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Das musst du für die B-Lizenz wissen! Achsen Richtungsbezeichnungen... B-Lizenz Prüfungsstoff

In dem Video klären wir mal die verschiedenen Achsen, Ebenen und Richtungsbezeichnungen.
Achsen:
Horizontalachse, Sagitalachse, Longitudinalachse
Ebenen: Transversalebene, Sagitalebene, Frontalebene
Richtungsbezeichnungen:
Dorsal - plantar, palmar, ventral ; medial - lateral ; kaudal - kranial ; distal - proximal ; ulnar - radial ; tibial - fibular
Bewegungsbezeichnungen:
Extension Flexion ; Anteversion Retroversion ; Adduktion Abduktion ; Supination Pronation ; Innenrotation Außenrotation
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Dein Tim Kinalzyk
#fitnesstrainer #personaltrainer #blizenz
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Пікірлер: 98

  • @leekook-w4712
    @leekook-w4712 Жыл бұрын

    Danke danke danke !!!!!!!

  • @thori4788
    @thori47883 жыл бұрын

    hier noch eine Eselbsbrücke von mir ABduktion = von Körper ab, also weg ADDuktion = vom mathematischen ADDieren, also dazumnhemen -> heranführen Danke für das Video! :D

  • @Kim-xz1ci
    @Kim-xz1ci6 жыл бұрын

    Vielen Dank! Hier ein paar eselbruecken von mir :D Lateral, =Latte aussen am tor Proximal, =pro, (kurzes Wort Distal=Distanz also weiter weg von Körper Plantar, =plants also Pflanzen wachsen auf dem Boden also Richtung Fußsohle Anteversion =a ist vorne im Alphabet! Teilweise weit her geholt aber hilft beim merken. Vielleicht hilft es noch jemand :)

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    6 жыл бұрын

    Hehe sind auch ein paar gute dabei! Danke :)

  • @mhowy13

    @mhowy13

    4 жыл бұрын

    peanutbutter Hörnchen Yep!

  • @TripleSixSaga

    @TripleSixSaga

    4 жыл бұрын

    peanutbutter Hörnchen danke !

  • @bunteninawelt
    @bunteninawelt4 жыл бұрын

    AAAHhhhh, ich bin so froh, deinen Kanal gefunden zu haben! Erleichtert es mir enorm und super es mal von wem anders zu hören, so prägt es sich noch einmal besser ein. :) Liebe Grüße

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    4 жыл бұрын

    Danke dir, das freut mich :)

  • @juno-7741
    @juno-77413 жыл бұрын

    Super Video Dankeschön, mache eine Ausbildung als Physiotherapeutin, hat mir wirklich gut geholfen :)

  • @religionOFnature
    @religionOFnature5 жыл бұрын

    Unterhaltsam und informativ! Viele Dank!

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    5 жыл бұрын

    Danke dir!

  • @BeatsRun
    @BeatsRun6 жыл бұрын

    "Wenn man was komplett frontal in die Fresse bekommt" xD Hammer!

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    6 жыл бұрын

    Wenns so ist :D

  • @einfreund4423
    @einfreund44232 жыл бұрын

    Danke Digga

  • @nathalienella
    @nathalienella6 жыл бұрын

    Vielen vielen Dank für dein super Video. Mit dem Thema habe ich so die meisten Schwierigkeiten mir alles zu merken. Durch dein Video, kann ich es mir jetzt wirklich besser merken! :-)

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    6 жыл бұрын

    Yes sehr gut das war das Ziel ;)

  • @barbaragonzalez1931
    @barbaragonzalez1931 Жыл бұрын

    - asta la próxima vez! - bis nächstes mal!

  • @sofiiavolkov7627
    @sofiiavolkov762710 ай бұрын

    Super ❤❤❤❤❤

  • @ichhabdiehaareschonalenafr6531
    @ichhabdiehaareschonalenafr65313 жыл бұрын

    Super erklärt :) vielen Dank

  • @mohammadalkhlef4696
    @mohammadalkhlef46963 жыл бұрын

    Vielen Dank für die Info

  • @annalenaborchardt1448
    @annalenaborchardt1448 Жыл бұрын

    Top ❤

  • @hulsichaos6548
    @hulsichaos65486 жыл бұрын

    Hallo😀ich habe meine B-lizenz schon aber das ist wirklich mega hilfreich ☺☺top

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    6 жыл бұрын

    Sehr gut, danke dir :)

  • @vierzehnplusneun
    @vierzehnplusneun3 жыл бұрын

    Vielen vielen Dank

  • @AL-farawi
    @AL-farawi3 жыл бұрын

    Hast du gut gemacht 👍 Danke dir

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    3 жыл бұрын

    Vielen Dank!:)

  • @nucleusdna8599
    @nucleusdna85996 жыл бұрын

    Super Video- wie immer 😉

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    6 жыл бұрын

    Danke :)

  • @user-ry8qx2ku6c
    @user-ry8qx2ku6c2 жыл бұрын

    vielen Dank

  • @bernapolo5499
    @bernapolo54994 жыл бұрын

    Vielen Dank, super erklärt!

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    4 жыл бұрын

    Freut mich, danke!

  • @majdalturk9128
    @majdalturk91284 жыл бұрын

    Danke dir sehr gut geklärt

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    4 жыл бұрын

    Das freut mich :)

  • @nouryasin3138
    @nouryasin31383 жыл бұрын

    Ach vielen dank .

  • @alexisngueda8749
    @alexisngueda87492 жыл бұрын

    Du machst es sehr gut

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    2 жыл бұрын

    Danke!:)

  • @spaccacervello
    @spaccacervello5 жыл бұрын

    Aber das Video ist dennoch klasse. Sehr hilfreich!

  • @msok05
    @msok055 жыл бұрын

    Top Video!!

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    5 жыл бұрын

    Danke!

  • @renep.4764
    @renep.47646 жыл бұрын

    du bietest echten Mehrwert danke

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    6 жыл бұрын

    Danke!

  • @mariettewalle7378
    @mariettewalle73786 жыл бұрын

    Hallo Tim, du hast wie immer alles gut erklärt und abgedeckt. Jedoch hatte ich vorallem den Zusammenhang zwischen Körperebenen, -achsen und Bewegungen (wie Flexion, Extension, Außen- und Innenrotation und Abduktion und Adduktion) nicht gut verstanden. ... Die erste Achse, die Longitudinalachse hast du gut erklärt: Damit ist eine Innen- und Außenrotation möglich. ... Die zweite Achse wäre dann die Transversalachse (Horizontalachse), die eine Flexion und Extension ermöglicht. ... Die dritte Achse ist die Sagitalachse (die ja den Körper durchbohrt) und damit ist eine Flexion und Extension möglich. Wie gesagt: Ich musste mir dazu mit einem Stab und einem Kochlöffel ein Model bauen, damit ich es verstanden habe. Vielleicht kannst du darüber ja auch noch ein Video machen.

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    6 жыл бұрын

    Hallo Mariette. Danke für dein Feedback. Ja man muss es selbst mal im Kopf durchgehen um es richtig zu verstehen.

  • @neolingreenhorn6986
    @neolingreenhorn69866 жыл бұрын

    Cool danke das hilft voll

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    6 жыл бұрын

    Danke!

  • @0Aidan0Lynch0
    @0Aidan0Lynch02 жыл бұрын

    Hast du gut erklärt! Sagittal kommt vom lateinischen Wort Sagitta was Pfeil bedeutet. Also die Achse verläuft so wie wenn ein Pfeil von vorne in dir stecken würde :) Eine andere Kleinigkeit noch. In der Anatomie wird proximal als rumpfnahe definiert und distal als rumpffern. Daher kommen diese Bezeichnung auch in der Regel hauptsächlich an den Extremitäten zur Anwendung. Anteversion kommt von ante (lat. vor) und vertere (lat. wenden) Es handelt sich also um ein nach vorne wenden bzw. frei übersetzt um ein nach vorne bewegen. Retroversion ist dann das zurück bewegen. Diese Begriffe sind in Schulter und Hüftgelenk wichtig, weil natürlich in beiden Gelenken schwer zu sagen ist welche Bewegung denn jetzt eine Beugung und eine Streckung ist. Zum Vergleich: im Ellbogengelenk ist die Zuordnung leicht. Was Streckung und was Beugung ist wird intuitiv klar. Aber sonst gut gemacht und gut erklärt :)

  • @pineaplethefruitdude1783
    @pineaplethefruitdude17834 жыл бұрын

    super ,hat mir sehr beim lernen geholfen

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    4 жыл бұрын

    das freut mich :)

  • @shajarabellydance5598
    @shajarabellydance55983 жыл бұрын

    klasse danke

  • @kevintrautmann9447
    @kevintrautmann94473 жыл бұрын

    Top

  • @NLDKub
    @NLDKub5 жыл бұрын

    Danke

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    5 жыл бұрын

    Bitte :D

  • @kustenkind2723
    @kustenkind27233 жыл бұрын

    Adduktion = to add sth. oder auch Addition Flexion = Pumper flexen ihren Bizeps^^ Retroversion hab ich mir genauso gemerkt :)

  • @sergejprediger9178
    @sergejprediger91786 жыл бұрын

    Ehrenmann*

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    6 жыл бұрын

    Danke :D

  • @mhowy13
    @mhowy134 жыл бұрын

    Mega 👍👍👍

  • @mhowy13

    @mhowy13

    4 жыл бұрын

    Ich feier dich grade richtig! Den Stress hätte ich mir nicht machen müssen 😎

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    4 жыл бұрын

    das freut mich :D Welchen Stress meinst du?

  • @N4iv
    @N4iv5 жыл бұрын

    Habe noch 2 Eselsbrücken: Für Distal habe ich mir die "Distanz" gemerkt im Sinne von "weit/weiter weg" und für LATeral denke ich immer an den "LATissimus dorsi" der sich ja an beiden "Seiten" befindet. Ggf hilft das ja jemanden oder kann seine Eselbrücken mal raushauen :)

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    5 жыл бұрын

    Auch nicht verkehrt :) Cool!

  • @michaelraab4713
    @michaelraab47132 жыл бұрын

    Nur nochmal zum finalen Verständnis: Longitudinalachse => ich drehe mich um mich selber Horizontalachse => ich bewege mich seitwärts (egal ob rechts oder links) Sagitalachse => ich bewege mich geradeaus (egal ob nach vorne oder hinten) Kann man das so stehen lassen? Bitte Rückmeldung! Und danke für die tollen Videos - ich werde meinen B-Trainer definitiv bei Deiner Akademie machen 😎

  • @maxkunze2343
    @maxkunze23433 жыл бұрын

    Spanischunterricht auch im Video 😂😂😂

  • @M4JoRLP
    @M4JoRLP3 жыл бұрын

    Ich studiere übrigens Mediziningenieurswesen und übe mit den Videos :P

  • @missbeautybonn1463
    @missbeautybonn14633 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @bulkingbeasts9904
    @bulkingbeasts99042 жыл бұрын

    Sagittarius lat. für Schütze. Der den Pfeil von hinten durch den Körper schießt

  • @carloz7253
    @carloz72535 жыл бұрын

    Sagittalebene merke ich mir immer so; Sagittal hört sich etwas an wie Sattel-> sitzt man drauf -> zwischen den Beinen

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    5 жыл бұрын

    Auch gut :)

  • @felixgraf4019

    @felixgraf4019

    4 жыл бұрын

    Die "sack"italebene liegt auch zwischen den Beinen

  • @corneliabackimleben4639
    @corneliabackimleben46394 жыл бұрын

    Sagital: durch sägen

  • @KarrierealsFitnesstrainer
    @KarrierealsFitnesstrainer6 жыл бұрын

    Nicht grad einfach sich das alles zu merken :/ Dafür hab ich es mal etwas für euch vereinfacht :)

  • @maxmustermann-un3dx
    @maxmustermann-un3dx3 жыл бұрын

    Wo ist der Unterschied zwischen proximal und distal und medial und lateral bezeichnen die nicht dasselbe ?

  • @flowmo1927
    @flowmo1927Ай бұрын

    liegt das an mir oder erklärt das Video trotzdem nicht wofür ich die Achsen/Ebenen verwende? Wie alles was ich dazu finde kann ich es nur auswendig lernen, aber keiner erklärt wozu das ganze gut ist und wie man es in der Praxis anwendet.

  • @Koeterkomplizen
    @Koeterkomplizen5 жыл бұрын

    Ebend😄

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    5 жыл бұрын

    Ebend ;)

  • @mariettewalle7378
    @mariettewalle73786 жыл бұрын

    Habe noch eine Frage: Mit der Transversalachse (Horizontalachse) ist eine Extension und Flexion möglich, aber auch eine Ante- und Retroversion. ... Ist das nicht das Gleiche?

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    6 жыл бұрын

    Nein, du kannst es einfach auf deutsch übersetzen: Extension: Streckung Flexion Beugung Anteversion heranführung retroversion rückführung

  • @mariettewalle7378

    @mariettewalle7378

    6 жыл бұрын

    Danke für Deine Antwort: Das stimmt: Flexion und Extension heißt Beugung und Streckung, Ante- und Retroversion heißt glaube ich Vor- und Rückwärtsführung. ... Trotzdem ist mir Folgendes aufgefallen: Streckt man bei der Hüfte das Bein nach vorne oder hinten heißt es Flexion und Extension. ... Bei der Schulter - streckt man den Arm nach vorne oder hinten - heißt es Ante- und Retroversion. In der englischen Literatur heißt es dann auch Flexion und Extension (ganz schön verwirrend).

  • @stevo3776

    @stevo3776

    4 жыл бұрын

    @@mariettewalle7378 uninteressant, jeder der im med. Bereich arbeitet wird wissen was du meinst. Ist genauso wie bei Dorsalextension/Dorsalflexion an Hand und Fuß oder Radial-/ Ulnarabduktion/-duktion. Viele verschiedene Möglichkeiten, aber jeder wird wissen was du damit meinst

  • @SevilayVegan
    @SevilayVegan5 жыл бұрын

    Vielen Dank! :) Super. Any Heilpraktiker here?

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    5 жыл бұрын

    Ich nicht :D Danke dir!

  • @aaronkilian1060
    @aaronkilian10603 жыл бұрын

    Ich dachte die achse der Frontalebene heißt Längsachse und nicht Horizontalachse

  • @alexk8564
    @alexk8564 Жыл бұрын

    la proxima vez heißt „das nächste mal“

  • @swantjejager2965
    @swantjejager29654 жыл бұрын

    Mein Retter :D

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    4 жыл бұрын

    Danke dir :D

  • @FallaciesDetective
    @FallaciesDetective5 жыл бұрын

    Pronation = wie „Brot greifen“ , pro=bro, (Handfläche unten) 😃

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    5 жыл бұрын

    Auch gut. :D

  • @lycaneen
    @lycaneen3 жыл бұрын

    Wenn du das im Lernvideo sagst dann ist die Erde wohl wirklich rund

  • @renatan1312
    @renatan13122 жыл бұрын

    La proxima vez heißt aber das nächste Mal. La primera vez heißt das erste Mal. Sorry , wollte kein Klugschei...... sein. LG

  • @dominikfechner
    @dominikfechner3 жыл бұрын

    Eselsbrücke: Sagitalebene geht durchs "Sacki" durch. Zumindest bei Männern...

  • @barbaraburzler-hg3in
    @barbaraburzler-hg3in Жыл бұрын

    Aber proxima ves heißt nächstes mal… 😂 und la primera ves heißt erstes mal… 😂

  • @zipfelklatscher2468
    @zipfelklatscher24683 жыл бұрын

    Es heißt „la primera vez“ 😂

  • @Michelle-he8rm
    @Michelle-he8rm2 жыл бұрын

    ich versteh die achsen und ebenen einfach nicht 😂

  • @KarrierealsFitnesstrainer

    @KarrierealsFitnesstrainer

    2 жыл бұрын

    Dann das Video rauf und runter gucken

  • @zahraesmaelian3918
    @zahraesmaelian39184 жыл бұрын

    Sie sprechen so schnell 😔

  • @Coolboyy24

    @Coolboyy24

    3 жыл бұрын

    Mach Geschwindigkeit auf 0.75

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