Denge Nefesi- Nadi Shodhana (Alternatif Burun Solunumu)

Denge Nefesi ile Rahatlama
Nadi Shodhana (Alternatif Burun Solunumu)
Bu teknikle beyninizin sağ ve sol tarafını dengeleyebilir. eril ve dişil enerji dengesizliğinizi düzenleyebillirsiniz.
Alternatif burun solunumu, enerji akışını dengeler ve zihinsel berraklık sağlar.
Daha Fazla Sağlıklı Bütünsel Yaşam Bilgisi İçin ABONE OL: goo.gl/dqjERu
www.aysetolga.com/
/ aysetolgaiyiyasam
/ aysetolga
/ aysetolga

Пікірлер: 17

  • @pelin509
    @pelin5094 жыл бұрын

    Yardımseverliğiniz ile toplumsal bilinciniz ile harika bir insansınız! İyi ki varsınız...

  • @nilguncalkylmaz9532
    @nilguncalkylmaz95328 жыл бұрын

    bayılıyorum size olan hayranlığım bugün kanalınızı keşfetmemle daha da arttı

  • @mesutilhan6274
    @mesutilhan62744 жыл бұрын

    Ne kadar gec kalmisiz bunlari ogrenmekte ..yureginize saglik Ayse hanim

  • @elvin5521
    @elvin552111 ай бұрын

    Kitabınızı sonuna kadar okudum. İyiki varsınız. Başarılar dilerim 👍

  • @alialtun5043
    @alialtun50439 жыл бұрын

    Çok sade ve etkili teknikler Harikasınız tebrikler.

  • @nilguncalkylmaz9532
    @nilguncalkylmaz95328 жыл бұрын

    şehnaz tango zamanından beri beğenirdim sizi

  • @yaseminkocadag83
    @yaseminkocadag837 ай бұрын

    Sızı sevıyorunm okadar verıcısınız ‘ki🥰

  • @sedaylahersey
    @sedaylahersey9 жыл бұрын

    Ayşe tolga teşekkür canim bu guzrl yogaiçin takibe devam.👍

  • @atillasezer
    @atillasezer4 жыл бұрын

    20 yıldır yoga ile ilgileniyorum dediniz. Hocam görüntünüz zaten 20 yaşında görünüyorsunuz

  • @recepturan5477
    @recepturan54776 жыл бұрын

    Sizi çok seviyorum abla

  • @beyzadesakinleri16
    @beyzadesakinleri162 жыл бұрын

    Bunu yaparken başı dönen bir ben miyim

  • @tenzilecavus40
    @tenzilecavus402 жыл бұрын

    😍😍

  • @cemiletaylan9111
    @cemiletaylan91114 жыл бұрын

    ⭐️⭐️⭐️👍

  • @sabriates9363
    @sabriates93632 жыл бұрын

    Ulaa çok güzelmiş evet

  • @sevvalgokgedik3783
    @sevvalgokgedik37838 жыл бұрын

    21 yaşına gireceğim Kaş arasinda cizgilenmem var istemsiz olarak kasiyorum ne yapmalıyım

  • @cunupsahabettin

    @cunupsahabettin

    7 жыл бұрын

    bende bi ilaç var sür geçer

  • @ayseozel851
    @ayseozel8513 жыл бұрын

    Bu videoyu kanalımda paylaşmak istiyorum. İzninizle 🙏🏻

Келесі