La primera receta digo YEMAS y son CLARAS... una disculpa :)

@laurachavez9581

7 жыл бұрын

Balanceando La Vida lo puedo hacer como desayuno y también como cena

@SuperJeremyrocks

7 жыл бұрын

ola oye como se llama la quinoa que compras?? saludos!!!

@sarahicovarrubias2098

7 жыл бұрын

Balanceando La Vida ¿por que no se utilizan las yemas? ¿que recetas se pueden hacer con éstas?

@anabelen3029

7 жыл бұрын

Tengo una duda, voy a la uní y me levanto a las 6:30 am para ir tengo que tomar desayuno ahí o espero el break a las 10:30 para ir?

@hdrookz271

6 жыл бұрын

Justo eso iba a preguntar que si no eran claras o huevos enteros

Un humilde consejo! Colocar el aceite en un envase tipo Spray te ayuda a economizar tu aceite, gracias por tus ricos consejos 👍

@angy150115

4 жыл бұрын

Lo mismo pensé es mucho desperdicio de aceite

@olimpiasanjuanelo5085

4 жыл бұрын

Angy M que lo ee

@olimpiasanjuanelo5085

4 жыл бұрын

l el

@luzahuitzil6423

3 жыл бұрын

Qué buen consejo! Yo también desperdicio... 😅 Pero ahora ya no. 😁

@masanchezl

3 жыл бұрын

Es aceite bueno, te da saciedad, la clave es cocinar a Fuego bajo. Depende también el tipo de sarten

Bendito día, espectacular me encanto. NO necesitamos artistas que pasen tiempo en cámara charlando: ESTO es lo que nos gusta GRACIAS.❤️

Estas recetas están buenísimas!!! Todo en uno y súper saludable

Estoy empezando a buscar recetas saludables, para hacer una dieta, y me encontré con tus recetas, voy a preparar algunas. gracias por compartir.

Exelentes Recetas,🍽️ grácias por compartir, las probaré

Guau, muchas gracias. Mucha generosidad de tu parte

Están geniales tus recetas las voy a enseñar en una feria de comida sana de mi colegio. Mil gracias desde COLOMBIA .

Muchas gracias por tus recetas Adriana, ya preparé las 3 opciones y mi favorito fue el huevo estilo sandwich 😉

Recetas saludables que se antojan🤤, son recetas como para iniciar una vida más saludable en vez de ir con ingredientes que nunca hablas comido tú lo aterrizaste con ingredientes que de vez en cuando comeremos, MUY BUENAS recetas

Gracias eres genial para mi eres una de las mejores en desayunos sanos te escuchas tan natural y sencilla Dios te bendiga

Super delicioso y lo mejor nada complicado, mil gracias, felicitaciones

Excelentes opciones las tres, ricas y además prácticas.... Gracias!!!

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

Me alegra que te haya gustado el video Mariana! muchos saludos

@patriciabrotonspalencia9983

7 жыл бұрын

T

De corazón te felicito por tus recetas. Gracias por compartirlo! Haré todas las recetas

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

Muchas gracias!!! un gusto que te agraden Katerine!!! muchos saludos :)

Gracias por todos estos concejos, me gustan mucho, y trato de llevarlo a cabo, gracias y buen día!!!

Excelentes, nutritivos y facil de preparar. Gracias por ser objetiva y clara .

Estas recetas sencillas, prácticas y ricas si son saludables!! saludos desde SLP México.

Delicioso. Rico. Sabroso y nutritivo. Saludos desde España.

Me han fascinado estás recetas... todas...! Felicitaciones...!!!

Se ven muy ricas y lo mas importante saludable. Gracias.

Gracias por compartir exelentes resetas muy nutritivas.

Gracias a tus videos he empezado a comer muy saludable!! Felicidades por tu canal 👏

Me fascinaron... Muy ricos y fáciles. 💚👍🏽

Wow muchas gracias, me encantan las voy hacer!!!

Muchas gracias por las recetas se ven buenicimas mañana boy hacer las tostadas de desayuno 😊😊😊👏👏👏

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

Perfecto Victoria! después me cuentas cómo te quedaron :)

@marthaaltamirano8595

5 жыл бұрын

O

@monchomartorini6637

5 жыл бұрын

Hola yo las he echo con yema de huevo avena integral ,ajonjoli o sésamo pimienta molida curcuma perejil tomillo luego acelgas en cachitos,tomate y cebolla dulceeee buenisimooooo y con mucha energía luego un café con leche de cocooo .Dime si esta balanceado ahhhh en vez de aceite de oliva le eché aceite de coco muchas gracias me ha encantado tu canal .

Maravillosas todas las recetas

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

muchas gracias

@alejandramena5048

7 жыл бұрын

Balanceando La Vida la segunda receta es huevo con que?? no conozco eso que utilizo soy de Nicaragua

Wow, toda una chef. Gracias por las recetas!!

Buenisimos ..para un buen desayuno super energetico y saludable ..gracias p compartir..saludos..

hice el huevo tipo pizza, y a mi y mi esposo nos encanto esta delicioso!!! muchas gracias por compartir

@tanialopez7406

4 жыл бұрын

Yo tambien me la imagine como una pizza de hecho voy hacer una jejeje pero con poquito queso, jamon y jitomate.

@hernandezmendezfatima6108

3 жыл бұрын

Yo igual la estoy haciendo y quede fascinada 🥰🥰

@mely6111

3 жыл бұрын

Le echaste sal?

preciosa me gusta tus variados desayunos bendiciones.

@dulcedagda

4 жыл бұрын

Ay woow que lindo comentario! Este es el tipo de cosas que me inspiran mucho a ser mejor vlogger!

Me encantaron, se me hizo agua en la boca 😍 gracias!!!

Waooooo Me encantaron la voy a hacer todas .muchas gracias lluvia de bendiciones

me encantaron los 3 desayunos los pondré en práctica. gracias x tomarte el tiempo de hacer estos videos. 😀

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

Un placer:) muchos saludos

muuuuuchas gracias me ayudan mucho tus recetas ahora q estoy a dieta. Jehová Dios te Siga llenando de muchas bendiciones y muuuuuchas ideas para seguir compartiendo tus recetas.

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

Muchas gracias Magyes!!! te mando muchos saludos y un gran abrazo! que te sigan gustando mucho los videos :)

@magyesfuentes5407

7 жыл бұрын

igualmente besos y abrazos. :)

Wow que ideas ademas de deliciosas saludables muchas gracias

Gracias, excelente todo esos desayunos sin pan🙌🏼💞😍

Me encantó 😙 me suscribo!!

Me encantan tus vídeos reyna muchísimas gracias estamos en proceso d bajar d peso mis hijos y yo esperamos lograrlo con tus ideas gracias d nuevo 🙋🏻👍👍👍👍👍👍👍🙋🏻

@PaulaGarcia-jv9yb

5 жыл бұрын

Gloria niebla metabolismotv frank suarez

@soniagalindo7456

5 жыл бұрын

Me encantoo

Exenlente, me gustó mucho. Gracias. 👍

Muchas gracias, justamente una opción que me llega en el momento preciso.

No se como llegue aquí pero me fascino

te he encontrado en el momento excato, empecé una dieta, y tus recetas son perfectas... 😃👍👍👍

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

Muchas gracias Mariana, que lindo comentario!! suerte con la dieta, un abrazo

@sergiotoussaint4852

7 жыл бұрын

Balanceando La Vida

@jesihernandez2023

7 жыл бұрын

Balanceando La Vida Haz un vídeo donde expliques qué comer, desayuno: proteína, grasas naturales, etc colación: comida: carbohidratos, proteína, etc. colación cena: cereales, etc. POR FAVOR💕😉

@heidyguadalupemendezguille7351

7 жыл бұрын

hola me agrada tu canal, una pregunta en donde compro la quinoa y como se cocina?

@mariaguirre3458

7 жыл бұрын

Mariana Soledad Juarez me paso lo mismo 😂❤💝👍

Hola ,se me hizo agua la boca con la segunda receta ,la voy a preparar , gracias!!!!

Recetas originales y lindas, me encantó 💕

Me gustaría que hicieras desayunos, comidas y cenas para personas que sufrimos de Colón irritable

@FernandoRamirez-jk1ln

3 жыл бұрын

Yo te recomiendo té de mipalo es muy bueno te lo recomiendo 👍

muy buenas recetas, gracias

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

Un placer :)

@modestaaleman186

7 жыл бұрын

Lirio Hernández me gusto

@miriamcerrud3311

7 жыл бұрын

Lirio Hernández

Wuuuoo!! Me encantaron tus recetas, fáciles de hacer y con mucho sabor

Que rico se ve todo ..!! Y sano 🥰

Genial!! gracias por estas recetas, justo lo que estaba buscando 😄 nueva suscriptora!!!🙋❤

Me gusto mucho , quiero. De champiñones. Rellenos. Por Favor

Me encantaron tus recetas, ademas q me fascina la quinoa....gracias por compartir

Se ve delicioso, lo voy a intentar, gracias por compartirlo

hola damita ya prepare las dos primeras recetas y me felicitaron, asi que comparto con tigo las felicitaciones

Me encanta tus recetas.

Tu primera receta quedó riquísima y me salvó el desayuno con mis amigas, usé anti pasto con aceite de oliva, porque eso tenía en casa sobre la espinaca y wow, muchas gracias!

Wao se ve delicioso gracias por todas esas ideas de desayuno

desayuno rápido y saludable estoy muy contenta pues soy diabética ya puedo hacer mi desayuno sano dios te bendigaespeto ver mas recetas qe alegría no sabe lo feliz qe estoy seré tu fan # 1desde misisipi dadila besos

Muchas gracias por los buenos deseos ,primero Dios saldré adelante estoy emocionada con los vídeos guardaré algunos en favoritos sigue así mucho éxito lic:) saludos

Interesante lo del yogurt griego . Bravisima!!

Muy practico y saludable muchas gracias❤

El aceite de oliva es bueno solo si se come “crudo”, para freír cosas no es tan recomendable. Puedes usar mejor aceite de coco o buscar otras opciones.

@ewincamiladealba2564

4 жыл бұрын

Porque no es bueno para freír?

@b.e.aviladorantes1889

4 жыл бұрын

Porque a alta temperatura de vuelve malo como una manteca Eso me explicó mi nutriologa

@ewincamiladealba2564

4 жыл бұрын

@@b.e.aviladorantes1889 entonces es como si fuera como los otros aceites

@andreav.ortega7063

4 жыл бұрын

Un aceite de oliva virgen extra es mejor para freír que uno de girasol o un aceite de semillas poliinsaturadas ya que las grasas poliinsaturadas al tener dobles o triples enlaces van a producir radicales libres y aldehídos tóxicos, lo que no es nada bueno para nuestra salud, sobre todo si calentamos ese aceite a excesivas temperaturas o lo reutilizamos. Puedes encontrar tableros de propiedades al calentarse (y oxidarse) de cada aceite y el de oliva tiene una de las más altas lo que significa que la temperatura a la que se oxidarse es más elevada que la de los otros aceites. Atención!

@soleil3377

4 жыл бұрын

Lo mismo pasa con el aceite de coco, también es malo para freír

En el primer desayuno era claras😂 Igual genial el video Sube + 👍👍👍

@mirellitacornejo8732

3 жыл бұрын

Clara o yemas em el 1er desayuno, ya me confundieron

Que rico se ve todo y son excelentes opciones.

Me encantaron las recetas, todo muy saludable.

He estado viendo tus videos buscando un canal bien hecho que me enseñe a comer y de paso me de recetas buenas, y creo que hasta ahorita es el mejor que he visto, sin duda ya tienes otra suscriptora y con campanita activada.

Doctora podrías considerar un video sobre consejos para quienes sufrimos colitis, gastritis y todas esas que terminan en itis 😁 por favor 🙏

Me encantó todo delicioso y fácil de preparar gracias

ME ENCANTO TODO, SUPER FÁCILES, LO INTENTARE TODO!

Me encanto ese canal! Me suscribo 👍🏼

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

Bienvenida al canal!!! muchos saludos Aurora :)

Hola! Estaba buscando comidas saludables para poder bajar de peso me parece que aparte de nutritivas es un super alimento para lo que busco gracias X compartir, Saludos! ! ☺

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

un placer, muchos saludos

@clemenciaruiz1706

5 жыл бұрын

Hemoxa Mendoza sobrebarija

@marymatirez6639

5 жыл бұрын

CLARAS..

Que nutritivo. Me gustaron todas las opciones, si las voy a preparar gracias x compartir

Waoow ! que ricas recetas, me encantaron y explicas perfecto. muchas gracias 😘

Me encantan las recetas rápidas, especialmente cuando son saludables! Tengo algunas en mi página que talvez puedas hacer y compartir en tu canal! Saludos! 😉

esto esta ultrarecontramega saludable 😆😆😆😆

@injlorams1625

5 жыл бұрын

Astrid Aguilar hola

@kitequimera

3 жыл бұрын

No

Dtb!!!!!!! Ya estaba aburrida de comer lo mismo te encontre y te bendigo y te mando muchas bendiciones ...gracias!!!!

Muy bueno, gracias por las recetas, super sanas.

Muchas gracias 🙏🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼. Tienes alguna receta para pancakes 🥞 de avena plátano 🍌 y clara de huevo 🥚?

me encantaría algunos alimentadospara la cena y aque horas esta vien que cenamos mil gracias

Super ricas las recetas , ahora ya se que desayunaré toda la semana 😋❣️

Excelentes recetas. Mil.gracias!!!!

todas las recetas me parecen muy buenas saludos.

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

muchas gracias :)

@fatamorgana6682

7 жыл бұрын

Balanceando La Vida. hola ..me podrias decir cuantas proteínas tiene en total el emparedado que le pusiste hummus? gracias✌

@marleyzoe514

7 жыл бұрын

Balanceando La Vida : disculpe Adriana cuales son los condimentos italianos o con que los puedo sustituir le agradecería su respuesta

hola me podras recomendar otras recetas saludable, ya que yo estoy evitando comer harinas blanca; me gusta las recetas que publicas. gracias =)

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

Próximamente haré mas videos con más recetas Roselin, por lo pronto te invito a seguirme en Instagram y en Facebook donde también publico ideas de comida saludable :)

Muy buenio desayunar co n.estas.delicias ..y saludables!!! Gracias p compartir ..saludos..

voy a prepararlos se ven muy saludables , gracias por compartir

Exelente

Huevo revuelto con avena?!🤔 Nunca imaginè tal mezcla.

@alissontortosm4691

4 жыл бұрын

No conoces las tortitas de avena?jaja

Q buena receta,muchas gracias por ayudarnos a tener una buena salud

Se ve muy rico y saludable. Gracias por compartir mas ideas para el desayuno.

“les va a encantar este huevo" Que Chinazo.

Es mi idea en el Primer desayuno o ella se Equivoca es la Clara o la yema??? 🍳

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

me equivoqué :(

@niqoolvelazquez2439

7 жыл бұрын

Balanceando La Vida Gracias, Lo are 😊 Se ve delicioso!

@mercedesmora2424

7 жыл бұрын

Niqool Velazquez son claras por el color. y es más saludable que tres temas de huevo.

@fernandogramajo8868

7 жыл бұрын

Niqool Velazquez jajajaja igual pense yo.. es clara o yema 😂

@bertjamtz9986

7 жыл бұрын

megustantus resetas muy saludables

Muy original y saludable !!! Gracias

Me encantó muchas gracias por compartir

Me imajino que quisiste decir clara de huevo xq yo no vi llema pero muy buena receta

hola soy nueva en tu canal y me gusta mucho, y me encataria q hicieras recetas para embarazadas, gracias 😍

@BalanceandoLaVida

7 жыл бұрын

Bienvenida al canal :) Claro que si! lo consideraré para futuros videos :)

@salvadoran_uwu

5 жыл бұрын

Ya pasaron 2 años y quizá ya tuvo un niño más.

@aurorapavon3001

5 жыл бұрын

Carlos Alejandro Flores Quijano 😂😂😂

Mil gracias, me encantaron las recetas, voy a probar éstos desayunos súper nutritivos. Saludos desde Argentina 😘😍😘

Todo se ve delicioso Gracias!!

como es q te salen tus tortillas de huevo tan perfectas ? OMG! a mi se me destrozan ;_;

@CheLiiX

7 жыл бұрын

kyaru Shirodaira puede ser por el sartén que estés usando

@nubialuna5045

7 жыл бұрын

katty Okuedaira

@carmensarate5832

6 жыл бұрын

kat Kimi recetas de verduras a la mantequia

@fabbyfha9346

6 жыл бұрын

kat Kimi tiene que ser a fuego bajo y con paciencia...tambn cuenta mucho tu sartén

@karinamendozaaguilar3980

5 жыл бұрын

@@fabbyfha9346 exacto el sartén

Hola gran video solo una pregunta ¿la avena de la primera receta debe ser cruda?? Gracias

@araceligonzalez7690

5 жыл бұрын

Sí, yo la he preparado así

@jocelynuriostegui1095

5 жыл бұрын

@@araceligonzalez7690 muchas gracias....

Muchas gracias por el video. Estoy muy emocionada para probar estas recetas!

Esos frijolitos me hicierón agua la boca :) excelente video gracias por compartir