María Zorita, del centro The Garden -disponible en Urban Sports Club-, ha preparado una sesión de meditación de 8 minutos para que desconectes, reconectes o encuentres el equilibrio entre cuerpo y mente. A veces, solo tienes que parar 10 minutos para hacer un reset.
Si quieres hacer una sesión de meditación o cualquier otra actividad disponible en The Garden con tu suscripción de Urban Sports Club, consulta los horarios aquí: urbansportsclub.com/es/venues...