Dziękuje za aktywność. To początek kanału a walka z algorytmem który promuje głównie to co ma przedrostek PATO nie jest łatwa. Dlatego każdy Twój komentarz, udostępnienie, OCENA FILMU to wsparcie mnie i mojej misji, postokroć dzięki 🙏

Zarąbisty materiał, dzieki bardzo, będę starał sie cały czas trzymać z tyłu głowy co mi daje energię a co ga zabiera. Pozdrawiam ❤

Bardzo wartościowy film, powinien być pokazywany ludziom żeby ich wyrwać z życiowego marazmu.

Dziękuje

Super! Nagrywaj dalej!

komentarz dla zasięgu :)

Super materiał wiedza mega z prądem płyną śmieci obok lew zawsze będą krążyć hieny jak się spróbuję i się oddać temu to życie jest mega wiadomo sam gorsze chwiec dni zwątpienia lecz warto Pozdrowionka 💪🏿♥️

Robisz niesamowity kontent, obudziłeś mnie ze snu w którym byłem przez ostatnie lata. Działaj dalej, tworzysz dobre rzeczy 💪🏼

Dziękuję jak zawsze 😊

Super ❤

Zazdroszczę wiedzy w tym wieku.

Wooow chłopaku, to najbardziej motywujący filmik jaki widziałem w życiu ❤

Dzięki bardzo! Właśnie dałeś mi energię do działania!

12:09 Materiał zawiera lokowanie produktu 😂 Bardzo fajny i przydatny film, jak zawsze. Dzięki!

Fajny film. Widać, że podchodzisz do tematu bardzo filozoficznie

Świetny filmik, mega doceniam❤

świetna robota, wszystkiego dobrego przyjacielu!

Świetny materiał. Dziękuję.

Komentarz dla zasięgu pozdro mordeczko szacun za wartościowy kontent.

robisz fajne rzeczy, oby tak dalej

Super film❤

Niby oczywiste, a nie oczywiste, bo wymaga przypomnienia...dzięki

Wow, dzięki za film💪💪

Superb

Super stary!

Poniżej znajduje się lista nawyków, które mogą pomóc zwiększyć poziom energii: Regularna aktywność fizyczna: Ćwiczenia fizyczne, nawet krótkie spacery czy joga, mogą znacznie zwiększyć energię. Zbilansowana dieta: Spożywanie zdrowych posiłków bogatych w białko, zdrowe tłuszcze, owoce, warzywa i pełnoziarniste produkty może zapewnić energię. Odpowiednia ilość snu: Staraj się spać wystarczającą liczbę godzin, aby odpocząć i odnowić swoją energię. Regularne picie wody: Nawyk spożywania odpowiedniej ilości wody może poprawić poziom energii i ogólną wydajność organizmu. Unikanie stresu: Znalezienie metod radzenia sobie ze stresem, takich jak medytacja, oddychanie głębokie, czy nawet proste spacery, może pomóc w zachowaniu wyższego poziomu energii. Przerwy od ekranu: Regularne odłączanie się od ekranów elektronicznych może pomóc w redukcji zmęczenia i zwiększeniu energii. Planowanie dni: Tworzenie harmonogramu i planowanie obowiązków może pomóc w efektywnym wykorzystaniu energii. Regularne przystosowanie się do aktywności relaksacyjnych: Praktykowanie technik relaksacyjnych, takich jak joga, czytanie, słuchanie muzyki lub malowanie, może pomóc w zredukowaniu stresu i zwiększeniu energii. Unikanie nadmiernego spożywania kofeiny: Nadmiar kofeiny może prowadzić do obniżenia naturalnej energii organizmu. Regularne cele i cele krótkoterminowe: Określanie celów i ich realizowanie może pomóc utrzymać motywację i energię. Pamiętaj, że każdy organizm jest inny, więc dobrze jest eksperymentować z różnymi nawykami i znaleźć te, które najlepiej działają dla Ciebie, aby zwiększyć poziom energii i samopoczucie.

Kozacki film Ile masz lat?

Jak zwykle świetny materiał, tak trzymaj!

Przemądry chlopak. Pokażę to mojemu synowi

Fajny materiał. Tak, obecnie na rynku pojawja się multum róznych usług i produktów, i kazdy jest reklamowany najlepiej jak się da i w finale, ciężko się skapnąć co jest tym dobrym wyborem, zwlaszcza we wszech obecnej cenzurze opinii i trochę też manipulacji w Internecie.

wiadomo nawet tesla mówiła badajmy swoje życie w kategoriach energii i częstotliwości

Bardzo fajny content 👍

Z ciekawości mieszkasz sam czy z rodziną?

@DamianMajdanski

6 ай бұрын

sam

Bo trzepiesz Tarzana😅

Od strony psychologicznej doskonale opracowany problem. Jednak nie zapominajmy o czynnikach biologicznych. Niedobory witamin i minerałów powodują przewlekły stan zapalny, nawet niezauważalny a on wyciąga energię. Konieczna suplementacja wit. A, E, D, C, K oraz magnez, cynk, selen, wapń. Tylko z wapniem nie przesadzać, bo niewłaściwe proporcje wapnia do magnezu wpędzają w stany zapalne, pseudo alergie itp Pamiętajmy, że preparaty bez recepty mają dawki związków dla krasnoludków, a większe ilości powinno się brać ostrożnie, najlepiej pod kontrolą. I pamiętajmy, że żywność, nawet ta "zdrowa" jak warzywa, owoce, mięso, jest wyjałowiona z wartości odżywczych, gdyż jest sztucznie pędzona. Pozdrawiam!

@DamianMajdanski

6 ай бұрын

Naturalnie, że tak. Dzięki za uzupełnienie

@sandraaurelia9789

6 ай бұрын

@@DamianMajdanski Zapomniałam o czymś ważnym. Sól jest bardzo potrzebna do prawidłowej pracy układu pokarmowego i trawienia białek oraz prawidłowej pracy mięśni gładkich. Jednak jodują ją jodanem potasu zamiast jodkiem potasu. A jodan jest szkodliwy. Do tego dowalają substancję przeciwzbrylającą... żelazocyjanek potasu E536, który jest bardzo szkodliwy, bo wchodząc w reakcję z kwasem żołądkowym wydziela trujący cyjanowodór stosowany w deratyzacji i dezynsekcji. Trują nas korpory, żeby mieć z nas nieustannych pacjentów i zyski, a każdy rząd jest na usługach korporów. Uważać co się kupuje, czytać etykiety na produktach!