Zeer informatief en knap uitgelegd ! Prima video !

Heel erg behulpzaam. Josje Bakker, 2017 (...met alle Goeds voor ieder "nu"! (-zie reactie hieronder))

Hallo Tim, allereerst de beste wensen voor 2016. Ik ben voor 80% 'genezen' van een frozen shoulder door vooral zelf toegepaste triggerpoint therapie ! Ik heb datzelfde boek en ook het boek van Jill Miller 'The Roll Model" heeft enorm geholpen. Ik heb rubber balletjes gebruikt om de schouder los te masseren icm voorzichtige rek en strek oefeningen. De rubber balletjes heb ik altijd bij me en werken sneller en beter dan de pillen die ik vd schouderspecialist kreeg en waar ik suf van werd zodat ik mijn werk niet meer kon doen. Helaas weten teveel mensen (nog steeds) niets van triggerpoints. Ik hoop dat je video helpt, dus zal ik hem delen. Dank je wel .

@TimvanOrsouw

8 жыл бұрын

+MARTJE2222 Dank je wel! Het is mijn missie om de mensen te informeren en wakker te schudden over triggerpoints en het ontstaan daarvan. Maar euhm... dus eigenlijk ben jij nu de schouderspecialist in plaats van de pillenboer (de arts), nietwaar?

@MARTJE2222

8 жыл бұрын

+Tim van Orsouw Ja eigenlijk wel eeen beetje 😁

Ben van de week gevallen op mijn schouder doet erg pijn welke oefeningen kan ik doen

graag de mogelijkheden ;)

Beste meneer,ik hb last vn mn bovenarm al 2 wekn,als ik een verkeerde beweging mk, voel ik een pynlyke steek,en branderig gevoel,ik hb laten masseren by mn schouderblad,maar hb nog pyn

Ik begrijp

Overbeweegkijke spieren. Zijn deze oefeningen ook hiervoor bestemd.