Делаю ЭТО упражнение 1 минуту в день и моя спина всегда в тонусе
🎁 Бонусный урок! Показываю еще одно упражнение для ленивых, которое можно делать в любом месте и приносить пользу своему организму - t.me/karmatsky_timofey/2906
Сегодня поговорим про упражнения для спины. На канале мы уже поднимали этот вопрос, я давал очень полезные упражнения в ролике про зарядку - • УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Раз... . Но одно дело знать упражнения, другое - их делать. То времени не хватает, то прокрастинация мешает. Как же интегрировать полезные привычки в свою жизнь? Остановимся на самом простом упражнении для спины - упражнение с резинкой или эспандером. Включаются практически все мышцы спины. Это занимает 1 минуту, можно даже делать в офисе в свободные секунды. Включайте видео, повторяйте и внедряйте в свою жизнь!
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ К ВИДЕО:
Книга «Доказательная психосоматика» в самых популярных книжных магазинах страны, ссылки на книжные магазины у меня на сайте - karmatsky.com/?...
Онлайн-курс "Опорно-двигательный аппарат" - karmatsky.com/musculoskeletal...
____________________
Подписывайтесь в Телеграм - t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy
Ссылка на телеграм Бот "Уроки здоровья" - t.me/karmatsky_online_bot
Официальный сайт: karmatsky.com и gkarmas.ru
Интернет-магазин: gkarmas.shop
Вконтакте: karmatsky_timofey
Дзен: zen.yandex.ru/id/6073612c5e13...
Пікірлер: 134
🎁 Бонусный урок! Показываю еще одно упражнение для ленивых, которое можно делать в любом месте и приносить пользу своему организму - t.me/karmatsky_timofey/2906
@user-bc2qs1bk3r
7 ай бұрын
Мальчику 4 года, косит левый глаз 10 процентов, плавает (с рождения) Что можно поделать?
@user-gt8oi3dt9l
6 ай бұрын
Все призывают приседайте приседайте я пытаюсь трудно и вот нашелся один гений случайно напала говорит приседайте и показывает садитесь на стул тоесть приседайте без проблем я утром приседаю на стул и бегу после 10 15. Упражнений гений узнать бы его фамилию
@user-gt8oi3dt9l
6 ай бұрын
Приседайте сколько хотите не держась ни за что умница❤
@user-gt8oi3dt9l
6 ай бұрын
Его показали всего одну минуту как называется лайк или байк мне все равно но он гений❤
@lianajvp4302
6 ай бұрын
Добрый день, есть кто-нибудь из ваших учеников в Новосибирске? И как их можно найти? Отзовитесь пожалуйста??
Как мне нравится выражение доктора :" Галя поправит ." 👍💖
Я не курю, но выйти на свежий воздух и просто походить хотя бы всё-равно хочется. Поэтому я стала выходить с такой же периодичностью и продолжительностью, что и курильщики. Решила, если начальник вдруг спросит, то объясню расклад, что раз курильщикам можно делать такие перерывы, то и я имею право на эти прогулки и мой метод для здоровья и для компании куда эффективней, чем все эти выходы курильщиков, т.к. я напитываю свой мозг кислородом, а не каким то там дымом. Но пока не приходилось объяснять, т.к. никто и не спрашивал, так что хожу и дышу :)
@user-cj1nw8wl1b
6 ай бұрын
Очень правильно делаете, а еще, можно взять папку с бумагами и пробежаться по лестницам здания, если таковые имеются! И много упражнений, вплоть до массажа лица можно делать в офисе практически незаметно! 😊
В нашей школе весь апрель, май, а потом сентябрь, октябрь, и даже в ноябре, если тепло, все ученики делали зарядку в школьном дворе до начала уроков.Это было при СССР. Детей с хроническими болезнями практически не было.
@user-pe1ld9qc7s
6 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.
@ev04883
5 ай бұрын
А у нас в начальной школе учитель отменяет физру, музыку, рисование, чтобы дополнительно заниматься математикой и русским, хотела, чтобы её класс был передовым.
Доктор,Супер ❤👍💞🙏
Здравствуйте, Тимофей! Я делаю вашу зарядку с выхода того самого ролика практически каждый день. Очень она мне нравится. В процессе весь организм просыпается, особенно живот. Со временем добавил себе приседания с гирей. Результатом очень доволен. Глядя на меня и жена стала её делать примерно полгода назад. Говорит, что заметила приток энергии, уменьшение отёчности и сонливости. Детей тоже приучаем к ежедневной зарядке. Спасибо вам за ваш труд!🙏
@user-cw7sv2yt5p
6 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.
Отличная лекция, Тимофей ! Просветили нас в очередной раз, за что безмерно благодарим !!💯💯💯💯💯💯
С Миром принимаем. БлагоДарю родной наш доктор, здоровья Вам, Вашим родным и близким. И нам всем здоровья.
@user-cw7sv2yt5p
6 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.
Как вы правы, мы лодыри и вы и для нас советуете отличные упражнения. Вы супер молодец.
@user-bd6id1bn2p
6 ай бұрын
Привет осознанный! Быть добру! Объявлена мобилизация, есть супер инфа, найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Пазлы сложатся.
Здравствуйте Тимофей 🌹 пол года назад, уже чуть больше, скорее с февраля месяца, я делаю зарядку, с дополнительными упражнениями Так вот, переусердствовала где-то, рука правая заболела. Я же её похвалила, на кануне, при всех, на работе, а потом забыла 😅 Три дня назад пошла в поликлинику, рука правая не поднимается в сторону вверх, болит Всё делаю с энтузиазмом и пониманием, что зарядка моя - бодрость моя на весь день Мне вообще в кайф с утремана делать зарядки, готовить завтрак, кофе, душ, лампа, всякие собаки мордой в пол, приседания от двери, обожаю их, жопка моя стала шедеврально привлекательной и аппетитной, слава неумывакину 😅 Тимофей спасибо вам за ваш труд Всё норм Всё работает Что может быть лучше зарядки Только не сегодня😂
Молодец! Я вообще, схватила обычную резинку, размялась. Это -выход. Особенно для неинициативных!
Доктор ,спасибо!!!!! За воодушевление ,за простоту изложенияя,за юмор,за радость ,которую дарите. В жизни не встретишь такого человека ни в одной поликлинике ,спасибо от души , СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ !!!! Здоровья Вам на долгие годы, мирного неба над головой, благополучия и удачи !!!!
В СССР на предприятиях была производственная гимнастика, некоторые отлвнивали, но большинство делали зарядку с удовольствием.
@user-cw7sv2yt5p
6 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён. Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.
БлагоДарю🙏 ❤
Тимофей ,огромное спасибо, две недели маялась со спиной,посмотрев ваш ролик сделала это упражнение без эспандера,на удевление через два дня спину ,,отпустило"(эмитировала как с эспандером) Благодарю ,беру на вооружение .
@user-cw7sv2yt5p
6 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.
Спасибо🙏💕
Мой любимый доктор 😊
Благодарю!
Благодарю вас,это как раз для меня, очень рада,что нашла это упражнение, подписалась полгода назад и очень довольна,смотрю все ваши ролики ❤
Спасибо, Тимофей! Делаю такие упражнения уже 5 лет, действительно по 1 минуте в день. Результат потрясающий: отличная осанка, прекратилась деградация позвоночника, прошли боли в шее и в пояснице. Особенно это необходимо во время похудения. К этому упражнению я ещё добавляю упражнение на укрепление поясницы и пресса (3 минуты) Всем советую, это необходимо каждому!
@Lucik-na3vi
6 ай бұрын
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Сложатся пазлы.
@iubovceburahina6182
6 ай бұрын
Поделитесь какие упражнения добавили!заранее благодарна!
@allgood5069
6 ай бұрын
Самые обычные для укрепления пресса. Ложусь на пол, ноги закрепляю под кроватью, руки за головой и присаживаюсь. (20 раз) Начинать нужно с облегчённого варианта. ( Ноги согнуты в коленях, количество уменьшено и т. п.) Результат превзошёл ожидания...@@iubovceburahina6182
Да,Тимофей,это говорит,что вы очень любите людей!!! Умнички вы с женой Галей,очень приятно вас слушать! Делаю зарядку, без неё нет жизни!Благодарю вас за ваше внимание и полезные советы!
@Lucik-na3vi
6 ай бұрын
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Сложатся пазлы.
Thank you so much 😊
Доктор, низкий Вам поклон, делаю упр. и с бут и с резинкой. Есть значительные улучшения в здоровье, мы с Вами молодцы.
@user-pe1ld9qc7s
6 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.
Благодарность
отлично!!!! Желаю здоровья и ждём других полезных советов
Благодарю
Самыая боььшая проблемма для здоровья - лень человека!
@user-cw7sv2yt5p
6 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.
Конечно похвалили и себя и Тимофея! Люблю Вас смотреть, настроение и так хорошее еще больше поднимается! А я в офисе и еще массаж для лица умудряюсь сделать и по лестницам лишний раз нашего большого здания пробегусь! Так, что варианты есть всегда!!! Всем здоровья и здравомыслия!!!😊
@user-cw7sv2yt5p
6 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.
БлагоДарим Вас !!!)))
Да лааадно, зарядка суперская! Единственное упражнение, которое я из неё не делала - упражнение с резинкой😅
Ох как хорошо что вы напомнили мне это упражнение...очень признательна
@user-cw7sv2yt5p
6 ай бұрын
63. Уфолог Бова. Коротко об устройстве мироздания. Хочу для обычных и мало понимающих людей, коротко написать устройство мироздания потому, что этого Вам никто и никогда не расскажет! Человек был создан одной высокоразвитой цивилизацией! Цель - научный эксперимент, и при этом мы реально были для них детьми! Разные национальности, разные научные эксперименты и разные лаборатории. Они заботились о нас, помогали, и они для нас были настоящим любящим, а точнее добрым богом! Никто не знал слова молитва, поклонение, карма и так далее! Это и был золотой век! Далее, в мироздании происходит война между высокоразвитыми цивилизациями и выигрывает цивилизация серых. Они же архонты, алконы, аннунаки! Это цивилизация космических паразитов, которые не могут жить самостоятельно, то есть паразиты! Они начинают генные изменения людей с добрых на воинствующих биороботов! Цель одна, получение с людей тонкоматериальную энергию плазма под названием гаввах. Это наши страдания, переживания, смерть, боль, страх и так далее! Дело в том, что, когда человеку, и даже животному плохо, оно и излучает этот самый гаввах. Паразиты запускают множество религий, естественно ложных, чтобы захватить сознание людей, создать ложное понятие кармы и виновности, управлять ими, оставаясь как бы любящим богом! Образно это выглядит так: надо ударить мужика по голове, снять энергию страдания, и отправить в больницу на излечение. Пока он лечится, ударить другого мужика и также снять энергию! Потом этих мужиков поменять местами! Да, именно так, и на самом деле очень печально, и они меняют понятия подобно шпионским играм запутать противника. Например: вообще понятие любящий бог не верное, и Вы нигде и никогда не услышите, что бог добрый! Мы тоже любим коров, однако отправляем их на бойню! В прошлом человек не был хищником, и жрать мясо заставили именно паразиты, и архонты, вообще без разницы, наша земля и экология, это ферма по производству энергии гаввах! Также внедряются липовые теории о духовном совершенствовании человека, а на самом деле против человека совершенно преступление. В том числе изменение его генов и в том числе и женщин! Все войны, катастрофы, горе и несчастье людей искусственно созданы! Например, они сожгли детей в Кемерово путем невидимой шаровой молнии, родителей посадили на пожизненный гаввах, а невиновных отправили в тюрьму! Если записать все преступления этого высшего разума против человечества на бумаге, то эта библиотека получится высотой в несколько километров! Это и ДТП, искалеченные судьбы миллионов невинных людей! Все это и происходит под прикрытием бог любящий, и ему еще и молятся, и неважно в какой религии! В христианстве таскают гробы, проповедуют культ смерти, люди образно пьют кровь Христа, это сатанизм, едят плоть, это каннибализм, и это и происходит на невидимом тонком плане! Мусульмане зарежут барана, радуются крови и жертвоприношению, и при этом считают божества святыми! Также специально создано и так, чтобы одна тысяча умных книг противоречила другой тысяче книг, а истина о порабощении была совсем в противоположной стороне, при этом политика была лишь внешним спектаклем увода от действительности! По сути, человек вообще ни в чем не виноват, и потому, что это обман и программирование сознания биороботам! Разве биоробот может быть в чём-то виноват? Я знаю, что понять такое очень сложно, кто такой бог на самом деле, и именно поэтому многие исследователи, находятся в прострации, многие спиваются! Те же наркотики привнесены на землю специально и целенаправленно! Людям трудно понять, что всё зло спускается именно сверху, и войны создаются такие, от которых невозможно отказаться! То, что я написал, понимают не многие, в процентном отношении, это единицы людей на планете! Все, кто приближается к истине, побиты и покалечены, а для богатых людей так создано, чтобы он не сказал, что бог злой!
Тимофей, большое спасибо, что напомнили про резинку. А я ведь смотрела уже ваш ролик об этом и забыла со временем, рутина.... В понедельник куплю резинку и буду разминаться. 😊❤
Как вовремя попала на ваш канал!Вы мне в помощь!
Спасибо
Кто молодец - Тимофей молодец. Я как раз уже с неделю назад резинки купила, а какие-нибудь несложные упражнения с ними посмотреть - не добралась 😊
@user-cw7sv2yt5p
6 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.
Тимофей, я делаю! Все от вас и свои. Вы мотивировали меня на покупку абонемента на фитнес и в бассейн.
Здравствуйте Тимофей! Мне 52, я с начала 2000 делаю зарядку, без неё я не я, а теперь добавила самомассаж живота и утренний контрастный душ и с утра у меня всё кипит🤗
@user-cw7sv2yt5p
6 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.
Концовка зачёт.
Спасибище!!!🙏❤❤❤💪🏼👏🏼👍🏼
Спасибо за напоминания и повторы. Часто сначала делаю, а потом забываю и до напоминания. 🎉❤
❤❤❤
5:55 - упражнение с резинкой.
Bonjour, Тимофей. Огромное благодарю за зарядку❤ Сделайте видео про ревматоидный артрит, пожалуйста. Это тоже реакция на само обесценивание? И как быстрее выздороветь?
@user-cw7sv2yt5p
6 ай бұрын
63. Уфолог Бова. Коротко об устройстве мироздания. Хочу для обычных и мало понимающих людей, коротко написать устройство мироздания потому, что этого Вам никто и никогда не расскажет! Человек был создан одной высокоразвитой цивилизацией! Цель - научный эксперимент, и при этом мы реально были для них детьми! Разные национальности, разные научные эксперименты и разные лаборатории. Они заботились о нас, помогали, и они для нас были настоящим любящим, а точнее добрым богом! Никто не знал слова молитва, поклонение, карма и так далее! Это и был золотой век! Далее, в мироздании происходит война между высокоразвитыми цивилизациями и выигрывает цивилизация серых. Они же архонты, алконы, аннунаки! Это цивилизация космических паразитов, которые не могут жить самостоятельно, то есть паразиты! Они начинают генные изменения людей с добрых на воинствующих биороботов! Цель одна, получение с людей тонкоматериальную энергию плазма под названием гаввах. Это наши страдания, переживания, смерть, боль, страх и так далее! Дело в том, что, когда человеку, и даже животному плохо, оно и излучает этот самый гаввах. Паразиты запускают множество религий, естественно ложных, чтобы захватить сознание людей, создать ложное понятие кармы и виновности, управлять ими, оставаясь как бы любящим богом! Образно это выглядит так: надо ударить мужика по голове, снять энергию страдания, и отправить в больницу на излечение. Пока он лечится, ударить другого мужика и также снять энергию! Потом этих мужиков поменять местами! Да, именно так, и на самом деле очень печально, и они меняют понятия подобно шпионским играм запутать противника. Например: вообще понятие любящий бог не верное, и Вы нигде и никогда не услышите, что бог добрый! Мы тоже любим коров, однако отправляем их на бойню! В прошлом человек не был хищником, и жрать мясо заставили именно паразиты, и архонты, вообще без разницы, наша земля и экология, это ферма по производству энергии гаввах! Также внедряются липовые теории о духовном совершенствовании человека, а на самом деле против человека совершенно преступление. В том числе изменение его генов и в том числе и женщин! Все войны, катастрофы, горе и несчастье людей искусственно созданы! Например, они сожгли детей в Кемерово путем невидимой шаровой молнии, родителей посадили на пожизненный гаввах, а невиновных отправили в тюрьму! Если записать все преступления этого высшего разума против человечества на бумаге, то эта библиотека получится высотой в несколько километров! Это и ДТП, искалеченные судьбы миллионов невинных людей! Все это и происходит под прикрытием бог любящий, и ему еще и молятся, и неважно в какой религии! В христианстве таскают гробы, проповедуют культ смерти, люди образно пьют кровь Христа, это сатанизм, едят плоть, это каннибализм, и это и происходит на невидимом тонком плане! Мусульмане зарежут барана, радуются крови и жертвоприношению, и при этом считают божества святыми! Также специально создано и так, чтобы одна тысяча умных книг противоречила другой тысяче книг, а истина о порабощении была совсем в противоположной стороне, при этом политика была лишь внешним спектаклем увода от действительности! По сути, человек вообще ни в чем не виноват, и потому, что это обман и программирование сознания биороботам! Разве биоробот может быть в чём-то виноват? Я знаю, что понять такое очень сложно, кто такой бог на самом деле, и именно поэтому многие исследователи, находятся в прострации, многие спиваются! Те же наркотики привнесены на землю специально и целенаправленно! Людям трудно понять, что всё зло спускается именно сверху, и войны создаются такие, от которых невозможно отказаться! То, что я написал, понимают не многие, в процентном отношении, это единицы людей на планете! Все, кто приближается к истине, побиты и покалечены, а для богатых людей так создано, чтобы он не сказал, что бог злой!
Не могу встать с кровати, т.к.кот лег мне на спину и начал сеанс лечебного лежания.
👍👍👍👍👍
Как всегда супер информация! Благодарю!❤
Молодец.
❤
👍👍👍👍👍💓
👍😊
Уважаемый доктор, подскажите пожалуйста как вылечить посттравматический артроз…. После перелома голеностопа, наложил доктор пластиковый гипс на 3 месяца… после того, как сняли гипс, стопа болела, подворачивался голеностопоп и я падала на протяжении 4 лет, врачи не находили причины, а оказывается не на месте стояли косточки…. Прооперировали в Москве, в клинике Юдина, на стопу могу наступать , но болит в другом месте- посттравматический артроз…. Подскажите ка4 л5чить, или уже н5 лечится…. 😢😢😢😢
А еще лучше купить тренажер Бубновского и это точно супер🤓
@Dr.Klimenkov
6 ай бұрын
😄😄😄😄
Здравствуйте. Что будет со стопой в процессе упражнения? В стопе же столько маленьких косточек, которые смещены при плоскостопии.)
@user-yi3np7fj8s
7 ай бұрын
Можно прицепить резинку не к стопе, а к ножке дивана.
@user-nw6fk2fc6b
7 ай бұрын
@@user-yi3np7fj8sприцепите к члену или бамперу.
Уважаемый доктор, а если надрывы плечевых сухожилий, можно выполнять это прекрасное упражнение или нет?
@user-cw7sv2yt5p
6 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.
@user-pp3lx8tz8b
6 ай бұрын
@@user-cw7sv2yt5p ответ Не по адресу, посылайте, пересмотрите окрас аатаров и правильно адресуйте
Круто , как раз жене подойдет.
❤❤❤❤
Не делаешь упражнения,добро пожаловать в поликлинику😅
Если болит плечо и рука,можно это упражнение делать?
Во время упражнения ноги надо менять или только левой?
@svetlanaraiskaj25
7 ай бұрын
Вы же мышцы спины качаете, а не ног
Тимофей, а гребной тренажёр подходит для зарядки и разминки?
Здравствуйте,Тимофей!Верхнее веко сильно отекшее и носогубная складка,решила делать Гуаша,но не могу найти пошагово,как правильно. я думаю так или нет сначала от центра груди к подмышкам,ключицы сверху вниз,передняя пов шеи снизу вверх,боковые сверху вниз,подчелюстные углы,ушные,подчелюстные,губные мышцы,нос сверху вниз,крылья носа,нижняя часть щеки,верхняя,нижнее веко от внешнего угла к внутр,Верхнее веко от внутр к внешнему и лоб от центра вдоль уха до ключиц Подскажите пожалуйста
У меня был перелом шейки бедра, после операции( после операции ) прошло 2 г , ходить без костылей не могу, это конец?
@user-xb7oq4bp3o
7 ай бұрын
Не отчаивайтесь! Запишитесь на консультацию к хорошему специалисту. А дальше тяжёлый ежедневный труд. Я желаю Вам удачи и выздоровления!
@nameless2818
7 ай бұрын
Зависит от возраста!
Тимофей, а Вы на растительном питание? Когда проблемы с ЖКТ, желчный, печень, желудок, индейку на пару лучше не есть и только на растительном питание быть?
@Lucik-na3vi
6 ай бұрын
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Сложатся пазлы.
салам,когда очень болит голова я на шею даю горячий душ , и очень очень облегчает если упражнения непомогает это правильно?
@user-bd6id1bn2p
6 ай бұрын
Привет осознанный! Быть добру! Объявлена мобилизация, есть супер инфа, найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Пазлы сложатся.
Тимофей, здравствуйте. Подскажите, почему удален Ваш аккаунт с ютьюба и где теперь можно найти Ваш ролик "Психосоматика болезней, как мысли и чувства..."?
Блин чувак, теье реально 90 лет а ты как молодой?? 😂😂😂 мечта...
Сели встали сели встали по крайней мере я для себя сделала открытие благодаря пока неизвестному гению❤
@Lucik-na3vi
6 ай бұрын
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Сложатся пазлы.
У вас какая длина резинки?
Сколько миллиметров толщина резинки у вас?
😊
Правда, у меня тоже упражнение с резинкой прижилось, а вот с бутылочками и пр нет.
надо ж так было изе...... ся - люди "прокрастинируют" нашу зарядку 😂😂😂😂 бред то какой!! особый талант нужен!!!!! я ему ещё лайки ставил и подписался.. иди прокрастинируй свой ...
Самое главное это лень, это всё от неё
Сыну ставят диагноз сма, вертикальный таран, проблемы со стопами, есть ли информация как я самостоятельно могу ему помочь. Всё врачебные вмешательства не привели ни к какому положительном результату.
ya Vas obojau,
@elgunelgun3218
7 ай бұрын
mne v detsve qovorili что хвастасьво это не красива, а мне нравится когда у меня что то получается с детьми ,хвалят только после знакомства с Вами я поняла что нормально когда я сама себя хвалю , в начале было немного не уютно , а щас это кайф
😂 спер!!! Я молодец!!!
Самое лучшее упражнение, это секс по утрам в выходной день!. И не надо вставать и куда-то бежать!
@user-ow3vq5ni6p
7 ай бұрын
А если нет партнёра что делать?
@BugsBunny24566
7 ай бұрын
@@user-ow3vq5ni6pмастурбацию никто не отменял (даже при наличии партнёра), она безопаснее, гигиеничнее, не грозит ни беременностью, ни ЗПП, допускаются любые фантазии, не надо притворяться, не важен внешний вид и антураж. В общем, одни плюсы 🎉
@nameless2818
7 ай бұрын
@@user-ow3vq5ni6pискать.
@vladonweb1
7 ай бұрын
@@user-ow3vq5ni6p Ну тогда ничего не остается как заниматься спортом, либо искать партнера.....
Меня насмешило (при всем уважении) то, что написали - спина как в 20 лет... Вам чуть больше 20. Вот если бы Вам было 50, то...
Бегу ,Покупаю резинку
@Dr.Klimenkov
6 ай бұрын
🤩🤩🤩
Благодарю,Тимофей,огород и т Д .не то,только угробляет организм, все свои практики внедряла на уровне привычки,без них уже не могу Нужно ещё купить такую резинку.
@user-cw7sv2yt5p
6 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён.
если вы хотите быть действительно хорошим врачем, врачём оот Бога, то вам для этого необходимо прочитать хотябы 4 Евангелия, а лучше весь Новый Завет.
@user-bd6id1bn2p
6 ай бұрын
Привет осознанный! Быть добру! Объявлена мобилизация, есть супер инфа, найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Пазлы сложатся.
О чем может говорить чувство запаха крови в носу(но крови нет)
Как тяжело всё таки себя хвалить (((
Благодарю.
❤❤❤
❤
❤❤❤
@Dr.Klimenkov
6 ай бұрын
🤩🤩🤩🤩