Depresyonun Size Söylediği 5 Yalan
Videonun tamamı için 👉 • DEPRESYONUN SİZE SÖYLE...
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @ozlemtokgozozsoylar
***** Sürekli Güncellenen Oynatma Listelerim *****
► Stresten Kurtulma Yolları bit.ly/33imHGZ
► Korku-Kaygı-Anksiyete-Panik Atak ile Baş Edebilme bit.ly/3HhsH4G
► Meditasyonlar, Teknik ve Egzersizler bit.ly/3z5bVCM
► Okb - Obsesif Kompulsif Bozukluktan Kurtulma bit.ly/3Jr2WRl
► Şemalarımız ve Baş Etme Yolları bit.ly/3tCzQrD
► Kendi Kendine Koçluk Çalışmaları bit.ly/3evUQbH
► Düşünceleri Analiz Edebilme ve Düzenleyebilme Teknikleri bit.ly/3sFsX9m
► Psikolojik Testler bit.ly/3eF6W1W
► Motivasyon bit.ly/3eMBI94
► Kafayı Takmama Sanatı bit.ly/2S7PICD
► Olumlu Düşünmek - Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak bit.ly/3gRlRZF
► Kendini Geliştirme Dersleri bit.ly/3t3dvR2
► Sınav Stresi için Etkili ve Hızlı Teknikler bit.ly/3gTwRG0
► Kitap Önerileri bit.ly/2RfreHc
► Etkili İletişim Teknikleri bit.ly/3tb4ohf
► Kişisel Gelişim ve Psikoloji bit.ly/3ubnC7B
► İlham Veren Gerçek Hikayeler bit.ly/3t6Nikr
********* Udemy Online Eğitimlerim ********
► Stresle Baş Etme Teknikleri eğitimine ulaşmak için: www.udemy.com/course/stresle-...
► Etkili Sunum Teknikleri eğitimine ulaşmak için: www.udemy.com/course/etkili-s...
► Yazılı İletişim (E-Posta) Teknikleri Eğitimi www.udemy.com/course/yazili-i...
► Telefonda Etkili İletişim Teknikleri Eğitimi www.udemy.com/course/telefond...
►Kanal Hakkında:
Bu kanalda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında video içerikler bulabilirsiniz.
Kanalımıza abone olmadıysanız bu link üzerinden abone olabilirsiniz: kzread.info%C3%96zl...
► Ben Kimim?
Lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi DTCF “Psikoloji” bölümünde, yüksek lisans eğitimimi Marmara Üniversitesi “İnsan Kaynakları Yönetimi” bölümünde aldım. İstanbul üniversitesi pedagojik formasyon programını yüksek onur derecesi ile tamamladım. Alanımla ilgili çok sayıda eğitim ve seminer çalışmalarına katıldım. Kurucusu olduğum Kriter Kurumsal Eğitim firması ile 2010 yılından bu yana kurumlara kişisel gelişim eğitimleri vermekteyim.
#depresyon, #psikoloji,
Пікірлер: 112
ALLAH bütün hastalara şifa versin
@ademoktay5588
11 ай бұрын
Amin 👍🏻
@Tuwba00ll
10 ай бұрын
Amin ben cikamiyorum 20 gundur boyleyim surekli agliyorum❤😢
@begumatav7405
8 ай бұрын
@@Tuwba00llBende öyleyim malesef
@Tuwba00ll
8 ай бұрын
@@begumatav7405 🥲allah yardim etsinn aşkm 💖💗💓💞💕💟💝💘💌💋
@Breath_of__death
4 ай бұрын
@@Tuwba00llUmarım düzelmişsin'dir bro
Pozitif bir psikolog insana iyileşmek için enerji veriyor
Bunların hepsinin yalan olduğunu duymak anlık da olsa iyi bişey. Teşekkür ederim
@Nisanur83777
Жыл бұрын
ciddenn yaa
@Turkan-nj6gv
3 ай бұрын
Videoyu her gün tekrar izleyince rahatlatıcı etkisi giderek büyüyor. İşte sır burada 😉
Merhaba arkadaşlar , 10 yıl boyunca psikolojik sıkıntılarla uğraşmış biriyim. Psikiyatriye de gittim ilaç da kullandım . Psikologlara, danışmanlara da gittim. Anksiyete ,panik atak, korkular ,eve kapanmalar, halüsünasyonlar vs. her şeyi yaşamış biri olarak nasıl düzeldiğimi sizinle de paylaşmak istedim. Umudumu kaybettiğim bir zamanda bana UMUT olan ; beni uçurumun kenarından alan kitap KURANI KERİM oldu. Orada ayetleri okuduğumda şok oldum. Çünkü 10 yılımın psikiyatrinin ,psikologların kapısında çöpe gittiğini anladım. İlaçların verdiği zarar ve acılar da yanıma kaldı , onların verdiği hasarı söylemiyorum bile... Ama her kim de Benim öğüt ve uyarılarımla dolu olan şu Kur’an’dan yüz çevirecek olursa, işte onu, bitip tükenmeyen arzu ve ihtirâsların yol açtığı doyumsuzluk, tedirginlik, ruhsal bunalımlar, vicdan azâbı ve toplumsal çalkantılar yüzünden, mutluluk ve huzurdan yoksun, dar, kısır ve sıkıntılı bir hayat beklemektedir; Taha 124 Neden sıkıntılar yaşadığımızı Taha 124. ayet çok net açıklıyor. Kuranı Kerimi hayat rehberimiz yapmamız gerekiyor. Algımızı ,davranışlarımızı ve inanç kalıplarımızı Kuranı Kerime göre inşa etmemiz gerekiyor. Kuranı Kerime çalışıp uygulayanlar için ise korku olmayacak. Güven ve huzur içinde olacaklar. Bunu hayatımda bizzat yaşadım. Hiçbir şekilde psikolojik sıkıntı kalmadı. Sadece şu var ;3 gün okuyup geçmedi diyerek bırakmamanızı tavsiye ederim. Bu bir süreç ; yeni bir algı inşası olduğu için sabırla okumayı alışkanlık etmeniz gerekiyor. Ve tabiki uygulamak. Biz elçileri müjde vericiler ve uyarıp-inzar ediciler olmaktan başka (bir nedenle) göndermiyoruz. Şu halde kim iman ederse ve (davranışlarını) düzeltip (hidayet ve istikamet yoluna girerse), artık onlar için korku yoktur, onlar mahzun da olmayacaklardır. enam 48 Psikolojik yasalar çok açık ve net. Şİfa,huzur ve mutluluk kaynağı olan Kuranı Kerim belki evimizde bir köşede duruyor. Yani çözüm aslında burnumuzun ucunda ama bizler kör bir şekilde ilaçlara sarılıyoruz ve asıl ŞİFA KAYNAĞINDAN nasiplenemiyoruz. Ey insanlar! Rabbinizden size bir öğüt ve uyarı, sinelerde olana (kalbi ve ruhi hastalıklarınıza, stres ve bunalımlarınıza) bir şifa ve mü’minler için bir hidayet ve rahmet (olarak Kur’an-ı Kerim) gelmiştir.(yunus s.) Bazen hayatımızda her şeyimizi kaybetmiş gibi hissedebiliyoruz, tüm ümidimizi yitiriyoruz, çıkış yolu göremiyoruz ve bittim ben diyoruz. Kuranı Kerimi okuduğumuzda ümitsizliğin vesvese olduğu , umutsuz hiçbir durumun olmadığını görüyoruz. Erkek ve kadın, salih amel işleyen mü’minleri, hiç şüphesiz (dünyada) güzel bir hayatla (huzur ve hürriyetle) yaşatırız ve (ahirette de yaptıkları salih amellerinin, iyi hallerinin ve hizmetlerinin) karşılığını en güzel biçimde öderiz. nahl 97 Rabbimiz GÜZEL, HUZURLU ,MUTLU BİR YAŞAM VAAD EDİYOR. Benim hayatımı güzelleştiren Kuranı Kerimin sizlere de şifa olmasını diliyorum
@gunaybabayeva4745
Жыл бұрын
Sizdə də dərmanlar yan etkilər verdi
@merakli_meleha
Жыл бұрын
@@gunaybabayeva4745 ilaçlar insanı bozuyor
@elifozturk4403
7 ай бұрын
Ben de ciddi ciddi okuyorum amk
@hulyaozdamar9138
6 ай бұрын
İnşallah bende yenerim
@nurcanakturk4401
6 ай бұрын
Çok teşekkür ederim benimde 20 yaşında oğlum pskoz oldu hastanede yattı 15 gün iki ay ilaç kullanıp bıraktık zararlari çok diye şimdi yine kötü olmaya başladı inançları sorguluyor hep İsa falan googda arıyor toplam dört ay oldu iki aydır ilaçsız daha iyiydi ama işe gonderemedik tek durmakdan yine aynı mofa gordi keşke kuranı kerime sarilsa kendinin rahatsizlandigininanliyormu acaba bilmiyorum ki beynin seni kandiroyor dedim ama😔tavsiyeniz nedir
Kendimi insanlar yüzünden.. aşırı derece de değersiz hissediyorum aslında ben sadece çevremdeki insanların beni anlamasını istiyorum ama onlar olaylara fazlasıyla yüzeysel bakıp, yargılayan insanlar 'biraz fazla duygusal olmamı anlayamıyorlar' ve bu yüzden çok mutsuzum...
@umutatakur7041
Жыл бұрын
Özetlemişsin bro yazmama gerek bile kalmadı
@sevdeege
Жыл бұрын
İnsanlar siz istiyorsunuz diye değişmek zorunda değil Ya kendinizi değiştireceksiniz yada çevrenizi. Herşeyin aşırısı yanlıştır insan ay bem çok iyiyim falan diye kendini kandırır Çok duygusalsaniz ve böyle kabul edilmek istiyorsaniz onlarda az duygusal ve oyleler . Fazla olan herşey yanlıştır dengesizliktir bende kendime değer vermeyen birine değer vermem o kendine vermiyor benden nasıl bekler ? Önce kendinize değer verin kendinizin sorunlarınızın farkına varın cabalayin kusurlarınixlada sevin kendinizi ama kendini geliştirin ay ben çok hassasim aslında melek gibiyim yalanında çıkın normal olmayan yanlıştır herşeyin aşırısı kötüdür biri beni aşırı sevdiginde de kaçarım ben aşırı şeyleri dengeli normal insanlar sevmez ve kimse sizi siz istiyorsunuz diye sevmek anlamak zorunda değil saygı duymak zorunda sadece siz bencillik yapıyorsunuz ben seviyorum o da sevsin neden?
@halilibrahimaydn7497
Жыл бұрын
ailemiz öyleyse ne yapmalıyız
@siirhanem9509
11 ай бұрын
Kardeşim aslında seni bal gibi anlıyor çevrendekiler sakın anlamadıklarını sanma . Manipüle ediyorlar senin iplerini tutmak için anlamıyormuş numarası yapıyorlar bu sayede sen daha çok itaat et moduna geçiyorsun daha çok fedakarlık daha çok açıklama yapmaya çalışmış oluyorsun baş adım geri bir adım ileri tekniği uyguluyorlar baş senden bir onlardan. O biride sen beş git diye neticede dört adım ilerde olup seni avlıyorlar. Dünyada o kadar boş niteliksiz insan var ki her yerde çok var bunlardan o kadar kötü kalpliler ki senin iyi niyetin bile onlara garip geliyor çünkü iyilik yapmayı menfaatsiz iyilik yapmayı bilmiyorlar çünkü yapamadılar ki. O yüzden kafan için rahat olsun he e geç kimseye kendini anlatmaya çalışma zaten biliyorlar ki seni anlıyorlar mahsusdan yapıyorlar bunu.
Özlem Hanım size çok teşekkür ederim çok yardımınızı gördüm sizi çok seviyorum ❤❤
Yine buradayım, bazı zamanlar dibe vuruyorum, bu kısa videolar çok iyi geliyor, teşekkür ederim emeği geçenlere.🙏🏻💐
Resmen beni bana anlattınız ama eski beni .hayatımı seviyorumm 🌱
kendim için sondaki doğru
Şu yalan yalnız olmak hiç güzel değil yeminle en nefret ettiğim şey yalnız kalmak ki bende depresyondayım
Yanlız olmak daha iyidir yalan değil en güzel doğrudur bence
4 dışına hiçbirine zaten inanmıyordum ki buyüzden bana çok bir fayda etmedi bu gerçekler 🙃
Hepsi zaman zaman kendime söylediğim şeyler ama işin kötü yanı bu fikirlere kapılalı o kadar çok oldu ki gerçek olduklarına inanıyorum.
@ayisg9750
Жыл бұрын
Ve siz bunların yalan olduğunu söylediğinizde, fazla pozitif biri ve sadece moral vermeye çalışıyor, diyorum kendi kendime. Cidden öyle olduğunu düşünuyorum.
bunların hepsi doğru😮
Süper siniz özlem abla
Abla ben 13,5 yasindayim ailem benim notlarimla arkadaslarimin notlarini hep kiyasliyorlar bende krizlere giriyorum ve senin dedigin her sey beyninde tejrarlaniyor ne yapmam lazim?
@Jennie33300
8 күн бұрын
Ben de 14 yaşındayım bende de aynısı ama daha fazlası yani sadece bu olay üzerinden değil de
Geçmiyor bu nasil gecicek
Allah gönlünüze göre versin iyilik yapanlar iyilik bulsun Umarım çok insanın yarasına merhem alırsınız
Hocam tedavi ivin hangi branş doktora gitmeliyiz 2 inci sorum ilaçsız geçermi cvb karsanız sevinirim
Hocam çok teşekkürler videolar için sağ olun var olun
Ablam Bana Öyle İyi Geliyorsunki Adama Motive Veriyorsun Ya Enerji Geliyor Senin Videolarını İzleyince İyiki Varsın Senin Yüzünü Görünce Bile Bir Özgüven Geliyor Bana 😁💚
Hocam sizi çok samimi buluyorum. Yaptığınız iş de çok güzel. 👍🏻
Hepsidw yaşandı yaş 17 16 yaşındaydım şu an tekrar depresifim depresyonun kıyısından dönüp dönüp duruyorum sanki bu aralar:(
Yalnız olmak daha iyidir bu doğru
Maalesef hocam hepsi doğru yoksa 5 yıldır illa ki birşeyler düzelirdi,ama olmuyor işte 😔
hepsi doğru
Ya aslında normalde cokda konuşkan eğlenceli pozitif bı insanimdir ama şu aralar aşırı kötü hissediyorum vede bunun etkisinin hem adet dönemi yaklaştığından hemde ailemde çok baskıya maruz kaldığım için olduğunu düşünüyorum artık bişeyi açıklamak da istemiyor gibiyim yani bilmiyorum sizdede oluyormu hani bişeyi tam heyecanla söyliyceksin ya zaten dinlemiycekler diyip olan küçük heyecaninda kaçıyor bu arada ( 15 yaşındayım ) e peki bu durumdan nasıl kurtulucaz aslında kendimize deprosyandyaim deprosyondayim diyede kafamıza sartlandirmamamiz gerekiyor😊
Videonuz için çok teşekkürler sevgili Özlem hocanım.
Yalnızlık iyidir ibaresi tartışılır. Duruma göre değişen bir ibare . Kimi zaman elbette yalnızlık iyidirx🌼🖤😌😌
Depresyondaymışım....
Hepsini söylüyorum sinirlerim bozuldu 😂
bu 2 ve 4. yalanları ailemden duyuyorum....
Iki buçuk senedir yasıyorum ilaç almadan önce çok kötüyüm çok şükür biraz toparlandım
@iilydaa
Ай бұрын
Ilaci bırakınca da aynı oluyo
Cok garip bu videolari kisa kisa izledim ama sanki iyi gelmeye basladi.
Bunların hepsi doğru iyi de
3 çok dogru
5. Çok kullanışlı
Yalan 4 gerçekse ne yapmalıyız?
En azından gercekten boyle degıl kendımı kandırıyorum degılmı
Yalinizlik en iyisidir
Bu depresyonun da saçım dökülmeye başladı ve bu kadınındediği hepsi oluyo
Beni nasıl güzel ozetledin
5 🥀👍🙄
Tamda nasıl depresyondan korunum diye bir araştırma yapıyordum bildirim geldi hemen damladım. Beslenmenin depresyona girmeye etkisi çok kafama takılıyor ve ne gerekiyorsa yapmaya hazırım. Mesela omega 3 kullanmak sonra ekmeği şekeri azaltmak abur cubur yemeyi azaltmak vs vs. Ahh kafaya çok takıyorum hemde çoookk başka nelerden uzak durmalıyım neleri tüketmeliyim?? 😥
@ozlemtokgozozsoylar
2 жыл бұрын
Bu videoyu ve kanaldaki oynatma listeleri sekmesinden depresyon ile ilgili listedeki videoları izlemenizi öneririm: kzread.info/dash/bejne/g5iMxZKuoZi3o9Y.html
@hQuenn766
2 жыл бұрын
@@ozlemtokgozozsoylar Gerçekten en içten şekilde teşekkürler ediyorum. Gözyaşları içinde yazıyorum iyiki varsınız 🙏
@abdulbakiagunlu7718
2 жыл бұрын
Aşırı vardı duzeldim nasıl daha iyi olabilirim
@isdgwxlwlcolesosg695
2 жыл бұрын
Yaaaaa mesajınızı okudum umarım çok güzel bir beslenme düzeni oluşturmuşsunuzdur kendinize💖
@hQuenn766
2 жыл бұрын
@@isdgwxlwlcolesosg695 bu yazdığınıza güldüm sadece çünkü her şey tümden sarpa sardı. Üşüttüm ateşler içerisinde yanıyorum gece 39 u buldu ateşim iştahım kesildi. Bir lokma ağzıma sürmüyorum hepten zayıfladım. Ama bir iyileşeyim o zaman hayatımı yoluna koyacağım inşallah. Teşekkür ederim ilgilendiğiniz için. Allah hepimize sağlık sıhhat versin diyorum
emeginize saglik moralimi düzelttiniz
Aynı ben bidakka anaa ben depresyona mı girmişim
Lan bunlar hayatın gerçekleri değilmiydi
Bu benim benim
Hocam ben zaten olucem die olu gibi yasiyorum zaman hizli geciyor ve bi oyunun icinde gibiyim, hani bı bilgisayar oyunu olur ya orda karakterler vardir, ordaki karakterlerden biriymisim de buranin bı oyun oldugunu farketmisim gibi hersey cok yalan gelio gerceklik algimi kaybediyorum galiba, nasi yasarim bilmiyorum yani guzel olsam nolcak olmasam nolcak olasi senaryolar yasiycagim, gelecek de sacma yani nasi desem bir iki insanin soyledigi soz beni nasi uzer mk olcekler zaten konusma yetimiz olmasa soyleyemezlerdi ben de uzulmezdim ve ben de duygularimi kullanmazsam uzulmem, hersey rol gibi gelio bende hayatta bi rolun icindeyim ve bu yalan beni cok sıkıyo resmen boslukta surunuyorum hergun
@christopherwilson3729
8 ай бұрын
Tamamen aynı düşünce içersindeyim
@blue.violett
8 ай бұрын
@@christopherwilson3729 bisi sorim mi sana? Senin de anilarin yokmus gibi geliyo mu, hani sanki her gunun o kadar ayni ki ne yaparsan yap değişmiyo gibi, geçmişe dair pek bı anın yokmus gibi fln..?
@christopherwilson3729
8 ай бұрын
@@blue.violett yani hayat anlamsız geliyor . Yaşanmamışlıklar aklıma geliyor. Her gün aynı geçmiyor işimden dolayı
@blue.violett
8 ай бұрын
@@christopherwilson3729 bilmiyorum ben de kendimi değerlere uydurmaya çalışıyorum, hani hangi role girersem gireyim mutlu degilim gibi.. değişik biraz.. tam olarak ne hissettiğimi bile bilmiyorum..
4 hariç hepsi var
Bunlarin yalan olduğunu nerden çıkardın
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Hakkat lan mk ben depresyondymsm ya la
@1mehmet70durmaz1
7 ай бұрын
Tek şey yok sevilmeyecek insanım yok ben gayet sevilmeyi hak eden biriyim seviliyorum da
A ben😂
Geçmiyor atamıyorum lanet depresyonu
He qeder dogru men de ele plural tewekkur bilginiz uçun
Sevdiğim çocuk öldü.....
Kaliteli psikolog
Beşi de bende var ama hiçbiri yalan değil.
😍👏👏🍀
Hocam antidepresan i bırakınca mutsuzluğum ne zmn geçer video yayinlarmisiniz
@mehmet.2727
Жыл бұрын
Merhaba kardesjm bende bıraktım mutsuz ve depresyondayım sizinki geçtimi nasilsiniz geçtiyse nasıl geçti
Hepsi doğru valla
Hocam Depresyondaki arkadaşıma onu rahatlatmak adına samimi davranıyordum yardımcı oluyordum bu tamamen onun iyiliği için fakat kendisi çok yanlış anlamış ve benim ondan çok hoşlandığını zannetmiş işin ters tarafı sınıfımdaki tüm arkadaşlarımla aram iyi samimi şimdi bir çıkmazdayım , kalbini kırıp herhangi bir hatasına sebep olmak istemiyorum . Şu an kanki arkadaş uslubuyla yaklaşıyorum ama o bunu çok yanlış anlamış , lütfen cevap verin hocam. Arkadaşım kız ,
Hayir yaptiginiz her seyi maddi manevi calan hayvani yaratiklar mevcut aramizda malesef bütün sorun bu.
Yalnız sondaki yalan değil.Ona inanmaya çalışıyorum zaten. Bunu yapabilirsem rahat edeceğim.Eskiden olduğu gibi.
1. Hariç hepsi var bende
Yalnız olmak daha iyi ama haklı 😄
Ulan bari 1i eksik olsaydı yaa offffff offffff 😦
Ben konuşmuşum gibi oldu
2,3,4 :(
Yalan mıydı?
Sosyal fobi hakkında nasıl kurtuluruz p konuda bi detaylı video yap abla 🙏🙏
yalan 5 beni yansıtır
Yalan 1 yalan değil gerçek.
Tombala yaptım 😅