Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun. www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/

Abi iyi hoşta ben günde en az 15 saat koşturan çalışan düzenli hayatı olan birisiydim. Birgün evde otururken bir baş dönmesi tuttu beni bir terleme stress bastı birden sonra gerisini hatırlamıyorum çünkü düşüp bayılmışım. Uyandığımda yüz üstü yerde yatıyordum hastahaneye gittim tüm testleri ve tehliller normal çıktı doktor bana bunun uykusuzluktan veya çok kosturmaktan ola biteceğini söyledi eve git en az 8 saatlik bir uyku çek ertesi güne hiç birşey'in kalmaz dedi aynen öyle yaptım ertesi gün uyandığım da bir ter bir kalp çarpıntısı bir stress bir deprasyona girdim dedim tamam bugün hayatının son günü ölüyorsun dedim ve kelimeyi Şahadet getirdim. Son bir hamle ile kendimi kapının önüne attım dedim öleceksem bile birileri cesedimi görsün en azından tam o anda da amcamın kızını gördüm kapının önünde ona dedim durum böyle böyle ne oluyor bana bilmiyorum Allah'tan oda geçmişte bu hastalığı geçirmiş ve ne olduğunu hemen anladı ve hemen gerekli tüm kurumları psikiyatrileri psikologlari aradı hemen geldiler bana sakinleştirici verdiler ve bu hastalığın ne olduğunu neden ola biteceğini falan anlattılar ve ilaç tedavisine başladım. Bir tanesi 40mg'lik Antideprasan onu günde iki sefer kullanmam gerek diğeri ağır bir antideprasan onu sadece çok kötü atak tutunca ve krize girince kullanmam gerek çünkü bağımlılık yapan bir ilaç. Ve bana şöyle dediler önce ilaç tedavisi ve sonra psikiyatri ve psikolog eşliğinde tedaviler görmen gerek. Ardından doktor kontrolünde ilaçları azaltarak yavaş yavaş dozajıni azaltarak bırakman gerek. Ama bu birden olmaz hersey kontrollü şekilde doktor kontrolünde olması lazım dediler. Bu hastalığın sizin dediğiniz gibi para pul veya evden çıkmama gibi şeylerden dolayı değil geçmişte yaşadığınız kötü hatıraların bilinç altına yerleşmesi veya yaşadığınız kötü anıların birikiminde çok düşünme sonucu beyninizin sizin vücudunuza oynadığı bir oyun neticesinde oluyor. Bana doktorların dediği şuydu ben londra'da yaşıyorum burda doğdum büyüdüm ve ve burda tedavi oluyorum. Buradaki psikiyatri ve psikologlarin bana dediği şu beyniniz size bir oyun oynuyor örneğin nasıl bir ormanda bir aslan ile karşılaşırsın ya o anda bir korku kaplar bedenini bir terleme gelir bir stress olursun ölüm korkusu yaşarsın kalp çarpıntısı geçirirsin işte beynin vücuduna o anda aynı o mesajları yolluyor ve bedenin de buna bunu gerçek sanıp tepki veriyor işte o anda atak geçiriyorsun. O anda yapman gereken kendi beynini ve vücudunu böyle birşeyin olmadığına inandırmak bunu hep nefes egsersizi ve kendinizi rahatlatarak yapmak ve o anda 1 tane antideprasan alarak beyninize mutluluk hormonu salgilayarak yapmak. Tabiki en önemlisi psikiyatri doktorunuzlan daima iletişime geçmek. Sizin çoğu söylediğiniz şeylere katılmıyorum bunlardan geçen birisi olarak söylüyorum bunları. Ben ilk bu atakları geçirdiğinde evden çıkmak istemiyordum. Hiç bir aktivite yapmak istemiyordum. Eski hobilerimin hiç birini yapmak bile istemiyordum. Hatta intahar edip ölmek bile istedim ama yapamadım güçlü durdum ne olursa olsun yaşayacaktım inadına tedavi olup yaşamak istedim hayata tutundum ve halende tedavi oluyorum. Bazen Allah'a sığınıyorum ezan sesi ve ilahiler dinleyerek ruhumu dinlendiriyorum benim ailem atest bir ailedir ve bende bu şekilde büyütüldüm ama bu hastalıktan sonra bana en güzel gelen ses ezan sesi ve güzel ilahiler oldu. Kendinize güvenin beyninizi güçlü tutun doktor tedavisine gidin herseyi yaptıktan sonra Allah'a sığının dua edin ve ruhunuzu dinç, güçlü ve zihinde tutun. Yaradana sığının Allah kendisine inanan hiç bir kulunu geri çevirmez yeterki önce doktorlara sonra kendinize inanın sonra Allah'a güvenin ve dua edin. Emin olun bu hastalığın üstesinden kesin olarak geleceksiniz ve hayata daha güzel ve daha güçlü başlayacaksınız. Allah'a emanet olun dostlar

@nuraydemir5058

Жыл бұрын

Nasıl basaracagiz çok yoruldum acaba delirirmiyim bişey yaparmiyim ne olur yazın 3cocugum var😭

@ulastoprak

Жыл бұрын

@@nuraydemir5058 Nuray hanım kesinliklen aklınızdan geçen kötü duyguları ilke başta bertaraf edin. Sizi sıkıntıya sokacak. Sizi stress edecek olan şeylerden uzak durmaya bakın. Örneğin Sizi stress edecek veya endişelendirecek birşey aklınıza geldi mi onu hemen hafizanizdan silip atın ve Sizi daha çok neşelendircek şeyleri düşünün. Hayatınızın geri kalan kısmında, yani gelecekte Sizi neşelendirecek şeyleri düşünün ve pilanlayin. Örneğin bu bir iş olur veya tatil olur veya yapmak istediğiniz ve planladığınız güzel şeyler olur, bu şekilde aklınızı her zaman güzel şeylere yorun. Bakın insanların eli kolu ayağı bile yok ama yaşamaktan zevk alıp gayret ediyorlar. İçinizdeki endiselerinizden kurtulun. 3 günlük kiralık dünya için kendinizi endişeye kaptırıp stress ederseniz veya elinizde olmayan birşey'in üstüne çok düşünürseniz bu sizde anksiyete yaratır ve bir süre sonra bu sizi depresyona sürükler veya depresyonda Sizin aklınıza intahar dahil her türlü kötü şeyi getirir. Yemeden içmeden kesilirsiniz. Eskiden zevk aldığınız hiç birşeyden zevk almaz olursunuz. Tüm hobileriniz biter ve evden dışarı adım bile atmak istemezsiniz. Ve tam depresyonun altına girersiniz o yüzden aklınızdan kötülükleri ve endişeleri silip atınız. Bu sizin beyninizin sizin aklınıza ruhunuza oynadığı kötü bir oyundur sadece. Gerçekten olmayan birşeyden dolayı korkup tedirgin oluyorsunuz. Tabiki bunun için başta bir destek görmeniz, bir uzmana danışmanız şart. Uzman bir psikiyatri eşliğinde başta ilaç tedavisi almalısınız. Sakın antideprasan almaktan veya ilaç tedavisi görmekten korkmayın. Bende başta çok tedirgindim bu konuda. Yani ilaçlara bağımlı mı olurum veya kafayı mı yerim veya daha mı kötü olurum sonra ilaçları bırakmazsam bağımlılık yaparsa ne olur gibi gibi çok şeyler geçiyordu aklımdan ama Allah'a şükür hiç düşündüğüm gibi birşey olmadı ve tam aksine ilaçların bana çok yararı oldu. Şu anda da bırakma aşamasına geldim sadece çok kötü olduğum zamanlarda 1 tane rahatlatıcı alıyorum ama yakında onu'da bırakacak. Lütfen gidip bir uzman psikiyatri ile görüşün ama sıradan şarlatanlar ile değil araştırıp işinde uzman bir doktor ile bu süreci kolayca atlata bilirsiniz. Ben burdayım istediğiniz zaman yaza bilirsiniz ve şunu aklınızdan Sakın çıkartmayın bu geçici birşey ve inanıyorum ki sizde azminizlen bunu atlatarak eskisinden çok daha güçlü olarak aramıza döneceksiniz. Öldürmeyen Allah dahada güçlendirir. Allah'a emanet olun Nuray hanım

@xudaverdiyev343

Жыл бұрын

Merhaba .Öncelikle şunu söylemem gerekiyorki yorumunuz beni çok etkiledi .Yani aslinda benim durumum çok farklı ,ama sizin inanarak ,birilerne guvenerek hastalıkla başa çıkmanız aslında benim sorunumdan çok kolayca baş ede bileceymi hatırlatdi .

@mehmetuner01

8 ай бұрын

Namaz kıl dua et esmaül hüsna araştır arada oyun oyna dini kitaplar oku

@user-py8tq8yb5f

7 ай бұрын

peki ne kadar surede iylesti biz bende şuan çok kötüyüm

Depresyon yaşayan arkadaşlar Allah’a dönün depresyon hastalığı ruhsal hastalık demektir ruhunuz ancak Allah Allah’ı hatırladığı zaman namazınızı kıldığınz zaman size size iyi hissettirecek Allah sizi yarattı kalbiniz sadece Allah’ı hatırladığı zaman iyi olur tedaviler hiçbir şekilde yardım etmiyor tek çareniz Allah’a dönmek! Ben bu acıları yaşadım 12 sene bu yüzden umutsuz olduğunuz zaman Allah’ı hatırlayın Allah sizi çok seviyor Allah bizi çok seviyor Rabbim size verdiği nimetlere bakın ve şükür edin ! Allah’a dönün Allah’a dönün Allah’a dönün ! İnşallah her şey iyi olacak

İnsan aidiyet duygusunu kaybettiği zaman hem kendini hem ertafındakileri kendine yabancı gibi hissediyorsa kendi olabilmesi kolay olmuyor. Haklısınız belkide cesur olmak lazım.

Ben yıllardır depresyon hastasıyım ve çok acılar çektim halanda mücadele veriyorum depresyon öyle insanın elinde olan bir şey değil bunu hasta yapmıyor kim ister depresyonda olmayı depresyon öyle yürüyüş yap hava al yok müzik dinleyle geçmez tedavi görmek zorundasin çok zor bir hastalıktır

Depresyon insan hayatının monotonlaşmasından ortaya çıkar ve size heyecan,adrenalin verici bir hayata,hedeflere geçmediğiniz sürece de yenemezsiniz,rutin hayat insan psikolojisine tamamen terstir kanımca.

Anlatımlarınızdan sonra dinleyenlerin ne hissedip , ne düşüneceğini tahminedip daha sonra o düşünceye cevap vermeniz videolarınızı daha fazla dinleme isteğimi arttırıyor

Hocam ALLAH razı olsun , sizi takip ettiğim kadarıyla videolarınızdaki güven veren tavrınız ve samimiyetiniz çok güzel bazı uzmanlar gibi (iyiler hariç) yapmacık değilsiniz, insanlara boş tavsiye vermekten öteye gitmeyen insanlar gibi değilsiniz, bence bu çok güzel insanların gerçek anlamda iyileşmesi için birşeyler yapıyorsunuz,bu benim düşüncem İNŞALLAH yanılmam ,Saygılar

İnsanın olumlu duygular kazanmasında renklerin, doğadaki seslerin ve bitkilerin de katkısı olduğunu düşünüyorum.Faydalı bilgiler için teşekkür ederiz.

Çok önemli çok değerli çok güzel bir insansınız bizim için. Sayenizde panik atakalarimi da yendim bütün videolariniz çok özel.

Lütfen bu tür videoların altına kendi olumsuz deneyimlerinizi yazıp insanları umutsuzluğa sürüklemeyin. Depresyondaki birinin en büyük mücadelelerinden birisi zaten bu umutsuzluk. Siz de gidin kendinize şifalar arayın ama insanların moralini bozmayın. Ben ne ümitsiz hallerden ne hallere geldim Allah'ın yardımıyla. Ümidinizi yitirmeyin. Allah'tan ümit kesilmez, en zor anlarda bile.

@aysufedai5844

3 ай бұрын

keşke herkes sizin gibi ince düşünse, sizin gibi insanlar iyi ki var. zaten çok kötü olduğum bir durumda sırf insanların bu olumsuz yorumları yüzünden, çektiğim acının hiç geçmeyeceğini söylemeleri yüzünden daha da kötüleştim.

İçsel anlamlandırma da yardımcı oldunuz, sonsuz teşekkür ederim. Çok güzel bir video olmuş, emeklerinize sağlık.

çok güzel teşekkkürler. psikologların seanslarca anlatmadıkları şeyi bir çırpıda ortaya sermişsiniz💚💙💜💗

kesinlikle haklısınız... 🌸 Insan kendi olunca çoğu sey hal olabiliyor

Yıllardır depresyonla mücadele ediyorum, mağdur,ya da kurban psikolojisinde değilim ama yorgunluktan ve enerjisizlikten kurtulamıyorum.

@buseyldrm-mn7tv

Жыл бұрын

La havle vela kuvvete illa b'illah il aliyyil azîm çok söle ilaçlar fayda vermio

@iilydaa

11 ай бұрын

Kesinlikle bende oyleyim bi çözüm buldunuz mu bazen ayağa bile zor kalkıyorum ilac ta kullandim ama tekrar basladi bıktım cidden bu durumdan daha doğrusu kendimden bıktım

@buseyldrm-mn7tv

11 ай бұрын

@@iilydaa bn de artık dayanacak gücüm kalmadı

@iilydaa

11 ай бұрын

@@buseyldrm-mn7tv elinden geldiğince birşeylerle mesgul ol bende oyle yapıyorum sana cok zor geliyor biliyom ama dışarı çık yürüyüş falan yap kitap oku film izle bu arada kac yaşındasın benim 17 yaşında başlamıştı bu durum simdi 21 yaşındayım 2 yıl ilac kullandim kullanirlen iyi hissediyordum kendimi ama biraktiktan bir süre sonra tekrar başladı bide bu depresyonun cesitleri var doktora gittin mi hic ?

@EmreBadur

11 ай бұрын

@@iilydaa bipolar’mısın

Hocam dinledim rahatladım ve aydınlanacağıma inanıyorum teşekkür ederim 🌹

Çok güzel bir paylaşım hocam teşekkürler 🙏🏼

Çok teşekkür ediyorum değerli hocamız

Tesekkür ederim hocam,herzamanki gibi detayli anlatmissiniz.Degerli bilgilerinizi can kulagi ile dinledim.Yani her ne ararsak kendimizde arayalim deyimini dogruluyorsunuz sanirsam

Birsey yapmaya başlayınca mükemmeliyetçi olmakta cok moral bozucu olabilir. Bu durumda artık sunu soyluyorum . 1 sıfırdan buyuktur. Hic yapmamaktansa biraz yapmakta iyi geliyor.

Cem bey bu videoda bir kelime harika bir etki yaptı bende...... olaya .. kendini geliştirmek için fırsat diyorsunuz ya.... çok güzel bir bakış açısı ...

Herseyin başı kendini tanıma ve kendine sahip çıkmaya çıkıyor emeğinize saglik hocam

@nurankaraca3157

Ай бұрын

Kendimi nasıl taniyacagim anlamadim

Sizi ilk defa dinliyorum.Çok güzel anlattınız, ağzınıza sağlık. Sizi takip edeceğim. Değerli bilgileriniz teşekkür ederim.

Anksiyetem var ve bu beni surekli depresif bi hale getiriyor. Ansiyete duyduğum durum düzelmedigi surece depresyonumda gecmiyor. Hic birseyin bir anlamı kalmiyor. Durum ciddi yani

Hocam iyi akşamlar dilerim. Sağlıklı günler diliyorum. Teşekkürler.

Allah var gam yok ☝️🤲🖐

İki gözümün çiçeği psikologum cem bey iyiki varsınız ..siz hep var olun..yine sozler inciye dizilmiş..

Hocam, diksiyonunuz ve Turkceye hakimiyetiniz mukemmel. Dinlerken bile terapi almis gibi oldum 😊 Allah razi olsun. videolariniz cok faydali.

Süpersiniz hocam, teşekkürler

Hocam siz bizi anlicaksiniz biz değil,o kadar anlayabilseydik buralarda ne işimiz olurdu

❤❤❤❤ kıymetli hocam çok çok teşekkür ederim. Verdiğiniz bilgiler için ❤❤❤❤

Cem Hocam merhaba. Sağlıklı günler diliyorum. Ankara'dan selamlar saygılar. Teşekkürler.

Ağzınıza emeğinize sağlık olsun. Realist gerçekçi konuşma olmuş, hayal satmayan ,acı da olsa teşhisi doğru söyleyen dürüst insanlar a ihtiyacımız var. Video çok eğitici olmuş. Teşekkürler

Çook doğru depresyon çok kötü hocam😢

Cox deyerlilisiniz hocam.Cox saq ol.

Kitabı edindim Cem Bey, teşekkürler. :)

Teşekkür ederim hocamAbone sayınız baya yükselmiş çok daha yükselir umarım hocam 🤲🌺🌺

@selmaortakc4278

2 жыл бұрын

Hocam be oniki eksikliği panik atağı tetikler mi çünkü çok ataklarimvar

Çok sağolun en azından bir kaç soruya cevap vermenizde çok kişiye ışık tutacaktır.

Çok faydalı bilgiler. Benimde sorunlu ve çok huzursuzluk çıkaran bir yakınım var. Onun yüzünden suçluluk duygusunu yoğun bir şekilde yaşıyordum. Sonra farkettimki sorun bende yada bizde değil onun kendisyle olan çözümzüzlüğü. O hep aynı ama ben değiştim eskisi gibi darlamıyor...

5 senedir atlatamiyorum bir çok piskiyatrise gitdim piskologada gitdim😢kendin ol diyorsun olamıyorum nasıl birsey beni adeta yatağa atdi gitmediğim dokdor kalmadı ikisefer piskiyatride yatdim her yatırım 1,5 ay biraz iyi oluyorum çıkıyorum 10 iyisin tepe takla oluyorum 68 yaşındayım 6nci seneye girdi😂artık dayanamıyorum bir travva geçirdik ailece ne olacak bilmiyorum anlamadım anadim😅 tekrar dinleyeceğim gören takma kafaya diyor takmıyorum Gine iyi olamıyorum ilaçları kullanıyorum piskiyatriye düzenli gidiyorum

Teşekkür ederiz hocam ❤️

Verdiğiniz bilgilerden dolayı size teşekkür ederim yüreğinize sağlık

Çok fazla sencil olduğumu düşünüyorum ve bundan bıktım orta yolu bulamıyor ve sürekli kendimi acınası bir duruma düşürüyorum.Bu durum artık çok yorucu gelmeye başladı ne yapabileceğimi anlayamıyorum.Değerli tavsiyeleriniz için teşekkür ederim hocam

Öncelikle çok istifade ettiğimi bildiriyorum akabinde Allah razı olsun bilginize beyninize sağlık Rabbim sizlere güç ve kuvvet versin sonsuz saygı ve sevgilerimi sunuyorum aydınlattığınız için bir kez daha çok çok ama çok teşekkür ediyorum ben de rahatsızım çok istifade ettim.

Hocam çok faydalı bir video. Abone oldum çok teşekkür ederim

Sayın hocam sen olayı temelinden çözmüşsün , okadar çok doğru ki söyledikleriniz! Siz insanı çözmüş, çözümlemişsiniz anlayana , saygılar , sevgiler , bazen kendin olabilmek okadar zor olabiliyorki

Özenle dinledim.Teşekkür ederim.

Terapi almış gibi oldum hocam Allah razı olsun sizden

Teşekkür ederiz iyi ki varsınız

Bence çok doğru söylüyor sunuz

Harika anlatıyon hocam

Cok haklisin hocam

çok teşekür ederim

Bunu dinlerken bile yorgunum dinlemek istemiyorum bile hiç bir ilaç destek olmuyor ..😔 Yazarken siz dediniz 🥴

tesekkurler hocam ❤

Her biri her videonuz birbirinden özel birbirinden güzel birbirinden değerli Emeğinize sağlık Çok teşekkür ederim hocam bu videoda sanki kendimi gördüm o kadar Benimki bugüne kadar çok psikoloğa psikiyatriste gittim hem madden hem maden çok zararı olurdum gene de bir faydasını görmedim ama sizin videolarınız çok çok etkiledi beni çok şey kattı Çok teşekkür ederim her şey için Emeğinize sağlık Keşke yakın olsaydık kesin gelirdim Size

Hocam çok istifade ettim tşk emeğinize sağlık kendin olmakla ilgili detaylı video çekebilirmisiniz

merhaba bir şey sorcaktım bastırılmıs duygularımızdan kurtulmamız için yazı yazmamızı önermiştiniz yazıyı kağıda yazmayıp telefonumuzdaki not defteri kısmına yazsak işe yarar mı uoksa kağıt kalem alıp yazmamız mı gerekiyor (galiba cok saçma bir soru oldu kusura bakmayın meral ettim)

Faydalı oldu tşk

Hocam dikkat dağınıklığı ve bununla baş etme yolları hakkında bir video çeker misiniz? Mesela bir bilgiyi kalıcı hafızamızda nasıl tutarız? Benim mutsuzluk sebebim bu. Hayatımı bu zorlaştırıyor.

@bariskuru.2912

Жыл бұрын

Çözümü bulduysan anlatır mısın? bariskuru.2912 burdan da dm atabilirsin

@turanakrep5659

Жыл бұрын

Satranc oyna

Hocam hayır diyememek arkadaşlık ve bazı hususlarda ara açılması sonradan olacak olan şeyleri göze alamamakla ilgili bilgilendirirmisiniz hocam şimdiden teşekkür ederim 🤲

kitabı alınabilir bir fiyatta tuttuğunuz için teşekkürler. Yıllardır arada kurtulduğumu sandığım ama sürekli geri dönen depresyonumla ilgili gerçekleri birinin yüzüme vurması gerekiyordu ihtiyacım olan tam olarak söyleyeceklerinizdi. Notlar aldım, sırada uygulamak var başarabilecek miyim bilmem ama biraz iyi hissettiğim anları yakalayıp faaliyete geçmeye çalışıcam.

Maddiyat aile sorunu birlik beraberlimizin eskisi gibi olmamasi devamli hayatta giden terslik okudum Duayi bile okurken artik kendime söyledigim soru senin duan zaten kabul olmicak ugrasma 5 senedir bununla yasiyoru ha hayatim düzelcek mi asla kurtulmaya calismayin sadece bununla yasamaya ve onu artik bir parcan olarak kabul etceksin

14 yaşında beni buraya getiren hayat,bana daha ne yapmaz ki 😢

@habilcelebi8864

Ай бұрын

Öyle deme kardeşim cocuksun sana sahip cikacak anan baban abin ablan olur ben evliyim 2 çocuk babasiyim çalışamıyorum aileme bakamıyorum benim depresyon da olmam daha zor kimi kimsem de yok

cem bey merhaba... içine düştüğüm kuyudan çıkmaya çalışıyorum.10 yıldır... çözüm için çok sabrettim ve acı çektim.. ama belli bir mesafe aldım... çok tavsiye dinledim.yada psikolog falan.... evet sizin ifadelerinşzde problemi , çok güçlü bir tespit şekli var... düşünmek hissetmek anlamak anlamlandırmak... Bu benim köşe taşlarım. Cem bey , insanlar düşünemiyor ve anlamıyorlar... ve tüm sorunlar onlarıda yakalıyor ve acı çekiyorlar... sizin videolarınızı için çok beğendiğimi söylemek isterim... sizin videomuzu seyrederken , bütünkoruyabilme ve bütün kalabilme ile ilgili şunu keşfettim... düşünememenin ardında yatan neden!!! kalb desteklemiyor.yanş beynin enerjisi yok..çünkü enerjiyi kalb veriyor beyine... Bu olmayınca anlamak dediğimiz ana sistem çalışmıyor

Unutmayın! Olumsuz bizihinle asla mutlu olamazsınız, zihnin hızı değil yönü çok önemli!..

Slam hocam benim iç sıkıntısı ve beynim bende değil sanki hangi vidyonunuzu izlesem bana faydası olur şimdiden teşekürler

63 yaşında hala siz değerli insanları dinleyerek öğrenmem gerekenleri öğreniyorum yüreğinize,emeğinize sağlık iyiki varsınız

Hoca beni tanımadan beni anlatmış sanki yıllardır tanıyor gibi 😢

Hocam bend de bu anlatiklarin var deprasona girdigim zamanlar yanliz kalmak isterim aglarim ilac tedavisi göruyorum aram ara hep ayni seyleri yasarim hic mutlu degilim

Hepsi doğru supersin

Bir mürşidi kamile gitmenizi tavsiye ederim kalp mutmain olmayınca arayışa giriyor ama bulamıyor Çünkü Allah cc Kur'an-ı Kerimde kalpler ancak Allah'ı zikrettikce mutmain olur diyor.'Ancak'sadece anlamında yani başka arayışlara girmeye gerek yok zikir ustaları Mürşidi Kamillerdir ben aynı şeyi yaşadım gittim Menzil köyüne Abdülbaki hz gördüm hayatım değişti haz maz hikaye zikir dersini aldım böyle bir tat lezzet ömrü hayatımda duymadım... Dipnot bu süreçte doktorunuzun verdiği ilaçları kullanın...

Sayın hocam çok teşekkür ederim ben yıllardır panik atakla uğraştım antidepresanlar kullanıyorum hatta şu an birde xanaxs kullanıyorum benim sorunum büyük tuvalet buna kafayı çok takıyorum okuyup yardımcı olursanız bu konudan pek bahsedilmemiş size minnettar olurum çok teşekkür ederim sayın hocam

@merakli_meleha

Жыл бұрын

Korkulardan arınmak için kuranı kerim okunalısnz

Sizce depresyon tedavisinde daha çok dinlenmek kendine dünyana biraz çekilmek mi daha etkili ,sosyal olmaya çalışmak mı?

@eminenurk.9257

Жыл бұрын

Kendini geriye çekme bunu kaçış olarak kullanıyorsun sonrasında

@bluebogus34

5 ай бұрын

@@duygudrm2102 Şuan 37 yaşıma geldim ve son 25 senem insanlardan kaçarak hiç bir duyguyu hissedemeden geçti.

Ansikyete varmış bende çok takyorum mesela geçmişimin sağlamasını yapyorum geleceğe kaygı duyuyorum yanlız kalmaktan korkyorum evde yanlız kalyor dum cok oncelerde simdi ise korkyorum😢😢😢

Dr bey 15 senedir depresyon panik atak anksiyete şiddetli sıkıntı bibolar bozuluk narkolepsi katalepsi uyku apnesi var 15 senedir uğraşıyorum ilaçlar yeşil reçeteler psikologlar terapiler hastanelerde yatmalar yok yok yok kurtulamiyorum evimi çevremi değiştirdim gardıropumu değiştirdim etkinliklere kurslara katıldım yok geçmiyor ve bu yüzden kendimi sevmiyorum nefret ediyorum çünkü güçlü bir karakterim yok düştüğüm çukurdan çıkamıyorum aileminde psikolojisi bozuldu onlarda mutsuzlar iyilesemiyorum Çünkü

@ulkukahveci8456

2 жыл бұрын

Çocukken bana yapılan igrenclikleri korku dolu saatlerimi beynimden atamıyorum nolur bana yardım edin kendini tanı diyorsunuz ben kendimi tanımak iştemiyorum kendimi benden aldılar çünkü aldıkları benden kalan beni sevmiyorum hatta nefret ediyorum

@ozkankayali347

Жыл бұрын

Allah yardımcınız olsun gerçekten çok kötü bir durum. Sizin adınıza çok üzüldüm . Az çok nasıl bir ruh halinizin olduğunu biliyorum. Beyninden at demek kolay kimse kendine acı çektirmek istemez. Bende yıllardır depresyonla başa çıkmaya çalışıyorum kimsede seni anlamıyor en kötüsü de bu zaten...

@nuraydemir5058

Жыл бұрын

@@ozkankayali347 gerçek hiç kimse anlamıyor neyin var diyolar neyapmak lazım çocuklarım var yoruldum geçer mi

@cennetsuna2266

9 ай бұрын

Benim kizimda narkolepsi katapleksi hastasi ve agir deprasyonda. 8 yildir bir adim ileri iki adim geri bocalayip duruyok. Bir yildan beri benimlen konusmak istemiyor ara sira nefret ediyor yemek yemiyor, iskelet gibi kaldi. Onu düşünmekten, halini gormekden kafayi yemek uzereyim. Caresiz bir sekilde gunlerimizi dolduruyok.

@MASALDUNYASI365

3 ай бұрын

@@nuraydemir5058 Nuray hanım konuşabilir miyiz

Hocam cok cok haklisinnn supersinnn 77 selamlarr

Hocam benim sorunum şu.Ailemdeki insanların bana davranışları ,sürekli falcılık yapıyorum.öff deseelrr benim içim gidiyor.İnsanlar neler der diye çok takıyorum.Ve bu durumları icsellestirdigimde hemen kontrolü kaybedip panik atak geçirecem gibi oluyor.Ama kafada olumlu telkinler ,insanlarla kendimi kiyaslamadigimda,dünyaya daha şefkatli ve anlamlı baktığımda neşem artıyor.Yani herşey kafamda ama bunu olumluya çevirmek zor ve sürekli değil.

6:05 maalesef

Depresyon bir beyin hastalığıdır,takma kafa demekle geçmez.Profesyonel destek alınmalı ve ilaç kullanılmalıdır.Hasta yalnız kalmamalı ve çevresel şartlar değişmelidir.

Başka bir tarafdan baktım bu mevzuya bu gün.

yani neyi yapmamız gerekiyormuş kendin olmak mı?

1 yıldır mutsuzum ama 3 haftadır çok kötüyüm hergün ağlıyorum

@justdoit8532

Жыл бұрын

Ben de şimdi nasılsın sen

@eslem7017

Жыл бұрын

@@justdoit8532 hala aynı

@ruyasrdas9701

8 ай бұрын

Şimdi nasılsınız

Ben iki kez majör depresyon geçirdim ikiside ilaç yan etkisi ile. Birde anksiyeteli oluyor benim yani öyle bir acı fiziksel olarak yoktur kuvvetle muhtemel. Ve Annemin ısrarı ile Rahmetli Yıldırım Aktuna ya gittik. Ben istemiyordum çünkü boşuna bir çaba olacaktı. Çünkü ilaç neden olmuştu ve yine ancak uygun bir ilaç geçirebilirdi. Zaten işin psikolojik yönüne hakimim çünkü küçük yaşlardan beri hobi olarak psikoloji okuyorum. Yani daha açığı mesele biyokimyasal dı ve ancak yine uygun bir kimyasal madde geçirebilirdi. Ve aynen öyle oldu. Ben psikotik atağıda biliyorum akut olanı dramatik oluyor fakat acı seviyesi olarak anksiyeteli majör depresyon gibi korkunç bir şey yok. Zaman duruyor ya. Saniyeleri sayıyorsun. Zihin -fizik olayı yaşıyorsun yani acıdan. Allah banada kimseyede bir daha göstermesin. Teşekkür ederim.

@ahmetay9558

Жыл бұрын

Kardeş gecirdinmi bu durumu tamamen..

aynı beni anlatmışsın hocam

Ağır depresyon içindeyken birden bire eski neşemi ve yaptıklarımı düşündüm her düşündüğümde biraz daha güçlenmeye başladığımı farkettim. Sonunda kendim için istediğim ne varsa yaptım. Spor yaptım, hobi kurslarına gittim. Şimdi atlattım. Şu an çok ciddi bir durumla karşılaştım malesef.Eşime antisosyal kişilik bozukluğu tanısı koyuldu. Bununla ilgili videolarınızı bekliyorum hocam.

@berattt76

Жыл бұрын

Hocam bende keyifsizlik ve nefes darlığı var birde fazla hayal kuruyorum bunun yüzünden depresyon olabilir mi ve 3-4 gündür var nedense günde 30-40 dakika mutsuz oluyorum ve eskidi kadar haraketli değilim ful oturuyorum

Kendime nasıl sahip çıkarım örnek olarak hoşladığım şeyler mi

Onları kendimden çok sevdim ama kendimi o kadar sevememişim onu anladım Hiç sevgi görmemiş biri nasıl kendini sevebilir ki hep itilmiş kakılmış bir insan Ben bağlanmaktan yana çok sorun yaşıyorum kolay vazgeçilen ama hep zor vazg3cen bir inşan oldum duygusallık yana çok dertliyim benliğimi ele geçiriyor sanki

Depresif epizod hastasıyım lustral special 100mg kriz anında ativan ve redepra 15mg kullanıyorum. Terapiye ayıracak bütçem yok ilaclarim ilk ay iyi geliyo gibiydi ama bu aralar artık iyilesemeyecegim hissine kapılıyorum.

@buseyldrm-mn7tv

Жыл бұрын

La havle vela kuvvete illa b'illah il aliyyil azîm çok söle

hocam çok güzel konuşuyorsunuz da mevcut durumda kurban psikolojisi diyosunuz ama gerçekten kurban olmaaktan kurtulma yolu varmı ? yada hocam ortamı ili ülkeyi belkide dünyayı gözden çıkarmış birine söylicek güzel sözleriniz varmı...

Benim de kızım depresyonda ve çok zor durumdayız aylece.

Bir gun benim tanisyonum cok yukseldi ondan sonra korku kaldy bende kalbim okadar hizli atdy titreme usutme terleme baslady surekli tanisyon yukselmeye baslady

Çevrem de dolu kişi var ve hep 18 yaşında bu kadar çok kişi ile aynı dizilerdeki filmlerdeki gibi bir hayatım arkadaşlığımız olacak sandım ama hiç kimse ile konuşmuyorum artık geçmişe ne kadar baksam az da olsao kadar sohbet sır ve birkaç anı varken neden kimse ile konuşmuyorum artık çok zor bir durum ve çok garip gelecek ama 6 7 yıldır bu durum böyle kimsem yok içim sadece böyle sayfalara döküyorum başkada anlatacak kimsem çünkü hayat daha başlamadı diyebilir bazıları ama benim için doğduğum günden başladı ve şuan a kadar ki tüm yıllarım calinidi gibi hissediyorum duyduğum sesler ya şarkı ya da market sırasındaki kişiler Umarım Rabbim halime yardım eder tek tesellim o ve bana bu duyguları yaşatan herkes kat kat fazlasını yaşar sadece mutlu olmak isterken şimdi stres ve yılların yanlızlığı ile yaşıyorum son üç ayda tek düşündüğüm şey ölmekti Ve baya korkuyordum ben tek varlığıma tek sesimi duyan tek halimi gören Rabbime sığınıyorum ve bana açacağı kapıları bekliyorum

@Eln...

Жыл бұрын

Ben de maalesef böyleyim. Sanki insanlar benden kaçıyor ya da ben onlardan kaçıyorum gibi hiss ediyorum. Yıllarla böyle oldu. "Arkadaşlarım" var, ama nedense bir-birimizle ilgilenmiyoruz. Artık çok bıktım. Hep samimi, yakın arkadaşlarım olsun istedim. Tanışıp arkadaş olmak istediklerim başkaları ile yakınlar, benle olamıyorlar. Hayatımdan hiç memnun değilim. Hep kendimi kandırmışım sanki her şey yolundaymış gibi.

Hocam bende keyifsizlik ve nefes darlığı var birde fazla hayal kuruyorum bunun yüzünden depresyon olabilir mi

Iyi akşamlar ben 20 senedir ilaç kullaniyorum ve depresyondan kurtulamıyorum ve kurtulmak istiyorum

Bende çok takıntılarım var kim nederse üzülüyorum kaç yıldır ilaj kullanmıyorum hep tekrarlıyor şu an selestira 50milim içiyorum daha iyi nasıl iyileşebilirim

Video uyarısı gelince direkt açtım ve iki kez izledim Hocam ki bana orta şiddet depresyon teşhisi koyan bir devlet hastanesi vardı ve zaten onların sayesinde daha kötüye gidip kendi muhteşem terapistimi buldum. Bu bağlamda çok şey söylemek istesem de haliyle susuyorum. Konuya dönersek şayet bir kısım anlattığınız maddede belirli yerlerde kendimi gördüm lâkin ben mükemmeliyetçi bir birey olduğum için kabullenmekte zorlanıyorum. Üstüne öfke de eklenince tam oluyor. Çaresizlik, kısır döngü vs uzar gider. Danışman önemli. ☺ Öfke ile ilgili videolarınız var mı bakmadım ya da gözden kaçırdım diyeyim zira sayfanızı incelemiştim. Bu konuya da ağırlık verirseniz sevinirim. Varsa da izleyeceğim inşallah. İyi çalışmalar. 🌻

@CemGumusAkademi

2 жыл бұрын

Videolar var

@Bihterkocc888

Жыл бұрын

İlaç kullandınız mı

@damlademirkilic

Жыл бұрын

@@Bihterkocc888 Evet, kullanıyorum. Devlet zaten tabir-i caizse ilacı dayıyor. Psikoterapi desteği olmuyor. Benim terapistim, psikiyatrist ve psikoterapi uzmanı. Şu anda o ayarlıyor dozajlarını.

@tunaipek7794

Жыл бұрын

Şuan nasılsınız ?

@damlademirkilic

Жыл бұрын

@@tunaipek7794 Düzenli psikoterapi ile daha iyiyim.

Hocam ben Leyla benim bir sorum olacak benim piskojim çok bozuk bide hasta biriyim ne yapmalıyım

hocam hocammm ilaçlara ramen panik atak geçiren yavruma çare olamadım piskoterapi aldıramıyorum o Rize'de bir Tıp öğrencisi İlk Yılı ama devam edecek mi bitirebilecek mi inanamıyorum

@zekakupu12

Жыл бұрын

Lütfen bize yardım edin

Beni anladığınızı müthiş düzeyde hissetsemde çözümler konusunda yetersiz kalındı bence, önerdiğiniz gibi diğer videolarınıi da izleyeceğim. Mesela ben de depresyondan ziyade anlık gelen duygu çöküşleri oluyor , bununla nasıl baş edebilirim ? O an gelen çöküşü kontrol edemezsem uzun süre devam edecek olan duygu çöküş sürecim başlıyor işte..

@meltemsezer7015

Жыл бұрын

Veyselkarane zikri ile mutlaka tanisin