Deshalb ist Veränderung so schwer! (1)

Teil 1 - In diesem Short-Video erfährst du, warum es uns so schwerfallen kann, neue Gewohnheiten in unser Leben zu integrieren.
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Пікірлер: 47

  • @mr.slowhand3843
    @mr.slowhand3843 Жыл бұрын

    Wie toll sich deine Worte Visualisieren lassen 😍 Der erste Schritt in die Veränderung ist der wichtigste, aber auch der schwerste. Im kleinen anfangen, eins nach dem anderen integrieren, und langsam wird es immer leichter fallen auch größere Veränderungen zu schaffen 💪🏻 Danke dass es dich gibt liebe Anika 🙏🏻💫

  • @hansgrupp2939

    @hansgrupp2939

    Жыл бұрын

    Ich Denke manchmal ich Schaffe mein Leben nicht

  • @mr.slowhand3843

    @mr.slowhand3843

    Жыл бұрын

    @@hansgrupp2939 solche Phasen kenne ich zu gut, manchmal darf und sollte man dann auf professionelle unterstützung im Außen zurückgreifen, war bei mir auch schon 3 mal der Fall... Alles Gute dir 💫 du schaffst das 💪🏻

  • @GabrieleBeekmann-tk8km

    @GabrieleBeekmann-tk8km

    Ай бұрын

    "Der Mensch ist veränderlich." (Bertold Brecht)

  • @grinsekatze201
    @grinsekatze201 Жыл бұрын

    ❤️ Liebe Annika, mein Sohn ist 6 und ich habe zum einschlafen immer eine Meditation für Kids gesucht. Ich glaube er ist verliebt in Deine Stimme 😍 er wollte nur Dich hören und so kam ich auch zu Dir! Ich Danke Dir von ganzem Herzen für Deine Videos die sooo wahnsinnig viel geben!!!!! ❤️ Du bist ein wundervoller Mensch und ich Versuche von Dir zu lernen!!!! 🙏🏼❤️ NAMASTE ❤️🙏🏼

  • @mollys132
    @mollys132 Жыл бұрын

    Danke liebe Anika 💞 Du baust ein immer wieder auf. Dir ebenfalls alles Liebe Danke danke danke Namaste

  • @cecilejurt6185
    @cecilejurt6185 Жыл бұрын

    Liebe Anika. Da kann ich aus eigener Erfahrung erzählen: ich bin 74ig und habe vor 3 Monaten meine Eigentumswohnung verkauft und bin in der Nähe in eine schöne Mietwohnung umgezogen. Ja, das Ganze war ein grosser Prozess - man ist im Alter auch nicht mehr so flexibel😉- und ich musste mir diese Veränderung „hart erarbeiten“. Aber ich habe es geschafft und bin heute glücklich in meiner neuen Umgebung! Dir Anika vielen Dank für deine Meditationen, ich höre mir immer wieder diverse an und fühle mich jeweils gestärkt und zufrieden nach dem Zuhören. Kompliment für deine Stimme!

  • @enisae1086
    @enisae1086 Жыл бұрын

    Liebe Anika, du bist so wunderschön & feinfühlig. Danke ☀️

  • @ingridleoncavallohage2702
    @ingridleoncavallohage2702 Жыл бұрын

    Danke für deine liebe Art und deine so beruhigende Stimme . Du nimmst einem einen enormen Druck ab !!

  • @jorgkraft3372
    @jorgkraft3372 Жыл бұрын

    Danke 🙏 und Respekt 🙇‍♂️. ❤️❤️❤️

  • @ayfertanriverdi8095
    @ayfertanriverdi8095 Жыл бұрын

    Herzlichen Dank für diese wertvollen Tipps ❤

  • @alexandraschultz6967
    @alexandraschultz6967 Жыл бұрын

    Dankeschön liebe Anke 🥰🫶🪄 Namaste ❤️

  • @inez_vincenzo
    @inez_vincenzo11 ай бұрын

    So toll erklärt 🙏🏻🥰🤗✨️🪻💖 ich muss mich auch in Geduld üben. 😅

  • @michaelauer8938
    @michaelauer8938 Жыл бұрын

    Hallo Liebe Anika, Dankeschön ✋💚LG Michael

  • @richardlowenherz281
    @richardlowenherz281 Жыл бұрын

  • @juttabrennecke5293

    @juttabrennecke5293

    Жыл бұрын

    Danke, liebe Annika ❤️

  • @dianachiulela6064
    @dianachiulela606410 ай бұрын

    Herzensdank ❤ liebe Anika

  • @dixonbreuer2877
    @dixonbreuer2877 Жыл бұрын

    Danke

  • @kerstinreckling303
    @kerstinreckling303 Жыл бұрын

    Danke Anika.❤️ Ein schönes Wochenende für Dich.🤗

  • @SaraaFlower
    @SaraaFlower Жыл бұрын

    Es ist ein Kampf, aber wenn wir liebevoll mit uns selbst umgehen und alte Denkweisen (vor allem Lügen) verändern bzw. entlarven, dann schaffen wir das. 🧘🏼‍♀️🦋🤗

  • @sciannaisabella4207
    @sciannaisabella4207 Жыл бұрын

    Danke dir liebe Anika💖Alles liebe auch für dich!!!

  • @hasretmelikenur3419
    @hasretmelikenur3419 Жыл бұрын

    Lieben 💟lichen Dank für die Motivation🙏🌺🍀

  • @siranhaddad
    @siranhaddad9 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @wevo7789
    @wevo7789 Жыл бұрын

    'Komfortzone' in der ich mich irgendwie wohl fühle, muss ja verlassen werden! Neues, Unbekanntes liegt bei der geänderten Strecke vor mir! Und vielleicht ist 'psychischer Naturschutz' dagegen! 😉

  • @roberts.
    @roberts. Жыл бұрын

    Vielen Dank, genau das was ich jetzt brauch. Es ist verdammt schwer und schmerzhaft. Bin erst am Anfang und manchmal echt am zweifeln. Alles gute 🙏👍

  • @Bulletfreak80
    @Bulletfreak80 Жыл бұрын

    🙏

  • @michag.2705
    @michag.2705 Жыл бұрын

    Du bist sehr sympathisch und hübsch😊

  • @karstenkalotzke
    @karstenkalotzke Жыл бұрын

    Gut

  • @joannakader5259
    @joannakader5259 Жыл бұрын

    Anika ♥️🙏🏼

  • @maritarogge4794
    @maritarogge4794 Жыл бұрын

    Guten Morgen liebe Anika, ich hasse Veränderungen im meinem Leben und du hast Recht mit dem was du sagst . Meine Tochter möchte Auswandern aus Deutschland und ich soll mit . Ich tue mich mit dieser Entscheidung sehr schwer. Ich hoffe das ich das irgendwie hin bekomme , denn gehe ich nicht mit bin ich ganz alleine . Familie gibt es leider nicht mehr . Ich habe noch Zeit mich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Hoffentlich kriege ich das hin 😢 Danke für deine Lieben Worte Liebe Grüße Marita

  • @christiaanvancamp6628
    @christiaanvancamp6628 Жыл бұрын

    🙂 Ok

  • @julia4everinlove
    @julia4everinlove Жыл бұрын

    Es ist so schwer 😞 und fühlt sich so oft so sinnlos alles an. Mein Kopf weiß das alles aber ich schaffe es so ofz nicht es umzusetzen

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    Жыл бұрын

    Veränderungen können langjährige Prozesse sein. Sei stolz auf jeden kleinen Schritt, den du schaffst. ❤️

  • @julia4everinlove

    @julia4everinlove

    Жыл бұрын

    @@Anika-Henkelmann-Meditationen danke für deine lieben Worte. ❤️ Aber es sieht nicht gut aus für mich. Wenn ich mein Leben nicht ändere habe ich maximal noch 10 Jahre zu leben so die Aussage von meinem Arzt. Ich bin sehr verzweifelt. Habe niemanden zum reden und sehe in allem keinen Sinn mehr 😞

  • @enisae1086
    @enisae1086 Жыл бұрын

    Ich empfehle zu der Thema Dr.Joe Dispenza. Ist es in Ordnung, wenn ich hier empfehle? Es ist kein Werbung, es ist meine Erfahrung mit der Arbeit vom Dr.Joe☀️

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    Жыл бұрын

    Das ist vollkommen in Ordnung :-)

  • @wevo7789
    @wevo7789 Жыл бұрын

    ACH, WIE RECHT DU HAST! Ich darf nach wie vor mich neu, anders 'orten' und meine inneren Landkarten zu modifizieren!

  • @user-xm7qe6rc4c
    @user-xm7qe6rc4c Жыл бұрын

    مساء الجمال والروعة

  • @Sven1900
    @Sven1900 Жыл бұрын

    Ich würde es sogar eher noch mir einem Fluß vergleichen der sich im Laufe der Zeit ein Tal "erarbeitet" hat. Je länger der Fluß schon in diesem Tal geflossen ist, desto höher sind die Wände die ihn in diesem Tal gefangen halten.

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    Жыл бұрын

    Wunderschön 💚

  • @JT-ts6cw
    @JT-ts6cw Жыл бұрын

    Der Hintergrund sieht irgendwie...kanarisch aus😘

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    Жыл бұрын

    Fast! Ich lebe auf dem spanischen Festland. ☀️💛☺️🌴Viele liebe Grüße

  • @user-qx5th4dn7k
    @user-qx5th4dn7k Жыл бұрын

    Mir persönlich fehlt dazu leider die Geduld

  • @vickybahring2677
    @vickybahring2677 Жыл бұрын

    Ja eun länger weg mit Geduld

  • @Xldevil
    @Xldevil Жыл бұрын

  • @w.u.7622
    @w.u.7622 Жыл бұрын

    ❤️