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@aliriorojas4768

6 жыл бұрын

cuanto fue tu record?

Estas loco hermano !!Tienes suerte de competir tanto y no lesionarte . Felicidades por la marca y exitos en victoria

Muuy bien!! Muuy perrón! A seguirle con toodo leon! Saludos desde México🙋🏃

Pallejá, cerca de donde viví 20 años en Barcelona. Bonito volver a ver sus calles. Bonito ver a alguien sufrir por conseguir su marca. Un buen ejemplo de como luchar y no desfallecer. Enhorabuena. Esperamos el video de Vitoria!

grande Sergio!! Enhorabuena!!!!

Orale que bien ehhh , cada vídeo tiene sorpresas nuevas para un suscriptor!! Felicidades

Mola! Enhorabona!

Vaya tiempazo.... enhorabuena!!!!

Respetos!! Saludos desde mexico carnal

Enhorabuena pitu desde Zaragoza

Felicidades por el nuevo récord personal ......ahora a tope para Víctoria 💪 Saludos de bcn

Grande crack!!

Qué maravilla, disfruta esa pedazo de marca

Muy bien crack!!! Y yo con mis 56:15 los 10k. Lo mío es la bici.

Enhorabuena por la marca Sergio! Grande! Una pregunta, que tipo de entreno estás siguiendo? Me gustaría ir mejorando mis marcas también y veo tus vídeos, pero no tengo ni idea de que tipo de entreno haces.

Felicitaciones por tu nueva marca personal Saludos!!!(R.S.P)

Me quedo con la frase de: no corres porque caminar te cansa 😘😘😘❤❤ ese León grande como Lo lucha🦁🦁🦁🦁🦁🦁

Felicidades maquinon!!

Enhorabona atleta!

Sufrida y gran marca!!! A por Vitoria!!!

Enhorabuena!! Pero pco se habla de lanpaliza q tmb se metio el camara jajajaja😂😂

Ritmazo!!!

La sensación de los jadeos cuando vas a tope y sentirte una verdadera máquina de correr es hermosa.

en hora buena tio que ostia

Felicidades León

🦁🦁🦁🦁🦁🦁

tiempaso 👍🥂

FORTUNATELY THERE ARE YOUR VIDEOS. 3 WEEKS AGO I HAVE HAD AN INJURY TO THE FOOT AND NOW ARE OUT OF THE GAME. I CRY ... I WANT TO RUN. CIAO SERGIO AND SUNDAY STRENGTH WITH THE TRIATHLON

Ánimo ke ya mismo estás con bekele

Que buen video lo que no me gustó es que permitan en competencias a alguien con bici filmando y de lado a lado.

Qué difícil es hacer eso!!

Yo mi primera carrera hice 39 y puff mola mucho la sensacion de llegar

Como hiciste para conseguir esa condición sobrehumana

47' por mi parte, tengo bastante para mejorar. Prometo volver a este comentario, je.

@jonathanrubio1456

4 жыл бұрын

Mi marca personal son 50:22, dentro de 6 meses regreso a comentar para dar mi progreso 🙌

@andress945

3 жыл бұрын

@@jonathanrubio1456 esperando...😬😬

@geneis767

3 жыл бұрын

No volvió ninguno a comentar jaja

@PatronBermudas

3 жыл бұрын

@@geneis767 44 mins segun nike running app

@manueldelacruz4886

3 жыл бұрын

@@jonathanrubio1456 al que guste le puedo hacer un program personalizado de acuerdo a sus capacidades,,saludos

Siento que por la forma de mis piernas repercute mucho el impacto en mis rodillas, con 5 km me duelen mucho.

Paquillo Fernández Marcha 37. 53 R. M. Caminando

Me gusta. Todo. Lo que es. Atletismo

Mi mejor marca personal 34.25 en 10 km quito ecuador mi sueño llegar a los 30 minutos

@alejandroloor911

3 жыл бұрын

La pista atlética del parque La Carolina, una maravilla 🏃‍♂️

@manueldelacruz4886

3 жыл бұрын

animo animo si se puede cou un buen programa

Jeje yo hace un mes hice mi marca personal de 10 km... 44:36 mins... Jeje felicitaciones

@ELRENACIDO019

4 жыл бұрын

Johnny Guataquira buen tiempo

@jonathanrubio1456

4 жыл бұрын

Actualmente ando en un tiempo de 50 minutos, creo puede mejorar 🙌

@alejandroloor911

3 жыл бұрын

Ánimos bro, hoy hice 10 km en 40 min. cerrados, fue bien pesado pero se pudo.

@josreyb

2 жыл бұрын

Hola, saludos y felicitaciones. El lunes 6 de junio hice mi mejor 10k a 37:35 de tiempo, ah, soy runner aficionado de 61 años

Yo correré mis primeros 10 k y creo que me destrozaré las rodillas

@manueldelacruz4886

3 жыл бұрын

cual es tu tiempo enlos 5 km?

Yo hago 10 km en 1 hora jaja