dlaczego śpimy - najważniejsza książka, jaką ostatnio przeczytałam | 75
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Dzisiaj chciałam krótko streścić Wam książkę, która w 2023 roku była zdecydowanie najważniejszą dla mojego życia książką - "dlaczego śpimy" Matta Walkera. Wiemy nie od dziś, jak ważny jest sen w naszym życiu, ale ta książka otworzyła mi oczy i uświadomiła JAK BARDZO jest ważny. Postarałam się podzielić z Wami najważniejszymi wnioskami, informacjami, które wyciągnęłam z tej książki, ale jednocześnie bardzo namawiam do sięgnięcia po nią i przeczytania w całości. Mogę pokusić się o stwierdzenie, że ta książka jest jedną z najważniejszych książek, jaką przeczytacie ever.
książka: dlaczego śpimy, Matthew Walker (link afiliacyjny)
webep1.com/go/c900a2715d
wystąpienie Matta na Ted Talks: • Sleep Is Your Superpow...
✉️kontakt/współpraca: kontakt.babskapodroz@gmail.com
insta: /
✈️vlogi podróżnicze: kzread.info/dron/7PZ.html...
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? odwdzięcz się kawką! buycoffee.to/babskapodroz
Пікірлер