Denge Nefesi- Nadi Shodhana (Alternatif Burun Solunumu)
Denge Nefesi ile Rahatlama
Nadi Shodhana (Alternatif Burun Solunumu)
Bu teknikle beyninizin sağ ve sol tarafını dengeleyebilir. eril ve dişil enerji dengesizliğinizi düzenleyebillirsiniz.
Alternatif burun solunumu, enerji akışını dengeler ve zihinsel berraklık sağlar.
Daha Fazla Sağlıklı Bütünsel Yaşam Bilgisi İçin ABONE OL: goo.gl/dqjERu
www.aysetolga.com/
/ aysetolgaiyiyasam
/ aysetolga
/ aysetolga
Пікірлер: 17
Yardımseverliğiniz ile toplumsal bilinciniz ile harika bir insansınız! İyi ki varsınız...
bayılıyorum size olan hayranlığım bugün kanalınızı keşfetmemle daha da arttı
Ne kadar gec kalmisiz bunlari ogrenmekte ..yureginize saglik Ayse hanim
Kitabınızı sonuna kadar okudum. İyiki varsınız. Başarılar dilerim 👍
Çok sade ve etkili teknikler Harikasınız tebrikler.
şehnaz tango zamanından beri beğenirdim sizi
Sızı sevıyorunm okadar verıcısınız ‘ki🥰
Ayşe tolga teşekkür canim bu guzrl yogaiçin takibe devam.👍
20 yıldır yoga ile ilgileniyorum dediniz. Hocam görüntünüz zaten 20 yaşında görünüyorsunuz
Sizi çok seviyorum abla
Bunu yaparken başı dönen bir ben miyim
😍😍
⭐️⭐️⭐️👍
Ulaa çok güzelmiş evet
21 yaşına gireceğim Kaş arasinda cizgilenmem var istemsiz olarak kasiyorum ne yapmalıyım
@cunupsahabettin
7 жыл бұрын
bende bi ilaç var sür geçer
Bu videoyu kanalımda paylaşmak istiyorum. İzninizle 🙏🏻