Dieta autoimuna paleo in bolile autoimune. Ce mancam pentru a reduce inflamatia din corp?
Daca iti doresti sa iti imbunatatesti starea de sanatate prin alimentatie sau daca ai o boala autoimuna si vrei sa intelegi cat de mult mancarea iti poate imbunatati aceasta conditie, acest video te va ajuta sa intelegi:
* Ce este autoimunitatea?
* Ce este de fapt dieta AIP?
* Cum functioneaza protocolul autoimun?
* Ce sa mancam si ce sa evitam?
* Eliminari si reintroduceri
Tu ai incercat aceasta dieta?
Multumesc pentru atentie si astept cu interes parerile voastre :)
Urmareste-ma pe instagram: / healthbites
Urmareste acest canal de KZread: / @healthbitesro
Muzica de:
good morning by Amine Maxwell / aminemaxwell Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library • Good morning - Amine M...
ATENTIONARE
Informațiile furnizate pe acest canal au doar scop informativ și educativ și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale altui profesionist din domeniul sănătății. Nu trebuie să utilizați informațiile de pe acest canal pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei probleme de sănătate sau pentru prescrierea vreunui medicament sau alt tratament. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice dietă, exerciții fizice sau programe de suplimentare, înainte de a lua orice medicament sau dacă bănuiți că ați putea avea o problemă de sănătate.
Пікірлер: 79
Superbă prezentarea! Multe generalități amintite trebuie însă aprofundate detaliat în funcție de comorbidități! Succes în această muncă dificilă de informare a populației!!!! Aș adăuga că-n general lumea nu știe ce e aia Nutritional health coach! Și nici antrenor de sănătate nutrițională!
@HealthBitesRO
2 ай бұрын
Mihail, multumesc pentru ca mi-ai scris. Da, sunt de acord cu ce spui :)
Ma bucur sa aud in sfarsit pe cineva cu autoritate in nutritie care sa spuna ca grasimile nu sunt chiar cauza tututor problemelor de sanatate si ca ar trebui sa nu le mai blamam ci sa ne uitam in alta parte pentru vinovati (adica la cereale si grane). La cat mai multe video-uri de calitate!
@HealthBitesRO
5 жыл бұрын
Multumesc Maria. Intr-adevar, e nevoie sa demitizam grasimile si sa intelegem de ce atatia dintre noi ajung bolnavi, desi respecta indicatiile nutritionale actuale (care sunt depasite, dar inca actuale). Astept sa te vad si pe tine around, cu materiale semnate Maria Plaias Nutrition :)
@adelazaban9031
4 жыл бұрын
Aluminiul din vaccinuri este unul dintre cat mai toxici si puternici inflamatori.
Mulțumesc pt acest videoclip! L-am așteptat cu mare interes!
@HealthBitesRO
5 жыл бұрын
Ma bucur ca ti-a fost de folos :)
Mulțumesc ,sărbători fericite și binecuvântate !
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Cu drag, asemenea!
Dr.imi spune nimic din hrană animală, acum când vă ascult chiar nu mai știu ce să cred practic nu mai am voie aproape nimic e foarte greu.ma bucur de un raspuns,o zi bună
Felicitari pentru videoclip!
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Multumesc Elena!
Bună ziua! Acum te am descoperit!Multumesc, pentru sfaturile prețioase! Un tutorial despre piele, sfaturi pentru îngrijirea pielii.
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Elena Asaftei, ma bucur ca iti sunt folositoare informatiile de aici. 🙏 Iti las un video cu cativa pasi pe care ii poti face pentru o piele radianta: kzread.info/dash/bejne/amxmlcWOe73aiag.html
Felicitari pt videoclip, pt informatiile utile! Multumesc!👍🌹
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Cu mult drag! Daca ti-a fost de folos, distribuie video-ul si prietenilor/familiei 🤗
Mulțumesc frumos pt sfaturi.am ascultat cu plăcere.. și sper să pot urma sfaturile dumneavoastra
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Edit Csiszer, multumesc pentru aprecieri 🤗 🙏 si te invit sa urmaresti si celelalte video-uri despre aceasta dieta, te vor ajuta!
Salut Anca, ma bucur tare sa te gasesc pe KZread si sa vad subiectul pe care il abordezi. E extrem de putin content in romana pe tema asta si ma bucur tare ca ai decis sa faci asta. Mult succes!
@HealthBitesRO
5 жыл бұрын
Hey Alina! Mersi pt incurajari si ma bucur sa aud ca ti se pare un subiect de urmarit :) Multa inspiratie si tie, in continuare!
Mult respect pentru tot ce faci!👍👍👍👍👍
@HealthBitesRO
29 күн бұрын
Multumesc mult 🤗
Este f. Interesant si e chiar pentru mine care sufar mult de asa ceva multumesc
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Buna Luciana, ma bucur ca ti-au fost de folos aceste informatii!
Multumesc❤️
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Cu mult drag 🤗
Îți mulțumesc pentu cea ce faci!🤍🌿💧
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Cu drag, multumesc pentru apreciere!
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
As aprecia daca ai distribui video-urile pe care le gasesti folositoare :)
@ralucaanghel9183
3 жыл бұрын
@@HealthBitesRO cu drag ,sigur!
Ioana Codau Mulțumesc pentru acest videoclip și as dori să-l mai găsesc pentru a-mi însuși unele recomandări legate de boala, poliartrita reumatoida, mai bine.Multumesc mult, pentru cele recomandate. Succes pe mai departe. Doamne ajuta.
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Buna Ioana, ma bucur ca aceste informatii ti-au fost de folos. Te invit sa te abonezi la acest canal pentru a fi la curent cu ultimele clipuri postate!
Buna. Despre psoriazis daca ai vb. Organele din carne nu fc rau la psoriazis? Multumesc anticipat.
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Buna Ela Eli, organele din carne sunt unele dintre cele mai bogate nutritiv alimente si sunt benefice si in psoriazis.
Bună , dacă am dermatită în cap , și lingă nas am la fel se face mătreață , e posibil să fie o boală autoimună, menționez o am de ani buni , o mențin cu șampoane de la dercos de la vichy
⚘
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
🙏
Buna ziua, nu sunt specialișt in medicina sunt doar un pacient diagnosticat cu colita ulceroasa,v-am urmarit cu atentie si foarte multe lucruri spuse de dvs sunt benefice si cu rezultate bune, dar sunt si câteva care mie unul nu imi prieste. Poate din cauza ca suntem diferiti si ne manifestăm diferit, deoarece bolile auto imune au încă multe necunoscute! De ex am scos pâinea din alimentație si ma simt bine, dar consum când am ocazia si ardei, vinete coapte si ma simt foarte bine. Seminte de dovleac imi sunt benefice, de aceea doream doar sa mentionez, nu ca sa va contrazic ca sunt alimente care reacționează diferit de la individ la individ.
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Buna Daniel, aceasta dieta a fost conceputa special pentru a elimina toate alimentele potential inflamatorii. Desigur, cu totii suntem diferiti si deci exista sanse ca nu toate alimentele excluse sa aiba efecte negative asupra corpului tau.
Nucile si semintele daca se hidrateaza peste noapte sau 6-8 ore sunt destul de usor de digerat, si prin acest fel se reduc in cea mai mare parte fitatii!!
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Hidratarea elimina o buna parte din fitati, este adevarat.
Multe interdicții dar e orientativ programul pt dieta ta, fata de doctorii prin care am trecut și niciodată nu au spus ce sa mănânc, indiferenta lor m a dezamăgit.....
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Aceasta dieta a fost conceputa special pentru a elimina toate alimentele potential inflamatorii si este menita sa fie tinuta pentru o perioada limitata de timp, urmata de alta perioada de reintroduceri treptate.
Buna. Despre psoriazis ai putea te rog sa vb.multumesc.
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Ela Eli, aceasta dieta poate avea rezultate bune in majoritatea bolilor autoimune, inclusiv psoriazis.
Cruciferele sunt recomandate în hipotiroida?
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Cruciferele au proprietati excelente si pot fi consumate, mai ales daca sunt gatite (nu neaparat crude)
Buna am Hasimoto și nu am voie fructe de mare și orice conține iod
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Buna Mihaela Mărilă, iodul este un mineral controversat in bolile tiroidiene. Avem nevoie de iod pentru ca el intra in componenta hormonilor tiroidieni, insa prea mult iod poate duce la intensificarea atacului autoimun.
Chefir de apa🤷♀️adica? Nu e vb de clasicul chefir din comert? Pt cine nu poate manca piftie?supa de oase,exista alta alternativa?
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Exista doua tipuri de chefir: de apa si de lapte. Cel de lapte poate fi gasit si in comert, insa cel de apa trebuie de obicei sa fie facut in casa. Poti ingheta mici cuburi de supa de oase pe care sa le bei cu apa, similar unei pastile.
Exact ce mi-a recomandat dieteticianul...dar gluten,lapte si oua...tot nu pot minca,nici rosii nici vinete.....
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Aceasta dieta a fost conceputa special pentru a elimina toate alimentele potential inflamatorii si este menita sa fie tinuta pentru o perioada limitata de timp, urmata de alta perioada de reintroduceri treptate. De cele mai multe ori, glutenul nu va putea fi reintrodus.
Lo
@HealthBitesRO
4 ай бұрын
Otelea, multumesc ca esti aici!
Și cei bolnavi cu stomacul cum să țină această dietă? reflux gastro esofagian și gastrită? trebuie specificat bolnavilor de stomac ce să mănânci și ce nu.Toate cele bune.
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Pentru a putea identifica ce alimente sunt indicate afectiunii dvs. , trebuie gasita cauza acesteia.
Ce este imunogĺobulina😊
@HealthBitesRO
2 ай бұрын
Emilia, sunt un tip celule ale sistemului imunitar
Parerea mea vizavi de consumul de carne este ca atunci cand renunti total la carne trebuie sa ai un motiv ff. inemeiat medical(boala care interzice carnea) sau unul spiritual(cum sunt cei de muntele Atos care nu mananca nici lactate) unde Harul lui Dumnezeu compenseaza lipsa nutrientilor(acolo se mananca ocazional peste si fructe de mare)
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Buna Tudor, multumesc pentru comentariu. Cred ca parerile sunt foarte impartite pe acest subiect si fiecare ia deziciile pe proprie raspundere.
Mai mult ai spus ce sa nu mancam !!! Deci atunci ce mancam ca le-ai exclus pe toate!
@HealthBitesRO
29 күн бұрын
Buna Luminita, intr-adevar dieta AIP este restrictiva, dar nu imposibil de dus 🤗
Este cartea tradusă “ Metoda Paleo”.
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Maria Bulz, ai dreptate, cartea Metoda Paleo descrie acest protocol in detaliu. Multumesc pentru comentariu 🤗