DEPRESYON TESTİ ile KENDİNİ TANI 🎯 DEPRESYONU ÖLÇ ve ANALİZ ET ⚡
Depresyon Testi Duygu analizi test yap,sonuç gör,depresyon test yap,Depresyon belirtileri için "Depresyon Testi" uyguladık,depresyon nedir ve depresyonda çözüm adımlarını paylaştık,depresyon tedavisi ve depresyon testi konusunu ele aldığımız videoyu izlediniz.
Bugün sizlerle, gündelik hayatımızda karşılaşabileceğimiz önemli bir konuyu ele alıyoruz: Depresyon. Her gün gülümsediğimiz fotoğrafların ve paylaşımların arkasında bazen derin bir acı ve umutsuzluk yatabilir. Bu videoda, depresyonun belirtileri ve etkileri hakkında bilgi veriyor ve kendini anlama yolunda adım atmak isteyenler için basit ama etkili bir depresyon testi sunuyoruz. Kendini keşfetmenin önemini vurgulayarak, bu video umarız içinde bulunduğunuz durumu daha iyi anlamanıza ve gerektiğinde destek aramanıza yardımcı olacaktır.
Videomuzda size evde uygulayabileceğiniz "Depresyon Testi" anlatıyoruz:
Depresyon, fizyolojik ve psikolojik olarak tüm canlıları etkilemektedir. İnsanlarda, özellikle “Yaşam Kalitesinde Bozulma” olarak karşımıza çıkabilir.
İnsan doğası gereği, stres ile baş etme yöntemleri geliştirmeye çalışır, ancak bir noktadan sonra stres yükü artınca, bedenimiz ve ruhumuz bu yükün altında sıkıntı duymaya başlar.
ÖNERDİĞİM VİDEOLAR:
🏅 DEPRESYONDA UYGULANACAK YAŞAM ÖNERİLERİ VİDEOMUZ ► 🎥 goo.gl/xhsDN3
🥇 5 ADIMDA DEPRESYONA SON VİDEOMUZ ►
🎥 goo.gl/d2ABCE
🥉 WEB SİTEMİZİ ZİYARET EDEBİLİRSİNİZ ►
🎥 www.braincenter.com.tr
👨⚕️ Dr. Bora Küçükyazıcı
Tıp Doktoru 🧠 NöroPsikoloji PhD
🏥 Brain Center ® İstanbul
🍀 Kişisel Gelişim Merkezi
Ritim İstanbul AVM, Maltepe - İstanbul 🌍
📲 www.braincenter.com.tr
📲 www.borakucukyazici.com
📲 www.cocukvegenc.com
📲 / borakucukyazici
📲 / borakucukyazici
Arkadaşlar, hayatın karmaşasında bazen depresyonun tuzaklarına düşmek mümkün olabiliyor. Kendi ruh halimizi ve zihinsel sağlığımızı anlamak önemli bir adım. Bu videoda, depresyonun nedenlerini, belirtilerini ve etkilerini açıklarken, sizlerle paylaşacağımız basit ve güvenilir bir depresyon testiyle içsel durumunuzu anlamanıza yardımcı olmak istiyoruz. Unutmayın, destek almak güçlü olmaktır ve herkesin birbirine destek olma potansiyeli vardır!
Hayatın inişli çıkışlı yollarında, depresyonla karşılaşmak kaçınılmaz olabilir. Ancak, önemli olan bu duygusal yolculukta kendinizi tanımak ve mücadeleye güçlü bir şekilde başlamaktır. Bugünkü videomuzda, depresyonun belirtilerini, etkilerini ve nedenlerini ele alıyor ve sizlerle paylaşacağımız özel depresyon testiyle kendi ruh halinizi analiz etmenize yardımcı oluyoruz. Unutmayın, zor anlarınızda yalnız değilsiniz ve birlikte, güçlü olabiliriz!
Bu başlık seçenekleri ve açıklamalar, depresyon gibi ciddi bir konuyu anlayışlı bir şekilde ele almayı ve izleyicilerinizi bu konuda farkındalık sahibi olmaya teşvik etmeyi amaçlamaktadır. Herhangi birini seçerek, önemli bir konuda bilgi ve destek sağlayacak etkileyici bir içerik sunabilirsiniz. Unutmayın, depresyonla mücadele etmek önemli ve yardıma ihtiyaç duyan kişilere ulaşmak, hayatlarına olumlu bir etki yapabilir.
DEPRESYONDAN UZAK DURMAK İÇİN 5 ADIM
Yaşam tarzınızda basit değişiklikler ile depresyonun size zarar vermesini önleyerek siz ona zarar verebilirsiniz: her gün egzersiz yapmak, hayattan izole olmaktan kaçınmak, acıktığınızda abur cubur yerine sağlıklı gıdalar tüketmek, ve dinlenip rahatlamak için zaman yaratmak. Daha iyi hissetmek zaman alır, ama her gün kendiniz için olumlu seçimler yapıp başkalarının desteğini alarak bunu başarabilirsiniz.
1. Güvendiğiniz birisiyle, hisleriniz hakkında yüz yüze konuşun.
Sevdiğiniz ve güvendiğiniz kişilerle nasıl bir dönemden geçtiğiniz hakkında konuşun. İhtiyacınız olan desteği ve yardımı isteyin. En değerli ilişkilerinizde bir adım geri gitmiş olabilirsiniz, ama yine de bu kişiler bu zor zamanı atlatmanızda size yardımcı olabilirler. Eğer güvenebileceğiniz kimse yoksa, yeni dostluklar kurmaya bakın. Depresyon için bir destek grubuna katılın.
2. Yapacak ruh halinde olmasanız bile sosyal aktivitelere katılmaya çalışın.
Depresyonda olduğunuzda, kabuğunuza çekilmek daha rahat gelir. Ama diğer insanların etrafında olmak daha az depresif hissetmenize yardımcı olacaktır.
3. Kalkın ve hareket edin.
Çalışmalar düzenli egzersiz yapmanın enerji seviyelerini yükseltmede ve yorgunluk hissini azaltmada antidepresan ilaçlar kadar etkili olabileceğini gösteriyor. Spor salonununa gitmek zorunda değilsiniz. Günlük 30 dakikalık bir yürüyüş, size ihtiyacınız olan enerjiyi verecektir.
Пікірлер: 4 200
Değerli izleyicilerimiz, depresyon belirtileri gözlendiğinde izlenecek adımlar ve çözüm ipuçlarını şu web sitesinde bulabilirsiniz: www.depresyon.com.tr
@karahanklc1615
6 жыл бұрын
ben 10 soruya 10 evet verdim ne yapmalıyım
@cicilludomraa492
6 жыл бұрын
8 çıktı son iki soru hariç
@aysuaktas9993
5 жыл бұрын
Doktor bey sizinle nasil iletisim kura bilirim?
@omerogut9499
5 жыл бұрын
Hocam bende depresyona girdim daha başındaymışım tedavi süreci tahmininizce ne kadar sürer neredeyse bütün dedikleriniz bende mevcut eğer tedaviye başlarsam hiç bırakamam korkusu var çok uzun bir sürec olacağı için
@1egolu__409
5 жыл бұрын
10 sorudan 8i evet. 2ci haftama geçiyorum. Berbat hiss ediyorum
17 yaşında benim bunu açıp izlememem gerekirdi daha farklı olmalıydı…
@maria-jm9tz
2 жыл бұрын
Bu yorum gerçekten çok dokundu...
@breakfromtoronto1047
2 жыл бұрын
Benim de... Keşke konuşabilsek şu an nasılsın
@nurefsanylmaz4393
2 жыл бұрын
13 yaşında olup izleme ihtiyacında olmam peki :')
@Melek72897
2 жыл бұрын
@@breakfromtoronto1047 bende
@asyakaderparlt3142
2 жыл бұрын
@@nurefsanylmaz4393 :)
İlk defa bi testten full çektim :)
@babooshkapikachu5159
3 жыл бұрын
Bende 😑
@esmanurkaraboga6087
3 жыл бұрын
Ben sadece bir tanesine hayır dedim 😓
@melody31ylonce40
3 жыл бұрын
bende ya 😶
@yaren8228
3 жыл бұрын
Bende 😒
@bilals4937
3 жыл бұрын
Olsun bakın burdan full çektik 100 aldık 🥺
Hocam 10/10 yaptım çok mutluyum, ilk defa bir testi full yaptım.
@teslimegoksu215
2 жыл бұрын
Agb ÖZMSÖSJALLSOFLSÖAŞŞS
@hzlhzl111
2 жыл бұрын
Hiç güleceğim yoktu sndndnjxjxjjzjxjx
@ozgepoyraz2494
2 жыл бұрын
Kendin üzgünsün beni güldürdün ALLAH SENİDE MUTLU ETSİN
@alperozlu5379
2 жыл бұрын
HOCAM İYİKİ BÖYLE VİDOE ÇEKMİŞSİNİZ 10 YPATIM NE BOK YİCEM ŞİMDİ ? . SONUNDA CEVAP BEKLİYODUM ŞİMDİ İNTİHARA GİDİYOM
@samicelebi6491
2 жыл бұрын
@@tiger-pp7if ya bunları yapacak kadar bile mutsuzsan
Bir yandan gelecek kaygısı, bir yandan ailene anlatamama, bir yandan sınavlar ve duygunu kimse ile paylaşamama insanın yaşama olan umudunu bitiriyor :(
@asligece
2 жыл бұрын
Burda benimle paylaşabilirsin..
@shadow.06.13
2 жыл бұрын
@@asligece 🥲
@cagrtoprak
2 жыл бұрын
Benimde öyle sevdiğim kişiden ayrıldım.Nedense kız arkadaşı bulamadım bir türlü nedense
@aslanakbey2574
Жыл бұрын
@@cagrtoprak Bu dert mi kardesim
15 yaşındayım. Ve 10 tane evet çıktı. Uzman desteği almak istiyorum ancak bunu aileme söyleyemiyorum, yaşadıklarımı aileme anlatamıyorum ve de anlatmak istemiyorum. Eğer uzman desteği almak istediğimi söylersem "senin ne derdin olabilir, çok abartıyorsun" deyip geçecekler, çok umursamayacaklar bile. Ama ben o kadar çok duygusal çöküntü yaşıyorum ki. Bir yandan arkadaşlarım, bir yandan Korona, bir yandan sınavlar, bir yandan yalnızlık ve yaşadığım bazı kötü şeyler. Ciddi anlamda yorgun ve tükenmiş hissediyorum... 16 yaşındayım ve bu videoya tekrar girdiğime inanamıyorum. Depresyona girmemek için içimde binlerce kez savaş verirken tekrar buraya düştüğüme inanamıyorum. Videoya girince ve 10 ay önceki yorumumu görünce eskiden depresyonu aşmak için ne zorluklar çektiğimi hatırlattı. Şimdi o günlere tekrar dönmek istemiyorum. Tekrar bunları yaşamak istemiyorum. Artık sadece mutlu olmak istiyorum. Tüm bu çabalarıma rağmen yine çöküyorum. Elimden geleni deniyorum. Yanımda kimseyi göremiyorum. Umarım yine zihinsel olarak çöküp bu videoya tekrar girmem.. Merhaba arkadaşlar, yorumum altına gelen birkaç yorum sayesinde böyle bir yorumum olduğunu anladım ve tekrar güncelleme yapmak istedim. Şu an 17 yaşındayım ve aslına bakacak olursak eskilere oranla çok, çok daha iyiyim. Elbette sarsıldığım zamanlar hala oluyor. Demek istediğim şu, insanları veya hayatı değiştiremezsiniz, kendinizin değişmesi gerek. Bunu hakaret anlamında söylemiyorum. Eğer bir insan sizi anlamıyorsa anlamaz veya biri size kötü hissettiriyorsa bu değişmez, yapabiliyorsanız onu hayatınızdan çıkarın veya kendi tavırlarınızı değiştirin. Hayat da aynı şekilde, ne kadar zaman geçerse geçsin hiçbir şey tamamen mükemmel olmayacak. Evet belki bazı zamanlar çoğu şey iyiye giderken bazı zamanlar da tam tersi olabilir. Ve hayatı acısı ve tatlısıyla kabul etmek gerekiyor bir zamandan sonra çünkü bu konu hakkında gerçekten değiştirebileceğimiz bir şey yok. 15 ve 16 yaşında attığım yorumu gördüm, o zamanlar evet çoğu şeyde yanlışlar olduğu gibi bende de yanlışlar vardı. Canımı yakan insanları hayatımdan çıkarmak yerine onlara bağımlı hale gelmiştim ve asıl zararı kendime veriyordum. Veya hayatımda yolunda gitmeyen şeyler için hep çevremi suçluyordum, halbuki benim de bazı şeyleri düzeltecek gücüm vardı. Demem o ki, aslında her şey olgunlaşmak ve farkındalık kazanmakla alakalı. Lütfen eğer yapabileceğiniz bir şeyler varsa bunu elinizden geldiği en güzel şekilde yapmaya çalışın ve kendinize her zaman dürüst olun, unutmayın ki sizi sizden daha iyi kimse bilemez ve anlayamaz, günün sonunda herkes gider ve kendinizle baş başa kalırsınız. Kendiniz için güzel şeyler yapın, hayatta bir şeyler başarmak için çalışın, yaşadıklarınızı anlamlı kılmaya çalışın ki gece yatağınıza vicdan azabıyla girmeyesiniz. Depresyonda olduğum zamanlar bu sözler benim için hiçbir anlam taşımıyordu, belki size de hiç etkisi olmaz ama emin olun vakit ilerledikçe ne demek istediğimi anlayacaksınız. Hiçbirinizi tanımasam da hepinizi seviyorum ve yardımcı olabilmeyi çok isterdim. Kendinize iyi bakın, güzel kalın.
@meryemnurdilsiz8715
3 жыл бұрын
yorumuu okurken kendimi gördüm aynı şeyleri bende yaşıyorum her defasında senin ne derdin varki diyolar ben ne yaşadıklarımı aileme nede arkadaşlarıma anlatıyorum anlatmayı sevmiyorum
@serhatgst1060
3 жыл бұрын
@@meryemnurdilsiz8715 Bende yaşıyorum ve şu an buralardayım.
@elifunnal
3 жыл бұрын
Tam olarak aynı şeyleri yaşıyorum kendimi gördüm sende
@serhatgst1060
3 жыл бұрын
@@elifunnal Hayat yaşama değer ama bence yaa. Iki üç günlük dünya için kendimizi fazla boğmamak gerek
@elifunnal
3 жыл бұрын
@@serhatgst1060 biz kendimizi boğmasak bile üst üste gelince çıkamıyoruz bir şekilde işin içinden :)
1 hayır 9 evet zaten bu videoyu açmak depresyon belirtisi
@BrainCenterist
7 жыл бұрын
Ayşenur hanım, depresyona karşı uygulayacaklarımızı anlatan web sitesi: www.depresyon.com.tr
@gozeldunya7703
6 жыл бұрын
Ayşe Nur Süslü evet bende depresyonda oldumu duşunerek acdim
@arzuismailov9257
6 жыл бұрын
simdi nasilsin
@metehankaraman8379
5 жыл бұрын
Oha harbi lan benimde 9 oldu Jajjsjs sadece pc oybarken canim sikilmiyo
@muzafferuygur7202
5 жыл бұрын
Fevkkaladenin fevkinde bir tespit
15 yaşımda 10/10 yapmamam gerekirdi... Canınız sağolsun anne, baba. Beni siz bu dünyaya getirdiğiniz gibi siz götürüyorsunuz. Bir gün belki kıymetimi anlarsanız o gün çok geç olucak. Elinize sağlık. Ve sizin benden neden bu kadar nefret ettiğinizi anlamıyorum...
@pnarsar6710
Жыл бұрын
😢😢😢
@slester9044
8 ай бұрын
Nasılsın iyi misin
@SEVA_AS
2 ай бұрын
Aynı seyi yaşıyoz..
10/10.. ilk kez bir şeyde full çekmek üzdü. birde "bu yanıtlar 2 haftadan fazla bir zaman diliminden beri sizi böylesine sıkıntıya sokuyorsa" dediğiniz anda benim tüm bunlarla yıllardır savaşıyor olduğum gerçeği yüzüme tokat gibi çarptı.
ruhlar: Biz yavaştan kalkalım
@anyoongg4459
3 жыл бұрын
Bunu niye buraya yazıyorum bilmiyorum ama şuan ağlıyorum çünki insanlar duygularım yokmuscasina hareket ediyorlar ve bu beni kırıyor hiç bir şey yapasim gelmiyor bu yüzden. (Boş vakit kaybı oldu özür dilerim🙇)
@anyoongg4459
3 жыл бұрын
@@Entral. ben cidden bıktım takmamak istiyorum ama yapamıyorum.Onlar için ben bir hicim
@anyoongg4459
3 жыл бұрын
@@Entral. desteğin için teşekkür ederim 🙇
@Entral.
3 жыл бұрын
@@anyoongg4459 önemli değil banada aynıları oldu
@anyoongg4459
3 жыл бұрын
@@Entral. ağlamak iyi geliyor ya ama yinede değişen bir şey yok sadece biraz zaman gerek
17 yaşındayım 3 senedir canlı cenaze gibiyim , yalnızlık hissi , mutsuzluk , isteksizlik , sadece telefonla veya televizyonla filan vakit geçirebiliyorum ki artık böyle de canım sıkılmaya başladı , akademik hayat zaten bitik , gelecek kaygım son 2 aydır beni 10 yıl ileriye çekti, omuzlarım çöktü , amk böyle hayatın .
@iclal2103
2 жыл бұрын
Malesef aynı durumdayım
@merveunlu6339
2 жыл бұрын
Arkadaş olalım mı benim gibi psikolojiye sahip biriyle arkadaş olmak istiyorum
@ayseibrahimli9680
2 жыл бұрын
Hayatın devam ediyor.Ve gerçekten hayat çok güzel.Lütfen hayatda en çok kendinizi sevin.Ve kendinize haksizlik yapmayin böyle yaparak
@user-kf8pe1gw1m
2 жыл бұрын
Ben bu sabah niye uyandım lan
@muhammedkzlbulut5407
2 жыл бұрын
@@merveunlu6339 olalım
17 yaşındayım bu yıl lise son öğrencisiyim. Ne yaıcağımı bilmiyorum, kaybolmuş gibi bir his var içimde. Herkes düşman gibi anlayan dinleyen yok. 10 tane EVET var şu kağıdın üstünde. Bazen kendimi asacak dereceye geliyorum ama şu güzel bir gelecek umudu çekip çıkartıyor beni bu çukurdan. Gerçi umudumda iki haftadır yok ama neyse 😭😭
@huseyinkubat6936
2 жыл бұрын
Biz bize ait değilizki Allah in emaneti sev say değer ver ona güzel gidelim tsk
@dilanavc3723
Жыл бұрын
@@huseyinkubat6936 doğru ona güzel gidelim...
@bakiciciteye_7702
Жыл бұрын
aştın mı durumu?
19 yaşımda kendimi 100 yaşında gibi hisseditten herkese selam olsun
@ercanoner1437
3 ай бұрын
Bende
Bende depresyondaydım hiç hak etmediyim şekilde terk edildim. Ama namazla kurtuldum çok şükür Allahıma
@songurtaha
2 жыл бұрын
amin
@Melek72897
2 жыл бұрын
Aynen en iyi psikolog Rabbimizdir
@justagirlx0_0
2 жыл бұрын
@Leyla Mamedova anlamadım? Türkçenyaz
@SakuraFlowers741
2 жыл бұрын
@@justagirlx0_0 Azeri ondan öyle yazdı
@user-qc1dd5ng7o
2 жыл бұрын
@Leyla Mamedova uwaginiz olmadi?
Sıkılıyorum.su an icin hic bisey yapmak istemiyorum yalniz gelecekte her sey iyi olacak diye sabr ediyorum *ALLAH hepimize sabr versin*
@thankyou2ne168
6 жыл бұрын
doktor kiz Ben çok yoruldum Amin.
@justafrodita743
3 жыл бұрын
Evet bende
@Salih_10.
3 жыл бұрын
Nasıl oldu 3 yıl sonra bir şeyler değişti mi
@blanklnfinity2306
3 жыл бұрын
Ee degişti mi birşeyler
@gulnarqurbanova2536
2 жыл бұрын
Bendeee
14 yaşındayım. Ruhsal çöküntünün dibini yaşıyorum. Ailem desen bir yandan yapamadığım dersler bir yandan hayat çok berbat. Büyüdükçe çok boş bir dünyaya geldiğimi anlıyorum. Hiç bir şey istediğim gibi gitmiyor ve cidden çok yoruldum. Hiç bir şeyin de içimde ki kişiyi canlandıracağını düşünmüyorum.Doğru düzgün içimi dökecek kimsem de yok. Artık kendi sıkıntılarımı kendi içimde yasamaktanda yoruldum. Kısacası benim ruhum öldü artık
Son bir haftadır sadece ağlıyorum hiç bir şeye enerjim yok. Bu testte de 10/10. Rabbim sağlık sıhhat versin.
14 yaşımdayım ve bu testte, 10/10 yapmak koydu. Stres ve endişemi kontrol edemiyorum, herşeye olumsuz bakmaktan bıktım. Ailemle ve arkadaşlarımla eğlenmek istiyorum ama mutlu olamıyorum. Bakın cidden burada anlatamayacağım birçok şey var. Kendimi bildim bileli o şeyleri hatırlıyorum ve unutamıyorum. 20. yaşımı göremeden ölecekmişim gibi hissediyorum ve gözlerimin altı mosmor gören hastalıklı zannediyor. Sadece yorgunum... hayatı yaşamaya dair bulamıyorum ve bu en ufak bir olayda canıma kıymamı tetikliyor.
@Ayse-te4zm
2 жыл бұрын
Benimde oglum var 15 yasinda ve kizim 13 insanin ailene anlatmani tavsiye ederim sana onlar evlatlarinin uzulmesini istemez onlarla paylas gerekirse destek al benim oglumda cok mutsuzdu hicbsyden zevk almiyordu karamsardi ben onu yillarca piskologlara goturdum ve hep konustum onunla suan bana herseyini anlatiyor cocuklarimiz mutsuz olursa biz mutlu olabilirmiyiz
@justagirlx0_0
2 жыл бұрын
Ben Hülya 11 yaşındayım tesste 10 da 10 yapt8m çok stress yapıyorum burda almanyada herkes sarı ben siyahım diye ben alman değilim diye dışlanıyorum aileme söyleyemiyorum. Geceleri ağlıyorum hep ve stress yapınca basımda dayanılmaz ağrılar oluyor çocukluğumdan beri her sınavdan tam puan aldım dışlanıp yanlız kalınca derslerime odaklanmaya çal8ştım durumum kötüleşiyor konsantre olamıyorum üzüntümü en azından şarkı söylemek azaltıyor, çok yoruldum her zaman en kötü olmaktan yanlız olmaktan! Benim bir ikizim var ismi zeynep o beni anlıyordu ama o türkiyede kaldı onu 3 yıldır göremiyorum bu beni daha çok üzüyor sınavlardan yine tam not aldım ama mutlu değilim! Benim tek istediğim şey sevgi arkadaşl8k!!! Ne yapıcağımı bilmiyorum bana yardım edermisiniz😭.
@merveunlu6339
2 жыл бұрын
Arkadaş olalım mı benim gibi bir psikolojiye sahip biriyle arkadaş olmak istiyorum belki birbirimize iyi geliriz dertlerimizi anlatırız
@AZ-it3tw
2 жыл бұрын
@@justagirlx0_0 Ailene anlat onlar bir çare bulurlar. Seni dışlayanlaraysa takılma,sen onları dışla. Özgüvenli ol,ben sizden farklıyım de. Ben Türk'üm de. Şimdi yaşın az ama 16-17 yaşlarında anlarsın bunu. Özgüven...
@tanozek1641
2 жыл бұрын
@@justagirlx0_0 hülyacım benim yaşım 21 beni bir abin olarak gör sadece Bu günlerin geçeceğini bil bunu unutma gençlik çok daha farklı güzel. o yaşlara göre daha küçüksün abicim ama özgüvenli ol unutma ki senden bir tane daha yok kendini her zaman sev çünkü kimse kendini değiştiremez hepimiz bu dünyada eşsiz ve tekiz. Seni dışlayan insanlara dışarıdan bir bak onların senden hiçbir üstün yanı yokken buna izin verme kendini ezdirme senden bir tane daha yok abicim. Ailenle konuş gerekirse bu durumu bir anne baba her zaman çocuğunun mutlu olmasını ister. Ayrıca benim de ikizim var ve 1 sene boyunca üniversiteyi yurtdışında okumuştu onu hemen hemen 1 yıl göremedim çok zor bir şey umarım hemen Kavuşursunuz görüntülü konuş telefonda dertlerini paylaş ikiz her şeydir bir kardeşten de ötedir. Kendine iyi bak
Daha 17 yaşındayım ve ciddi manada tükendim. Yaşıtlarım hergün arkadaşlarıyla beraber. Bunu fırsata çevireyim ders çalışayım diyorum ama inanılmaz bir baş ağrısıyla güne başlıyorum. Bunun nedeni de sanırım geceleri az ve huzursuz uyumam. Stresten hiçbir şey yapamıyorum, bezmiş bir vaziyette duvarı izliyorum. Önümde koskoca bir sınav var ve ben hâlâ yatmaktayım. Kendime olan saygımı da kaybettim, kendime düşman gibi davranıyorum. Nasıl toparlanacağım cidden bilmiyorum. Aylardır evden dışarı çıkmıyorum, hergün evde tek kalmak zorundayım ve artık delirmeme ramak kaldı. Kafamı duvarlara çarpmak istiyorum. (Yoruma güncelleme yapıyorum, sakinleştirici ilaç kullanmaya başladım) (Tekrar güncelleme yapıyorum, okulda rehber öğretmenimle görüşüyorum. Ailemi çağırıp psikiyatriste yönlendireceğini söyledi. Gerekirse antidepresan kullanacağım.) (Tekrar güncelleme yapıyorum; şu an hem antidepresan kullanıyorum hem de bilişsel terapi görüyorum. Depresyondan hâlâ kurtulabilmiş değilim, yakamı bırakmadı.) (2022 sonu güncellemesi: Depresyondan kurtuldum, hiç hissetmediğim kadar iyi hissediyorum. Hayatım büyük ölçüde yolunda. Size diyeceğim tek şey umudunuzu asla kaybetmeyin :)
@gamze693
3 жыл бұрын
Ben de aynıyım napıcaz :(
@19lukcitir
3 жыл бұрын
@@gamze693 gerçekten bilmiyorum. Rahatlamamız ve bu döngüyü kırmamız lazım.
@gamze693
3 жыл бұрын
@@19lukcitir nasılsınn
@19lukcitir
3 жыл бұрын
@@gamze693 bir gün önce çok iyiydim, bugün bomboş geçti. Haftada 2 gün çalışsam 5 gün yatıyorum. Aşırı sinir oluyorum kendime. Sen ne alemdesin?
@gamze693
3 жыл бұрын
@@19lukcitir ben psikologla konuştum devlet ücretsiz imkan sunuyor sen de randevu al paralı sanma bak ücretsiz ve şunu unutma çok mutlu oluyoruz ve geçiyor değil mi işte şimdi de çok üzgünüz bu da geçiçek elbet geçicek ama sen kendine bunu inandırırsan daha çabuk geçer umarım en kısa zamanda geçer 💖
Verdiğiniz bilgilerden dolayı sizlere teşekkür ediyorum. Allah razı olsun.
nedense hiçbir zaman mutlu olabilecekmisim gibi gelmiyor,her şey o kadar saçma ki, bilmiyorum artık hissedemiyorum yoruldum sadece
Dostum, on üç yaşındayım Ve dertlerimi anlatamıyorum keşke tek derdimiz , hiç derdimizin olmadığı için üzülmek olsa be
@breakfromtoronto1047
2 жыл бұрын
Ben seni dinlerim yargılamadan eğer istersen konuşuruz
@zhiendTR
2 жыл бұрын
bende on üç yaşındayım on evet çıktı
@w4lkery
2 жыл бұрын
Bende
@SakuraFlowers741
2 жыл бұрын
Dertlerini Allaha anlat için rahatlar en azından:)..
@ebr9330
2 жыл бұрын
Benxe 13 yaşındayım ve 8 tane çıktı nedense her zaman olduğundan kötü hissediyorum arkadaşlık ilişkileri,iklim, Türkiye durumu vs vs beni çok boğuyor istersen beraber konuşabiliriz
Soruları evetle cevaplarken bile ağlayasım geldi
@BrainCenterist
7 жыл бұрын
Büşra hanım, Yaşamın zor günleri sırasında uygulanmasının faydalı olduğu adımları şu sitede bulabilirsiniz: www.depresyon.com.tr Fayda sağlaması dileğimizle, sağlıklı günler dileriz.
@cukulatlandroid7256
5 жыл бұрын
Peki ya ağlamayı bile yapamayacak kadar ruhsuz olan ne yapsın bu ben oluyorum
@Fundatunca3
4 жыл бұрын
@@cukulatlandroid7256 duygusal körlük yaşamayasın:"(
@cukulatlandroid7256
4 жыл бұрын
@@Fundatunca3 o da olabilir bilemem hiçbir şeye tepki vermiyorum
@Fundatunca3
4 жыл бұрын
@@cukulatlandroid7256 bende kendimde ne olduğunu çözemedim ilk başta ergenlikle ilgilidir diyorum ama değil çok can sıkıcı bi durum tükenmişlik sendromu gibi:/
Hayatımda 10/10 yaptığım tek test çok mutlu oldum . Sağ olun hocam ...
Hocam 1 yıldır saydığınız tüm etkenler var bende Allah'a emanet gidiyor ')
Ağlamak o kadar cok istiyorum ki ama artık ağlaamıyorum bile...
@nejlaakncc
2 жыл бұрын
Ben de öyleyim ağlıyamıyom senin geçti mi
@ays.n
2 жыл бұрын
Ağlayasım geliyor. Duşa giriyorum bütün duygularım su gibi gidiyor. ağlatmaya çalışıyorum kendimi olmuyor, ne için girdim ben buraya diyorum, suyun içinde boş boş bakıyorum. O kadar sömürdüler ki duygularımı hissedemiyorum.
@aclkorucu4023
2 жыл бұрын
Şeker ve taansiyonun manevi ssebepleri: kzread.info/dash/bejne/i4Cquth7aZqraLg.html Böbrek hastalıklarının manevi ssebepleri: kzread.info/dash/bejne/X6WCt5OzZ5XWdto.html Kanserin maneevi sebeplerii: kzread.info/dash/bejne/lWiamdmepcW0c9Y.html Zulme uğramak istemiyorsan: kzread.info/dash/bejne/jH2B1M-JYcfZkbg.html Genetik hastalıkların gerçek seebepleri: kzread.info/dash/bejne/qJik0LubgKq1orQ.html Fakirliğin gerçek sebepleri: kzread.info/dash/bejne/iqhtl8VrgJPTpag.html
hepsine evet dedik zaten depresyon sıkıntı olmayanın bu gibi video larda işi yok açar demet ve handeyı dıp tıs dıp tıs takılır 😂😂
@fenomenadanali2084
6 жыл бұрын
YaLNıZ ADaM depresyonda değilim diyen yalan söyler zaten👏👏👏👏
@thankyou2ne168
6 жыл бұрын
YaLNıZ ADaM katılıyorum
@hamzareis6055
3 жыл бұрын
İzzet güllü yü tavsiye ederim
@pilav000
3 жыл бұрын
ben çok keyifliyken böyle şeylere bakıyorum keyfim kaçsın diye bu mutluluk bana fazla
@yjjikook8857
3 жыл бұрын
@@medusa8144 iyi sen
Geçen sene Lgs ye girmiş bir öğrenciyim o sene (bu sene de dahil) kendimi duygusal bir boşlukta hissediyordum ailem lgs sürecinde bana manevi olarak pek destek olmadı aksine bu gidişatka hiçbir şey yapamayacağımı bile söylediler psikolojik bir destek almak istediğini smylediğimde her şeyi abarttığımı buna ihtiyacım olmadığına karar verdiler sadece bir kere değil bir kaç kere söyledim artık dayanıcak gücümün yavaş yavaş tükendiğini hissediyprum 10 tane evet cevabım var. Ailemi destek konusunda ikna edemiyorum. Annem depresyonu evden hiç çıkmayan kimseyle konuşmayan evde sadece yatan insablar olarak görüyor nasıl ikna ediceğim hiç bilmiyorum söylediğim her şeye abartıyorsun diyen biri. Ne yapacağım artık hiç bir fikrim yok.. çevremdekileirn çoğu davranışlarımın depresif olduğunu hatta uzun süreli arkadaşlarım bu süreçte çok değiştiğini söylüyor halbuki aileme göre gayet iyiyim hayret ediyorum bendeki bu değişimi yakın olmayan arkadaşlarımın bile fark edip ailemin hala daha iyi olduğumu düşünmesine
@Kayzershorts3
2 жыл бұрын
Aynı kaderi paylaşıyoruz
Zaman ilerledikçe kendimi kaybetmeye başladım üzerimde 18 yılın acısı çökmüş gibi bir his var. Sinir kontrollerimi kaybediyorum artık sürekli el titremelerim başladı. Sinir anında gözüm dönüyor ve kendime ciddi zararlar veriyorum. Gözümü kapatıyorum ölümümü açıyorum ölümümü düşünüyorum. Kimse ile konuşamıyorum destek alamıyorum konuşmak isteyenleri uzaklaştırıyorum. Artık içimde gittikçe büyüyen bu savaşa bir son vermek istiyorum.
10 u da evet benim Hayatım kaymış doktor
@BrainCenterist
7 жыл бұрын
Sayın Biskrem, 10 depresyon yanıtı, yaşamın kişiyi sıkıntıya soktuğu bir dönemi işaret etmektedir. Uzman desteği alınız, fayda sağlayacaktır, Sağlıklı günler dileriz.
@fenomenadanali2084
6 жыл бұрын
Sana Bi'sKerem Versem 😯😯😯😯
@elifatasoy2362
6 жыл бұрын
+fatih macit ilaçlarını bırak ve kendine hasta olmadığını söyle çünkü harika birisin bunlarsa sadece bir oyun videodaki her şeyi insanlar hissedebilir, zaman zaman hepimiz hissederiz. bu önemsiz
@elifatasoy2362
6 жыл бұрын
+fatih macit bilmiyorum değil biliyorsun kendin öyle hissetmek istiyorsun kötü hissettiğinde aç bir kedi videosu onu izle depresyon zırvatılarına inanma depresyon belirtileri gibi aptal bir videonun saçmalığına inan ama adam kağıttan okuyor ya kağıttan.. madem o kadar zamandır iyileşmedin demek ki bir sorun yok olmayan bir şeyi düzeltemezsin kendine gel hayatını kur huzurlu bir yere taşın sana hastaymışsın gibi davranan insanları terket bir şekilde iş bulursun ne olursa olsun. önemi yok hayatını kur evlen mesela izleme şunları yeter ki
@xxxx-df5ie
3 жыл бұрын
@@ceqsm ağlarken güldüm OALQPQLAPQLQPQQLQPQLAPSLQPWLOQWODODID8D
videoyu açmadan hepsinin evet çıkacağını biliyrdum zaten. sadece teyit etmiş oldum. Allah bütün insanların dertlerine deva olsun inşallah
@BrainCenterist
3 жыл бұрын
uzman desteği fayda sağlar, şu web sitesine göz atmanızı öneririz: depresyon.com.tr
@haliseboga1475
2 жыл бұрын
Âmin inşallah cümlemizin
Sağolun
Cok tesekkürler. Ayrica Psikolog Izzet Güllü tavsiye ederim. Cok degisik bir bakis acisi sunuyor.
Hepsi var, Tüm insanlardan uzaklaşmak istiyorum.
@yavuzsatlms3057
3 жыл бұрын
Aynen ben de insanlardan iyice soğudum tükendim artık
@yavuzsatlms3057
3 жыл бұрын
@Hüseyin Şambaz hayır çalışıyorum
@yavuzsatlms3057
3 жыл бұрын
@@adagul8898 değil evet ama gördüğümüz yaşadığımız şeylerden ve insanların yaptığı şeylerden dolayı soğuma geliyor ister istemez
@arzuasenova277
2 жыл бұрын
Nekadar tanıdık :((
Ne kadar zorlarsam zorlayım hayat bizim gibi şanssız insanlar için yaşanmaz bir yer
@halilciftci209
2 жыл бұрын
Çok şansız ama😥😱😱😭😭😭
Ne iki haftasi abicim 16 yasindayim 17 olucam yakinlarda 3-4 yildir gomulmeyi bekleyen olu gibiyim ...aci verici bir durum, 10 sorunun hepsi evet cikti ...gercekten aci verici haldeyim
@asligece
2 жыл бұрын
Sen birde 12 yaşındaki bana sor.. aile sıkıntısı okul ekonomi siyaset test kitap insan kavga zorbalık derkennn öldüm xd çünkü neden olmasın.. Seni gömerlerken bir zahmet bdni de gömsünler be abi/abla
@qoqa7272
2 жыл бұрын
@@asligece cox iyi anliyorum bende 12 yasindayken boyleydim..//
14 yaşındayım ama hayat işte dönüp nerelere geldiğimiz belli olmuyor,karşına bu video çıkar bakarsın hepsi sende var depresyondasın kabul etmek istemiyorsun ama öyle.
Hepsine evet derken hem şaşkınım hemde ağlıyorum
@BrainCenterist
3 жыл бұрын
durumu değiştirmek sizin elinizde. bir şey yapmadan bir şeyler değişmez. mutlaka günde 30 dk spor,kaliteli zaman paylaşımı,hobiler ve gelecek planlarına odaklanın.
@nes.777
3 жыл бұрын
@@BrainCenterist şaka gibi geliyor gercekten ben artik bu şıkları bile dusunemeyecek noktadayim ne sporu ne hobisi gercekten bunlari duymak bile bıktırıyor..
@ahmetcaneren1654
3 жыл бұрын
@@nes.777 aynen öyle
@emin1520
3 жыл бұрын
Her morali bozuk olan depresyonda oluyor Allah Allah neler yaşadığınızı bı yazın bakalım birde ben yazayım
@eskibendegilim9101
3 жыл бұрын
@@emin1520 Şuan senin yaptığın gösteriş yapmaya hazırlanmak. Acı acıdır depresyon sonradan da olabilir sana anlatmak zorunda da değiliz açıkcası sonuçta yardımcı olabilecek bir insan değilsin. Benim dertlerim seni ilglendirmez.
Her şey bizim elimizde falan değil. Mutlaka bir şeylere bağımlıyız. Örneğin aile , ekonomi vs. Mutluluk bu kadar kolay olsaydı herkes mutlu olurdu. Her soruya evet olarak kendimi uğurluyorum.
@ayseel601
2 жыл бұрын
Aynen 👍🏻
Önemli olan depresyonda olup olmamak değil önemli olan o durumdan nasıl kurtulmak nasıl onu unutabilirim 😔
@rumeysakaracor
2 жыл бұрын
Kaç yaşındasın bilmiyorum bunu bir abla veya dost tavsiyesi olarak al. Gerçekten birini sevmişsen unutamıyorsun ama alışıyorsun. Ben ta lisenin başlarında birine aşık oldum daha da kimseyi sevemedim bu kötü bir durum evet. Ama artık uyuyabiliyorum artık yemek yiyebiliyorum artık o senin şu an hissettiğin karamsarlık hissini ben hissetmiyorum yani zamanla aklına bile gelmiyor. Bırak zamana sadece gerçekten unutamasan bile alışmaya bak.
@bunyaminceteler7489
2 жыл бұрын
@@rumeysakaracor aslında birine takılmak degilde neden daha iyi olmuyor düşününce ister istemez insanın canı sıkılıyor insan kendine tedavi etmesi lağzım aslında en iyisi sağopa açıp dinlemek ☺️
16 yaşında ki bir kızın bunu izlemesi ne kadar doğru Artık depresyonda olduğumu ve uzmandan yardım almak istediğimi öğrendim. Az çok farkındaydım.
10 evetle beni uğurluyoruz
@BrainCenterist
7 жыл бұрын
Zaman Gezgini yaşamı daha huzurlu ve mutlu kucaklamak adına, verilen yanıtların en fazla 2 evet olması uygundur, bu konuda yaşamda yapılacak değişiklik önerilerini şu sitede bulabilirsiniz: www.depresyon.com.tr
@avrilian831
3 жыл бұрын
Ayn
@hakan1843
2 жыл бұрын
@@BrainCenterist hocam benim 5 evet çıktı bence gayet iyi
Yüzde bin beş yüz depresyondaymışım. Hayatımda ilk kez 10 da 10 yaptım, tebrikler canım kendim 😭
@mervemelek9783
2 жыл бұрын
Tebrikler bu hayat zaten tımarhaneoldu bız depresyona gırmelımde kim gırsın
Üzgünüm. Ağlamak istiyorum. En önemlisi ünversite kazanamayacağımı düşünüyorum. Sürekli uyumak istiyorum. Durmadan yemek yiyorum. Ders çalışışmak için gücüm yok gibi bilmiyorum. Hiç bir nedeni yok. Kendimi yalnız hiss etmekten bıktım.
@uranusss3
2 жыл бұрын
@Enes Emre Depresyon işte bu. Anlatmak istiyorum ve sende anlatıyorsun sıkıntı değil
18 yaşındayım ve bütün soruların hepsine evet cevabını verdim tamamen samimi bir şekilde yanıtladim nefret ediyorum şu hayattan ya
1:35 düşündüm de sevdiklerim, arkadaşlarım, dostlarım yok zaten :"(
@ArdaMagic
3 жыл бұрын
:(
@__mischelle__
3 жыл бұрын
Gel sarılıp ağlayalım knk
@h.h7367
3 жыл бұрын
@@__mischelle__ 3 deyince ağlıyoruz 123 ühü ühü
@__mischelle__
3 жыл бұрын
@@h.h7367 ben sessiz ağlarım ailemin duymaması için..
@atesvskung4677
2 жыл бұрын
Benim arkadaşlarım var ama gerçek arkadaş değil hepside beni arakamdan bıçakladılar💔
Depresyondan kurtulmanın en güzel yolu namaz kılmaktır. İnanın inasanın içini huzur kapliyor ve bütün sıkıntı geçiyor
@aliaksoy5202
2 жыл бұрын
çok net çözüm katılıyorum
@begumhalat
2 жыл бұрын
Gerçekten öyle ama bazen içimden namaz kılmak bile gelmiyor zar zor kılıyorum
@taar2151
2 жыл бұрын
Ben de aynıyım. Namaz olmasa ne yapardım bilemiyorum.Şu çirkin ve boğucu dünyanın en güzel ve en rahatlatıcı eylemi bence.
@melekk3626
2 жыл бұрын
@@begumhalat evet öyle köti bi his ki namaz bile kılamıyorum..
@bangtaninlovearmy8572
2 жыл бұрын
Kılıyorum zaten ama yine de kendimi çok kötü hissediyorum
Fulledim. Bunda emeği geçenlere teşekkürler..
@bunyaminceteler7489
2 жыл бұрын
Bende teşekür ederim 😂
sonunda depresyon varmi yok mu anladim varmis cok sagol abi
Artık kesinlikle ağır bir depresyon geçirdiğimi anladığım bu videoda herkese teşekkür ediyor ve gidip bir köşede depresyonumu yaşamak istiyorum.... Bir gün düzelmemiz dileğiyle 🖤🖤
@sidal38
2 жыл бұрын
Düzelecez inşallah be
@anordinarygirl.
2 жыл бұрын
@@sidal38 inşallah;)
@sinemdemir9250
2 жыл бұрын
@@sidal38 ne zaman usta mezara girince
@sidal38
2 жыл бұрын
@@sinemdemir9250 yok şu olaylar bi bitsin düzelsin olaylar düzelecez
@delihusnu278
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/Zmtsy66DeqncmKQ.html
Dışlanmak, zorba aile ile yaşamak, dersler, okul, sınavlar, zorba arkadaşlar=kimsenin seni sevmediğini hissetmek, suçun hep kendinde olduğunu düşünmek, başarı ve performans düşüklüğü, motivasyon düşüklüğü, ailenden birşey istedin diye nankör olduğunu düşünmek, herkesin seni küçümsemesi, duygusal tükenmişlik=depresyon ve en sonunda intihar Hepimiz etrafımızdaki insanlar yüzünden bu haldeyiz onları affetmeyin!
@kursataybars3381
9 ай бұрын
Önce kendini sev kendini tanı kendine güven ailende olsa kimse sana senden daha iyi gelemez kendi sartlarinin içinde olabildigin en iyi benlik ol sartlarini sev onları iyiye kullanmayı öğren varlığına şükret yokluğuna üzülme hayatında zorba insanlar daha karakterleri oturmamış insan olamamış insanlar sende onlar gibi olsaydın Zorba olsaydin emin ol bu durumlar seni uzmezdi farkındalık sahibisin bunu iyiye güzele donusturmen dileğiyle
Herseyi yerine oturtmustum son 3 gundur sebebsiz yere depresyona girdim surekli yorgunluk kendimi eve atma hissi eziklik vs... Rabbim herkesin gonlune ferahlih versin...
Yüreğinize sağlık olsun günaydın Yaklaşık 6 aydır sizin saydığınız soruları yaşıyorum uyku bozukluğu aglama hisi Yanlız kalmak kimse ile görüşmek istemiyorum 💔💔😭😭
10/10 yaptım diğer yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim
@delihusnu278
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/Zmtsy66DeqncmKQ.html
@Sla-fo8nx
2 жыл бұрын
Yaaa ben 8/2 yaptım
Benim gibi başkalarının da olduğunu bilmek güzel. Keşke şu an hepinize tek tek sarılabilsem.
@bunyaminceteler7489
2 жыл бұрын
Yorumları okuyunca yanlızlığım gidiyor yüzüm gülüyor kardeşlerim gelin sarılarım ☺️
@yucelozcan5421
Жыл бұрын
Memnun olurdum :)
14 yaşındayım, liseye yeni başladım ve 10/10 yaptım. Buna vesile olan herkese çok teşekkür ediyorum...
@ilayda_7231
Жыл бұрын
Sen bensin ben de bu sene liseye yeni başladım be çok garip duygular içindeyim içimde bitmeyen bir mutsuzluk var kış uykusuna yatmak istiyorum yatıp yaza kadar kalkmamak istiyorum.Ağlamak istiyorum ağlayamıyorum.Gözyaşlarım akmıyor.Sanki ağlasam herşey bitecekmiş gibi.Kimseye derdimi anlatamıyorum.Kimsenin beni anlayacağını da sanmıyorum.ilk defa birine bunları anlatıyorum içimdekileri boşaltmak istedim sadece seni üzdüysem kusura bakma...
@biradetnehirmisim
Жыл бұрын
@@ilayda_7231 tek farkımız ben kimse beni duymadığı zaman kendimi koyveriyorum bence birbirimizi anlayan insanlara içimizi dökmek daha iyi
@ilayda_7231
Жыл бұрын
@@biradetnehirmisim anlayan olsa...
Abi çok iyi video olmuş teşekkür ederim
evet cevaba şaşırmadım zaten biliyordum yavaştan deliriyorum .
@BrainCenterist
7 жыл бұрын
Merve hanım, Yaşamın zor günleri sırasında uygulanmanın faydalı olacağı adımları web sitemizde bulabilirsiniz: www.braincenter.com.tr Sağlıklı günler dileriz.
@hayalsurmelioglu2449
6 жыл бұрын
Bende öyle hissediyorum Haklısın👍
Şu an bu videoyu kendimi kilitlediğim karanlık odada dinliyorum... Ve hepsine evet dedim çok kötü durumdayım...
@asbtbkyasne9355
3 жыл бұрын
Bende ya konusmaya ihtiyacim var...
@esma8013
3 жыл бұрын
@YUSUF ✅ depresyon zaten ilerleyen aşamalarında kendini intihar düşüncesi ile belli eden bir hastalık ve bunu yaşama ihtimali olan bir insanla bu şekilde dalga geçerek konuşmanız hoş olmadığı gibi çok kötü sonuçlara sebebiyet verebilir.
10/10 hocam teşekkürler
Tewekkur ederim sayenizde depresyonda olduğumu oyrendim😒😏
Çok mutsuzum zaten bu vidoyu gelen herkes demekki mutsuz allah kimseyi bu vidoya getirmesin
@BrainCenterist
7 жыл бұрын
Esra hanım, Allah herkese kendi durumunun aslında ne olduğunu kavraması için bu videoyu izlemeyi nasip etsin. İçinde bulunduğunuz durumun ne olduğunu anlamak ve kavramak, bunu geliştirmek için gerekli olan ilk adımdır, Sağlık ve sıhhatle inşallah,
@thankyou2ne168
6 жыл бұрын
Esra Taşgıran Getireni getirdi bende geldim Allah hepimize sabır versin
@zehraa8374
3 жыл бұрын
PSK.İZZET GÜLLÜ Videolarını tavsiye ederim
@Eyl0lii
3 жыл бұрын
suan nasılsın peki
Zaten depresyonda olmayanların burada ne işi olurki 1 hayır 9 evetle saygılar
Bu hayat beni küçük yaşdan buraya getirdi ya daha ne diye bilirim ki🤦
Sepreshondan yeni çıkmışııım 😂 Herkeze nasip olsun Yaş 12 ve depresyon sebeblerim: ergenlik,tciz,boş verimişlik (başkaları tarafından) boşanma olayları, taşınma falan derken yüriyen mezar olmuşum ama artık hepsi olmasada çoğunu geride bıraktım sizde deneyin arkadaş edinmeye çalışın mesela bana terapi gibi geldi 🙂
@oph3liass
2 жыл бұрын
Kurtulman çok iyi..
10 doğru 0 yanlış müq
@BrainCenterist
3 жыл бұрын
mutlaka şu adımları yaşama ekleyin: 1- günde en az 30 dk spor 2- hobiler edinin, geliştirin 3- sevdiklerinizle kaliteli zaman paylaşın
@editoroftheweirdos3519
3 жыл бұрын
@@BrainCenterist bende 8 evet var,ama dediklerinizin hepsine uyuyorum.Ama yinede değişmiyor.Mesela ben rüyamda ailemle hep biyerlere giderim spor fln yaparım ama değişmiyor.
Adam resmen tüm hissettigimi düşündüklerimi okudu onda on degil fazlası . Bu nedir ya.
Yaklaşık 8 aydır hepsi var. Doktora görünmeyi sürekli erteliyorum. Doktora gitme konusunda, korkuya benzer inanılmaz bir çekimserlik var üzerimde.
10/10 🙋♂️ bunu yazarken bile ağlamak bu yaşta koyuyo be hocam
10 da 10 .sınavda bu başarıyı istyorum :(
@BrainCenterist
7 жыл бұрын
Emin bey, 10 depresyon pozitif yanıtı, yaşamın sizi oldukça yorduğunun ve zorladığının göstergesidir. Konu hakkında yaşamnızda uygulayacağınız basit adımların listesi şu web sitesinde: www.depresyon.com.tr
@fenomenadanali2084
6 жыл бұрын
Emin Kaban çok beklersin🤗🤗🤗
@avrilian831
3 жыл бұрын
:(
@hokumlizad1852
3 жыл бұрын
Valla bende 2 güne sınavım var☹️
@auradarkqueen7749
3 жыл бұрын
Sjsjsj aynen
İlk defa bir testi tam çözdüm :) 2 hafta da nedir 2 yıldır böyle
Bu yaşımızda böyle şeyler izlemeyi haketmiyorduk
10/10 'um yine her zamanki gibi
8 evet 2 hayır çıktı zaten şuan iyi değilim takıntılıyım bıktım kendimden
@BrainCenterist
7 жыл бұрын
Merve hanım, 8 evet yanıtı zorlayıcı bir yaşam döneminde olunduğunu gösteriyor, uzman desteği almanız fayda sağlayacaktır, sağlıklı günler dileriz,
@betulcaglayan967
3 жыл бұрын
Benimde 8 Evet
@ilhanyldrm5269
3 жыл бұрын
Arkadaşlar izzet güllü yü dinleyin kesin çözüm kalıcı çözüm algınızı düzelteceksiniz ben algımı düzelttim eskisinden daha iyi düzene bindi hayatım hasta değilsiniz ki iyileşeniz algınız bozuk pes atmeyin kulak verin düzelecek algınız sadece algı meselesi pes etmeden dinleyin izzet güllü yü canlı tanık videoları var canlı tanık 63 yaz dinle demk istediğimi anlıyacaksınız arkadaşlar hasta değilsiniz algınız bozuk pes atmeyin kulak verin
@mayamaya388
3 жыл бұрын
Bende oyledim namaz kılmayı öğrendim şu anda çok ıyim cok sukur
9 tane evet çıktı ve yaklaşık 2 aydır bu şekildeyim. ciddi bi şekilde iştahım kapandı,yemek yeme ihtiyacı duymam baya bi azaldı. zayıflayınca aynalara küstüm, yani yaşadığım sorunlara bir de özgüven sorunu eklendi. umarım bir an önce her şey düzelir..
10/10 Yaptım Eskiden Şüpeliydim Şimdi Kesinleşti Depresyondayım 1 Aydır Yaşıyıyorum Bunları
14 yaşındayım bunu açmam bile olmamalıydı ama .... Hepsine evet deyip bunun 1 yıldan beri böyle olduğunu farkedince benim sıfadül-eşgal :
Hayattaki tek tam başarım bu teste 10/10 yapmam bunu anlamış oldum. 1 aydır Ölüm düşüncem çok yoğun ne demiş Michel Cioran;”Sadece canım isteyince ölmek elimde oldığu için yaşıyorum.İntihar fikri olmasa kendimi çoktan öldürmüştüm.” Bu bana bağlı zaman daralıyor :)
@cemilerustemova9195
3 жыл бұрын
Ya iyimisin 2 yıl oldu
@serranursener2939
3 жыл бұрын
Aynn iyimisin beni sorarsan berbatim
Hepsini evet derken ağlamak çok kötü yaa :'(
@BrainCenterist
3 жыл бұрын
mutlaka spor ve hobi ekleyiniz yaşama. detaylar: depresyon.com.tr
19 yaşında 7 evetle uğurlandım... aileme desem kendi kendine sorun çıkarma ne stresin var der o yüzden ben ve 4 aylık depresyonumla yaşamaya devam
@tayfuncaliskan.1
Жыл бұрын
Hâlâ aynı mısın
@iroskii
Жыл бұрын
@@tayfuncaliskan.1 daha kafası karışık
@tayfuncaliskan.1
10 ай бұрын
@@iroskii:'(
Yorumlardaki herkes yaşadigim şeyleri anlatmış. Ve yorumlardaki herkes 15-18 yaş aralığında. Nasıl olmalıydı bilmiyorum ama kesinlikle böyle olmaması gerekiyordu
TEŞEKKÜRLER TÜRKİYE DİCEK BAŞKA BİRŞEY YOK.
10 evet benim hayatım kaymış doktor
@BrainCenterist
7 жыл бұрын
Kürşad bey, Depresyon testinde 10 pozitif yanıt, yaşamın zorlayıcı bir döneminde olunduğunu düşündürür. Fayda sağlayacak bilgileri şu sitede bulabilirsiniz: www.depresyon.com.tr
@behiyeunal7934
3 жыл бұрын
Doktor bey mayısın birinde oğlum intehar etti 22 yaşındaydı o günden beri kendimi toparlamaya çabaliyorum doktorada gittim iyi diyilim
@obladiofzera
3 жыл бұрын
ışıklar içinde uyusun, başınız sağ olsun.
@__mischelle__
3 жыл бұрын
@@behiyeunal7934 başınız saolsun..
22 yaşındayım ve bazı şeyleri hazmedememek ve içsel çöküş yaşıyorum. Hiç birşeyden zevk alamıyorum alsam da geçici oluyor. Çok anlamsız geliyor her şey. Sahte insanlar görmekten yoruldum, bununda etkisiyle. Kendimi fazlalık gibi hissediyorum. Geleceğe dair bir beklentim yok, kalmadı. Hayalim için de çaba sarf edecek gücüm yok 2023 senesi çok tempolu ve güzeldi benim için hedefim olan şeyleri başarmıştım ve yorucu olmada iyi hissediyordum. Bazı insanlar keşke hayatımıza hiç girmeseydi diyorum.
Hocam hiç soru kaçırmadım full evet elinize sağlık 🙏🤝
Hepsine evet dedim sunuç elimden bişey gelmiyor.. Öyle bir zaman dilimin de yaşıyoruz ki aileme söylemeye kalksam he he depresyondasın der güler geçerler öyle de yapıyor lar. Neden çünkü herkesin psikoloji si bozuk kimse sağlıklı düşünemiyor herkes kendine göre haklı kendine göre çok akıllı karşısındakiler boş konuşanlar.. Herkes bu durumu yaşıyor ve bu yüzden kimse düzelemicek ve daha çok herkesin dengesi bozulucak şimdiden ben dahil herkese geçmiş olsun.
@bunyaminceteler7489
2 жыл бұрын
Bacım ülkece sıkıntıdayız 😁
@aliuyar3939
2 жыл бұрын
Tek çaresi din kitaplarini açıp okumak sabır sabır iman eksikliğinden oluyor herşeyin Allah'tan geldiğini bilsek onun verdiğine mutlu oluruz inanın olumlu geçici dünyada herşey geçiyor boş dünya sineğin kanadı kadar değeri yok dünyanın
videoyu izlemeye gelmedim sadece yorum yazip cikicam . gercekten depresyonun supheli bir durum oldugu zamanlara geri donmek isterdim .. hani test gerektiren az depresyon hissi .. suan her sey okadar net , okadar bitkin ki artik hic bir teste gerek kalmadi ...
Dünki babamın bana davranışından sonra artık daha az konuşuyorum daha az yemek yiyorum ve git gide daha az dışarı çıkmaya başladım lise 1 den üniversiteye kadar ne kadar dışardan mutlu gözüksem de içerden yiyip bitirdi bu depresyon artık duygu denen sevgi yada mutluluğum yok mutluluğumu ben kaybettim ar tık en ufak bişeyde bile ağlıyorum 18 yaşıma girdim bi kaç gün içersinde daha da stresli bir gün var ve ben artık hiç bişey yapacak durumda değilim... içseslerim çoğalmaya başladı hocam ben artık dayana mıycak seviyeye geldim duygu yoksun olarak sadece izliyorum ve evet sorularınızı yanıtlarken 6 sene önce attığınız bu videoya daha yeni yorum yapıyorum çünkü benim bu durumum 6 sene önce böyle değildi eskiden her ay bu testi kendime uygulardım ve 3 ten daha az hatta sorular bi tanesine evet derdim ama yavaş yavaş yaşım büyüdükçe şuanda soruların hepsine evet demeye başladım ve son bir kaç aydır da bu durum dayım hatta ne ayı yıllar dır yorum gördüğüm bir arkadaş tan alıntı yapcam yürüyen cenaze tabiri baya iyi yakışıyor şuanda ben komadayım ama bilincim açık gibi hissediyorum benim durum bu hocam son geçtiğim haftalarda artık hiç konuşmaz oldum bu yorumu yazarken bile pc başında ağlıyorum ben bile bilmiyorum neden ağladığımı yaşım 18 ve evet psikolojik olarak sanırsam çöktüm.
18 yaşındayım ve sakalımda beyaz var daha fazla bir şey demiyorum. Hayata dair bir umudum bir amacım bir isteğim bir hobim hiçbir şeyim yok koskoca bir hiçliğim…
@Gamer00577
2 жыл бұрын
Sevgili kardeşim 27 yaşinda evli bir cocuk babasıyım 9 sene önce senin yaşlarındaydım uzman psikolok ve ya baska birsey degilim ensemde kocaman beyaz var senin yaşlarından beri kafama takardım eskiden aynı sen gibi ya derdim hani ne sıkıntılarım var ki ensem beyazladı falan derdim yanlış anlama sakın beni dertlerini ya da icine attiklarini asla kucumsemiyorum bende zamaninda senin yasinda oldum cunku ama bir abi tavsiyesidir hayatında ki tum olumsuzluklara karşı hep dim dik durmaya çalış ve hayatta hep bir hedefin olsun ve de sacma da olsa bir hayalin hayal dunyanı asla ama asla kucultme hep bir yanın cocuk kalsın o sakalında ki beyaza da hep aynada tebessumle bak cünku dış görünüşün asla bir önemi yok senin yaşlarında dünya yıkıldı üstüme derdim hep anlamsız bir derdim bosluk olurdu icimde 3 sene öncesine kadar hele her gün alkol alkol Rabbime sığındım tövbe ettim o boşlugum doldu Evlendim ve suan bir cocuk babasiyim ruh sagligi diye bir sey yoktur demiyorum asla demem de ama psikoloji konusunda hele her zaman insan kendisini kendi yönlendirir o sakalında ki beyaz şuan gözüne batıyor kendi kendine daha 18imde göçtüm yıkıldım diyosun ama unutma ki güc senin elinde o sakalında ki beyazla dalga gecmek hatta onunla barısık olmak senin elinde güzel kardeşim.. Benim ensemde ki kocaman ben hatta arkadaslarima yakinda ensemde ki beyazima kimlik cikaricam diye kendimle dalga geciyorum cünkü önemli olan kisiligim dış görünüşüm degil üzme kendini
@burkayylmaz8768
2 жыл бұрын
@@Gamer00577 abim yazdıkların için çok teşekkür ederim seni dikkate alacağım ama adım atmaya değer bir şey bulamadım ne kadar aradıysam yapamadım sanki emekli olmuş göçüp gitmeyi bekleyen bir insan gibiyim heyecanım neşem yok hedefim yok amacım yok bulamıyorum da bu belirsizlik kararsızlık beni çok yordu. Aile konusunda ise bomboş bir hiçlikteyim. Dini açıdan zayıfladım, ailevi açıdan bir değer biçemiyorum, arkadaşlıklar yalan dostluklar hikaye sevgililik ise hayal kırıklığından ibaret kaldı bende şu an 3 tane antidepresan içiyorum ama yine de her gece arabayı bilmediğim yerlere sürüp sağa çekip hüngür hüngür ağlıyorum kurtulamıyorum asla bu bataklıktan elimden geleni yapayım yapacağım evet diyorum hop başka bir sağlık sorunu başka bir mevzu patlak veriyor asla başlayamıyorum her işim yarım yamalak, her şeyi batırıyorum, kaş yapayım diyorum göz çıkartıyorum.
@Gamer00577
7 ай бұрын
Aradan 2 yıl gecti simdi 20li yasların basındasın umarım kendini daha iyi hissediyorsun kardeşim
@burkayylmaz8768
6 ай бұрын
@@Gamer00577 hocam selamlar, işimi kurdum düzenimi sağladım hayatımda bir çok şey düzene girdi hayatımdan memnunum ☺️ tekrar teşekkür ederim
@Gamer00577
6 ай бұрын
Adina cok sevindim kardesim Rabbim bol bereket versin 🙂
En zoru da ne biliyor musunuz içiniz parçalanırken dışınızın harika görünmek zorunda olması
@__samiyusuf__
2 жыл бұрын
😭😔 konuşacak kimsenin olmamasi çok kötü hep içime atıyorum kalbim ayriyo 😔😔😭
@esi.savci01
2 жыл бұрын
@@__samiyusuf__ yok ben konuşuyorum Allah'a şükür ama bu durumda olmanın sebebi olanlarla hep birlikte olduğum için güçlü görünmek zorundayım
14 yaşındayım ben bu yaşta hayatı yaşamak yerine bu tür şeyler izliyorum bu böyle olmamalı , ben de yaşıtlarım gibi eğlenmek hayatı yaşamak istiyorum , son 2 yılda verdiğim / aldığım kilo normal değil 1 ayda 62 kilodan 42 kiloya düştüm bu da en basit örneği . Sınavlar , aile baskısı , çevre vs. vs. Bunların hepsi etki ediyor ve artık hiçbir şey eskisi gibi güzel gelmiyor . Umarım yakında düzelirim ben ve benim gibi olan herkese sağlık diliyorum
Ben hatırlıyorum küçükken bu video yu açıp izlemiştim her gün ağlıyordum ........
🥺biz naptık? Hayat bizi mahfetmiş 🥀 Herkesi mahfettin bırak artık bu huyundan vaZ geç HAYAT..!💔🥀
@zehrashabanova7120
2 жыл бұрын
Dey bazedisin Ayrkili
Depresyomdaymışım da haberim yokmuş. Bu beni biraz daha fazla depresyona sokacak gibi🥺
teşekkürler prozac yine işe yaramamışsın,yine full çektim
17 yaşında olup da 10 sorunun 10una da evet cevabını verdirten hayat... birilerine bu durumumu anlattığım zaman bana inanmıyolar ve ben hayattan gerçekten sıkıldım artık...
2 hafta bu halim : ) 22 yıldır böyleyim, sevgilisinden ayrılıp depresyona giren tipler için tedavi mümkündür, yaşanan onca olay ve acıları yaşamayan biri hissedemez, hissetmeyen bilmeyen biri nasıl tedavi edebilir...
@ramazandural7043
2 жыл бұрын
Zeliha aşk çok şey degil mi ya da
Benim ruh halim çok çabuk değişiyor gülerken aniden ağliyabiliyorum ama bu öyle her zaman olmuyor aralıklı bazen çok mutlu bazen çok üzgün hissediyorum kendimi ya ergenlikten yada aile ve arkadaş çevremle sürekli kavga etmeden dolayi bazen kendi kendime intihar etmek istiyorum ama aklıma ailem geliyor annem ve kardeşim rahatsız onlari yanliz bırakmak istemiyorum ama ailemi de sevmiyorum kafam aşırı karışık doğru düşünemiyorum bazen çok şımarık bazen çok olgun oluyorum ve bende şöyle bir sorun da var sinirlenince insanların kalbini istemsizce kırıyorum ağzımdan çıkanı kulağım duymuyor önümü görmüyorum hiçbir şey umurumda olmuyor sadece bağırmak ve ortalığı yakıp yıkmak istiyorum.vede insanların benim hakkımda düşündüklerini aşırı dikkate alıyorum. Eğer dün bu videoyu izleseydim eminim daha eğlenceli şeyler yazardım,kendimi çok küçümsüyorum kendimi beğenmiyorum bircok kisi güzelsin dediği halde kendimle barışık biri değilim Burada 15 yaşındayım ve 8 tanesine evet dedim Eğer yorumu okuyup cevap verirseniz cidden çok sevinirim umarım depresyonda fln değilimdir. Ha bide ara sıra kendi iç sesimle konuşuyorum bana yanlışlarımı söylüyor bazen bana hakaret ediyo bazen acımasızca konuşuyor bazen dert ortağım oluyor ama yani sadece ses birini görmüyorum özellikle evde yalnızken başka biri varmış gibi davranıyorum.
@sevcansamuk5186
3 жыл бұрын
Ayni bende olee😑
@jokerjoker2848
3 жыл бұрын
%90 ben içim de bir öfke var böyle patlıcak birisine
@Ayse-te4zm
2 жыл бұрын
Bu durumlar sizin uzmandan yardim almaniz gerektigini soyluyor sagligimizdan daha onemli hicbsyimiz yok daha yasiniz cok kucuk bu yasta cok mutlu olmaniz gerekirdi neden ailenizi sevmiyorsunuz size kotumu davraniyorlar onunuzde daha cok uzun ve guzel yillar gelicek sakin umudunuz yitirmeyin hayat herseye ragmen yasamaya deger
İlk defa bir testi 10/10 yaptım hocam
Aralık'ta yeniden endeskopi oldum kronik gastrit ve mide kapakçığı gevşekliği çıktı 5 gündür birşey yiyemiyorum psikolojm alt üst oldu midem bulanıyor ağzıma lokma atsam öğürüyorum yeme istegi gitti gibi sanki bı kere sabah bulandı mi öğünden sonra bsey yiyemiyorum sonra düzeliyor sonra tekrar başa sarıyor psikolojim bozuldu kilo vermişim 5 günde 4 kilo vermişim yemeye yemeye kafama çok takıyorum antidepresanda kullanıyorum ama eskisi gibi fayda etmiyor beynime hukmedemiyorum olumlu düşünemiyorum sürekli en kötüsünu düşünüyorum artık yaşama sevincim kalmadı bu süreçte 49 kiloları gördüm sonra hem psikolojik olarak düzeltmek için hemde kilo alırım diye antidepresan başlamıştım 69 kilolaya kadar çıktım ama şu birkaç gündür 65-64 e düştüm tartıya çıkmaktan korkuyorum 2021 den beri çekiyorum bu süreci yaşama sevincim kalmadı uyku bile uyuyamıyorum surekli bu durum aklımda kafamdaki düşünceleri baskılayamiyorum artık ölümü bile düşünüyorum Bu maddelerin hepsi nerdeyse bende psikolojim bozulduğunu ogrendim zaten şaşırmadım ne yapacağım kendimi çok çaresiz hissediyorum