Télécharge gratuitement ton guide sur la méditation en cliquant ici : www.jeanlaval.com/pdf-meditation/. Tu y retrouveras des conseils de base pour bien méditer !

Je ressent de la Paix quand tu parle Jean Laval franchement. J'ai vraiment besoin de cette Paix interieure que tu exprime. Merci pour tes videos.

@dvorateboul2557

4 жыл бұрын

exactement....

Bonjour à vous et à toi Jean, J'ai un petit truc que j'ai trouvé et qui m'aide beaucoup à me concentrer et diminuer le son de mon ''MENTAL FM'' lors de ma méditation. Lorsque je m’apprête à méditer trop tard après mon lever ou dans une période de ma journée plutôt agiter et/ou que je constate que je suis plutôt agité (MENTAL FM) avant ma méditation. Croyez-moi cela m’aide vraiment beaucoup à me libérer, du moins à passer (penser) à autre chose. J’apporte près de moi, un petit papier et crayon que je pourrai écrire les deux ou trois petites pensées qui me sont apparues et qui perturbe ma méditation. Habituellement, j’en écris que deux ou trois tous au plus. Cela va immédiatement (dans mon cas) passer droite dans mon esprit et se placer comme ‘’régler’’ et je n’y repenserai plus (du moins, la période de ma méditation 😉) Essayer-le! Merci Jean pour ta générosité. Namasté

Tu es un ange incarné, je t'admire. Il n'existe pas de mot pour decrire la reconnaissance que je te temoigne. J'espère que ta péniche est devenu ce que tu souhaite. Peace&Love Jean.

Si tu veux aller plus loin, découvre ma formation entièrement dédiée à la méditation ! Des bases aux techniques avancées tu sauras tout ce qu'il faut savoir pour méditer de façon autonome ! Pour plus d'informations, rendez-vous ici : www.jeanlaval.com/formation-meditation/

Je suis quelqu'un avec des pensées en arborescence et cela fatigue mon mental et mon énergie... Merci pour cette vidéo sur la méditation qui serrait un excellent moyen de faire mon mental... Sachant que ce ne sera pas facile, mais essayer et persévérer! Merci encore

J’adore ce que tu fais je te suit depuis peux mais ta vision des choses et bien reflechi vraiment c’est rare bravo ! 👏🏻

c'est ce que j'ai fait instinctivement ce matin du 6.07.2018 en fôret ...j'ai trouvé la paix au son des cigales!Merci

Je voulais te remercier. Tu m'as aidé à amorcer ma transformation émotionnelle et spirituelle. Je me sens tellement mieux déjà. Merci beaucoup ❤. Je t'adore, change pas 😉

J'aime bien ta façon de parler, tu me fais penser à mon fils ... en beaucoup, beaucoup plus zen... pour le moment ! Sympa tes trucs, merci !

thank you man, je me prend pas mal la tete en ce moment pour pas grand chose au final

Afrique aime Jean Laval

Merci jean delaval pour tous vos conseils!!!🙇🙇🙇🙇💖

Super Jean! Je te sens humain et vrai, ça fait du bien. Bravo 👏🏾

Superbe vidéo. Extrêmement utile aussi. Merci

Merci pour cette vidéo 🌈

Merci Jean.😗

Mille merci pour ce superbe vidéo.

Bonsoir, vous êtes super cool et bien dans votre peau. Félicitation

Merci Jean, j'ai l'impression que tu réponds à un de mes commentaires avec cette vidéo. Reconnaissance 😊

merçi ,tu es tres humble ,prend soin de toi...

Tu devrais nous faire un exercice de méditation afin que l'on puisse bien se rendre compte

Merci, encore, jean, j'ai dit bravo tu as trouvé la où je suis vraiment, merci pour ton conseil, c'est vraiment utile 🙏🙏

Mais Jean, tu prends des douches froides et maintenant tu as mal à la gorge ! Merci pour tous tes partages !!!

Merci de nous faire partagé ton savoir,,en plus sa tombe a pic, tu répond a ma question,, pour ta gorge le miel c pas mal aussi mais je pense que tu le sais déjà, prend soins de toi biz, une abonnée.

Merci infiniment Jean 💙

@MoiEnMieux

6 жыл бұрын

Karine Carrere beaucoup de gratitude dans les commentaires haha

Maintenant j'aime tellement méditer que je le fais plusieurs fois par jours, au moins une demi heure minimum, ça change une vie cet "outil".

Merci Jean

Merci beaucoup jean!

Merci pour cette effort malgré ton mal de Georges !

excellent pédagogue! merci.

Merci pour votre vidéo

MON LIVRE EST EN LIGNE ! Et tu peux te le procurer juste ici : www.amazon.fr/dp/2956972707

Si un enfant vient vers toi et te distrait, tu vas pas lui dire ce qui m'importe le plus c'est d'avoir la paix, je crois pas qu'il va comprendre et pour les pensées c'est pareil. Si la méditation est pleine de pensées et que le calme ne se produit pas, c'est ok, éprouves juste de la compassion et de l'amour pour toi dans cet instant présent qui fait que c'est difficile maintenant, ce sera peut être différent demain. On ne dompte pas ses pensées comme un tigre sauvage, on observe, on essai et on accepte ce qui est au moment présent. la méditation c'est tout sauf se forcer à méditer....

Voici ce que les gens pensent de ma formation sur la méditation : kzread.info/dash/bejne/eGaWk7NvopiXqaQ.html

merçi pour tes vidéos tu et génial

Merci infiniment !!!

Merci Jean.

MERCI, MERCI, MERCI.

Je suis tout à fait d'accord avec toi. Juste un élément à dire en 4:16, tu dis "En cette instant, la chose qui m’importe le plus, c'est ma respiration. Le reste n'a pas d'importance." Seulement ton subconscient ne fait pas la différence entre une phrase positive et négative.. Il prendra tes mots tel quel en enlevant le "n' pas" .. En soit le mieux quand tu essayes de conditionner tes pensées le moment présent à ta manière, il faudrait toujours parler au positif. Voilà, merci à toi, a+

Merci pour cette capsule : on "sent" que tu dis ce message avec conviction (puisque tu "barles" du nez à cause d'un "rhube" passager, t'es specialement motivé pour te concentrer sur ta respiration) 5:48 Hu ? ok ? non ! occupée oui, manquante d'amour non !

Monsieur Laval bonjour, oui, il m'est arrivé d'être gênée par une douleur, ou du bruit. J'utilise mon mental et je visualise. Quand je suis chez moi, j'éteins tout les appareils, et wifi, sauf le frigo et le congélateur, rires. J'allume mes bougies blanches, mon encens, etc. Méditation, le soir, à partir de 23 heures pour ne pas entendre le bruit des enfants des voisins, ou le matin à partir de 6 heures 30 à 7 heures, (voir plutôt, l'été). Pour éviter, les pensées, 1- je visualise la lumière magnifique que j'ai vu pendant mon expérience E.M.I. J'essaie de voir les rayons venant au dessus de moi, qui m'entourent et me touchent le visage . 2 - je me concentre sur ma respiration. Et la c'est super.

Laisse tomber ma question Jean Laval ;-) 20 minutes plus tard après avoir regardé ta vidéo j'ai été prendre une douche froide, après je me suis assis pour méditer, je n'ai jamais ressenti une aussi grande facilité pour méditer.😳😱Je sais pas...comment te dire... Mais Merci du fond du cœur ;-)

merci Jean , j'essaye d'entendre ma respiration, et les battements du coeur

merci à l'infini

Merci pour ce super indice je penser aussi me concentrer sur ma respiration, je suis quelqu’un d’anxieuse et au cerveau hyper actif si on peut dire je voudrai apprendre à méditer si tu veux bien nous en faire partager d’autre merci 😊🙏

Merci

Doux et serein

@MoiEnMieux

6 жыл бұрын

Michel .p cest bien résumé :)

@michel.p2172

6 жыл бұрын

Kévin - Moi en Mieux merci Kevin

merci

J'ai adoré la comparaison mental enfant, bien vu. Merci pour ce concentré de techniques efficaces. Pour moi observer les pensées de manière détachée sans juger ou evaluer la qualité de la meditation est très important. Revenir avec douceur et determination à l'objet de concentration dès qu'on constate qu'on s'en est eloigné. Petit à petit ca devient plus facile. Quand le mental est agité et s'eloigne du centre en haute frequence, justement ca veut dire que la meditation est plus utile que d'habitude :o) Bonne journée à tout le monde !

@MoiEnMieux

6 жыл бұрын

Nicolas Laurent complètement d'accord ! Je trouve qu'au début c'est assez difficile d'être souple avec soi même mais avec le temps on en bénéficie même en dehors de la méditation

@nicolaslaurent4862

6 жыл бұрын

Je viens de m'abonner à ta chaine Kevin, bravo pour tes vidéos et ta manière d'être. T'es un vrai peace power ambassador mec !

L'enfant qui s'est blessé en jouant,une fois réconforter dans les bras repart de plus belle dans son aventure.Ayam

je n' arrête pas d'essayer en vain. En réalité je n'arrive pas à distinguer les moments ou je pense des moments ou je ne pense pas c'est assez compliqué. Et y a-t-il un moment propice pour le faire car j'ai essayer après manger mais je me sens lourde et je sens des tensions dans mon corps peu importe les postures. Quelqu'un aurait un conseil pour moi ?

A ce que j'ai apris le point de conscience le plus efficace c'est de regarder la conscience. La conscience en tant que conscience la faire se regarder. Plausible car cela éloigne des pensés totalement. Pour le faire, on peux faire regarder un objet consciemment et de retourner la conscience à 180' degré sur elle même. A ce moment on observe la conscience c'est la conscience qui s'auto observe. La conscience qui est rien d'autre que éternel félicité paix amour, le vrai soi.

Merci Beaucoup Pour Votre Partage

Love

@MoiEnMieux

6 жыл бұрын

GPA _ ♥️♥️♥️

Est ce que quelqu'un connait le nom du site internet. (Je ne les trouvent pas dans les liens.)

bon retablissement

Bonjour merci pour tous vos partage. J'ai une question! Pour quoi quand je médite Y a des moment où j'ai mes jambe qui bouge tous seuls ou j'ai des frissons ou je mendore ? Je vous remercie d'avance pour votre réponse. Bonne journée à vous. ❤

@07josaka

5 жыл бұрын

Quand un ou plusieurs membres du corps bouge c'est ce qu'ont appelle un spasm et tu ne peux pas contrôler ca mais c'est normal ne t'en fais pas:)

@stephaniederemetz7860

5 жыл бұрын

@@07josaka merci infiniment pour votre réponse 🙏🙏🙏🙏

Bonjour , moi la méditation m'endort, même si je suis bien reposée. Un conseil? Merci pour vos vidéos ❤

Salut voila esque si tu le peux tu pourrait faire une video sur l’infidélité comment reagir et qu’en pensais ,j’adore ta facons de penser et j’aimerai ton avis sur ca😅voila sinon tes vidéo son genial continu!😉

Si cette vidéo t’a aidé, tu devrais regarder celle-ci : kzread.info/dash/bejne/ZIdhzdttf5a2gpM.html

Est-ce que le point de concentration est obligatoirement un ressenti dans mon corps, ou bien cela peut-il être une chose extérieure? Merci 🙏

Les pensées me reviennent plus souvent

Ça m'intéresse la méditation mais es ce que tu en a fait un livre ou quelque chose que l'on peux garder ? Ou c'est juste des vidéos ?

Bonjour pour médité il faut que je me concentre que sur ma respiration je me dois pas penser car ces la première fois et j'aimerais méditer merci

Jean est ce qu'on peut activer une pensée qui nous vient naturellement au lieu d'en choisir une? Merci

Peut-on avoir un point de concentration avec une musique qui nous apaise et qui nous aide à nous concentrer ?

Bonjour Pourquoi je m'endors lors dune méditation? J'ai voulu faire 1 séance d'hypnose par 1 très bonne thérapeute et G pas lacher prise n'y pas elle par autre thérapeute? Merci Merci

slt Coucou de l'île Maurice quel est le titre de ta première vidéo ? combien tu en as fait jusqu'à présent ? depuis quand tu as commencé a changer la vie? j'aimerai une vidéo sur le voeux du mariage dans les religions? moi suis ton 99888 abonné depuis deux mois je te suis tous les jours je veux changer et a travers toi je vois des solutions merci bonne continuation sur tes projets bye

😇😇😇

Que la paix soit sur toi .

je fais des insomnie a cause de mes pensées du passé pourtant ds la journée je ny pense pas du tout ms au moment de dormir tt reviens et ce depuis 4ans 🤔😴😳😳 je galère dans ma tête sa fuse

Parle nous du voyage astral..la decorporation

J’ai essayé la douche froide j’ai avoir une crise cardiaque 😨 😜

@stephanieberthet8633

6 жыл бұрын

J’ai oublié le mot failli excusée moi 😅

@stephanieberthet8633

6 жыл бұрын

joseph staline en été ça passe

@pinkyloveyness6947

4 жыл бұрын

😂😂

Bonjour Jean, J'essaie de méditer 1 fois par jour mais je m'endors en voulant "chasser ces pensées " c'est normal ?

Super mec bouddha vient à moi

@MoiEnMieux

6 жыл бұрын

Seb Lelion mdr partage un peu ^^

Merci jean tu viens de m’aider car pour l’instant j’ai énormément de mal à rester concentré dans la méditation, Je sais pas si tu lira le message et me répondra mais aurai tu une technique pour m’aider à accepter toute les émotions que j’ai actuellement du à un décès d’un proche ?? Merci 🙏 à bientôt en Belgique ❤️✌️

@terrhappy7248

6 жыл бұрын

Fred Wannez essayez les fleurs de bach? celle qui correspond au deuil c est Star of Beethleem..à essayer :)

@mariegomes3295

6 жыл бұрын

Fred Wannez condoléances et courage.

@sabatierdelphine8947

6 жыл бұрын

il faut deja accueillir ta souffrance ne pas essayer de la rejeter...le yoga la méditation la lecture faire des choses pour soi ...et surtout penser a la personne dans l amour et pas dans l absence et te mettre dans la tête que cette personne n a pas disparu elle est toujours la mais d une autre façon la seule différence est juste que tu ne peu plus la voir. ..mais si tu es très attentif tu verras que cette personne essaierait de te montrer qu elle est toujours la en t envoyant pleins de signes ...la mort n est pas la fin c est simplement une transformation on se retrouve tous c est juste une question de temps et quand tu comprends tout ca tu es énormément apaisé et plus en paix pour que la personne elle aussi puisse l être aussi

@nicolaslaurent4862

6 жыл бұрын

Chante lui une belle chanson d'amour, ouvre ton coeur et tu ressentiras l'amour et la joie que vous avez partagé.

@MoiEnMieux

6 жыл бұрын

Je me permets car tu demandes, sur ma chaîne j'ai une vidéo qui s'appelle "ma vidéo la plus importante" que j'ai sorti y a 10 jours. J'ai perdu mon père et j'ai réussi à sortir la tête de l'eau grâce à la pleine conscience... J'espère que ça peut t'aider même un peu

C'est bien de médite

toi aussi prends oin de toi et à bientôt

Bonjour ,c'est très étrange, dans cette vidéo tu décris exactement ce que je ressens, comme si elle m'était destinée, je ne saurais l'expliquer.

ty, tu pourais faire comment mediter

@MoiEnMieux

6 жыл бұрын

Anthony Correa il a fait une formation la dessus :)

Le problème je m'endors en méditant LOL

Connaissez vous des bonnes vidéos pour méditer ?

Quand je médite je le fais souvent assis les jambes croisées en essayant d'avoir le dos bien droit et les mains sur les genoux mais à force ça me fait mal au dos... ça vous le fait ?

@haventfoundapseudoyet9331

5 жыл бұрын

Le mieux pour méditer c'est d'être dans une position vraiment confortable pour toi mais qui ne t'endorme pas donc hésite pas à changer ! Celle ci c'est la cliché mais tu peux te mettre de plein de façons différentes !

Comment es tu parvenu a un tel etat d'esprit?

@kissubuntubantu

6 жыл бұрын

Vraiment!?

@eXENNN75

6 жыл бұрын

tu te mens à toi même en disant ça

@Julose33

6 жыл бұрын

regarde ces autres vidéos tu comprendras bien le personnage :)

@magdalapauline8947

5 жыл бұрын

@Bulles de savon Si tu savais, c'est encore bien meilleur que ça. T'as pas idée de la puissance du truc... Les joints tu les regardes même plus quand t'es dedans.

J'arrive pas y'a du flou dans ma tête

@habibhabib1993

6 жыл бұрын

moi aussi

Je comprends rien

what the fuck???? au debut tu mas perdu mec!!!!😂😂😂😂

Merci