Dieta baja en FODMAPS para SIBO | ¿Qué como en un día?
¡Bienvenid@!
Soy Ana, y subo vídeos de moda, estilo de vida, rutina, organización y belleza todos los MIÉRCOLES/JUEVES y DOMINGOS, así que espero que te guste mucho mi contenido y te quedes por aquí :)
Mi nutricionista: Pedro Ortega, Farmacia Les Vies (Valencia). Atiende online. Háblame y te doy su teléfono!
Te recuerdo mis redes sociales:
Instagram: dannnce3
TikTok: dannnce.3
Email para colaboraciones: ana_managment@hotmail.com
Пікірлер: 30
Les paso un dato muy importante. Además de dieta fodmap espaciar las comidas al menos 4 horas . Al mismo tiempo que la dieta tomar té de melissa ,tomillo y orégano.
@andresbellonpayer
Ай бұрын
Si, después del tratamiento de antibióticos, se recomienda probióticos específicos adecuados, según el caso, y seguir la dieta foodmaps con reintroducciones y complementos como berberina, aceite de oregano, tomillo, alicina (del ajo) y Neem. Pero es muy importante espaciar las comidas 4 h mínimo, ayuno de 12 h entre la cena y desayuno, tomar una cucharada de aceite de olvida virgen extra antes de comer justo para estimular la secreción de bilis que es veneno también para las bacterias nocivas. Am! Y para los periodos de estreñimiento, la estrella que averigüé es carbonato de magnesio antes de dormir.
Me ha gustado mucho la información que das sobre el SIBO, pues, las ideas de las comidas están muy bien, feliz Navidad ☃
@dannnce3
6 ай бұрын
Me alegro que te haya servido! Feliz navidad!
porfi 🥹
A mi la comida ecológica me ha hecho negativa hasta de reuma 😊
Hola, me gustaría saber quién es tu nutricionista, muchas gracias 😊
me han diagnosticado sibo y acabo de pasar los 14 dias de antibioticos, me he puesto en manos de una nutricionista. cuanto has tardado en sentirte bien haciendo dieta en tu vida?
ana as un video con bruno joel y dani klaric
Hola! Por que cambiaste de nutri??
Hola hay manera de conseguir tu Dieta?
Haces solo tres comidas? O un snack también? Estás en plan de aumento de masa muscular? Me encanta el video 🫶🏻
Me puedes pasar el contacto del nutricionista ? Gracias
Hola! Con ese tipo de dieta baja en fodmap se puede igual seguir progresando si uno va al gym? Aumentando masa muscular me refiero 🤔
@davidniemira
Ай бұрын
Sí se puede.
Hola! Gracias por el vídeo. Podrías poner los datos de tu nutricionista? Saludos
@dannnce3
6 ай бұрын
Hola! Ya está puesto, se me olvidó!
Hola , me podrias pasar el telefono de tu nutricionista especialista en sibo,
Te has curado?
No encuentro al nutricionista que mencionaste ☹️
@anamariaclotaclota1282
4 ай бұрын
A lo mejor se lo inventa
Ana no pusiste el nombre del nutricionista por abajo
@dannnce3
6 ай бұрын
Hola!!! Ya está puesto!!
@marisamartinezpicon9664
6 ай бұрын
Gracias
Llevo casi un mes con antibióticos y la dieta y sigo igual con todos los síntomas y 8 kilos menos 🤦♀️🤦♀️Es bastante complejo el tema del sibo, para mi que ni los médicos saben como tratarlo.
@anamariaclotaclota1282
2 ай бұрын
No lo saben, pk no saben ni lo que es. No se trata de hacer dietas raras, se trata de despegar del intestino delgado una costra putrefacta que se forma por comer comida con aditivos alimentarios. Esa putrefacción genera unos parásitos llamados los parásitos de la cuerda. Informaros en Google sobre la placa mucoide intestinal y sabreis lo que os pasa. Es un proceso largo y doloroso arrancar esa placa dura pegada al intestino pero con enzimas digestivas y enemas sale por trozos . Te lo cuento por experiencia propia, he llegado a expulsar montones de parásitos con una masa larga como de caucho.
Muy mal lo que comes pk el queso está lleno de quimicos y el pan de molde igual.
Con eso que comes no vas a mejorar