Der Reha Experte empfiehlt: Tägliches Ritual - So bleibst du fit und gesund! 🍀
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Der Reha Experte empfiehlt: Tägliches Ritual - So bleibst du fit und gesund! 🍀
#gesundheit #rehabilitation #physiotherapie
__________________________
Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:
/ @rehaexperte
_________ ⬇️💡
Tägliche Hilfestellungen, Tipps und Tricks rund um das Thema Gesundheit:
Verpasse also keine Neuigkeiten mehr und folge uns auf👉 / rehaexperte
_____
Das SB-01-Konzept nach Steffen Barth 🍀
Seit mehr als 40 Jahren werden mit dem von Steffen Barth entwickelten SB-01-Konzept äußerst erfolgreich und nachhaltig Unfall- und Sportverletzte sowie Schmerzpatienten behandelt.
Das SB-01-Konzept ist eine ganzheitliche und hoch effiziente Therapie für sämtliche Organe, Nerven, Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen.
Orthopädische, chirurgische, traumatologische sowie auch kardiologische Krankheitsbilder werden ganzheitlich gesehen und behandelt. Auch bei Indikationen der inneren, der urologischen oder der gynäkologischen Medizin wird diese Therapieform erfolgreich angewendet. Sie wirkt regulierend auch bei gestörter Atmung. Das SB-01-Konzept unterliegt keinerlei Altersbeschränkungen und wird bei Säuglingen, Kindern sowie bei Wachstumsproblemen angewandt. Im Gegensatz zu anderen gängigen Therapieformen wird beim SB-01-Konzept auf Medikamente, Spritzen, schmerzhafte Therapien oder andere Hautverletzungen gänzlich verzichtet. Ziel ist es, Operationen möglichst zu vermeiden. Die Stärke des Konzeptes ist das Erkennen von Störungen im Frühstadium (Inkubationszeit). Das Bestreben ist die ganzheitliche Gesundheit/Leistungsfähigkeit bei dauerhaftem Wohlbefinden.
Das SB-01-Konzept folgt einer simplen, aber schlüssigen Philosophie:
Weg vom Symptom, hin zur Ursache
Du willst mehr über die Therapie und unser Rehazentrum erfahren?
Besuche uns unter : www.reha.hagen.de
______
Пікірлер: 106
Endlich mal jemand der mit Kompetenz motiviert …. vielen lieben Dank und bitte weiter so👏🏼👏🏼👏🏼
Ich bin auf Ihren Kanal vor ein paar Tagen gestoßen und bin sehr angetan von Ihrer angenehmen Art und von den Übungen, die ich nach und nach in mein Leben einfügen möchte und werde . ❤ Dank für Ihre Mühe !
Wow, du bist 70 Jahre alt??? Wahnsinns Körper, super symphatisch, gutaussehend, sportlich, intelligent...habe ich was vergessen? Du bist echt gesegnet 😊 Danke für dein Wissen und danke für's Mut machen. Bin voll dabei und total motiviert, du bist klasse! ❤❤❤
Ich finde es super wie Sie Ihre Übungen mit einer sehr sachlichen und ruhigen Art erklären. Und viele Übungen von Ihnen sind mir sehr hilfreich - vielen Dank und alles Gute.
Macht richtig Spaß Ihre Übungen! Das war jetzt noch ne abendliche Übung und ich bin stolz, dass ich schon so manches kann. Halte das Video immer wieder an, damit ich Zeit für die Übungen habe. Danke ❤
Habe Sie vor wenigen Tagen hier im Netz gefunden. Das Sie auf dem Körper anmalen welche Bereiche, wie bearbeitet werden finde ich ganz wunderschön. Kann ja nichts mehr schief gehen.
💝lichen Dank lieber Herr Barth
Klasse! Vielen Dank!
Lieber Steffen Barth, Ihre Erklärungen mit Vorführungen zur Beweglichkeit sind auch in meinen Augen die Besten. Sie kommen gleich zur Sache und reden nicht viel drumherum. Ich habe jetzt schon mehrere Übungen nachgemacht. Sie haben mir schon zur Besserung beigetragen. Vielen ❤Lichen Dank dafür.
@elkewerner1159
16 күн бұрын
Z. K. : jetzt, wo Sie uns die Super Übungen zeigen, sind auch andere am. Werken. Sie machen es am besten. Danke nochmals.
@elkewerner1159
16 күн бұрын
Ich kann jetzt wieder auf der Leiter stehen : Fenster putzen. Gardinen ab und aufhängen. Vorher ging es nicht, wegen Schwindel Gefühle. Jetzt alles selbständig. 😊
Habe Sie vor ein paar Wochen gefunden und mache immer öfters ihre Übungen mit. Bin ganz begeistert! Herzlichen Dank für Ihre Arbeit! Weißblaue Grüße aus München Christel 🔆
Wunderbar danke sehr
Beste Übungen🙏🙏🙏
Einfach super. Habe euch erst jetzt entdeckt. Sehr gut erklärt und man kann ganz einfach gleich mitmachen. Habe Polyneoropathie in Händen und Füßen. Da habe ich auch schon was zum Mitmachen entdeckt. Mit dem Löffel. Das klappt super.
Einfach spitze Übungen, habe sie sofort nachgemacht und werde sie nun in mein tägliches Fitnessprogramm mit einbauen. Vielen Dank dafür. 👏👍
Endlich einfache Übungen super erklärt und leicht zum Nachmachen super danke
wie immer super toll!
@rehaexperte
9 ай бұрын
Herzlichen Dank!
@rehaexperte Steffen Barth, Du hast nun mein Morgen-Übungs-Ritual verperfektioniert, Danke❤ Die Handdehnübung probiere ich dazu, selbst wenn meine Hände mosern. Da müssen se eben durch😄🙃😊 ♡ lichst Chris 🌹 🐢
Danke Steffen für das Video. Wieder super erklärt und leicht nachzumachen
@rehaexperte
9 ай бұрын
Danke für das Lob!
Zac,Zac,Zac....herrlich! Vielen Dank für die Übungen für das Gestell! Lieben Gruß aus Marseille 🌞
@rehaexperte
9 ай бұрын
Liebe Grüße zurück 👍🍀⛑
@rehaexperte
9 ай бұрын
Maria, schön dran bleiben 👍🍀⛑☕️
@mariabanholzer5960
9 ай бұрын
@@rehaexperte danke für die Ermutigung! Zac Zac hilft...hab Grad die Übungen gemacht und gelacht. .Das ist doch sehr positiv, so in den Tag zu starten!🤗🌞🧡
Super, super, super❣️ Hab ich mir abgespeichert für jeden Tag. Vielen lieben Dank ❤
@rehaexperte
9 ай бұрын
Das freut uns sehr!
ushtrime shumë dobishme, faleminderit!
Hallo und danke sehr , ich habe die Übungen eben mit eingebaut, und sie sind e🍀👍🙋♀️infach toll und für jedes Alter . Großen Dank und für Ihr Team ein schönes Wochenende🏋️♀️🛼🏈
Hallo Herr Barth. Bin auf Empfehlung auf ihren Kanal gestoßen. Bin sehr angetan. Super Übungen und sehr kompetente Lehre.
Ich finde dieses Video sehr gut und auch die Übungen sind machbar auch wenn man schon etwas älter ist vielen Dank
Schon mal Danke dafür. Sehr gute Übungen. Toll , dass Sie Ihr Wissen weitergeben. Herzliche Grüsse und alles Gute.
Einfach genial und super komprimiert vorgetragen....❤liches Danke
So einen Therapeuten wünscht sich jeder der eine Reha machen muss. Ich hoffe mein Rücken profitiert auch davon. Danke für tolle Übungen.
Lieber Herr Barth, die Übungen sind klasse und ich mache sie schon eine ganze Weile jeden Tag, meine Rückenschmerzen sind fast verschwunden, ich kann es nur empfehlen! Vielen ❤lichen Dank! Lg Trudi 🎉
Danke für diese gut erklärten, tollen Übungen. Diese kann ich super in meinen Alltag einbauen. Danke für deine Arbeit 🙋♀️
Danke für die Übungen. Ich finde sie wirklich sehr effektiv. Auch deine Präsentation gefällt mir gut, ohne viel Brimborium und Tara. Was hältst du von einem Sitzball, wie lange sollte man darauf sitzen? 😊🙋♀️
@rehaexperte
9 ай бұрын
Sitzball, bewegliche Sitzfläche, sitzen am Arbeitsplatz, welche Sitzfläche und vieles mehr übers sitzen um Wirbelsäulen Probleme erst garnicht aufkommen zulassen…Video folgt kurzfristig 👍🍀⛑LG
@biankarohne8550
9 ай бұрын
@@rehaexperte Danke für die schnelle Antwort! 👍
Sehr geehrter Herr Barth, bitte könnten Sie so nett sein und auch einmal Übungen wegen einer enormen Fußhebeschwäche zeigen? Ich bedanke mich sehr für Ihre Mühe. Ganz herzliche Grüße aus Dresden Christine
Ganz lieben Dank,😇 durch ihre Videos bleibe ich mit "Pausen"immer wieder dran Übungen zu machen😊 ❤🙏🌄
Herzlichen Dank für die tollen Überlegungen
Moin Steffen, dein Video mit den tollen Übungen ist wie immer klasse! Herzlichen Dank dafür!
@rehaexperte
9 ай бұрын
Ich danke dir!
@rehaexperte
9 ай бұрын
Danke sehr, sieh die Methode, das Video wie ein tägliches Ritual ⛑LG
einfach gut vielen Dank
Einfach genial! Vielen Dank❤
super super 😊🎉
Hallo Herr Steffen Barth ich schaue mir die Überweisungen an mach gleich mit und es motiviert mich sehr. Tut alles gut find ich super klasse. Großen Dank
❤❤❤Danke super easy
Super 👍👍 Du hast mir schon sehr geholfen 👍
Wie immer..super Übungen..ich mach sie alle 🤗 Vielen Dank Schön dass es Sie gibt ☺
Dankeschön 💖
Toll 😊
Die Übungen sind einfach genial! Und sie auch!! Ich empfehle das überall. LG aus CR, Alena 73
Danke kann nicht genug danken🪷🙏🪷
Herzlichen Dank, für das tolle erklären und zeigen es sind leichte Übungen man kann sie super nachmachen es tut mir sehr gut unsere Physiotherapeuten haben mir nie solche Übungen gezeigt...leider. Vielen Dank dass du dein Wissen uns weiter gibst. Wünsche weiterhin die beste Gesundheit .Liebe Grüße Regina aus Augsburg
Herzlichen Dank für die unermütliche Ermunterung, man merkt es dabei .... 😁 das man ( Frau ) es nötig hat....
Danke Stefan ich habe eine Bitte ich hätte gerne einen TCM Punkt für die Bauchspeicheldrüse.Deine Übungen und TCM Punkte tun mir sehr gut.
Einfach nur super ❤
@rehaexperte
9 ай бұрын
Danke Helga👍🍀☕️
Vielen lieben Dank für Ihr tolles Video 🙏🏻🪷✨️🪻🫠🌞
@rehaexperte
9 ай бұрын
Danke für das Lob!
@rehaexperte
9 ай бұрын
Dankeschön 👍🍀⛑
Das ist ja wirklich super was sie uns an Tipps geben . Dankeschön ❤
Danke für dieses Video ,mit viel Mehrwert für den Zuschauer . Toll !
Vielen Dank für die tollen Gesundheittips. Könnte ich bitte für jede Übung die Anzahl der Wiederholungen bzw. die genaue Zeit für das Dehnen bekommen.
Ich habe Knieop und bedanke mich herzlich!
@rehaexperte
9 ай бұрын
Sehr gut!
Besten Dank für die Übungen. Sehr gut erklärt. 👍
Sowie Du das schreibst, sieht’s nach Hüftproblemen aus! Coxzitis , Trochanter-Schmerzen, Bursitis-Hüftknochen, Adduktoren-Reizung, symphysen -Entzündungen, oder, oder. Wir brauchen eine Diagnose… Wir bringen ein Spez. Video! Schau Dir unser Video an bis zum Schluss! Die Methode kann Dir helfen. 👍🍀⛑LG
Daaaaanke ! Wie immer great ! Wann bringen Sie die Übungen als Buch ? - ich würde es gerne kaufen.!!! Ihre Erklärungen sind genau richtig ! erklärt, nicht zu viel, nicht zu wenig. Ich (88) brauche zur Motivation immer eine Anregung. Mein "geliebtes" und fast täglich genutztes "24 Tage Yoga" ist mir leider abhanden gekommen und im Buchhandel längst vergriffen 😢. Danke, Sie helfen mir seehr !! Gibt es Übungen speziell gegen extremen! Schwankschwindel ?? Ihre TCM TIPPS am Kopf sind prima, reichen aber für mich nicht 😢 Danke !!!!
@ChrisAw8888
26 күн бұрын
Vielleicht ist das 24Tage Yoga Buch im Antik- Buchladen Ihres Vertrauens zu bekommen? LG, Chris
Danke für die Mühe, die Übungen sind gut nachzumachen für mich. Meine Frage gibt es eine Übung für die Mitte des Körpers, damit man sich mühelos gerade halten kann. Für Leute, bei denen der Oberkörper nach vorne fällt. Das ist dem Alter geschuldet ,früher war das kein Problem F.G Witti
Ich habe seit einiger Zeit Beschwerden an der Knieinnenseite abwärts. Welche Übungen kann ich speziell hierfür machen. Vielen Dank im Voraus.
Danke. Habe ich einen Hallux Valgus, bzw. Hallux Rigidus bei dir gesehen? Kannst du zu diesem Thema einen Beitrag bringen? Leide beidseitig darunter.
Hallo, könnten Sie etwas zeigen gegen Ohrenschmerzen. Das wäre nett.
Ich habe starke Osteoporose mit Wirbelbrüchen in LWS und BWS. Kann ich diese Übungen auch machen😏
🙏🙏🙏❤️👍👏👏
@rehaexperte
9 ай бұрын
👍🍀🥰
Sehr geehrter. Herr Barth , was halten sie von KYBUN SCHUHE danke
@Opagegenlinks923
26 күн бұрын
Barfuß laufen ist das gesündeste was es gibt, da gibt es nichts anderes😊
@Opagegenlinks923
26 күн бұрын
Echt Barfuß laufen ist das gesündeste was es gibt...es gibt nichts anderes und das weiß er. 😊
Lieber Herr Steffen Barth ,ich habe einen Bandscheibenvorfall in der Lws und eine Zyste in der LWS,viele Schmerzmittel und Physiotherapie,doch die Schmerzen vergehen nicht . Ich bin sehr verzweifelt , wissen sie einen Rat für mich? Lg
Telefonübung auch bei Skoliose?
Danke für die tollen Videos. Eine Frage habe ich, was kann man gegen Schnappfinger machen?
@rehaexperte
7 ай бұрын
Geh mal zum Physio, da gibt es mit Sicherheit Hilfe. Wir bringen ein Video über das interessante Thema.🍀🤷♂️⛑👍
Übungen für die Füße?
Mir gefallen die Übungen.. suche Übungen für Skoliose. Kann i h mit Ihnen Kontakt aufnehmen? Habe etwas Sch.., dass ich evtl. nicht verbessere sondern verschlechtere.
Dankeschön, das habe ich gerade gemacht und habe es abgespeichert. Ist es normal, dass bei der ersten Übung der Halswirbel knirscht? 😁🤔
@rehaexperte
9 ай бұрын
Keine Angst , das ist eine normale Krepitation ( Knirschen Knacksen Reibung ) am Anfang nimmt man es mehr war 🤷♂️🍀⛑LG
@nachteulekauz
9 ай бұрын
@@rehaexperte Dankeschön, dann kann ich ja beruhigt weiter üben. LG aus Hamm 🍀🤗❣️
Ich mache seit einer Woche die Schulterübung und habe etwas Probleme. Ich muß dazu sagen,daß ich schon lange sehr verspannte Schultern habe. Soll ich trotzdem die Übungen weitermachen?
@rehaexperte
9 ай бұрын
Margie, halte dich an das Video, fang konzentriert an , die Methode kann Dir auch im chronischen Stadium Stadium helfen. Wir werden ein spezielles Schulter-Video bringen👍🍀⛑LG
@margie8530
9 ай бұрын
@@rehaexperte vielen Dank, dann mache ich die Übung weiter. Ich war mir nicht sicher, weil es mir danach manchmal etwas schwindelig war.
@ChrisAw8888
26 күн бұрын
Merci vielmals 🙏
Ich bin immer noch auf der Suche nach Übungen, die mein Lymphsystem anregen, da ich unter chronischen Lymphabflussstörungen leide, habe sber nach mehreren Anfragen immer noch keine Antwort erhalten.😢 Traurige Grüße Bärbel Meinecke
@rehaexperte
7 ай бұрын
Liebe Barbel, wir sind nicht immer so schnell 🤷♂️Auf Unserem Kanal gibt es dafür Videos.. Wir werden ein zusätzliches Video vorbereiten. Mitte November werden wir liefern 👍⛑🍀Liebe Grüße
Ettwas fehlt wie dehnt man die Vorderseite der Beine
@rehaexperte
2 ай бұрын
Frohe Ostern 🐣 Hallo joba, geh auf www.reha-hagen.de da kann man sich ein Übungsbuch anschauen - runterladen vom Rehaexperten 👍🍀☕️LG
Die Frau hat reingeschaut: Die Klöße sind fertig!
Kameramann muss noch etwas üben. Leider passt er sich schlechtt an die Situation an. Warum musst du dich vorbeugen, um in die Kamera schauen zu können, zum Beispiel. Warum musst du dem Kameramann sagen, dass er mit der Kamera den Übungen folgen soll. Ständig musst du sagen, was er zu tun hat : "Runter, Kameramann", "Nach oben mit der Kamera", usw.
@ChrisAw8888
26 күн бұрын
😂 Weil der Kameramann nicht in Steffen Barths Kopf sitzt und seine Gedanken errät? You made my day😄
@rehaexperte Steffen Barth, Du hast nun mein Morgen-Übungs-Ritual verperfektioniert, Danke❤ Die Handdehnübung probiere ich dazu, selbst wenn meine Hände mosern. Da müssen se eben durch😄🙃😊 ♡ lichst Chris 🌹 🐢