Disc golf - Styrke / kondisjon / bevegelighet
Спорт
Sammen med Tom Erik Kristiansen Steen går vi gjennom hva som kan være lurt å tenke på i forhold til styrke, kondisjon og bevegelighet i disc golf.
Kanskje du skal lage en plan før sesongen begynner?
Bli med når Tom Erik snakker om både hvorfor det er viktig, og hvordan han trener for å holde seg i best mulig form og skadefri gjennom en lang sesong.
Følg meg på :
Tik Tok : @discgolferen
Musikk : Truetank.com
Bilder hentet fra:
discgolfkit.com/how-to-throw-...
www.greensplatter.com/disc-go...
Takk til Tom Erik Kristiansen Steen !
Følg han på:
Nettside : www.teksdiskgolf.no
Instagram : @tomekri
KZread : tomekri
Ny video om en uke med nytt tema!
Пікірлер: 14
Bra tips! Jeg trener alt for lite styrke og bevegelighet. Det må jeg begynne med 💪
@discgolferen
3 ай бұрын
Det er nok mange som har mye å hente på det ! :)
Trener du kondisjon / styrke / kondisjon ift disc golf? :) Kommenter gjerne hvis du har noen innspill!
@osmundsen6197
Ай бұрын
Hva er de beste styrke øvelsene for frisbeegolf
Om du skal til Bergen for å kaste disc! Så må du prøve å spille på Herdla! Må uten tvil være Norges fineste bane om det er fint vær!
@discgolferen
3 ай бұрын
Har sett noen videoer fra området og har veldig lyst til det 🥏💪
jeg bruker discgolf for å trene.
@discgolferen
3 ай бұрын
Bra! God trening ! :)
kan du lage en videoe på hva som er best av backhand og forhand også?
@discgolferen
3 ай бұрын
Kommer videoer hver lørdag , nye tema hver uke :)
Eg spele fotball for kondisjon og på treningsstudio for styrke men lite beveglihet
@discgolferen
3 ай бұрын
Bra blanding det 🙌🥏
👍
@discgolferen
3 ай бұрын
Bra :)