ИММУНИТЕТ, ЛИМФА АЙНАЛЫМДЫ КҮШЕЙТУ. САҒАТТАП СЕРИЯЛ, ВАТСАП, ИНСТАГРАМ, ЮТУБТА ОТЫРҒАНДЫ ТОҚТАТ ТА, ХАРЕКЕТКЕ КІРІС !!!
КӨП БІЛГЕН НЕ КЕРЕК, БІЛГЕНДІ ҚЫЛҒАН СОЛ КЕРЕК! (Шәкәрім)
Ең әуелі сақтық шараларын ұстану!
Сақтық шарасына қоса, тұрмыс тіршілікті реттеп, "Өмірлік қуат" жүйесін ұстану !
Өмірлік қуатты арттыру қажет. Ол үшін барлық суық сусын, балмұздақ, қарбыз, суға шомылуды доғару қажет. Өйткені вирус көп адамға жұғып қойса, соған қоса суық тиіп, қуат кемісе, бойдағы вирус өршеленеді. Бірден бір себеп осы. Тамақтан алады, қызу көтеріледі, ең осал жерің сыр береді де, жағдай ауырлауы әбден мүмкін.
Сондықтан "Әр қазақ менің жалғызым" !
Өзімізді қорғау, отбасымызды қорғау, елімізді, адамзатты қорғау, ең әуелі өзіңнен басталады !
Қуатты адам қайдан алады?
Күн нұры, жылы киіну, ыстық, қуатты тамақ ішу, оның ішінде дәстүрлі қой еті мен сорпасы, құйрық май, қымыз, шұбат, айран (жылы күйінде), құрт- май табиғи, дұрыс, жақсы ойлап, жақсы сөйлеу, таза ауада, қимыл-қозғалыста болу, спортпен шұғылдану, ерте ұйқтау!!!
💥ГРЫЖА, ОСТЕОХОНДРОЗ, ДАВЛЕНИЕ, АРТРИТ, АРТРОЗ, ГЕМОРРОЙ, ПРОСТАТИТ, БЕДЕУЛІК, БЕЛСІЗДІК ТАҒЫ БАСҚА ☝️
@qassaq_bakytbek_rabiluly
@omirlik_quat_qassaq_sauyktyru
___________________________________________________
🌍ӘЛЕМДЕГІ ЕҢ ОЗЫҚ! 👆
" ӨМІРЛІК ҚУАТ " ҚАЗАҚ САУЫҚТЫРУ ЖҮЙЕСІ МЕН МАССАЖЫ !!!
💥ХАЛЫҚ ЕМІ + БУЛАУ,
💥БАРЛЫҚ ОТБАСЫҒА МАССАЖ,
💥ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ КЕҢЕС,
💥ДИЕТОЛОГИЯ,
💥ЛФК (гимнастика)
💫 Алматы қаласы, Қарасу ықш.
📲 Алдын ала жазылыңыз.
Тел ватсап: 8-707-779-11-79 #бақытбекрәбілұлы#өмірлікқуат #сауықтыру#денсаулық#абай#қазақ#хиджамаалматы#детскиймассаж#қазақмассаж#остеопат#мануальный#спорт#точечный#грыжа#протрузия#простатит#инсульт#остеохондроз#курс#массаж#массажалматы#алматы#астана#шымкент#ВКО