Gente estou 7 meses na cetogenica emagreci 36 kg estou muito feliz

@zeumiranda899

4 жыл бұрын

Fiz esta dieta, é a melhor do mundo nada de comprar livros remédios para emagrecer nada mesmo, se for rigorosa na dieta emagrece muito.

@robertamonteiro1109

4 жыл бұрын

Parabéns

@iza8868

4 жыл бұрын

Sério

@veraluciaamorim5088

4 жыл бұрын

Ooiii...parabéns....o vc comia? Conte para nos

@rasputin7521

4 жыл бұрын

Perdi 22 kg em dois meses sem malhar porque tinha feito uma cirurgia.

Eu fiz a cetogenica por 40 dias e perdi 17 kilos somente com a cetogenica!!! É ótima!

@luanaroubles5639

4 жыл бұрын

@@HernestoValente , fiz por conta própria! Porem eu sabia do meu estado de saúde. Eu nao sou diabetica e nao tenho problemas com o colesterol, apesar de estar bem acima do meu peso, minhas taxas sao ok! é muito importante ir no medico antes! Eu tive foi muita fome no inicio, pois sempre comi muito açucar, e quando cortei... nossa... mas depois de uma semana tudo bem! Comi muita gelatina zero, agua, abacate,folhas e carne... canja sem arroz tmb. 40 dias amigo... quando voltei a comer arroz e feijao passei mal! Meu estomago tava acostumado com pouco e sem açucar!

@luanaroubles5639

4 жыл бұрын

@@HernestoValente , show!!! Eu como estou trabalhando agora na rua.... tipo ando cerca de 8 km por dia e já já vou entrar na academia, nao posso continuar na cetogenica, mas a low carb será ideal!!! Boa sorte amigo!! Vai dar tudo certo!!

@dianyrareis5226

4 жыл бұрын

Como vc fez.

@luanaroubles5639

4 жыл бұрын

@@dianyrareis5226 , olha comecei cortando o açucar de vez! Eu tinha conciencia da minha saude! Nao recomendo a fazer se vc nao tiver da sua! Eu comia gordura claro, porem nada de excessos ... o segredo é tomar bastante agua, comer bastante folha, gelatina zero, e suco clitg!

@luanaroubles5639

4 жыл бұрын

@@hidisilvaornelas6657 canja comum.. porem sem arroz.. eu adoro frango pra mim é mais facil assim... refoga o fango normal , eu faço na pressão.. cebola, tomate e pimentão.

Patricia, além de perder peso e me sentir mais disposta, também senti que reduziu muito a minha ansiedade e as crises de pânico. Amei o vídeo! 💕

@nelcifaustino5803

4 жыл бұрын

Patrícia Não póso mi escver no canal porque não. Póso pagar ámo suas receitas. Bjo bjo.

@samlvr6488

3 жыл бұрын

Continuou fazendo? Fazia uso de medicação pra ansiedade?

@Nice.Junqueira

3 жыл бұрын

Oi@@samlvr6488 Na época eu tomava antidepressivo e ansiolítico e consegui parar de usar esses remédios por quase um ano... Mas não vou mentir pra você, com a pandemia minha ansiedade voltou e infelizmente voltei a tomar ansiolítico... Minha alimentação nesse momento é sem leite e derivados, sem glúten e sem carboidratos refinados e industrializados (a ansiedade e o pânico por serem muito exaustivos me fizeram emagrecer um pouco mais do que eu gostaria, então não me sinto confiante para fazer cetogênica AGORA sabe? Mas tento comer o mais natural possível.) Se você está fisicamente bem (não fraco) eu AINDA recomendo e acredito muito na dieta cetogênica, e SIM pretendo voltar a fazer tão logo me sinta mais forte. Desculpe se tiver desapontado você, mas precisava ser sincera. Boa sorte pra você! ❤️

@bela-ne8ht

3 жыл бұрын

@@Nice.Junqueira DEUS TODO PODEROSO te liberta disso com a GRAÇA DE JESUS CRISTO, também eliminei os carboidratos simples, bastante chás, água saborizadas, pães de aveia e ovos!!!

@Nice.Junqueira

3 жыл бұрын

@@bela-ne8ht Amém! 🙏❤️

-4,4kilos em 5 dias. Preciso perder mais 10kilos, foco fé e persistência

@mcbelera_oficial1172

3 жыл бұрын

.

@alinecassemiro8509

3 жыл бұрын

mariana morais Vc fez jejum também? Ou só low carb?

@priscilarodrigues5693

3 жыл бұрын

Perdi 6 kls em 10 dias dieta cetogênica e caminhada de leve

@alinecassemiro8509

3 жыл бұрын

Priscila Rodrigues Show!!!

@samlvr6488

3 жыл бұрын

Fez mais alguma coisa?

Gente eu eliminei 7 kg em um mês com a dieta cetogenica. Não furei nem um dia da dieta. Só comia o que o nutricionista prescreveu. Realmente ela é muito boa.

@isabelatomaz438

4 жыл бұрын

Da umas dicas

Oi, Patrícia. Há muitos anos tenho diagnóstico de pré-diabetes, hiperinsulinemia,dislipidemia, com triglicérides acima de 500, esteatose hepática grau II, artrose, artrite, fibromialgia e segue o desastre ladeira abaixo culminando em desemprego e nenhum atendimento médico. Recebi um dinheirinho pouco e decidi fazer um exame de vista para troca de grau e, sabiamente, o oftalmo ao ver a obesidade me perguntou se eu era diabética, e indicando mapeamento de retina. Fiquei muito mal com esse diagnóstico e a médica que realizou o exame tentou me convencer a tentar a bariátrica no SUS, o que me deixou desconfortável. Comecei a pesquisar a LC o que já vinha fazendo há um tempo, e decidi que usaria essa estratégia alimentar, começando há uma semana do Natal de 2018. Emagreci tanto na primeira semana que meu fígado, repleto de células de gordura, gritou alto e comecei a vomitar após comer abacate no café da manhã do dia 24//12, mas não desisti. Segurei um pouco as gorduras e segui adiante, tanto em informações como na estratégia. Emagreci 16 kg desde então, mas estagnei no efeito platô, e estou sentindo uma compulsão por comer mais, coisa que não sentia mais. Nas minhas pesquisas, descobri que o paladar doce, mesmo não sendo açúcar, me estimula o apetite, assim como bolos recheados que comecei a fazer para incentivar a família, que estava com sobrepeso e triglicérides alto. Me sinto agora como no princípio, tendo que matar um leão por dia pra controlar a vontade de comer, e comecei a pesquisar sobre a cetogênica pra tentar sair do platô e diminuir a vontade de comer. Esqueci de dizer que a retinopatia está controlada, podendo a natureza reverter, pq estava no início. Todo esse discurso não tem outra intenção, a não ser a de manifestar minha gratidão por profissionais, como vc, que dispõem do seu tempo pra rechear a internet de informações preciosas e abençoar a vida de pessoas como eu, que sem elas, não teria a menor chance de sequer tentar, recuperar relativa saúde. Obrigada por teu lindo trabalho, muito obrigada.

@alexandraferreira561

4 жыл бұрын

Fiquei emocionada com seu depoimento!Espero que esteja melhor e mais saudável!Beijinhos

@denisemonteiro3992

3 жыл бұрын

Oi Sandra!!! Te indico fortemente o site revolução keto. Vc vai se surpreender!!!! Parabéns pelo seu progresso até aqui. Foco e persistência!!!

@sandramotta8080

3 жыл бұрын

@@denisemonteiro3992 Olá, Denise. Eu já conheci o RK há alguns meses e tenho aprendido e me beneficiado muito com os estudos com que nos ensina a Juliana. Muito grata.

@sandramotta8080

3 жыл бұрын

@@alexandraferreira561 obrigada, querida. Estou, sim, muito melhor. 💞

@luciaoliveira1344

3 жыл бұрын

Parabéns por seguir em frente buscando saúde, bem estar. Viu tbm indicar uma pessoa para vc seguir no Instagram, @janainaendocrino, tbm maravilhosa. Quanto mais informações de profissionais competentes como nossa querida nutricionista do vídeo, melhor escolhas e benefícios para atingirmos nosso objetivos. Desejo a você sucesso é um bom dia! ☀️

Faço dieta cetogênica há 8 meses. Estava obeso e emagreci muito. Emagreci 22 kg em dois meses sem malhar. Agora tô partindo prá jejum intermitente. Uma observação: a dieta cetogênica não foi criada. Ela sempre existiu desde a época dos primatas que só comiam folhas e carne e nem existia alimentação a base de carboidratos

@suellensa7702

4 жыл бұрын

Sua descrição aponta para a dieta low carb. A cetogênica é rica em gorduras e não proteína. No vídeo a nutricionista explica a diferença entre elas👍 Além disso primatas sempre consumiram frutas (muuuito carboidrato, principalmente a famosa banana)

@anaricciopppo2326

3 жыл бұрын

Você comia frutas tbm?? Parabéns! :)

@marcialima4760

3 жыл бұрын

Verdade, os cara iam caçar pra se alimentar.

@byMelissaLopesmakeup

2 жыл бұрын

Muito bom!!!

@Niih_kakakkaka

Жыл бұрын

Verdade.

Eliminei 25 quilos com a low carb e jejum intermitente,agora vou fazer a cetogênica 😍amo seus vídeos

@deboramacedomacedo4429

5 ай бұрын

QUAL a diferencia?

Ia agendar minha bariátrica quando te encontrei! Que Deus me ajude!🙏🏾

@marcelly07

2 жыл бұрын

Eai amiga deu certo?

@lummar22

Жыл бұрын

Amém

@lummar22

Жыл бұрын

conta pra gente se deu certo

Eu não sabia que a cetogênica era o mesmo que dieta low carb só que mais restrita. Acabei de descobrir que a dieta que eu faço é a cetogênica pois consumo menos de 50g de carbo por dia! Estou no final do segundo mês e já eliminei 12 kg 🙌🏼

@elianelopes7925

8 ай бұрын

Como eu consigo saber a quantidade certa pra consumir na dieta cetogenica ?

Bom dia Dra. Já fiz a Dieta cetogênica, hoje estou na lowcarb, eliminei 12kilos, mas não consegui manter por muito tempo a cetogênica. Apesar de ser a melhor e foi a que mais me trouxe benefício. Hoje em dia sigo uma low carb estou perdendo peso, porém em uma velocidade reduzida, porque na cetogênica emagrece rápido. Vale super a pena fazer a cetogênica é resultado garantido. 😘

@louvoreadorar

4 жыл бұрын

Oie boa tarde eu morria de medo de fazer e engorda mais Então pesquisando estou vendo que muitas pessoas realmente teve resultados obrigadoo estou pronta pra iniciar FOCO

@fabyandrade9912

4 жыл бұрын

Eu conheci assim a dieta cetogênica mas não tão bem explicado como você explicou, e parabéns ,adorei...

@taniasilva5768

3 жыл бұрын

Deus no comando sempre!!! 🙏🙏🙏😍🥰😘

@marcelly07

2 жыл бұрын

@@louvoreadorar e fez ?

@lilianevinhaesdossantos1256

Жыл бұрын

A cetogênica que ela mencionou entra praticamente só os carboidratos dos legumes, na dieta cetogênica de vocês entrou mais algum carboidrato?

Eliminei dez kg em dois meses sem passar fome. Dieta cetogênica é vida!!!

@chinasantos9985

4 жыл бұрын

Perde gordura visceral?

@josiphilo

4 жыл бұрын

@@chinasantos9985 sim, é incrível como a barriga seca!!!

@chinasantos9985

4 жыл бұрын

@@josiphilo queria fazer mas não sei por onde começar faço o intermitente

@josiphilo

4 жыл бұрын

@@chinasantos9985 comece eliminando o pão, o arroz, e todas as massas. Invista em carne, frango, peixe, ovos, bacon, verduras, couve, morango

@chinasantos9985

4 жыл бұрын

@@josiphilo obgd vou fazer

Bem explicado ♥️🙏

Parabéns!! muito boa suas instruções! grato!

Muito bom adoreiii!!

Adoro seus vídeos

Amo seus vídeos, estou aprendendo muito.

Obrigada, querida! Você é demais!

Muito bom esse vídeo.

A melhor explicação que ouvi. Parabéns.

Sua explicação foi excelente.

Boa tarde Patrícia você é maravilhosa 🤩🤩

PATRICIA TODA VEZ QUE EU DEIXO MEU LIKE SAIO, E VOLTO O LIKE NÃO ESTÁ PRESENTE

Ótima dica Dra. Vou começar agora

Muito boa a explicação

Amo seu CANAL ❤

Melhor vídeo. Tudo muito bem explicado. Obrigada 🥰

Amei Vc é maravilhosa Deus Abençõe

Amei as tuas dica ! Obrigado !

Amei essa dieta obrigada doutora

Obrigada linda Gostei muito dá dica👏👏😘😘

Nooossa a Patrícia e maravilhosa .amoooo

Amo a Dra. Patrícia...um amor!

Eu não conhecia, adoro seus videos pq é bem explicados. Parabéns vc tbm é muito simpatica.

Adorei as dica vou começar afazer

Fiz por 1 semana apenas a cetogenica e perdi uns 3kg, atingindo o peso que queria. No dia a dia, faco alguns jejuns intermitentes e low carb para manter :).

Ela eh otima! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Adoro seus vídeos, parabéns! Deus te abençoe muito 😘

estou fazendo.... tô gostando, ....

Muito bom seu vídeo adorei.

Patricia ,adoro suas explicações ,São muito claras.

Gosto muito das suas dicas 😚

Adorei o video

OBRIGADA, PATRÍCIA QUERIDA, POR TODAS AS EXPLICAÇÕES, ESCLARECIMENTOS E DESMISTIFICAÇÕES QUE CORREM JUNTO À DIETA CETOGÊNICA ! BJS

Tenho seguido o seu canal e adoro.tenho colocado algumas em práticas e conseguindo aos poucos eliminar uns quilinhos.

Eu amo sua energia, parabéns pelos vídeos cheios de conteúdo inteligente

Adoro seus vídeos, simples e bem objetivos.❤🥰😘

parabens nutri, video muito explicativo, vou fazer, vai dar certo, vou me dedicar, Deus vai me ajudar e depois te conto.

Parabéns Patrícia vc é maravilhosa, explica tudo nos mínimos detalhes adorei😍vou tenta fazer estou precisando muito. Bjo amiga

Estou começando essa amena a cetogenica e esse vídeo foi super importante 💕💕 muito obrigada

Patricia te amo com todo o respeito. Obrigada por suas dicas. Deus te abençoi coloco aqui em pratica pra min e meu esposo. 🤗

OBRIGADA Dra Patrícia, Deus cuida de voce e de nós todos

Patrícia querida!!!! Minha nutricionista favorita! Você é um estímulo para a iniciativa de iniciarmos uma dieta saudável. Gratidão!!!!

Essa dieta foi a melhor para meu organismo.❤

Adorei. É um vídeo completo e muito explicativo parabéns adoro seus vídeos me ajuda muito na perda de peso

Gratidão por compartilhar tantas coisas boas. 🙏💖

Eu não conhecia vou começara fazer ,foi através de uma amiga que mim insentivou

Ótimos vídeos! Dra. manda mais vídeos da cetogênica por favor 🙏😁

Amuh seus vidios nutri😍 sò queria que tivesse uma vinheta pra iniciar hahaa

Olá estou na dieta cetogênica gostei das dicas😍

Minha Nutri favorita 😍

Patrícia, amei o vídeo.Esttou querendo fazer a dieta cetogênica, porque estou pré diabética

Ela é tão animada, até contagia. Kkkk

@alinecassemiro8509

3 жыл бұрын

É verdade!

@cidaf04

3 жыл бұрын

Verdade. Se está triste é só vir aqui. ♥️

@naoperdiafeencontreiareali5996

3 жыл бұрын

E vvd Pessoas positivas são iluminadas

@naoperdiafeencontreiareali5996

3 жыл бұрын

PESSOAS POSITIVAS SÃO ILUMINADAS

@girlanemobile2354

3 жыл бұрын

Vdd!eu me sinto muito bem vendo os videos dela

Vou testar um dia.

Adoro a dieta cetogênica, me faz muito bem, me sinto mais disposta! Recomendo!

Essa e a melhor explicação que encontrei no KZread

Ameiii Pati!! O que funciona p mim pode n funcionar p vc! E respeita a individualidade sempre. Quando falo que faço low carb só falta o pessoal me jogar pedra,e muito chato isso.

Boa tarde, estou começando hj tanto para o emagrecimento quanto para a saúde, dei pre diabete amei o seu vídeo

Puxa,vi um vídeo que parecia tão mais difícil. Parabéns pela explicação. Show!

obr ótima,noite👍

Oi Patrícia estou começando agora a dieta vou consegui meu objetivo em nome de Jesus

Ja só escrita Boa tarde obgd

Parabéns, Patrícia... Seus vídeos melhoraram muito na medida em que vc foi diminuindo a afetação e os gritos.

Obrigada pelo vídeo Patrícia. Muito esclarecedor. Comecei agora e estou pesquisando mais. Mas a uma semana não tenho mais enxaqueca e já perdi um quilo. E não ou carnívora só consigo comer frango e ovos. Então foi bom ver mais opções. Parabéns. Amo seu vídeos.

BOM DIA... Não sei como cheguei aqui... Mas estou amando o conteúdo dos seus vídeos já tratei de me inscrever, Pq amo ouvir e ver pessoas que fala com os olhos e seus olhos conversam junto... Já estou olhando tudo e por sua influência já consegui fazer um jejum intermitente de 24 horas fiz isso ontem quase morri de dor de cabeça mas deu certo até me senti mais desinchada... Estou seguindo seus conselhos pra me reeducar já cansei de fazer dieta e volto a engordar kkkk Obrigada por compartilhar tanta informação no seu canal... PARABÉNS pelo belíssimo trabalho que vc está fazendo... bjos

Patricia! Agradecida peos importantes esclarecimentos. Eu tentei a cetogenica. Mas parei logo pela extrema dificuldade em deixar de comer cuscuz banana e aipim no café da manha. ( claro q um de cada vez). Mas sigo tentando. Ouvir vc enriqueceu meus parcos conhecimentos

Minha nutri passou pra mim essa dieta, estou no meu primeiro dia hoje.

Oi Patrícia, amo seus videos. Você é otima para explicar os temas propostos Ja emagrece 11kg com low carb, mas você sabe, sempre tem uma recaida e agora preciso emagrecer 4 kgs e tá tao dificil!! Gosto de fazer low carb mas amo doce tipo um bolinho no cafe, um docinho depois do almoço e icom isso fica mais difícil o emagrecimento. Não sei o que fazer!! P favor me da uma dica!!

Comecei a dieta cetogenica a 3 dias e suas dicas me ajudou bastante.

Patrícia,não conhecia muito bem a dieta cetogênica,mas vc explicou muito bem agora e entendi.obrigada vc e nota 10 parabéns 😍👏👏👏👏👏

Olá Dra ,adorei saber tudo sobre essa dieta 👍👍

@aparecidasouza2969

4 жыл бұрын

Boa tarde,quem tem colesterol alto pode fazer essa dieta

Ola querida! Cheguei agora no teu canal. Eu faço a cetogenica pelo Diet Doctor, eu gosto muito, tem bastante material de leitura, palestras de médicos, planos alimentares com muuuiiitas receitas de tudo. Lista de compras etc. para mim é otimo e por um baixo custo de 9 dólares mensais.

A melhor explicação ,quero fazer vc pode me ajudar ?

Doutora Patrícia faz um vídeo sobre os melhores peixes pra ser ingerido na low carb

Você é ótima nos seus videos: explicativos práticos objetivos. Uma sugestão : falar mais Pausadamente. É muito rápida no palavreado. Esclareço, é uma crítica CONSTRUTIVA. Abs obg!!!

Estava fazendo treinamento mas fiz uma cirurgia de vesícula e vou ficar um bom tempo sem pode treinar fazer esforço .então achei interessante essa dieta mesmo porque eu estou pre diabética mas tenho que aprender a consumi os alimentos

Patricia faz um vídeo pra quem trabalha a noite inteira. Sou diabética e faço musculação o que comer, pois trabalho a noite. Gratidão adoro seus vídeos e sigo suas dicas.

Bommm dia. Vice salvou minha vida. Quando vi seu vídeo sobre o fígado. Que benção seus vídeo. Simples, objetivos. Dinâmico. Continue.

A minha médica falou como vc abaixou a glicose e como abaixou a hemoglobina em menos de 3 meses nenhum diabético paciente meu aconteceu isso já está pensando em tirar os remédios kkkkk fiquei calado ela não sabe que estou na cetogênica

Muito bom!! Estou fazendo, gostando,me sentindo muito bem!!! Emagreci sem sacrifício. eu era daquelas pessoas q me intopia de pão, macarrão e chocolate, estou conseguindo fazer .....Mas faça com orientação!!! 😘

Vc é um docê de ser humano,amo a maneira que vc cumprimenta a gente.Olá tudo bom!🥰🥰🥰🥰

Estou querendo começar

Vou fazer

Parabéns, ótima explicação... Já virei seu fã. Estou em reeducação a seis meses, agora estou migrando para cetogênica por uns três meses. Depois disso, BOORA CONSTRUIR MUSCULO.

100% a favor da reeducação alimentar sempre! 🌼

Não conheço a dieta cetogenica Nunca fiz Estou com uma enorme vontade de fazer

Eu não conhecia desse jeito

Vou comessar essa dieta

Faço low carb a mais de três anos e me sinto muito bem,como estou na manutenção faço suas receitnhas todas as semanas,adoro!! bjos

Olá Priscila Eu aqui denovo assistindo seus vídeos maravilhosos, parabéns 👏👏👏👏😉

@karinerodrigues2561

5 жыл бұрын

É Patricia

@NutricionistaPatriciaLeite

5 жыл бұрын

Kkkk não tem problema, obrigada pelo carinho