Poxa cara eu uso minha bike só pra trabalho! Mas são 18 km , no primeiro dia voltei pra casa todo quebrado , olhei essas dicas fiz tudo ao pé da letra , e não é que deu certo! Muito obrigado por divulgar esse tipo de conteúdo de forma gratuita ! Mais um escrito satisfeitíssimo!

@homemmacaco6840

Жыл бұрын

Rapaz, tem que querer muito trabalhar pra pedalar todo dia 18km viu! kkkkkkkkkkkokkkkkk

@Pittar0

6 ай бұрын

Pode ter voltadi quebrado alem da falta de regulagem, pela falta de habito de pedalar pra la talvez rs

@Pittar0

6 ай бұрын

Uai. Pedalar é sempre bom, e se o trabalho não for bom tem un motivo de alegria. Pedalar é uma delícia

Aí segui as dicas do Buga e depois fui fazer o bikefit... Resultado? O especialista teve que ajustes coisa de 1 a 2 milímetros. Quase não mexeu na bike. Já é a segunda bike que ajustei com esse vídeo e valeu super a pena.

Muitas técnicas, alguns complicam ate demais com varios calculos , mas o seu vídeo foi o mais didático e direto. Parabéns!!!

Melhor dica do youtube até agora!! Parabéns Bulga!

@otaviodb

7 жыл бұрын

Obrigado Cisso!! Grande abraço.

@KyriaxWitch

7 жыл бұрын

com certeza 12 min com as principais dicas e direto ao ponto sem conversinha fiada.

@DouglasSantos-js1kn

7 жыл бұрын

Muito bom

@rocklaneareas2027

5 жыл бұрын

Verdade até agora foi a melhor que eu achei no KZread!

@765vasco

5 жыл бұрын

Com certeza 👍

Obrigado Bulga, tava achando que minha bike tava toda errada, quase comprei outra mesa, regulei da forma que disse no vídeo e agora ficou ótima. Parabéns.

Veio, na moral!! Você melhorou muito meu pedal com essas dicas, me senti até mais forte na bike! Valeu 👍👍👍👍

Essas informações básicas são essenciais; e não encontrei nenhum outro canal que explicou isso de forma clara e didática. Parabéns pelo vídeo e muito obrigado!

@otaviodb

7 жыл бұрын

Obrigado Nestor!

Muito boa as dicas!! Nos sabemos que o ideal é fazer o Bike Fit, mais nem sempre isso é possível, por inúmero motivos, é muito legal você compartilhar seu conhecimento, com certeza vai ajudar muita gente!! Parabéns!!

@otaviodb

7 жыл бұрын

Valeu Gustavo!!

@guinasoares3640

6 жыл бұрын

Concordo plenamente

@casuza

4 жыл бұрын

Mtb e 0.22

@kaaihmanoo5642

3 жыл бұрын

Bike fit caríssimo, 300 reais kkkkk auge

Ja procurei dicas mas nunca encontrei tão bem explicadas e todas juntas... Parabéns...

Caraca Bulga! Já vi vários vídeos explicando, mas o seu foi simples, direto e perfeito. Para um básico sem refinamentos está de ótimo tamanho! Já estou inscrito! Parabéns e sucesso.

Porra Bulga! Quebrou um galhão pra muita gente aqui no canal... Uma questão tão delicada como ajustamento da bike aí ciclista! Muito obrigado!

Melhor explicação, vi muitos vídeos de bike fiters só enrolando e não passando dica nenhuma. Esse explicou na prática, muito obrigado!!

Cara, muito obrigado! Segui esses passos, pedalei hoje e senti uma melhora significativa tanto em conforto e desempenho.

Exatamente muito interessante ótima explicação detalda e pra mim que ando 40 anos de bike já é mais 1 ponto para meu conhecimento...... PARABÉNS.... já me inscrevi no canal !

Melhor vídeo de ajustes da bike, parabéns e obrigado.

Formidável, o primeiro que vejo explicar com tanta clareza... parabéns

Bom dia! Fiz algumas alterações na minha MTB e com o auxílio das suas dicas, tanto na lavagem, lubrificação e calibragem dos pneus senti muita diferença no meu treino... Parabéns pelo seus vídeos...

Que dicas fantásticas, já vou fazer na minha bike e no da esposa tbm pois muitas vezes não temos 400,00 pra fazer uma bike fit, vlw Bulga parabéns pelo excelente canal tamo junto

Esse vídeo me ajudou à exatamente 2 anos atrás, e agora novamente, parabéns!

Obrigado "mais uma vez" pelas dicas. Meses atrás eu regulei certinho mas perdi a altura certa do selin. Últimos 2 pedais sofridos. Não lembrava de ter emprestado a bike. Diferença de 1cm + na altura do selin, pedais com dor nas partes baixas e ombros. Incrível como 1 cm ou até msm menos podem fazer uma diferença tão grande.

Não fazia a mínima ideia sobre essas regulagens, fui conferir se tava batendo com as medidas na minha "Urban Mountain Bike" (por sinal muito confortável e bem gostosa de pedalar), apenas a distância do selim em relação ao guidão que ficou devendo 2 dedos, devido a uma limitação do ajuste do selim, o resto já estava correto. Ps: Bike Full Suspension comprada em 2007 na Casas Bahia. Hoje, apenas o quadro de alumínio é original. Já cheguei a perder entre 9 e 10 quilos nela em 3 semanas, pedalando em média, alta intensidade 2 horas por dia.

@guilhermepaula6496

3 жыл бұрын

é isso ai irmao. A melhor bike é sempre aquela q a gente tem! continue assim. Eu perdi 35kg na minha.

Bom dia! Já fiz bikefit e não me agradou. Depois fiz estas dicas e estou muito satisfeito. Valeu!

Eu quero agradecer pela dica meu muito obrigado de coração . Agora é aplicar e ser feliz naquilo que amo fazer

Ola, iniciei a dois anos mais ou menos, com bike, grandes dicas que assisti neste videio, tenho certeza terei alguns bons resultados. Sou de Santa Rosa RS, ja estou inscrito no canal, abraços.

gostei muito dessa dica ! muita gente não tem a mínima noção de como regular a posição e altura do celim. parabéns e muito obrigado !!

Eu após 20 anos sem pedal, resolvi pedalar. Saudades do tempo que bicicleta era algo menos complexo, rsrsrs... Mas tá valendo, vamos nos aprimorar, tirar o melhor proveito da nossa bike, seja qual for proposta. Vídeo muito didático. Muito obrigado pela aula, dividir conosco suas experiências!!!

Acabei de fazer aqui a regulagem correta da minha, obrigado mesmo pela dicas, muito prestativas..👏👏👏

sensacional !!! taí as dicas onde muita, mas muita gente erra e são ela que fazem toda a diferença.... parabéns.....

Parabéns pelo trabalho amigo! Passou muito bem explicações básicas que podem ajudar e muito todos os ciclistas, principalmente para evitar lesões. Um dos melhores que já vi. E ainda, orientou o trabalho de profissionais para ajustes finos (bikefit), entendo a limitação de cada indivíduo. Bom pedal!

melhor vídeo que já vi sobre regulagens da altura do selin, muito legal!!!

De longe o melhor video explicativo sobre o assunto até o momento,parabéns!

Buga valeu pela dica, antes dela sempre tinha algum desconforto no corpo, após o pedal. Depois que ajustei a bike com suas dicas, não tenho mais qualquer desconforto, e melhorei o meu desempenho. Dica simples e direta, show de bola.

Sou novato no pedal e não conhecia seu canal ainda... Ótimas dicas essas para regulagem da bike. Parabéns, muito bom mesmo.. Um abraço e felicidades..

Bulga ... muito bom .. parabéns !!!! uma dica .... explore cada item separadamente ... para o amador como eu ... isso tem que ser bem didático heheheh .... valeu !!!! Parabéns !!!

@pedalcaicara3950

4 жыл бұрын

Bosta

Segui essa dica e melhorou muito meus passeios .

Me ajudou muito, como disse o companheiros melhor dica do KZread

Fiz os ajustes, após o próximo pedal, darei o feedback 👊🏾🚴🏽‍♂️

@jonasalmeida8581

3 жыл бұрын

Eaee cara deu certo?

Vou fazer as regulagens e realizar os testes, pois comecei a sentir dor no joelho direito quando comprei a bike nova! Vlw

@filmei

3 жыл бұрын

Também tive esse problema…

ótima dica valeu mesmo 👏👏 fiz aqui melhou bastante a postura na bike e conforto .

Bom dia. |Pedalo a muitos anos e nunca me importei com as regulagens, depois do seu video, o pedal não será mais o mesmo. Parabéns muito esclarecedor e bastante simples. Sucesso para você

Gostei muuuuuuitooooo... tô sofrendo com minha bike e não tem bikefit por perto... vou regular como vc ensinou

Boa noite Bulga. Cara muito bacana este video, foi o mais esclarecedor dos que eu já pesquisei no youtube. Parabéns pelo seu trabalho. e obrigado pelas dicas. Abraço

@otaviodb

7 жыл бұрын

Obrigado Israel... show!! Abraços

Bulga, te acompanho a anos. sou um biker das antigas aqui de Sjcampos/SP. Suas dicas são perfeitas, até repasso a amigos novos nos pedais

Muito show o vídeo, fiquei com lesão no joelho em virtude da posição errada, agora vou regular direito. Parabéns!

Otávio, muito bom sua explanação, direta, e realmente com conteúdo,parabéns, e, obrigado por compartilhar seus conhecimentos!!!

Dica maravilhosa para nós iniciantes... Parabéns Otávio muito obrigado pelas dicas, você é fera.

@CiclismoExpert

6 жыл бұрын

Obrigado Robson! Tmj. ;) Fique de olho aos próximos vídeos que estão por vir. Abraço

Já vi vários vídeos sobre esses ajustes, este foi o mais claro, objetivo e fácil de entender, parabéns.

video perfeito, parabéns!! Realmente um dos melhores vídeos de bike que tenho assistido...

Muito otma suas dica , principalmente pra quem não tem a mínima noção de bike Valeu obrigado

Vlw pela instrução , comprei minha 1ª speed e ainda não a regulei , andava de MTB e agora vou me lançar nesse novo universo, vou divulgar seu canal

Muito obrigado pela aula que vc deu.o melhor vídeo.explicou certinho

obrigado Otávio pelas dicas São realmente boas e muito fácil de entender pra quem não está podendo gasta com um bike feet

Bom dmais Buga. Abraços aki do grupo de pedal de Tarauacá no Acre.

@otaviodb

7 жыл бұрын

Valeu amigo... abraçao ai pra galera do Acre!

Bulga, como sempre seus vídeos são ótimos e sem enrolação.

Bulga, To iniciando agora no ciclismo de estrada, e fiz passo a passo as medidas e bateu perfeitamente. Clareou bem as ideias e caro seis videos venho assistindo sap bem esclarecedores. Muito obrigado... Valeu Seguinte faz uns videos de pilotagem como frear, fazer curvas na estrada. Fica a dica

@CiclismoExpert

6 жыл бұрын

Olá Rodrigo! Tudo bem? Caso queira um treino específico favor entrar em contato pelo nosso e-mail (contato@ciclismoexpert.com.br).

Genial , muito bom.. Fiz todos esses ajustes na minha mtb e até as dores que eu Tava sentindo sumiram. Vlww ✔👏

@CiclismoExpert

6 жыл бұрын

Shoooowwwww Fique atento aos próximos vídeos que estão por vir. Abraço

@erybah3703

3 жыл бұрын

@@CiclismoExpert estou sentindo dores na parte de trás do Joelho , depois de uns 15 km ! Tava muito alto o selim vou baixar pra ver e ficar uns dias sem andar

Muito bom, acrescenta essa dica depois de regular aaltura do selim, coloca os dois calcanhares nos pedais do jeito que vc mostrou e pedala (de ré), o quadril não pode balançar de um lado e do outro

Grande Bulga, melhor explicação da internet...já posso pedalar mais confortável.Parabéns e obrigado!

Bulga não te conheço infelizmente ,mas a comprei sapatilha e pedal,senti desconforto na ponta do joelho,e uma ciclista me disse que seria medidas erradas no taco,pesquisei. De primeira tu já tirou todas minhas duvidas obrigado vai me ajudar muito 👏👏👏👏🙏

cara vc mais que ajudou, vc fez o que muitos não queriam passar estas informações, parabéns 👏👏👏

Bulga, faz um video explicando como tirar o amigo bundão da cama pra pedalar de manhã cedo rsrs valeu e parabéns pelo trabalho!

Tirou muitas dúvidas que eu tinha.Parabéns!Explicações bastante didáticas e de fácil compreensão.

Eu aumentei Selim mais pouco agora minha perna ficou bom.eu gostei seu vídeo obrigado👍🚲👏👏👏 minha bike nova é ox glide aro 29 é muito boa

Gostei muito das dicas principalmente a dica extra que resume tudo show de bola bulga

Sempre me ajudando nas dicas, show de bola.

Gostei demais, pois foi objetivo e sem auto promoção.

Definitivamente o melhor video sobre o assunto.

Muito bom o vídeo, obrigada por compartilhar seus conhecimentos.

Show! Melhor que essas dicas, só bike fit!

muito bom, consegui regular minha bike com essas dicas, valeu muito.

Com certeza a melhor dica pra um iniciante que acabou comprar uma speed ,amigo me ajudou muito comprei.minha caad13 e estou fazendo esses ajuste na minha bike ,vlw👍

Muito didático! Parabéns!

cara meus parabéns muito útil suas dicas, minhas dúvidas foram todas tiradas 🚲🚲🚲

Muito boa a dica já vou dar uma conferida para ver se está de acordo

com esse vídeo notei que a altura do selim não estava correta com o meu tamanho, estava passando 2 centímetros, no qual ocasionava uma dorzinha nas costas depois de uns kms. Muito obrigado pela dica, resolveu perfeitamente o desconforto.

sensacional,sem firula foi direto ao ponto vai ajudar muitas pessoas.

Muito bom, amigo! Parabéns!! Gostei da simplicidade e do pragmatismo! Mais um inscrito no canal!

A melhor dica de todos os vídeos do KZread

Cara com certeza o melhor video explicativo que já assisti, tudo conferindo e pedal agradavel sem dores. parabens irmão.

Quanto ao Guidon: para MTB a linha do cubo e o cotovelo, funciona também?

Muito boa sua explicação, me ajudou a entender vários pontos. Vc multiplicou o número do seu cavalo por 0,88, na bike speed, para a bike mtb continua sendo o valor do cavalo x 0,88 ou não?! Valeu obrigada

@davidnasc5904

4 жыл бұрын

Escuta o que ele desse a partir desse minuto 2:23,ele te responderá!

Dicas mais que perfeitas! Bom demais! Ganhou mais um inscrito!

Melhor vídeo sobre dicas de como ficar confortável na bike. Parabéns!

Comentários, shows de bola! Obrigado!

Boa! Parabéns e valeu.

Valew Buga! Comecei a andar na estrada a uns 5 meses e ainda sinto que estou descobrindo a posição ideal na bike. Vo usar essas dikas e depois comento sobre a melhora no rendimento.

usei essas dicas e vi que meu banco estava mais baixo e pra frente...fiz a regulagem e aí sim ficou perfeito tanto o selim qto as duas formas para medir a distancia do guidão! Vlw!!

Ótimas dicas, parabens !

Excelentes as dicas, facil de ajustar, faltou só saber a largura do banco. Obrigado por compatilhar seus conhecimentos.

Troquei de bike depois de ter rodado 3000 km com a outra com as dicas desse vídeo. Agora vou te dizer que penei para localizar o seu vídeo de novo para ajustar a nova bike, uma Gravel. Muito obrigado

Bastante prático. Vou testar todas as medidas na minha bike.

Show demais, parabéns. Mas me tire mais uma dúvida meu amigo, por favor. Eu dei uma lida rápida nos comentários e não encontrei algo parecido. Vamos lá... É verdade ou mito, que se deve colocar um NÍVEL (Um nível mesmo de pedreiro) no selim e o nivelamento deve estar paralelo ao chão? Já me disseram isso! Se puder, por favor, me esclarece isso aí Brother. Desde já agradeço pela atenção. Sucesso, Deu te abençoe!

@otaviodb

7 жыл бұрын

Ola Rodrigo. Exatamente... isso eu não cheguei a comentar no video, mas a posiçao, ou melhor, a inclinaçao do selim deve ser paralela ao solo, ou levemente inclinado para frente, nunca inclinado para tras. Abraços

@rodrigofonseca1799

7 жыл бұрын

Opa... Obrigado Otávio pelo retorno. Deus abençoe seu trabalho! Forte abraço...

Muito bom. Joinha e novo inscrito

@CiclismoExpert

6 жыл бұрын

Show Pedro. Obrigado por nos acompanhar,ative o sininho e fique atento aos próximos vídeos. Abraço!!

Dicas de ouro! Valeu mesmo, com essas regulagens a road bike ficou muito mais confortável!

Muito bom. fico besta que tem gente que não curtiu. se tiver alguma dica melhor postem aí gênios.

Parabéns!! a do joelho não sabia. :)

valeu Boy. dicas preciosas. vou por em prática.

2022 e as dicas ainda estão valendo para mim. Obrigado.

Valeu cara, vc informou de forma mais completa!

Durante um tempo segui essa dica do tamanho do cavalo x 0,883 para minha mtb. Porém não me atentei que por ser full, a bike descia um pouco qdo eu sentava. Não me sentia confortável na bike mesmo achando que a medida estava correta, até perceber o vacilo e aumentar um pouco o banco... fica a dica pra não vacilarem como eu kkkkkk

@thiagomartinelli422

6 жыл бұрын

Também tenho uma Full, mas se vc travar a suspensão vc consegue fazer de forma correta... Vou até conferir o mesmo, mas acho que está certinho!

@andersonprs07

5 жыл бұрын

Vi em algum lugar q pra MTB usa outro valor pra multiplicar