DECIFRANDO OS SEGREDOS DO TREINO DO CBUM - Fernando Sardinha
Спорт
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Пікірлер: 330
Toda hora essa mesma história que o Cbum vai perder pro Ramon, enquanto isso a namorada do Ramon levando ele pra balada ao invés de incentivar a preparação.
@UnderLabz
25 күн бұрын
Tomando Whey com redbull, ta safe!
@denizkennedy_
25 күн бұрын
"Esse ano o Mr. Olympia é seu Ramon " Já vi muito comentário com a mesma conversa fiada, o Ramon nem quer o Olympia, se quisesse mesmo, estaria focado dia pós dia como se não houvesse amanhã
@arthurprado2867
25 күн бұрын
Ele que é cabeça fraca, deveria largar a mulher e focar no projeto.
@user-yp9xp6zr2y
25 күн бұрын
@@denizkennedy_Vc que é foda,como é seu nome msm?
@Rennan4fat
24 күн бұрын
Eu já cantei a bola
Por mais que a gente torça pro Ramon, o Cbum merece demais estar onde está, profissionalismo ao extremo e uma pessoa muito gentil.
@UnderLabz
24 күн бұрын
Sim mano, é o rival que a gente ama e respeita
@idealcuritiba1370
22 күн бұрын
Talvez o Ramon devesse ser Open já que ele tem facilidade em ganhar massa muscular porque no Classic esteticamente o físico do CBum é muito mais elegante.
@jonathanferreira7921
18 күн бұрын
Todo mundo pensando em Ramon e cbum. E eu imaginando Igorfina Fazendo o voicer
@plincia
12 күн бұрын
@@jonathanferreira7921Eu aqui pensando no Wesley 😂😂 sei que primeiro lugar ele não pega, mas o cara vai representar
O cara é fera! E ao contrário de um blogueirinho aí que se acha, o cara trabalha muito, com humildade, e vai rumo ao 6° título.
@Romario.....
21 күн бұрын
Ele criticando e o cbum levando os troféus de primeiro lugar🤣🤣🤣
O Cbum, além de ter uma equipe ultra profissional que está do lado dele, ele é ultra profissional, ao contrário de uns e outros....
@oartenobeat
24 күн бұрын
Ao contrário do Ramon
@TraxXkkj
23 күн бұрын
@@oartenobeatTop 2 do mundo, você e oq? Klkkkkkkkkk
@TraxXkkj
23 күн бұрын
Aí ele não e focado, ele treina fofo e num sei o que la😢 Top 2 do mundo porra, tu deve levantar só os 20kg da barra
@douglasalves6677
23 күн бұрын
@@TraxXkkjTu é a mulher dele piá? fica mordido toda hora que falam dele, parece uma put#.
@davimachado5779
23 күн бұрын
@@TraxXkkj pegou top 2 esse ano ??, ele esta arrogante, acreditando muito na genética, capaz de perder colocação esse ano.....
Cbum continua o champs😌
Cara, sempre gosto muito dos videos explicativos do sardinha. Uma sugestão de video: adaptações de exercícios excelentes. Vou explicar: em academias de bairro nós temos pouco recursos de máquinas e as vezes temos que adaptar muitos movimentos "simulando" maquinas. O sardinha poderia fazer um video falando das melhores e as piores adaptações de exercícios que são essenciais no treino
@UnderLabz
24 күн бұрын
Essa é uma baita ideia… Aqui onde eu treino não tem absolutamente porr* nenhuma… Pra ser sincero desconfio que aquela academia é lavagem de dinheiro
@AliceAdorno
24 күн бұрын
Muito boa ideia msm
@MatheuxReact
24 күн бұрын
@@UnderLabzsardinhas gym ? Kkkk zoas
@mailsondalbello
24 күн бұрын
@@UnderLabz ah, eu imagino.. tem muita academia assim kkkkk mas fica ai a ideia de video ✌
@ililililililil4491
20 күн бұрын
@@MatheuxReact kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk essa foi foda
Cbum vai continuar sendo campeão
@UnderLabz
24 күн бұрын
Mano e o Wesley Vissers? Soube que ele implantou silicone no posterior de coxa
@wanderdejesus634
12 күн бұрын
@@UnderLabzsério? Então prova
Além de ter muito entretenimento no seu vídeo sardinha, tem muita aula! Espero ser um profissional incrível como você é, parabéns.
Conteúdo de altíssima qualidade, Mestre. Sou graduando em Ed física e esses ensinamentos práticos me deram uma visão bem mais ampla sobre a execução de vários movimentos. Obrigado mesmo❤
Cara, na moral, o Sardinha é muito foda. Parabéns pelas explicações, mestre.
Eu fumo, tomo coca cola e não faço exercício nenhum, mas acompanho e curto o Sardinha. Ele e folgado, engraçado, sarrista, manja pra porra e é, um dos poucos fisiculturistas, que realmente ama essa porra.
@UnderLabz
24 күн бұрын
Esse comentário foi tão legal que me incentivou começar a fumar… Começo com Malboro?
@VitorSantos-qm8ji
24 күн бұрын
@@UnderLabz Pois é, dos 20 até agora com 40. Malboro Maço Vermelho... E se nao tiver, não compro outro, vou em outras bancas e postos até achar...kkkk merda de vício
@UnderLabz
24 күн бұрын
Da pra começar fumando Eigth?
@Drinho07
24 күн бұрын
@@UnderLabzusa tangiers
@VitorSantos-qm8ji
24 күн бұрын
@@UnderLabz Eu nao recomendo, seu pigarro será pior do que o Malboro kkkkk
Sempre ótimas análises do Mestre!!! Oss!!
Mestre Sardinha é uma enciclopédia humana ❤❤
Esse cara pode subir cadeirante ele ainda ganha do Ramon, nunca vai perder pro Ramon.
@kaioCcS315
22 күн бұрын
Calma lá árbitro de sofá, ninguém é imbatível kkkk
@gabrielmagalhaes1095
20 күн бұрын
Exatamente, enquanto CBUM competir ramon é eterno Vasco da gama.
@tuyzzz6719
20 күн бұрын
@@kaioCcS315 ramon só ganha qnd o cbum alcançar o auge e ir caindo aos poucos, pode ser que seja esse ano, mas no auge do cbum ramon NUNCA ganharia, ainda mais treinando daquele jeito haha
@viniciuspinheiro3236
19 күн бұрын
@@tuyzzz6719obvio que ganharia,afinal ramon nao esta em seu auge, em seu limite, ramon e novo nesse meio, a musculatura do ramon é bem recente, o cbum treina pesado desde novo,o ramon só fazia calistenia, totalmente oposto, a musculatura do cbum ta tao elevada por isso, ea do cbum ta em seu limite pelo peso,a do ramon aparentemente pode melhorar, entao pode sim ganhar,creio eu q o cbum entregará um shape melhor esse ano,melhor que os anos anteriores m, mas ramon e vissers tamb,n tem essa
@robervalneto7976
19 күн бұрын
Meu irmão, vamos ser sincero, ele merece está no top 1. O cara é deticado e não tem medo de treinar pesado, é tudo ou nada.
Eu tinha visto esse vídeo com OUTRA LEGENDA!!
Cbum é foda mesmo outro nivel o treino
É incrível como cada vídeo q o sardinha faz é uma puta aula foda
Por isso ele é Mr.olympia
Grande mestre, Sardinha! Faz um vídeo sobre os fisiculturistas clássicos da década de 40/50: John Grimek, Alan Stephen, Steve Reeves, Clancy Ross, George Eiferman... Me amarro no seu canal! Um grande abraço!
Obrigado pela aula professor
Mais 1 inscrito , mais é por causa do sardinha viu! 💪😂✌️ Under Labz❤️👊😎
Cbum é um monstro, nunca irá perder
Ramon deveria assistir isso pra TREINAR COM VONTADE.
O cara e brabo e o verdadeiro campeão 😮
Obrigado pela producao do video
Camiseta do "warzone" vc ja tinha meu respeito agora é nivel maximo
Você é Fodah sardinha 👏🏽
Sardinha é muito foda, o cara sabe a prática, sabe a teoria, tem vivência e sabe o psicológica da bagaça...
O mestre sardinha está no nível de Belmiro Salles, Jonato Prestes, Waldemar Guimarães e Alex Souto Maior. Fico cada vez mais impressionado com a riqueza de DETALHES que o sardinha enxerga🙏❤️
Vovô Sardinha cirúrgico e didático como sempre!
Ramon se estiver com mentalidade de campeão e focando 100 % até os gringos sabem que ele é imbatível, mas precisa virar a chave o quanto antes.... e Cbum está no limite de condicionamento. Esse ultimo exercício dele é fantástico o basico bemmm feito..... parabéns Sardinha show de bola....
@thiagodiaz673
20 күн бұрын
ramon nao ganha pq as regras do classic favorecem o cbum. Proxima pergunta?
melhor que o sardinha é o adm respondendo os comentarios kkkkk
@UnderLabz
24 күн бұрын
Bizarro, hoje acordei com a expectativa de um dia normal e agora do nada comecei a te amar. A vida é uma incógnita!!!
Como é bom adquirir conhecimento vindo de um cara como o Sardinha, isso é ouro aqui no youtube.
Grande Sardinha... Gostaria de fazer um pedido, que seria muito último ao q estou passando e provavelmente diversas pessoas também. Fui diagnosticado com HERNIA DE DISCO CERVICAL. Sofro com dores o dia inteiro no pescoço e no braço. Meu braço direito atrofiou e todos os médicos dizem, não é caso de cirurgia, mas academia vc não deve mais fazer. Estou a 1 mês de repouso e as dores continuam. Inclusive pra dormir. Poderia fazer um vídeo falando sua opinião sobre o caso. E quais exercícios devem ser evitados no caso de hérnias. Principalmente na cervical.? Grande abs
Cbum merece estar onde está.
Sardinha manja muito!
Torço pro cbum, ele merece ta aonde ta
mwana Ngola, brilha! 🤩
Sardinha cura minha depressão sempre que aparece é só risada
@UnderLabz
24 күн бұрын
Amém 🙌🏻
Cbum top 1 do mundo sempre
E muita invenção de técnica..vai tomar lá na quele lugar
foda sardinha 👏
Sardinha e foda pra caralh, olha só esse vídeo ensina mais que a faculdade kkkkkkkkk
@UnderLabz, acho que o Warzone nao é o unico nao, tem o pre da DUX ja tem isso faz tempo...
Hoje vou comer macarrão com sardinha 👀
O bicho é monstro demais, mas um detalhe: esse pesos não estão marcando em libras?
O cara é vivencia rs
Agradeço pelo vídeo!
@UnderLabz
25 күн бұрын
Disponha nessa porr*
@denizkennedy_
25 күн бұрын
@@UnderLabz Adm, recebeu aumento? 🥺
@UnderLabz
25 күн бұрын
Mano pior que não 🥲
Sardinha é um hiper mega nerd da biomecânica
Sardinha manja muito
Torcendo mto pro CBUM dnovo....cara mto determinado,focado,trabalha duro para alcançar seu objetivo.
Só faltou falar do supino inclinado que ele faz com isometria no começo do exercício
Brabo demais
Sardinha faz uma análise do treino do Wesley 🤙
Sardinha é o mais top de todos. kkkkkkkkk
Sardinha porque você não treina o Ramon ? Tem muitas técnicas história e além de tudo é árbitro. Acho que seria uma carta na manga muito boa para evolução do Ramon.
Enquanto cbum tá focado, Ramon tá curtindo e fazendo o que presença,
O CBum é muito diferente... É o tipo de cara que seria o primeiro em qlqr competição na qual estivesse presente. Ramon não ganha dele em condições normais, só se ele se lesionar. PS.: Se o Zancanelli tivesse a genética do Ramon, o CBum já teria perdido, a mentalidade de uma pessoa faz muita diferença.
@douglasalves6677
23 күн бұрын
Isso é verdade, se fosse o Zanca com o desenvolvimento do físico do Ramon, cbum não teria como segurar
O KZread agora funciona em segundo plano 😮
@naointeressa7501
24 күн бұрын
Obrigado amigo ... Vc é um amigo kkk testei e funfou de graça haha
Imagino ver o CBun pessoalmente, um cara com 1,87 nesse nível de músculos, ele no palco deve ser muito sinistro
Imagina o cbum entrando na apresentação com uma coroa e um cajado igual o Ronnie Coleman, ia ser épico
Rapaz, eu aprendi coisas que nunca tinha ouvido falar, agora vejo como minha academia é pro povão e os treinadores não tem conhecimento nenhum para pessoas mais altas. Principalmente acima de 1,90.
cross over de regulagem é o que? cross over na polia? é ruim?
Uai em vários exercícios o CBUM faz o "ponto zero", desde quando vi ele no início de 2017... Na época tinha só uns 4 vídeos dele treinando mesmo... o resto era edit porque ele é bonitão
Não existe falha na excêntrica antes da cocentrica, com ezonetria, me lembrei das aulas de escola de Ciências ou seja não entendi nada. 😂😂😂😂😂😂😂😂
Experimentei o PréTreino Rampage, gostei muito. Quero experimentar o WarZone agora, tomara que tenha FrutasVermelhas. Ainda fiz dois amigos meus comprarem, eles gostaram.
@UnderLabz
24 күн бұрын
Esse é punk!!! Eu tomei uma vez, fiquei tão disposto que até mandei uns currículos
@HenriqueAchilles
22 күн бұрын
@@UnderLabzKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@shimidt77
21 күн бұрын
Rindo até amanhã 🤣🤣🤣
pode continuar a sonhar esse ano e dele de novo
Vamos dar a César o que é de César? Sardinha mais Will fazem vídeos muito bons, Sardinha é um mestre e o Will é um craque na condução e edição e etc.
Dito isso Cbum penta campeão 🔥🔥🔥🔥🔥🏆🏆🏆🏆🏆
Melhó foi o forro no final
Não é só fisiculturismo. Muita matemática e física!
Kkkkk sardinha fazendo publi de pré treino foi foda 😂😂😂
Vai perder? Não é puxa saco de gringo não, mas o homi e dedicação máxima, faz o trampo que tem que ser feito, e nunca ta conte-te tem fome de evoluir, da para ver isso, sem comodismo, "tá no DRIVE" como diz o Jorlan kkkkkkkkk
Rapaz... o desse jeito, quem é que vence o home!?
Eu pensei que seria um vídeo do Sardinha tacando o pau no Cbum, mas não kkkk é só o Sardinha elogiando o vencedor do Mr. Olympia 2024 🔥💪
@UnderLabz
24 күн бұрын
Eu também quando tive a ideia do vídeo, separei os exercícios mais estranhos e no final descobri que o Cbum não é o melhor por acaso…
Acho que o único ponto que discordo do Sardinha é no confronto Cbum x Ramon, não por considerar que a avaliação dele esteja errada, mas por não ser o quesito técnico suficiente para o prêmio. Talvez, tecnicamente, o Ramon vença, mas as poses, a postura de campeão, a visibilidade para o esporte, sejam fatores que contribuem, o Ramon é limitado nesse quesito, comete erros bobos que depois da derrota ficam fáceis de perceber, o Cbum sabe trabalhar o hype, no silêncio, as poses, a confiança.
essa conversa de ramon vai ganhar ta tão velha... tanto que ramon ta curtindo balada
Torço pro Ramon, mas não tem como vence do omi aí 🫤
Sardinha, faz um react do treino da Gracie Bon, a mulher com o maior glúteo do mundo!
@user-yx8yq4zm2y
23 күн бұрын
Up😂😂😂👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@alexandre.malaquias
23 күн бұрын
@@user-yx8yq4zm2y Já até imagino as reações dele, kkkkkkkkkkkkkk.
Ramon pega nem o segundo lugar muito menos ganhar do Cbum o brabo pra cima Cbum
Cara, eu não consigo ver o Sardinha sem lembrar do Igor imitando ele kkkkkkkkkkkk
Esse CBUN ,enlouquece o mestre sardinha.
@UnderLabz
24 күн бұрын
Enlouquece qualquer um (heteramente falando)
11:46 por qual motivo ele cruza as mãos ?
Mesmo que o ramon não deva nada pra nois da um pouco de raiva disso, tipo quantas pessoas queriam ter a genética que ele tem e a chance que ele recebeu? Que fariam qualquer coisa pra ta onde ele tá e se esforçam mais doq qualquer um pra conseguir, o ramon saiu do nada lá do acre e recebeu uma chance de ouro e o apoio dos maiores nomes no fisiculturismo brasileiro e mesmo assim não aproveita nada disso, ele não parece realmente querer ser o Olympia, ele não é obcecado por isso, mas é por isso que todo mundo vive falando "o olympia é seu esse ano Ramon" é pq se ele realmente quisesse eu sinceramente acredito que ele teria conseguido ano passado, falta obsessão, foco, realmente querer fazer acontecer
To achando que aos 08:50 o lance do pesinho em cima do halter é simplesmente porque não tinnha haltere mais pesado na academia... kakaka...
Cbum e o melhor da categoria o Ramon ainda tem que trabalhar um pouco mais pra chegar nesse cara.....cbum e o Messi e o Ramon e o Neymar quem se dedicou mais o o melhor.
@juniorgregorio4815
25 күн бұрын
CBUM tá com várias micro-lesões, esse é provavelmente o último ano na Classic
@guilhermeleao2752
25 күн бұрын
@@juniorgregorio4815 KKKKK começou a acompanhar ontem a cena filho? Então senta e acompanha.
@UnderLabz
25 күн бұрын
@juniorgregorio4815 será que o Cbum vai cair no doping esse ano?
@juniorgregorio4815
25 күн бұрын
@@guilhermeleao2752 Eu estou espalhando essa fake news faz meses, pq a probabilidade dele perder esse ano aumentou muito, e aí vai depender do quão famintos estão aqueles abaixo dele...
@renatocarvalho4810
25 күн бұрын
Neymar é um lixo kkkkk, seria mais valida a comparação entre CR7 e messi, quem é neymar? 😂😂😂
Whey lac free, por favor!!
o Sardinha é sábio de mais. Assustador
Sardinha sou teu fan mano faz uma harmonização facial Caracas agora que coloquei meus óculos que enxerguei vc tá parecendo um maracujá de gaveta com mais rugas que o Jorlan ....mano vc é rico tem patrocínio...vai ficar um veio sheipado e galã😅
Tinha 160kg na barra, nao é absurdo. E no halter de ombros, é 100lb e nao 100kg
O mascote do Under Labz é um ursinho descolado azul? :)
100kg ou 100 lbs ?
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Ramon ja nao tinha chance agora sem a equipe do renato, que era quem forçava ele fazer o trampo, é que nao vai mesmo cbum ta anos luz....
CBUM the GOAT 👑 Ramon: balada
Deixa eu corrigir o 5x Mr. Olympia aqui! kkkkkkkkk Tá bom!
Muito mimii! O cara tá estimulando o músculo igual 😂😂😂😂
"ele fez ponto zero?" Kkkkkkk
Cbum não perde pro Ramon! Além de foda nos treinos (focado) é carismático e presença. Ramon é esquisito.
sao 100 libras pounds 45 kg,100 kf seriam 220 pounds