DIY Gym Equipment Projects To Make At Home / Build Your Own Weight Bench

DIY Gym Equipment Projects To Make At Home // Build Your Own Weight Bench
DIY Adjustable Weight Bench
Thanks for watching.
One of the things we need the most these days is sports. We can do many sports with the weight bench. So, I made myself a weight bench.

Пікірлер: 120

  • @FurkanSaka
    @FurkanSaka4 жыл бұрын

    Bench sehpasının ölçüleri burada arkadaşlar. İlginize teşekkürler. :) i.hizliresim.com/PK8WSi.png

  • @paradiseaykut7079

    @paradiseaykut7079

    3 жыл бұрын

    Ellerine sağlık güzel olmuş ama şu kullandığın deriyi nerelerden bulabiliriz

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    paradise aykut Güzel yorumun için teşekkür ederim :) Bildiğin bi döşemeci varsa onlardan, ya da “suni deri” olarak aratıp internetten temin edebilirsin.

  • @suleymancakir1090
    @suleymancakir10903 жыл бұрын

    Dayı güzel yapmışsın helal olsun da, sehpaha biraz ALLAH'a emanet gibi duruyo dikkat et güvenme fazla ona

  • @pasakl7577

    @pasakl7577

    3 жыл бұрын

    Allah'a emanet olan ne varsa güven duyulur.

  • @hamzaadal5680

    @hamzaadal5680

    2 жыл бұрын

    @@pasakl7577 Allah razı olsun Ali Kardeşim

  • @21stickle
    @21stickle3 жыл бұрын

    Helal Olsun Hocam Size Söyleyecek Söz *mükemmel ötesi*

  • @despectre
    @despectre3 жыл бұрын

    Elinize kolunuza sağlık ustam.

  • @yunusuner6434
    @yunusuner64344 жыл бұрын

    Bravo çok güzel olmuş eline sağlık

  • @Userfg2345
    @Userfg23453 жыл бұрын

    Başkan o incecik vidalara güvenip yüksek ağırlıkla yatma üzerine mazallah yaralanabilirsin. İstersen biraz ahşap tutkali yada silikon ile sağlamlaştır ya da en güzeli kösebent ile vida yerlerini destekle. Herşeyin başı sağlık ve dolayısıyla güvenlik.

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    Düşüncen için teşekkürler, benchteki yüksek ağırlıklarda 60 kiloya kadar sorun çıkarmıyor. Vidalar 8cm ahşap saplamaları, ancak ek yerlerinden tutkal desteği kesinlikle sağlamlığı arttıracaktır, teşekkürler tekrardan.

  • @yasinkurt2966
    @yasinkurt29663 жыл бұрын

    Harikasın kardeşim. Helal.

  • @bilalcanturk8670
    @bilalcanturk86703 жыл бұрын

    Çok başarılı ve çok güzel olmuş ellerinize sağlık

  • @nfyusuf433
    @nfyusuf4334 жыл бұрын

    mukemel olmuş

  • @emirhanmhla754
    @emirhanmhla7543 жыл бұрын

    Aga harbi güzel yapmışsın inşAllha bizde yaparız

  • @poyrazeser857
    @poyrazeser8573 жыл бұрын

    Harika emeģine saglik

  • @cihanyaldiz5089
    @cihanyaldiz50893 жыл бұрын

    Video her şeyden önce çok eğlenceli çok güzel olmuş eline emeğine sağlık

  • @hknya
    @hknya3 жыл бұрын

    Dostum harikasın!

  • @lilgneguin
    @lilgneguin3 жыл бұрын

    adamsınnn reyizzzzzzzzzzzzz ellerine sağlık.

  • @hasanhuseyin2132
    @hasanhuseyin21324 жыл бұрын

    Başarılı, çok güzel, evde protein tozu yapma videosunu sabırsızlıkla bekliyorum.. Abuzer kömürcüye selamlar

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Bu fikri düşüneceğim.

  • @tahagullu7382

    @tahagullu7382

    3 жыл бұрын

    Prof.dr Abuzer kömürcü protein tozu gibi basit şeyler yapmazdı

  • @tahagullu7382

    @tahagullu7382

    3 жыл бұрын

    Zürrüyetsiz it

  • @hknya
    @hknya3 жыл бұрын

    Beton doumble fikrine bayıldım

  • @dogandemiran1965
    @dogandemiran19653 жыл бұрын

    Bravo.. emeginin karşılığını almışsın 😊 güzel ve işlevsel olmuş 👍👍👍👍

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    Teşekkürler beğenmenize sevindim 😊

  • @oguzcansurucu5842
    @oguzcansurucu58424 жыл бұрын

    Güzel olmuş, emeğine sağlık 👌

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Teşekkürler 😃

  • @medetaslanaslan8923
    @medetaslanaslan89233 жыл бұрын

    Helal olsun eline sağlık

  • @enes-bw7vn
    @enes-bw7vn4 жыл бұрын

    Bench press basasim geldi çok güzel ürün olmuş, bravo 👏

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Korona geçsin denemeniz için hemen bekliyoruz Enes bey 😃

  • @huseyingunes5409

    @huseyingunes5409

    4 жыл бұрын

    arka dayama demirinini nerden aldın ölcüleri ne hocam

  • @serdaresen2216
    @serdaresen22164 жыл бұрын

    Harikasın kardeşim tebrik ederim 👍

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Eyvallah brom 😃

  • @nurcankavakoglu2639
    @nurcankavakoglu26394 жыл бұрын

    Çok başarılı . Tebrikler .

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Teşekkürler 😃

  • @thezifir
    @thezifir3 жыл бұрын

    Çok iyi oldu be

  • @sevilkarahalil34
    @sevilkarahalil344 жыл бұрын

    Ellerine sağlık 😊

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Teşekkürler 😃

  • @Damaskrov
    @Damaskrov3 жыл бұрын

    Helal olsun.

  • @bizyapariz
    @bizyapariz2 жыл бұрын

    güzel bir fikir fakat ikigün sonra başlar gacur gucur etmeye.genede eline saglık almak istesek biton para

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    2 жыл бұрын

    Teşekkürler, ahşap gıcırdar, kırılmasın yeterki, kırılırsa sıkıntı 😌

  • @abdullahozdemir7408
    @abdullahozdemir74083 жыл бұрын

    ingilizce başlıklı olarak da paylaşırsanız çok izlenebilir elinize sağlık :)

  • @halilsalman4681
    @halilsalman46814 жыл бұрын

    güzel ve sürekleyici bir video olmuş bravo

  • @ilksenyazc523
    @ilksenyazc5234 жыл бұрын

    Brawooo👏👏

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Teşekkürler 😃

  • @kaandemir2192
    @kaandemir21923 жыл бұрын

    İyi iş

  • @rastamancrzy
    @rastamancrzy2 жыл бұрын

    Gracias 🙏🏽

  • @nurozdemir3622
    @nurozdemir36224 жыл бұрын

    👍👍👍

  • 4 жыл бұрын

    Very good👍🏻😊

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Teşekkürler 😃

  • @yasinyagis
    @yasinyagis4 жыл бұрын

    Cok guzel olmuş.Kardeşim seri üretime geç moritanya'ya satalım .

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Teşekkürler. Moritanya da rağbet görür mü hocam 😀

  • @Akkarganbetul
    @Akkarganbetul3 жыл бұрын

    Asla yapamayacağım ama izliyorum

  • @keevi7712
    @keevi77124 жыл бұрын

    Çok başarılı, tebrikler👍 Bence kanalinizi bu dogrultuda ilerletmelisiniz.

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Bu tür içerikler daha fazla gelecek inşaAllah, teşekkürler 😃

  • @muhammetgoktas627
    @muhammetgoktas6273 жыл бұрын

    Çok güzel olmuş kendikimi yaparken arada fikir aldım ama en lzımm ölçüyü bulamadım ya hemen yazarsan sevinirim belimizi koyduğumuz yerin genişliği kaç cm resimde yoktu

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    Teşekkür ederim, 15-18 cm aralığında sana en rahat gelen genişliği seçmeni öneririm. Kolay gelsin :)

  • @emrahylmaz5994
    @emrahylmaz59943 жыл бұрын

    Eline sağlık kardeşim tam aradığım tarzda bı imalat kullandığın vidaların numaralarını da söyleyebilirsin...

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    Teşekkür ederim beğenmenize sevindim. İnşaAllah sonraki videolarımda deneyeceğim.

  • @DrBkg
    @DrBkg3 жыл бұрын

    ahşap yerine demir profil kullansaydınız keşke

  • @alpaydurak9972
    @alpaydurak99724 жыл бұрын

    Dick reis görse o da takdir ederdi Tebrikler çok güzel olmuş.

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Mutlaka bazı eleştirirleri olurdu ufak ta olsa 😆

  • @alpaydurak9972

    @alpaydurak9972

    4 жыл бұрын

    @@FurkanSaka saygıdeğer ve önemli eleştirileri her zaman olmuştur 😂😂

  • @tahagungor9765
    @tahagungor97653 жыл бұрын

    Hocam ellerine sağlık tahtaların kalınlıkları ve oturduğumuz tahtanın ölçüleri nedir acaba

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    ince tahtalar 5x5, kalınlar 5x10.

  • @Acmk_
    @Acmk_3 жыл бұрын

    I'm your brother that comes from Somalia I LOVE MY BROTHERS TURKEY I NEED TO LIVE IN TURKEY SOME OF MY TIME I'm crying until I reaching Turkey I love reccep tayyip erdogan

  • 3 жыл бұрын

    Çok başarılı ama çalışırken sallanıyor. Senin sağlığın için söylüyorum kendine dikkat et. Bir de oturma yeri biraz daha aşağıda olabilirdi

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    Düşündüğünüz için teşekkür ederim, daha sonra bazı güçlendirmeler yaptım kemik gibi oldu :)

  • @Kerem.....
    @Kerem.....3 жыл бұрын

    İLERLEYEMİYORUM BENDE SADECE MATKAP VAR SİZ DEVAM EDİN 🤭🤭🤭

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    Elde olan imkanlarla devam, pes etmek yok👍🏼😃

  • @abdulkerimveyseli1550
    @abdulkerimveyseli15504 жыл бұрын

    tam gaz devamm kardo💪💪

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    İnşaAllah, desteğe devam 😃

  • @barisbdk9401
    @barisbdk94013 жыл бұрын

    Tahtayı boya 200 e herkes satın alır:D

  • @abdullatifyldrm281
    @abdullatifyldrm2814 жыл бұрын

    Admin maşallah ev değil atölye, her çeşit alet edevat mevcut.

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Atölyemize bekleriz Abdüllatif bey 😃

  • @huseyingunes5409
    @huseyingunes54093 жыл бұрын

    HOCAM BİR RİCAM VAR ORTAYA YERLEŞTİRDİĞİN DEMİR İSKELET TAHTA ÜZERİNDE KAÇ CM DE MONTAJLI BENİM İÇİN ÖNEMLİ DAYAMALARDA KAÇ CM DE MONTAJLI BEN FARKLI DAYANIKLI BİR MAZEMEDEN YAPTIM MONTAJ NOKTASI KAÇ CM DE

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    Sehpanın tüm ölçüleri açıklama kısmında yer alıyor. Dayamaları kendim göz kararı koydum gerekli açıları düşünerek.

  • @huseyingunes5409

    @huseyingunes5409

    3 жыл бұрын

    ben hepsini yaptım bi dayama montajı kaldı ölçüyü bilmediğinden koymamıştım

  • @angara0627
    @angara06274 жыл бұрын

    Ortaya ayarlı demir parçası taktın nerede nasıl bulabilirim ismi ne diye geçiyor kaç cm bu teşşekürler 👍🏽

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Bu işe için özel aldığım bir demir değil, açıkçası ben de o demiri değiştirmeyi düşünüyorum, yüksek ağırlıklar için zayıf kalıyor çünkü, özellikle benchte. Şimdilik yapacağım harekete göre oynar kısmın arasına bir beş-on koyarak işimi hallediyorum.

  • @huseyingunes5409

    @huseyingunes5409

    4 жыл бұрын

    boyu nekadar ne osmi onun

  • @ozanozturk5399
    @ozanozturk53993 жыл бұрын

    Keresteyi nerden bulabilirim 5×10 mu bunlar 3×6 mı

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    İnce görünen parçalar 5x5, diğer parçalar 5x10. Keresteciden temin edebilirsin.

  • @atakanangay7818
    @atakanangay78184 жыл бұрын

    bir marangoza yaptırılmak istense sizce ne kadar tutar?

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Bir fikrim yok ancak bir bench sehpası almaktan çok daha ucuz olacağı kesin :)

  • @yigityldrm194
    @yigityldrm1943 жыл бұрын

    Seni izleyip gaza geldim elimde matkapla bir saattir sağı solu kesiyorum

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    Sonuçları merak ediyorum 😃

  • @sevketcalskan3804

    @sevketcalskan3804

    3 жыл бұрын

    @@FurkanSaka senin sehpanın aynısının profilden yapicam hacı hurdacidan alıcam profilleri 100 liralık alsam işimi görür fazlasıyla eline sağlık bu arada ustasın.

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    @@sevketcalskan3804 Teşekkür ederim😃 Kolay gelsin çok güzel ve çok sağlam olur kesinlikle, sonuçları görmek isterim :)

  • @mehmetunal908
    @mehmetunal9083 жыл бұрын

    Furkan kardeşim çok güzel yapmışsın eline sağlık hazır almaktan bin kat daha iyi ama senden bir yardım almak istiyorum Instagramini bulmadım cevap verirsen sevinirim saygılar kardeşim 🙂🙂

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    Teşekkür ederim, İnsta hesabım: furkansaka4

  • @srhtcn.
    @srhtcn.2 жыл бұрын

    İçine koyduğun süngeri nereden bulabilirim acaba

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    2 жыл бұрын

    Döşemecilerde vardır

  • @ibrahimpancar
    @ibrahimpancar3 жыл бұрын

    sırt bel dayama tahtası kaç santim ? genişliği

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    20 cm. Diğer ölçüler açıklama kısmındaki görselde.

  • @videosflying1878
    @videosflying18784 жыл бұрын

    Nasıl yaptığını atlatsaydin keşke başkan

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Görüşün için teşekkür ederim, sonraki videolarda deneyeceğim 👍🏼

  • @mikailkara4955
    @mikailkara49557 ай бұрын

    Abi ölçüleri versen yapmak istiyorum ve malzemeleri lütfen

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    7 ай бұрын

    Sabit yorumdaki linkte mevcut ölçüler, malzemeler videoda görüldüğü gibi; çoğunlukla ahşap ve vida 😌

  • @mikailkara4955

    @mikailkara4955

    7 ай бұрын

    @@FurkanSaka teşekkür ederim abi çok sağol

  • @aliosmaniskek5328
    @aliosmaniskek53284 жыл бұрын

    Selam, ölçüleri de yazsan bizde yapsak,

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Aleyküm selam. Açıklama kısmına eklerim en kısa zamanda 👍🏼

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    i.hizliresim.com/PK8WSi.png

  • @emirhanmhla754
    @emirhanmhla7543 жыл бұрын

    Aga kaç paraya yaparsın sen yapsanda senden alsam olurmu

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    3 жыл бұрын

    Beğenmene sevindim. Fiyat için furkan_saka.bjk@hotmail.com adresine mail atarsan bilgi verebilirim.

  • @berkaykocyigit8730
    @berkaykocyigit87304 жыл бұрын

    Merhaba ölçülerini verebilirmisin

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    i.hizliresim.com/PK8WSi.png

  • @fatihkaraman8402
    @fatihkaraman84023 жыл бұрын

    100kg üzerinde bench press te dayanmaz

  • @oguzhanavgaz8253
    @oguzhanavgaz82532 жыл бұрын

    Ölçüler neler

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    2 жыл бұрын

    Açıklamada link koydum, orada var.

  • @DoktorCay
    @DoktorCay2 жыл бұрын

    110kg yim 100kg bench yapsam paramparça

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    2 жыл бұрын

    Size daha sağlam bir tasarım şart 😌

  • @hayrikaraca1879
    @hayrikaraca18794 жыл бұрын

    Kirilabilir hocam dayanikli deil ama bu

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    Benchte yüksek ağırlıklarda hiçbir sıkıntı yapmadı, ancak diğer pozisyonlarda ahşap olması hasebiyle ufak esnemeler olabiliyor kırılma söz konusu değil 👍🏼

  • @hayrikaraca1879

    @hayrikaraca1879

    4 жыл бұрын

    @@FurkanSaka ilk haftalarda tm ama bi yerden sonra yavas yavas çoker o sakatlanirsin

  • @huseyingunes5409
    @huseyingunes54094 жыл бұрын

    Hocam sehpanın arkasıdaki kademe metalinin ismi ne bulamadım.ulaşırsanız sevinirim... hsngs2@gmail.com

  • @FurkanSaka

    @FurkanSaka

    4 жыл бұрын

    O demiri farklı bir yerden söküp uydurdum açıkçası, bir yerden hazır alma şansınız yok. Sizin o aşamada biraz hayal gücünüzü kullanmanız gerekecek sanırım :)

  • @huseyingunes5409

    @huseyingunes5409

    3 жыл бұрын

    ölçü olarak kaç cm de mintajlı

  • @N0rthLondon

    @N0rthLondon

    3 жыл бұрын

    @@FurkanSaka nalburda L demiri var onlar kullanılır