У меня грыжа диска появилась от неправильного поднятия гири. Даже ходить больно было. Начал делать эти упражнения 10 дней назад. Вчера сына на пляж и обратно на руках носил. Боли нет. Помогает!

@StalkerBurbonici

9 жыл бұрын

да хорошо ид|ёт

@StalkerBurbonici

8 жыл бұрын

da

@StalkerBurbonici

7 жыл бұрын

Да!

Население стало малоподвижным......это точно бля! тяжелее телефонной трубки ничего не поднимаем...

Как мужик показывал буду делать,а женьщина какаято резкая),я некоторые упражнения и в школе не делал,а мне ща 36 и грыжа пояснично-кресцового отдела

@StalkerBurbonici

8 жыл бұрын

+Dima Pavlovich Да пробуйте

Ha Bидео суставная гимнастика!

gg!

Товарищи!У кого грыжа поясницы,неужели эти упражнения безопасны??

@StalkerBurbonici

7 жыл бұрын

Да! всё проходится

ну и где здесь суставная гимнастика????

@StalkerBurbonici

9 жыл бұрын

На видео попробуй включить

музыкальное сопровождение и противный голос- заставили отключить этот видос..!

@StalkerBurbonici

9 жыл бұрын

Так отключай ! тогда

I hate this

@StalkerBurbonici

7 жыл бұрын

yes gg!

ну и музычка-капец.оптадает желание работать

@StalkerBurbonici

9 жыл бұрын

Ну может вам отпадает...

@glizdov

9 жыл бұрын

Музыка нормальная. Ритмичная

@StalkerBurbonici

9 жыл бұрын

Сергей Глиздов Aга сойдёт

@Fotinia_magic

9 жыл бұрын

А пр моему наоборот.

@StalkerBurbonici

9 жыл бұрын

svetlana tyrina Молодец!