Dziękuję za informacje

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

2 жыл бұрын

Nie ma za co, pozdrowienia :)

Bardzo dziękuję za porcje skondensowanej wiedzy, czekałam na film o tej tematyce i bardzo jestem wdzięczna.Proszę o więcej, tematyka bardzo rozlegla.Wchodząc w okres menopauzy zgłębiam wiedzę odczuwajace kolejne negatywne skutki.Alergie, zaburzenia flory jelitowej, bóle stawów- czy i kiedy moga oznaczać reumatoidalne zapalenie stawów, bezsenoość, Może jakieś przykłady posiłków kompensujący braki wapnia w tym czasie.Jeszcze raz bardzo dziękuję za film i tej tematyce i w miarę możliwości proszę o więcej.

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

3 жыл бұрын

Dziękuję, postaram się rozszerzać temat. Pozdrawiam!

Bardzo serdecznie dziękuję za filmik. Mnóstwo wiedzy w takim krótkim nagraniu przekazanej w zrozumiały dla słuchacza sposób. Szukałam wiedzy na ten temat, właśnie zaczynam wchodzić, mam już cztery z wymienionych objawów, nie wiedziałam co mi jest, ale Pani mgr z apteki mnie nakierowala na ten kierunek. Ślicznie dziękuję za wytłumaczenie 🙏❤😘 bardzo pomocne dla mnie 🙏❤ Pozdrawiam serdecznie ☺

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

2 жыл бұрын

Dziękujemy ❤ Cieszymy się, że film się podoba!

Dobry wieczor wesztam w okrres menopausa .bolot mnie kosci przytytam czuje sie zmecsona .na uderzenie goronca lekarz mi przepisat lekarstwa .i mam mniejsze problemy z poceniem .ale najbardziej mnie martwi ze tyje .

Wszystko to co Pani powiedziała się zgadza. Widać wiedzę i zaangażowanie. Ja zaczęłam od wyeliminowania zapaleń stawów, potem suplementacja(ADEK, cynk selen jod) , chyba poszło dobrze bo cofnęły mi się naczyńka na kostkach, stopy nie puchną. Potem zaprzestałam ten suplementacji i zapodałam ashwagangę, przerwałam(tak jak zaleca się po 8 tyg) teraz zapodaję B6, B12 metylowaną formę. Wszystko to zrobiłam na własną rękę, bo na razie nie stać mnie na prywatną wizytę. Dziękuję że dzielicie się wiedzą w internecie. ❤️ Mam pytanko, czy kobiety po 40tce mogą mieć deficyty żelaza? I jak to wpływa na nasze funkcjonowanie.

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

3 жыл бұрын

Tak, jak najbardziej kobiety po 40. mogą mieć deficyty żelaza. Dzisiaj poruszamy ten temat na naszym kanale na FB: facebook.com/Ajwen.Dietetyka.Kliniczna.Iwona.Wierzbicka%20/photos/a.174792372533549/3580877905258295

Dziękuję za wartościowy materiał 👍🏻 Niestety nagranie jest bardzo ciche 😔

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

3 жыл бұрын

Cieszymy się, że materiał się podoba :)

Drogie panie jak suplementujecie kwas foliowy??Okres okolo menopauzalny.

Rano same świetne wysokiej jakości sałatki warzywne, później wszystko wolno. Jakie produkty "pomiędzy" polecić kobiecie na menopauzie aby w dalszej części dnia nie podjadała (jadła) pszennego chleba, ciast etc i mogła naturalnie oduczyć się powoli oduczyć się nawyków zanim wejdzie na określoną dietę?

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

3 жыл бұрын

Warto zajrzeć do tego tekstu: www.ajwendieta.pl/blog/5-trikow-na-podjadanie/ :)

Jak dawkowac oleju z wiesiolka???

Dzień dobry mam pytanie w jakich ilościach powinno sie spożywać olej z wiesiołka i kwsa foliowy przy dość mocnych uderzeniach gorąca?

@beatenowak537

5 ай бұрын

To by mnie tez interesowalo?

D3 tylko z vit K2 mk7 plus vi A i E Albo slonce od plans Boga za darmo miedzy 11--13 wystawiamy Na 20 -30 min Albo klatke p Albo plecy

Super wykład bardzo pomocny mam pytanie ten kwas foliowy to się kupuje w aptece czy w sklepie zielarskim

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

2 жыл бұрын

Najlepiej w aptece :)

U mnie początkiem zmian było poszukiwanie sposobu na ulżenie sobie w bólu stawów, gdyż nlpz nie wchodzą w grę, oraz walka z potężnym, zmęczeniem, które towarzyszyło mi odkad pamiętam. Odstawiłam pszenicę, na kilka miesięcy przeszlam na dietę ketogeniczna. Efekt to utrata zbędnych kg, przypływ Energi nie znanej mi dotąd, i ,,poluzowanie '' w stawach. Ból nie ustąpił do końca, ale i tak jest dużo lepiej. Ustąpiła bezsenność, znikł uporczywy trądzik, który towarzyszył mi przez bardzo wiele lat. Obecnie stosuje dietę ubogo węglowodanową, a w sumie to nie jest dla mnie dieta, tylko styl odżywiania, który bardzo polubiłam. Mam niski poziom wit d3, dolne granice normy, i lekarz zalecił Dekristol 20000 lU, ale mam kamicę nerkową i boję się przyjmować. W ostatnim czasie straciłam bardzo dużo włosów, wypadają całymi kępami. Proszę o podpowiedź, co jeszcze mogę, powinnam zrobić by poprawić zdrowie i samopoczucie. Pozdrawiam i dziękuję mądre i pomocne informacje.

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

3 жыл бұрын

Pani Iwono, trudno udzielić konkretnej porady bez znajomości całej sytuacji. Wiele już zostało zrobione, na pewno trzeba byłoby jeszcze nad czymś popracować, skoro boryka się Pani z takimi objawami. Zapraszamy na konsultację: tel. 796 122 070 lub biuro@ajwendieta.pl

@iwonapastusiak3137

3 жыл бұрын

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka dziękuję za odpowiedź.

Dlaczego soja budzi tyle kontrowersji

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

Жыл бұрын

Tu możesz poczytać na ten temat: www.ajwendieta.pl/soja-jesc-czy-nie-jesc/

Wszystko byłoby super, gdyby nie byłoby tak cicho, a przy tym usypiająco. Ważne sprawy powinny być przekazywane z energią, a nie tak ble ble ble "bezpłciowo", szkoda :))

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka

3 жыл бұрын

Pani Anno, mamy nadzieje, że mimo wszystko coś Pani z filmu wyniosła. Merytoryka jest u nas na pierwszym miejscu. Pozdrowienia :)

@iwonatp1717

3 жыл бұрын

Proszę słuchać na słuchawkach jeśli dla Pani za cicho. Pani mówi spokojnie a nie usypiajaco 🙂