Je me prépare pour un semi en septembre. Mon premier semi a 110kgs de poids de corps. Pour le moment ma course la plus longue est de 12.5 km. J’espère y arriver sans problèmes. Félicitations à toi

@liseou

Ай бұрын

Tu as encore plusieurs mois devant toi ! Tu as le temps de faire quelques sorties un peu plus longues d’ici là :) Je suis persuadée que si tu y tiens et que tu t’entraîne pour, il n’y aura aucun problème ! Merci ☺️

Félicitations 🔥

Félicitations 🎉 tu peux être fière de toi 🤗. Sinon l'odeur de "croquettes" à Maisons-Alfort est due à une usine qui fabrique de la levure

@liseou

2 ай бұрын

Merciii ☺️ Oh ! C’est vrai ?! Merci de m’éclairer ! Ça prends tout son sens en effet !

Bravo à toi ma belle, tu es mégas inspirante 🎉❤

@liseou

2 ай бұрын

Oh merci beaucoup, c’est gentil 🥺🩵

Félicitations pour ce premier semi ! Avec le trajet en bus à l'aller, le fait d'y être allée seule, la nouveauté de l'événement... Tu peux être fière de toi :)

@liseou

2 ай бұрын

Merci beaucoup 🥺🫶🏻

Bravoooo ! Tu peux être fière de toi, un premier semi c'est pas rien ! Toujours aussi motivant de voir ton aventure dans le running ! 👍🏻

@liseou

Ай бұрын

Merci beaucoup ! 🫶 J'espère continuer cette aventure running encore longtemps !

Félicitations ! même si tout n'a pas été probablement parfait c'est une expérience pour les prochaines étapes, très touchant de vivre le stress pré-course....impatient de voir le debrief et encore bravo😀

@liseou

2 ай бұрын

Merci !! ✨ Oui malgré tout, je garde un excellent souvenir de cette expérience ! ☺️

Tu peux être fière de ton parcours ! Faut du courage pour prendre le bus pour venir faire un semi à Paris 😂 C'est probablement pas l'issu que tu attendais mais tu t'en es très bien sortie en considérant le stress de l'événement, le trajet, la nuit avant le jour J qui est jamais incroyable, franchement bravo ! C'est que le début d'une belle aventure de running 👏🏼😏

@liseou

Ай бұрын

Oui, j'avais pas réalisé je crois ce que ça représentait 5h de bus en prenant mes billets 🥲 Haha merci beaucoup ! Et oui, je compte bien prendre ma revanche sur cette distance un jour ou l'autre !

Hello, Je vient de découvrir ta chaine et comme je vient de me fouler la cheville j'ai un peux trop de temps du coups j'ai regarder tout tes vidéo qui parle de running 😂Je trouve vraiment cool l’évolution que tu a eux en course a pied (c'est vraiment pas mal et c'est inspirant je trouve) et j'aime bien le style que tu a dans tes vidéo ça fait trais authentique et c'est sympa a regarder (par contre je crois que tu est une des seul personne ou je me suis dit non la je pourrais pas regarder la vidéo en x1.5 ...) J’espère que ta course c'est bien passée, bravo a toi de l'avoir fait et j’espère que tu a pu kiffer un peux quand même. Vu que j'ai tout regarder d'affiler je sais pas trop ce que je doit dire ou non mais bon je te donne quelques conseille qui seront pertinent ou non, 1 fait attention au nombre de sortie que tu fait c'est important de pas en faire trop d'un coups si non c'est les baisure garantie (ca j'imagine que malheureusement tu l'a vécu pour le comprendre) mais 7 entrainement c'est juste énorme déjà 3 c'est vraiment pas mal, 2 je sais pas ce que tu fait pour ton alimentation en course mais pour des course de plus de 10km il faut refleurir a s'alimenter pendant la course si non tu risque de galérer et de ne plu pouvoir prendre de plaisir sur les fin de course (perso j'utilise de gel mais y a aussi les pâte de fruit qui peuvent est bien) J'espère que tes vidéo running continueront et que tu continuera a kiffer ce sport qui est vraiment trop bien continue comme ça Et vive le sport 😉

@liseou

Ай бұрын

Niveau alimentation je dois avouer que j’ai encore beaucoup à apprendre là dessus ! Je n’ai encore jamais testé de consommer quoi que ce soit durant mes sorties 😅 Haha pour l’instant en tout cas j’en suis toujours aussi fan ! 🏃‍♀️‍➡️ Complètement d’accord avec toi là dessus ! Vive le sport 🫶🏻

Trop fière de toi 🫶🏼

@liseou

2 ай бұрын

Haha c’est gentil !! Merciii ✨🫶🏻

Salut désolé je suis vraiment en retard sur toutes les vidéos courage pour ton rôle là et éclate-toi bien et du coup pour ce soir pour le soir repose-toi bien voilà voilà bisous 😘

@liseou

Ай бұрын

Haha mais ne t’excuse pas ! Ça me touche énormément que tu prennes le temps de les regarder, un grand merci 🫶🏻

c'est drôle je viens moi aussi de faire mon 1er semi-marathon (bon j’étais seul par contre) et je pense qu'on a commencé la course à pied au même moment (septembre 2023)

@liseou

Ай бұрын

Oui c'est exactement ça haha ! Belle coïncidence :)

Bravooo :) , par contre j'avoue Maison Alfort Irun =') (boulogne billancourt donc ?) le voyage

@liseou

2 ай бұрын

Oui en effet je ne recommanderais pas ce voyage pour un séjour touristique haha

Y'a pas qu'à Paris qu'il y a des semi marathon 😂

@liseou

Ай бұрын

Oui haha, le prochain je le fais en Bretagne cette fois ! 😂 Mais la date de celui-ci collait bien :)

Bravo t’est la meilleure ✨ Petite question, avec quoi tu fais tes montages KZread ? J’hésite trop à ouvrir une chaîne pour mes voyages et tu m’as trop inspiré à me lancer 🫶🏻

@liseou

2 ай бұрын

Haha merci !! 🫶🏻 Je monte avec Premiere Pro & After Effects (j’ai une licence Adobe avec l’école) mais j’ai commencé avec IMovie & Canva on peut faire des montages et animations assez simples ☺️ Mais vas-y fonce ça te feras de beaux souvenirs ! ✨