ДЕНИ САК ЖАШОО ЖӨӨ БАСУУДАГЫ ПАЙДАЛУУ ӨЗГӨРҮҮЛӨР! кантип арыктаса болот

УРМАТТУУ ДОСТОР БИЗДИН КАНАЛГА КОШ КЕЛИҢИЗ!
БУЛ КАНАЛДАН ЖАЛАҢ ГАНА ПАЙДАЛУУ ВИДЕОЛОР ЧЫГАТ.
Күн сайын жоо басууда, Сиздин дене турпатынызда, фигуранызды кандай өзгөрүүлөр болот?

Пікірлер: 251

  • @iloveyou-yz6ev
    @iloveyou-yz6ev5 жыл бұрын

    Айылда атам мн апам ушул убакка чейин тынышбайт. Дайым жоо басып иштеп келишкен. Экоо тен жашы 60тан ашса да менден чыйрак. Ден соолугу менден мыкты. 👍 ту ту коз тийбесин

  • @user-wx1mn2yd3r
    @user-wx1mn2yd3r5 жыл бұрын

    Автор подписчиктерине белек бербесе болбой калды. Абдан активдүү көрүп колдоп жатабыз бул каналды. Соонун канал экен э

  • @nurjigitnurjigit-qu8nu

    @nurjigitnurjigit-qu8nu

    5 жыл бұрын

    Кошулам.

  • @user-mi3pl7tg6s

    @user-mi3pl7tg6s

    5 жыл бұрын

    Ото пайдалуу канал👍👍👍

  • @burulmamateminkyzy5372
    @burulmamateminkyzy53724 жыл бұрын

    Ен туура баажеткис пайдалуу кенеш болуптур

  • @user-jy6nj4mn8u
    @user-jy6nj4mn8u24 күн бұрын

    Пайдалуу кенеш бергениниз учун аллах ыраазы болсун

  • @user-vx5xj4ee4j
    @user-vx5xj4ee4j5 жыл бұрын

    Дагы ушундай видиолордон кооп чыгарып турун макулбу видиолорунуз зор экен

  • @user-vk2vd8ml2e
    @user-vk2vd8ml2e4 жыл бұрын

    Биздин унаабыз бар бирок уй булоо менен атайын жоо басабыс, чынында ден-соолука байдасы бар экен. Чын соз ырахмат

  • @nurlanosmonaliev1372
    @nurlanosmonaliev13724 жыл бұрын

    Салават айтуу созунуз 👍👍👍👍 Аллах ыраазы болсун ☝️ баарыбызга рахмат сизге 🙏🇰🇬

  • @user-gi9wo9bj6t
    @user-gi9wo9bj6t Жыл бұрын

    Аллахым ыраазы брлсун

  • @user-ps9pu4qt7s
    @user-ps9pu4qt7s5 жыл бұрын

    Ырахмат чооон АЛЛАХХЫМ ЫРААЗЫ БОЛСУН СИЗГЕ

  • @ffhailayter2094

    @ffhailayter2094

    4 жыл бұрын

    мен дайим эле жоо журом

  • @user-yn9rp9do2c
    @user-yn9rp9do2c5 жыл бұрын

    Жакшы канал экен. Сиздерден сураныч , организмди элдик жана чыгыш медицинасынын жардамы менен тазалоо жана дарылоо , туура тамактануу , паразиттердин, грибоктордун зыяндуулгу жонундо , айрыкча кандидоз жонундо видеолорду которуп жуктосонор ото чон сооп иш жасаган болот эленер. Айрыкча Борис Увайдов атту профессессордун жаш кезинде ооруп медицина жардам бере албаган сон , озу изилденип элдик жана нетрадиционный медицинанын жардамы менен сакайып кеткени жонундо. Кийин эн мыкты адиске айланганы жана азыркы биздин тамактанганыбыздан баштап даарылануу системабызга чейин баары туура эмес экени , азыркы медицина бул- бизнес экени жонундо жана рактан баштап кандидозго чейин ачык тушундуруп берген видеолору бар. Прививканын зыяндуулугу жонундо Муну айтып атканымын себеби биздин уйдогулор орусча билишпейт. Кичинекей балабыз тумоолоп калса эле догдурга которуп чуркайт укол сайдырам деп. Туура тамактануу , туура жашоо системасын такыр тушундуро албай койдум буларга. Интернетте кыргызча алгылыктуу маалымат жок. Ушундай пайдалуу видеолорду которуп жуктосонуздор жакшы болот эле. Себеби канчалаган кыргыздар таманынын астындагы тебелеп жургон чоптун дапрылыгын билбей догдурларга жем болуп , акчасын кетиргени аз келгенсип оорудан айыкпай майып бойдон кала беришуудо.

  • @dilbaraorozkojo9380
    @dilbaraorozkojo93804 жыл бұрын

    Биз да сиздерге окшоп адамдарга пайдалуу инсан болсок экен 🤲🏻 Рахмат сиздерге!

  • @bemaakmatova6273
    @bemaakmatova62736 ай бұрын

    Алларазы болсун эң пайдалуу кеңеш инер үчүн Рахмат ❤

  • @Kalys-zz4tw
    @Kalys-zz4tw4 жыл бұрын

    Бул кенештеринизге чоон Рахмат музыканыда сонун тандаптырсыз 👍👍👍

  • @user-ew1et9hb5u
    @user-ew1et9hb5u5 жыл бұрын

    Аллахым озу колдосун ушундай маалымат бергендерди👍

  • @user-mz1pi6pj5w
    @user-mz1pi6pj5w5 жыл бұрын

    Рахмат, ушундай пайдалуу кеңештерди чыгарып тур, Аллах ыраазы болсун 💞

  • @user-dw6jg4ec1i
    @user-dw6jg4ec1i4 жыл бұрын

    Достор баары оз колунарда силерди жалкоолук женип жатса кудайдан жардам сурап арекет кылгыла баарынарга Аллахым чын ден соолук берсин !!!

  • @bermetshamshybekova4704
    @bermetshamshybekova47045 жыл бұрын

    Чоон рахмат.👍👍👍🔥

  • @user-yt2qp6qj3x
    @user-yt2qp6qj3x5 жыл бұрын

    Рахмат иштеринизге ийгилик

  • @bermetshamshybekova4704
    @bermetshamshybekova47045 жыл бұрын

    Чоон рахмат.Полезный

  • @user-sp4wl3ph7e
    @user-sp4wl3ph7e3 күн бұрын

    Акыркы сөзүңүз сөзүңүз жакты🎉

  • @user-fy1sh2fo7s
    @user-fy1sh2fo7s5 жыл бұрын

    Эн сонун! рахмат.

  • @telefontelefonov983
    @telefontelefonov9835 жыл бұрын

    Чон рахмат,пайдалуу кенеш!

  • @reyhanisa5685
    @reyhanisa56855 жыл бұрын

    Чоон рахмат сонун кенеш

  • @user-dz8dj3nr2o
    @user-dz8dj3nr2o8 ай бұрын

    Аллахым ыраазы болсун

  • @user-tr4jq2tk3b
    @user-tr4jq2tk3b4 жыл бұрын

    Аллах ыраазы болсун! 🌸

  • @user-to5lq4nr7k
    @user-to5lq4nr7k5 жыл бұрын

    Алла рахматы кылсын .Сага чоң рахмат.

  • @user-xl9cc5dv8z
    @user-xl9cc5dv8z5 жыл бұрын

    Эн пайдалуу кенештер рахмат силерге

  • @user-de5xc6zz2b
    @user-de5xc6zz2b5 жыл бұрын

    Ого зорго жакшы да жоо басуу мен кундо жоо басам анада менин денсоолугум чын экен 😊☺🙌💪💪💪💪💪💋💔💓👍👍👍👍👍👍👍 туура

  • @user-xl9cc5dv8z

    @user-xl9cc5dv8z

    5 жыл бұрын

    Ооба ошол туура жоо баскан

  • @bostonbaynurillauuly5661

    @bostonbaynurillauuly5661

    5 жыл бұрын

    Абас Абас .8

  • @user-mo4dz9rw4o
    @user-mo4dz9rw4o5 жыл бұрын

    Рахмат супер Аллах разы болсун сизге пайдалуу нерсени алдык инша Аллах

  • @bakytmairambek5826
    @bakytmairambek58262 жыл бұрын

    Алла ыраазы болсун аллага шугур сиздей адамдар коп болсун

  • @gulidaanarbaeva7136
    @gulidaanarbaeva71362 жыл бұрын

    Чоон рахмат жакшы кенештерге

  • @user-vx7oo3sm6w
    @user-vx7oo3sm6w5 жыл бұрын

    Ишинерге ийгилик

  • @animefandom4883
    @animefandom48835 жыл бұрын

    Администратор сизге чоо рахмаат. Казахстандан салам. Мункунчулук болсо эртеменен эрте чуркоо жонундо маалымат бере кетсениз.

  • @user-fn6mb6vx7h
    @user-fn6mb6vx7h2 жыл бұрын

    Жакшы кенеш Рахмат биз Колго жакынбыз кундо басабыз Бир саат Эртен менен эрте аябай жакшы маанайыбыз жакшы

  • @user-eo3kp1yg5t
    @user-eo3kp1yg5t4 жыл бұрын

    Жараткан Аллах ыраазы болсун

  • @user-nk6hn3mo7w
    @user-nk6hn3mo7w5 жыл бұрын

    Рахмат каналынарга ийгилик дагы кутобуз

  • @umotmamatov6885
    @umotmamatov68855 жыл бұрын

    Рахмат сонун маалымат .👍 Кудай колдосун. 😇

  • @meri3558
    @meri35585 жыл бұрын

    Жакшы которулган видео экен👍👍👍

  • @njjdjdhshhshsjzkzwjdhdbx243
    @njjdjdhshhshsjzkzwjdhdbx2435 жыл бұрын

    Мааниси ушунчалык соонун корсотуу экен 👍👍👍 АЛЛАХЫМ ыраазы болсун.

  • @timazaripbekov642
    @timazaripbekov6425 жыл бұрын

    Жакшы маалымат берет экен.

  • @user-wp5gw6gv4v
    @user-wp5gw6gv4v5 жыл бұрын

    Оо рахмат ийгилик

  • @user-tr4jq2tk3b
    @user-tr4jq2tk3b4 жыл бұрын

    Эң жакшы видеолор,,, эң мыкты канал экен!!!

  • @argenkurmanbaev3170
    @argenkurmanbaev31704 жыл бұрын

    Алла ыразы болсун сиздин видеоолорунуз менин жашоомду озгортту рахмат сидерге ❤️

  • @ghhcghvbhchbb573
    @ghhcghvbhchbb5735 жыл бұрын

    Рахмат админ эн жакшы видилор чыгарасын мага баары жагат

  • @user-hz9zi8dv1s
    @user-hz9zi8dv1s5 жыл бұрын

    Жоо басуу эн соонун бул видео мага абдан жакты👍👍👍

  • @user-db9pj7iy2t
    @user-db9pj7iy2t7 ай бұрын

    Чон Рахмат Берген кенешинизге

  • @user-fy5yl2fd8o
    @user-fy5yl2fd8o5 жыл бұрын

    Супер кенештер👍супер канал

  • @baktygulsharypova125
    @baktygulsharypova1254 жыл бұрын

    Соонун канал.... ийгилик силерге.мага аябай жакты

  • @user-fk4kc9uc7e
    @user-fk4kc9uc7e4 жыл бұрын

    Эн сонун видио алла ыразы болсун. Коп чыгара берин.

  • @user-ty1yi4my9d
    @user-ty1yi4my9d4 жыл бұрын

    коп коп чыгарып турунчу пайдалуу видиолорду

  • @user-vw6dj8et4s
    @user-vw6dj8et4s8 ай бұрын

    Рахмат Алла фразы болсун

  • @user-np8sh4gl9f
    @user-np8sh4gl9f5 жыл бұрын

    Азамат иним Аллах колдосун

  • @user-ds4ds9vr1i
    @user-ds4ds9vr1i5 жыл бұрын

    Аябай соонун маалымат дагы кутобуз

  • @user-zb8ko9rh4b
    @user-zb8ko9rh4b5 жыл бұрын

    Отоо жакшы суйлойсун тушунуктуу ийгилик досум

  • @user-fy5hs4do7d
    @user-fy5hs4do7d4 жыл бұрын

    Рахмат чоон🤗🤗🤗

  • @user-nj9nr6ox7f
    @user-nj9nr6ox7f4 жыл бұрын

    Эн жакшы экен ырахмат

  • @eliamaliku2244
    @eliamaliku22445 жыл бұрын

    Абдан соонун видео👍👍👍👍👍

  • @user-uz1yj5rx1y
    @user-uz1yj5rx1y5 жыл бұрын

    Чоон Рахмат! "АЛЛАХ"ым ыраазы болсун сизге!

  • @user-lb1mk3pr9m

    @user-lb1mk3pr9m

    5 жыл бұрын

    Айтып жатпайбы журкоого караганда,жоо баскан жакшыраак деп.👍💪

  • @user-hw1xu1dp4h
    @user-hw1xu1dp4h5 жыл бұрын

    Рахмат чоон

  • @happygirl4755
    @happygirl47555 жыл бұрын

    Пайдалуу видеолорду булушуп атканыныздар учун терен ыразычылык, Жана да ишиниздерге ийгилик. Коп коп ушундай мыкты видеолорду кутобуз.

  • @user-ni9wq2ni6o
    @user-ni9wq2ni6o5 жыл бұрын

    РАХМАТ ООБА ЖОО БАСКАН ЭН СООНУН ПАЙДАЛУУ👍👍👌👌👏👏👏

  • @user-mt8wu7mh7q

    @user-mt8wu7mh7q

    3 жыл бұрын

    Чоон ырахмат.Бар бол.

  • @user-kt5wl2wt5t
    @user-kt5wl2wt5t5 жыл бұрын

    Ассалом Алейкум! Ото пайдалуу кенештер экен,Мен подписаться кылдым.Кобуроок,малымат кутобуз.Ишинизге ийгилик!

  • @user-nt2vz8nu3u
    @user-nt2vz8nu3u4 жыл бұрын

    Алга ийгилик ишине #класс

  • @aibanur6757
    @aibanur67575 жыл бұрын

    Автор рахмат

  • @user-gk9ok8gb8y
    @user-gk9ok8gb8y4 жыл бұрын

    Жоо басканды бала кунумдон жакшы кором. Силерге чооон рахмат

  • @user-bp2fm1ol3d
    @user-bp2fm1ol3d4 жыл бұрын

    Ото жакшы туура кенеш сизге бизд Уй булоонун атынан чон рахматымды айтам Аллах сизден раазы болсун

  • @aichurokabdulatova2234
    @aichurokabdulatova22344 жыл бұрын

    Жакшы канал экен.Мен да бул каналга бугун жазылдым.Дагы да жакшы пайдалуу кенештерди кутобуз.

  • @user-sl9ei2yb5u
    @user-sl9ei2yb5u5 жыл бұрын

    Биз муну билбесек да бир жылдан бери жолдошум экооз жоо басабыз эмнегедир эле жагымдуу болчу азыр коруп оз ойумду айткым келди маанай абдан которулуп калабыз

  • @ainagulcholponalieva8179

    @ainagulcholponalieva8179

    2 жыл бұрын

    Мен жоо басам.Баспай калган кундору кыжаалат болом.Жоо басуу сонун!!!

  • @user-tb1nn9wj9x
    @user-tb1nn9wj9x5 жыл бұрын

    Урааааа, мен биринчи))) Сонун маалыматтар үчүн рахмаат))

  • @user-nz3ub8wg6u

    @user-nz3ub8wg6u

    5 жыл бұрын

    Соонун маалымат.Рахмааат.

  • @user-hk7iu8zf7s
    @user-hk7iu8zf7s3 жыл бұрын

    Аллах ыраазы болсун. Биртууганым видеолорунуз чыкпай калдыго чыгарып турсаныз жакшы болмок🙏 абдан пайдалуу болду буга чеинки видеолор💪

  • @alimakanbaev5855
    @alimakanbaev58555 жыл бұрын

    Абдан соонунун👍👍👍👍👍👍

  • @user-lb3lb2do2x
    @user-lb3lb2do2x4 жыл бұрын

    Аябай жакшы канал экен .

  • @user-mp9hs3gf3s
    @user-mp9hs3gf3s3 жыл бұрын

    Чоон рахмат мен ар дайым жоо басуу боюнча орусча видиолорду гана коруп анча тушунбой кыйналчумун.Озум коптон бери эрте мн багымдаттан кийин басам,ото пайдалуу жактарын билдим рахмат

  • @user-lj9cq4jq2f
    @user-lj9cq4jq2f3 жыл бұрын

    Соонун маалымат мен бугун биринчи коруп подписатса болдум.Ишинерге ийгилик👍🙏🤲✋

  • @user-ny1nq4fs3u
    @user-ny1nq4fs3u3 жыл бұрын

    Рахмат

  • @user-pn1gm2ei3o
    @user-pn1gm2ei3o3 жыл бұрын

    Менин жөө баскан эң узун аралыгым Ала-Тоо аянтынан Сокулук районундагы Военно-Антоновкага чейин болгон (3жарым саат).

  • @user-er7ir6kq9y
    @user-er7ir6kq9y5 жыл бұрын

    Эн туура жашоо бул кыймыл. Кыймыл токтосо жашоо токтойт

  • @ashabeautiful411
    @ashabeautiful4115 жыл бұрын

    Ооба жөө баасуу эң пайдалуу мен көп басам

  • @user-lb1kl3yi3g
    @user-lb1kl3yi3g4 жыл бұрын

    аллахым оз коргоосуна алсын сизди

  • @user-fg8gm5hp5v
    @user-fg8gm5hp5v5 жыл бұрын

    Биз азыр барчылыкта жашайбыз шугур! Коп отурабыз унаа менен журобуз ошондуктан жоо басуу чындыгында пайдалуу

  • @mamatovymamatovy2986
    @mamatovymamatovy29864 жыл бұрын

    Ооба тура жөө баскан эң жакшы. Мисалы девушкаң мн сейилдеп жүргөң кандай соонун ээ ж/а жакын адамың мн ❤

  • @user-et5wd3bc8d
    @user-et5wd3bc8d3 жыл бұрын

    Жакшы пайдасы баар екен

  • @user-jc6iz2or1n
    @user-jc6iz2or1n5 жыл бұрын

    Ат минген да аябай пайдалуу дешетко туурубу

  • @user-jq8ln8cn3o

    @user-jq8ln8cn3o

    5 жыл бұрын

    Аябай эмес,(зыян да эмес)жоо басуу мн салыштырып болбойт.

  • @user-df3zr5tf9l

    @user-df3zr5tf9l

    5 жыл бұрын

    Оа келинчегини ыраазы кыласын импотенттен сактайт

  • @culbaraaskarova9121
    @culbaraaskarova91213 жыл бұрын

    Эн сонун.

  • @user-ld8zp9wg9y
    @user-ld8zp9wg9y3 жыл бұрын

    Ма Шаа Аллах

  • @user-sw7ip6wk5p
    @user-sw7ip6wk5p4 жыл бұрын

    Ушндай анык мен дайыма басамын👍👍👍👍👣

  • @awurov6574
    @awurov65745 жыл бұрын

    Ото жакшы

  • @nurseitbelekov9395
    @nurseitbelekov93955 жыл бұрын

    Намаз окугула ден соолука пайдалуу

  • @user-or1wm1kb2h
    @user-or1wm1kb2h4 жыл бұрын

    Жакшы экен

  • @kgz0920
    @kgz09205 жыл бұрын

    Чуркоо ден-солукка абдан пайдалуу ракмат сиздерге ушундай видеолорду коп берип турунуздаар

  • @bekbolotpazulov2793
    @bekbolotpazulov27935 жыл бұрын

    Эн сонун! каналынарга ийгилик👍👍

  • @user-rq6ez2gn7i
    @user-rq6ez2gn7i5 жыл бұрын

    О́то сонун

  • @user-sw7ip6wk5p
    @user-sw7ip6wk5p4 жыл бұрын

    👍👍👍👍👌👌👌👌рахмат

  • @user-ok2xc6ef3u
    @user-ok2xc6ef3u5 жыл бұрын

    Эн! Сонун

  • @user-et5wd3bc8d
    @user-et5wd3bc8d3 жыл бұрын

    Сонун

  • @user-kv5my7oq5i
    @user-kv5my7oq5i5 жыл бұрын

    Класс.

  • @user-ul6yq5ck9z
    @user-ul6yq5ck9z4 жыл бұрын

    Мен 2жыл мурун аябай коп баскан жумушка кирдим,толук болчумун арыктадым, денем балбырабай чымыр болуп ,учуп бараткандай эле басып калдым.Мурда кичине катурак кыймылдап койсом эле демигип кетчумун ал жоголду.Кыскасы баскан ден солукка аябай жакшы.Андан кийин бала менен 3 жылдан бери уйдо олтурам почти 98%кыймыл жок.Коп жерим оруй турган болду.Бугундон баштап кайра басууга шыктандым бул видеону коруп.

  • @lmntrix6968
    @lmntrix69685 жыл бұрын

    Ооба туура мен коп басканда оручу эмес элем Бир жылдан бери уйдомун бааржерим эзилип оруп калам

  • @user-df3zr5tf9l

    @user-df3zr5tf9l

    5 жыл бұрын

    бизге кайрылыныз

  • @marseltelebaldiev2359
    @marseltelebaldiev23595 жыл бұрын

    музыканызды жонотуп койунузчу видео сонун чыгыптыр

  • @user-nf8ue3hq3p
    @user-nf8ue3hq3p5 жыл бұрын

    Бугун тан эрте баламды суйроп суу бойлоп басып келдик мен жоо басууну адатка айланткам жыйынтыгы абдан тан калтырат!!

Келесі