Дед-атлет: 80-летний физрук подтягивается и отжимается не хуже молодых
Студенты любя называют его «дед-атлет»: 80-летний могилевчанин дает фору молодым в подтягивании, отжимании и поднятии штанги.
Герой нашего сюжета в свои 80 лет демонстрирует чудеса физической формы. Спортсмен Виктор Попроцкий, не замечая годы, работает в вузе физруком, и многим молодым еще даст фору. Тяжёлой атлетикой Виктор Попроцкий увлекся еще в ранней юности. Его впечатлил образ и физическая сила Рахметова из романа «Что делать?». Юноша решил стать сильнее героя любимой книжки. И сейчас в свои 80 легко даст фору многим молодым. До 37 лет Виктор Попроцкий профессионально занимался тяжелой атлетикой. Но занятия в тренажерном зале бросить так и не смог. Организм требовал нагрузок. 35 подтягиваний, поднимание ног, планка, передняя горизонталь, гири, штанги, прокачка пресса. Физические упражнения помогают ему снимать стресс.
Виктор Попроцкий, доцент кафедры физвоспитания Белорусско-Российского университета:
Волшебных упражнений нет. Есть регулярное выполнение упражнения. Если делаешь по системе и она начинает устаревать организм же привыкает к определенным упражнениям - нужно менять, чтобы опять был стимул.
Читать подностью: www.ctv.by/novosti-mogileva-i-...
Следите за последними новостями в соцсетях:
Инстаграм - / ctvby
Страница в FB - / ctv.by
Группа в ВК - stolichnoe_tv
Полные выпуски новостей: • Новости "24 часа" - вс...
Пікірлер: 469
35 подтягиваней?? Я в свои 17 могу только 23. Только уважение такому человеку
@bich_vasia
5 жыл бұрын
Я я вообще только 10 подъёмов стакана с переворотом :-)
@Fama_1
5 жыл бұрын
+++, как то не особо верится что он может подтянуться 35 раз)
@bogdantureac4662
5 жыл бұрын
Бич Вася переворот пиво 🍺
@alexlapushkin1650
5 жыл бұрын
Бич Вася ахахахахахахаах
@alexlapushkin1650
5 жыл бұрын
Бич Вася красавчик
Да, Виктор Степанович...Вы Красавчик!!! Вот таких новостей нужно побольше...
В таких хардкорных залах вырастают чемпионы.
@AnatoliyBorisovskyi
4 жыл бұрын
Да
@TheNewBlazeChannel
4 жыл бұрын
Ага, чемпионы которые приседают с 40кг в пол амплитуды
@user-Tonop
4 жыл бұрын
@@TheNewBlazeChannel Ронни Колеман и этого не сможет
@roddglocs6231
2 жыл бұрын
А что делать-то.. ежель других нет.😲
@baklo_SUN
Жыл бұрын
@@user-Tonop ронни колеман жал ногами 1000 кг
Вот это дедушка!!! С ним любая девушка, будет чувствовать себя, как за каменной стеной!!! "Дедушка," живи ещё лет 80 пожалуйста,! И радуй нас своей силОй:)))))
Можно пенсионный возраст поднять до 80
@igrochainik
4 жыл бұрын
Не считается, это белорусский дед. Пущай у них и поднимают :)
@kindzadza9103
4 жыл бұрын
Давно пора, только чиновникам оставить, у них тяжелая жизнь
@user-tr4ru1nk5p
4 жыл бұрын
Лучше не надооооо:))
@user-vg2dn6ee7
4 жыл бұрын
До 180 сразу, чтоб не ошибиться.
@silver6093
4 жыл бұрын
Я хочу в пенсионный возраст до 120 градусов что-то поднимать
Дай Бог здоровья этому хорошему человеку 👍
Молодец Виктор Степанович ! Тренировался у него будучи студентом ещё в 1992 году.
@dannyadams1564
4 жыл бұрын
Повезло тебе
Если человек хочет жить медицина безсильна.
@iwq3051
5 жыл бұрын
В чем смысл этого коммента?
@user-cy1kj7gk1i
4 жыл бұрын
Местный Дурачок понятно
@qweqwevka
4 жыл бұрын
Пузо то какое спортивное
@user-ku3hw4fz6g
4 жыл бұрын
@@iwq3051 Собрали консилиум врачей : Ну что будем лечить, или пусть живёт? "
@user-Tonop
4 жыл бұрын
@@iwq3051 в том, что не надо надеяться на то, что угробив здоровье в молодости, в старости таблетками и врачами подлечишься.
Такая кожа молодая на лице, молодец.
@user-wh7dh1eu2d
4 жыл бұрын
Значит никогда не было избыточного веса, не нарастил излишков кожи которые “не усыхают”.
Моё почтение дуду-атлету! Хорошим делом занят, дай Бог здоровья на долгие годы!
Дай бог ему здоровья! Вот надо мне с него пример брать респект!!!!!
Водочку не пейте и тренеруйтесь...а человек достоен уважения!
@UniMindPerson
4 жыл бұрын
Не пью, не курю, не тренируюсь... :(
@STYLISHIAR
4 жыл бұрын
У меня родственник, дядя каждый день принимает порцию в 100гр водочки и живёт 89 лет ему ходит работает как в 70 лет
@user-od2oo3kv3s
4 жыл бұрын
да пусть пьют, чё тебе жалко?
@user-nv5ko4zc3n
4 жыл бұрын
Наверняка дед 250 по вечерам принимает.
@anti_shikana
3 жыл бұрын
@Sergei L единичные случаи, держу в курсе. Если человек неправильно тренируется и питается, то он и без вредных привычек откинуться может рано.
Тут некоторых заклинило на 35 подтягиваниях. Да, если в 80 лет делать 5 подтягиваний,- это уже рекорд.
@consuelo3018
4 жыл бұрын
5 подтягиваний рекорд? Ему 80, он сделал 35, значит рекорд как минимум 35.
Не дед,а красавец-мужчина
Движение жизнь ! Физкультура сила !
Круто. Такие люди не могут не вдохновлять. Желаю трижды по столько же прожить. Горизонт в 80 лет !!! Да и всё остальное. Упражнения с носом заинтересовало. Восхищаюсь такими людьми !!!
Красавчик. Пример для наших родителей. Сил и здоровья всем пожилым.
Я там занимался, Виктор Степанович, один из лучших)))
Улыбка,радость,настроения,любовь к работе,и просто любовь,это путь к долголетию!
Уважение Человеку! Жму руку!
Молодца дед! 35 раз конечно преувеличено, но и так видать не слаб дед , далеко не слаб! Физкультура сила! У нас тоже в техникуме был физрук за 50 , но нам 16 летним то он казался стариком. Так он делал то что мы не могли. Кстати тоже штангой занимался. Мы иногородние в общаге жили и он нам помог с залом атлетическим. Гриф дал, тренажеры как сделать подсказал, выбил помещение у коменданта. Ну и воспитатель ( была такая единица) в общежитии тоже хорошо помог. Он афганец был! Капитан в отставке. Вот благодаря таким людям многие и подружились со спортом. Это конечно помогло и в армии
Дед удивил!!! Здоровья деду...
Вот это мужик, горжусь таким белорусом!
Какое хорошее лицо!
Красавчик дедуля такие вещи делает.
Красава мужик уважение и здоровья тебе💪
УВАЖЕНИЕ этому ЧЕЛОВЕКУ !!!!!
здоровья и долгих лет жизни, дед-атлет
Молодец дедушка, дай бог Вам счастья и здоровья.
Долгих лет благополучия, молодец)
Красавчик , С большим Уважением
Уважение старшему поколению Молодец супер спасибо больше Удачи вам .
Деду - долгих лет! Молодец!
Изумительно! Именно так надо относиться к своей физической культуре - ведь это часть культуры общей!
Поднять пенсионный возраст до 80 лет! Дедушка молодец!
@justname356
4 жыл бұрын
Тихо они не понимают шуток реально поднимут
Дед чудо богатырь.
Дед мужик мужикастый мужик. Респект и уважение за ваш труд и вклад браво маэстро.
про рисование носом очень интересно. надо взять. а то от сидений за компом йога с трудом помогает
@arttiksonic7992
5 жыл бұрын
Видимо помогает именно разнообразие,прорабатывает бОльшее количество мышц в шее и т.д.
@UniMindPerson
4 жыл бұрын
Задротам рекомендую Джефа.
@airesissaddamov5142
4 жыл бұрын
@@arttiksonic7992 нормальное упражнение... как по мне. Цифры размашистые, на максимальной амплитуде...
@user-nu8bw1fp3t
4 жыл бұрын
От сидения за компом помогает прекращение седения... Иначе гиподинамия, проблемы с позвоночником и суставами, вестибюлярным аппаратом, проблемы с ЖКТ, но первым лет через десять у тебя сдаст зрение...
Здоровья! Долгих лет!
Браво! Молодец 👍✌️
В здоровом теле, здоровый ДУХ!!! Это как раз про Виктора Степановича. И он преподаватель физической культуры!!!!
Это мой Деда,... ну в Душе))) ✌️🔥🙏
@user-od9hs6vo7o
3 жыл бұрын
В душ с ним ходишь?
Красавчик !!!
Вот спасибо за этот репортаж! Теперь буду делать рисование цифер носом. Нарисовал всего до 17 и уже шея явно гибче стала. Респект деду -атлету за этот лайфхак! 👍💯💪
Какой молодец, Мудрый и Красивый. Мотивация Супер для всех!
Дай Бог здоровья, вам дорогой )))
Вот на кого надо равняться! Молодец!
На таких людей дивишся і надихаєшся 👍
2019 - ШИКАРНО, мотивирует усерднее тренироваться ♥
@user-qs3hu6cr2w
4 жыл бұрын
Еслиб писал Путин: Шикарно мотивирует поднять пенсионный.
Дед молодец! В таком возрасте ему не помеха, плюс рацион и ежедневная нагрузка. Просто молодец! Здоровья тебе!
физкультура - забота о себе !
Хорошая новость на фоне геноцида, сокращения школ, больниц, пенсионной реформы, поднятия тарифов👍👍👍Будьте здоровы✌️
@user-rq4ro6rx2b
4 жыл бұрын
Геноцид-он в голове, это слабоумие
Короче, здесь 2 вида топ-коментов: 1. У него было время накачаться. 2. Теперь и у них пенсионный возраст поднимут.
Почет и уважение - пример для молодых !
Дай Господи еду здоровья!
Одним словом мужик!и возраст это только цифры !
Виктор Степанович будь здоров!
От такой старости я бы не отказался.
Красавчик дед живи ещё 100 лет
Мне бы просто до 50 дожить и то слава богу))))))
@user-tj7jg5pq5o
4 жыл бұрын
Я дожил. Ничего хорошего(
Клево! Молодец старик!
Я ещё не отошёл от видоса где 70-й чел штангой и гантелями занимался.А в рекомендованых уже 80-й дед атлет.Что сказать?!Красавец так держать.Есть на кого ровнятся
Красавец!!!
Вот это человек!!!!
Дай бог здоровья ему)
Здоровом теле здоровый дух.СУПЕРДЕД💪👍
Так по-доброму и прилично у него все.
Дай бог здоровья деду
Красавчик день
Отличный пример для подражания!
Молодец э, я невероятно рад за него
Мощный дед! Молодец!
Здоровья деду до 100 лет , а дальше как сам захочет ! Конечно генетика , наследственность играет роль , но дед молодец . Пример для молодёжи : не химию надо жрать , а чистым спортом заниматься .
@dmitriykrylov7920
4 жыл бұрын
Многие бы и хотели так. Но есть большое но.. Посмотрите, для начала, каким воздухом нас заставляют дышать. И, большинству никуда не деться от этого. И про заводы и другие "предприятия" правильно пишут. Большинству, кто там работает, трудится, за счастье и до пятидесяти дожить, кое как. Не всё так просто, однако. Людей загоняют, как скот, в рамки, определённые потребностями хозяйвов. Мужик - красавчик, что умудрился избежать оков.
Брависсимо ветерано
Здоровье и успехов!
Круто!!!
Охренеть😨долгих лет жизни тебе 👍вот это дед😨80лет)жесть!!!
РЕСПЕКТ!
Мужик!!!!!!!!!!!!!!
браво
Хороший пример💪
Лютый Дед!✊
Молодец!
Молодец 👍
Круто дед 💪
Тот самый физрук, который не получил травму в 90-ых
Дедушка силу супер класс 👍👍👍👍
Красавчик
Ключевые слова: регулярные трени! Вот это точно!
Молодец дед....так держать
Уважаю и сам хочу до его возраста дожить и заниматься железом!!!
Настоящий мужик!
@viacheslavlisovskiy9582
4 жыл бұрын
настоящий мужчина!притом высокого качества,а настоящий мужик в 40 выглядит как его папа,сгнил изнутри и бубнит о настоящих мужиках.
Нужно иметь силу воли молодец!
Красавчик )
Нету слов Просто красавец 💪
Монстр ! 👹 Равнение на деда !😎😃🙂
Молодец браво
Обалдеть!!!
Молодец дед ✊✊✊
Всем бы так...