Deshalb ist Veränderung so schwer! (1)
Teil 1 - In diesem Short-Video erfährst du, warum es uns so schwerfallen kann, neue Gewohnheiten in unser Leben zu integrieren.
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Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.
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Meine Ausstattung:
Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikro: amzn.to/3aLe3nz
Zusätzlicher Popschutz: amzn.to/3q3PFUD
Kopfhörer: amzn.to/3rtrmjg
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Video- und Fotokamera: amzn.to/2OPOJpn
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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Musik:
Long Meditation Piano Solo (pond5.com)
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Пікірлер: 47
Wie toll sich deine Worte Visualisieren lassen 😍 Der erste Schritt in die Veränderung ist der wichtigste, aber auch der schwerste. Im kleinen anfangen, eins nach dem anderen integrieren, und langsam wird es immer leichter fallen auch größere Veränderungen zu schaffen 💪🏻 Danke dass es dich gibt liebe Anika 🙏🏻💫
@hansgrupp2939
Жыл бұрын
Ich Denke manchmal ich Schaffe mein Leben nicht
@mr.slowhand3843
Жыл бұрын
@@hansgrupp2939 solche Phasen kenne ich zu gut, manchmal darf und sollte man dann auf professionelle unterstützung im Außen zurückgreifen, war bei mir auch schon 3 mal der Fall... Alles Gute dir 💫 du schaffst das 💪🏻
@GabrieleBeekmann-tk8km
Ай бұрын
"Der Mensch ist veränderlich." (Bertold Brecht)
❤️ Liebe Annika, mein Sohn ist 6 und ich habe zum einschlafen immer eine Meditation für Kids gesucht. Ich glaube er ist verliebt in Deine Stimme 😍 er wollte nur Dich hören und so kam ich auch zu Dir! Ich Danke Dir von ganzem Herzen für Deine Videos die sooo wahnsinnig viel geben!!!!! ❤️ Du bist ein wundervoller Mensch und ich Versuche von Dir zu lernen!!!! 🙏🏼❤️ NAMASTE ❤️🙏🏼
Danke liebe Anika 💞 Du baust ein immer wieder auf. Dir ebenfalls alles Liebe Danke danke danke Namaste
Liebe Anika. Da kann ich aus eigener Erfahrung erzählen: ich bin 74ig und habe vor 3 Monaten meine Eigentumswohnung verkauft und bin in der Nähe in eine schöne Mietwohnung umgezogen. Ja, das Ganze war ein grosser Prozess - man ist im Alter auch nicht mehr so flexibel😉- und ich musste mir diese Veränderung „hart erarbeiten“. Aber ich habe es geschafft und bin heute glücklich in meiner neuen Umgebung! Dir Anika vielen Dank für deine Meditationen, ich höre mir immer wieder diverse an und fühle mich jeweils gestärkt und zufrieden nach dem Zuhören. Kompliment für deine Stimme!
Liebe Anika, du bist so wunderschön & feinfühlig. Danke ☀️
Danke für deine liebe Art und deine so beruhigende Stimme . Du nimmst einem einen enormen Druck ab !!
Danke 🙏 und Respekt 🙇♂️. ❤️❤️❤️
Herzlichen Dank für diese wertvollen Tipps ❤
Dankeschön liebe Anke 🥰🫶🪄 Namaste ❤️
So toll erklärt 🙏🏻🥰🤗✨️🪻💖 ich muss mich auch in Geduld üben. 😅
Hallo Liebe Anika, Dankeschön ✋💚LG Michael
❤
@juttabrennecke5293
Жыл бұрын
Danke, liebe Annika ❤️
Herzensdank ❤ liebe Anika
Danke
Danke Anika.❤️ Ein schönes Wochenende für Dich.🤗
Es ist ein Kampf, aber wenn wir liebevoll mit uns selbst umgehen und alte Denkweisen (vor allem Lügen) verändern bzw. entlarven, dann schaffen wir das. 🧘🏼♀️🦋🤗
Danke dir liebe Anika💖Alles liebe auch für dich!!!
Lieben 💟lichen Dank für die Motivation🙏🌺🍀
❤❤❤❤
'Komfortzone' in der ich mich irgendwie wohl fühle, muss ja verlassen werden! Neues, Unbekanntes liegt bei der geänderten Strecke vor mir! Und vielleicht ist 'psychischer Naturschutz' dagegen! 😉
Vielen Dank, genau das was ich jetzt brauch. Es ist verdammt schwer und schmerzhaft. Bin erst am Anfang und manchmal echt am zweifeln. Alles gute 🙏👍
🙏
Du bist sehr sympathisch und hübsch😊
Gut
Anika ♥️🙏🏼
Guten Morgen liebe Anika, ich hasse Veränderungen im meinem Leben und du hast Recht mit dem was du sagst . Meine Tochter möchte Auswandern aus Deutschland und ich soll mit . Ich tue mich mit dieser Entscheidung sehr schwer. Ich hoffe das ich das irgendwie hin bekomme , denn gehe ich nicht mit bin ich ganz alleine . Familie gibt es leider nicht mehr . Ich habe noch Zeit mich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Hoffentlich kriege ich das hin 😢 Danke für deine Lieben Worte Liebe Grüße Marita
🙂 Ok
Es ist so schwer 😞 und fühlt sich so oft so sinnlos alles an. Mein Kopf weiß das alles aber ich schaffe es so ofz nicht es umzusetzen
@Anika-Henkelmann-Meditationen
Жыл бұрын
Veränderungen können langjährige Prozesse sein. Sei stolz auf jeden kleinen Schritt, den du schaffst. ❤️
@julia4everinlove
Жыл бұрын
@@Anika-Henkelmann-Meditationen danke für deine lieben Worte. ❤️ Aber es sieht nicht gut aus für mich. Wenn ich mein Leben nicht ändere habe ich maximal noch 10 Jahre zu leben so die Aussage von meinem Arzt. Ich bin sehr verzweifelt. Habe niemanden zum reden und sehe in allem keinen Sinn mehr 😞
Ich empfehle zu der Thema Dr.Joe Dispenza. Ist es in Ordnung, wenn ich hier empfehle? Es ist kein Werbung, es ist meine Erfahrung mit der Arbeit vom Dr.Joe☀️
@Anika-Henkelmann-Meditationen
Жыл бұрын
Das ist vollkommen in Ordnung :-)
ACH, WIE RECHT DU HAST! Ich darf nach wie vor mich neu, anders 'orten' und meine inneren Landkarten zu modifizieren!
مساء الجمال والروعة
Ich würde es sogar eher noch mir einem Fluß vergleichen der sich im Laufe der Zeit ein Tal "erarbeitet" hat. Je länger der Fluß schon in diesem Tal geflossen ist, desto höher sind die Wände die ihn in diesem Tal gefangen halten.
@Anika-Henkelmann-Meditationen
Жыл бұрын
Wunderschön 💚
Der Hintergrund sieht irgendwie...kanarisch aus😘
@Anika-Henkelmann-Meditationen
Жыл бұрын
Fast! Ich lebe auf dem spanischen Festland. ☀️💛☺️🌴Viele liebe Grüße
Mir persönlich fehlt dazu leider die Geduld
Ja eun länger weg mit Geduld
❤
❤️