие верят в Бога,но не знают Его лично,не знает как Он любит и как хочет спасти..прочитайте Новый Завет,и Бог даст вам откровение..Он Живой,и для Него нет ничего невозможного,Он ждёт вас..♥️

@user-dz6jr9oe2f

Ай бұрын

Даже если и бизнес,без Храма прийти к Богу по настоящему не возможно,а почему бес с большой буквы?

@user-te3nd5ln9j

Ай бұрын

@@user-dz6jr9oe2f написанно "Бог не в рукотворнных храмах живёт!"

@user-zd8pl6xz2s

28 күн бұрын

Только сам человек может себе помочь,поменять свое мышление

Все правильно, это сплошь и рядом🌷🤘

Словно Я сидел на том конце и рассказывал всё это.Полина,как же Я вас понимаю.В моей жизни остался только некотин,тяжко с ним заразой😄

@polina_zarubina__

15 күн бұрын

🫂

Вы не похожи на человека который зависим от алкоголя, уж слишком хорошо вы выглядите для алкоголика!

Мудрая женщина.

Так глубоко рассуждаете, свой человек, подписка❤ Здоровья вам и ясности

@polina_zarubina__

16 күн бұрын

Благодарю ! Здоровья вам, счастливой жизни 🙏

Здравствуйте Полина. Как откликается в душе все что вы описываете. Вы просто умничка. 46лет.Виталий. Бывший алкоголик. Спасибо вам. 😎

@polina_zarubina__

15 күн бұрын

Благодарю🫂

Я алкоголик . Мне 43 года и с 20 лет каждые выхолные я выпиваю два литра пива . Иногда на праздники вне выходных еще лиртр .... Но пока не могу отказаться. Хорошо зарабатываю , путешествую , спорт с 15 лет до сих пор, рисую . Бывают и активные алкоголики.... Никто и не догадывается (((

@polina_zarubina__

18 күн бұрын

Доброе утро! Похоже, что у вас умеренное потребление.

@Bony.80

18 күн бұрын

@@polina_zarubina__ доброе . Нам на токсикологии говорили - первая стадия ,когда хочешь выпить раз в пол года ,вторая когда раз в месяц ..... Ну тут получается третья 🤣 но ладно ,я утрирую . Все таки думаю вторая . А умеренное употребление это и есть алкоголизм. Разница в стадиях

Шаг за шагом. Полина вы большая умочка! Желаю вам стойко стоять на своём пути.

@polina_zarubina__

20 күн бұрын

Большое спасибо 🫂

Не курить не пить это все так просто,все У нас в голове😁.бухал, курил ,наркотики употреблял разные 😮. Теперь 10 год не курю ,пью раза 4 в год,сейчас 37 лет занимаюсь физкультурой 🤪выгляжу максимум на 30 лет,люди вообще не верят про мое прошлое,а я просто 👽.сладкое,сахар ,мучное не ем😉.и на последок от много чего я откзался...удачи автор😎

@polina_zarubina__

9 күн бұрын

Удачи и вам, добрый человек) пусть в вашей жизни вам сопутствует удача 🫂

Пейте,но не упивайтесь.Работайте,но не уработайтесь.Кушайте,но не обжирайтесь,и т.д..

@polina_zarubina__

6 күн бұрын

🫡

Посмотрел несколько ваших видео, вы прекрасны и также образованны, вам успехов и счастья

@polina_zarubina__

28 күн бұрын

Большое спасибо!

очень интересная женщина красивая и манера подачи материала супер!

Всем Добра 💕💕💕

❤❤❤❤❤Я тоже зависима когда мужчина тоже зависим, одинокой я веду трезвый и пышный(правильное питание, витамины, сон), зожный образ жизни, но как только есть отношения я алкоголик