Das musst du für die B-Lizenz wissen! Achsen Richtungsbezeichnungen... B-Lizenz Prüfungsstoff
In dem Video klären wir mal die verschiedenen Achsen, Ebenen und Richtungsbezeichnungen.
Achsen:
Horizontalachse, Sagitalachse, Longitudinalachse
Ebenen: Transversalebene, Sagitalebene, Frontalebene
Richtungsbezeichnungen:
Dorsal - plantar, palmar, ventral ; medial - lateral ; kaudal - kranial ; distal - proximal ; ulnar - radial ; tibial - fibular
Bewegungsbezeichnungen:
Extension Flexion ; Anteversion Retroversion ; Adduktion Abduktion ; Supination Pronation ; Innenrotation Außenrotation
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Dein Tim Kinalzyk
#fitnesstrainer #personaltrainer #blizenz
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Пікірлер: 98
Danke danke danke !!!!!!!
hier noch eine Eselbsbrücke von mir ABduktion = von Körper ab, also weg ADDuktion = vom mathematischen ADDieren, also dazumnhemen -> heranführen Danke für das Video! :D
Vielen Dank! Hier ein paar eselbruecken von mir :D Lateral, =Latte aussen am tor Proximal, =pro, (kurzes Wort Distal=Distanz also weiter weg von Körper Plantar, =plants also Pflanzen wachsen auf dem Boden also Richtung Fußsohle Anteversion =a ist vorne im Alphabet! Teilweise weit her geholt aber hilft beim merken. Vielleicht hilft es noch jemand :)
@KarrierealsFitnesstrainer
6 жыл бұрын
Hehe sind auch ein paar gute dabei! Danke :)
@mhowy13
4 жыл бұрын
peanutbutter Hörnchen Yep!
@TripleSixSaga
4 жыл бұрын
peanutbutter Hörnchen danke !
AAAHhhhh, ich bin so froh, deinen Kanal gefunden zu haben! Erleichtert es mir enorm und super es mal von wem anders zu hören, so prägt es sich noch einmal besser ein. :) Liebe Grüße
@KarrierealsFitnesstrainer
4 жыл бұрын
Danke dir, das freut mich :)
Super Video Dankeschön, mache eine Ausbildung als Physiotherapeutin, hat mir wirklich gut geholfen :)
Unterhaltsam und informativ! Viele Dank!
@KarrierealsFitnesstrainer
5 жыл бұрын
Danke dir!
"Wenn man was komplett frontal in die Fresse bekommt" xD Hammer!
@KarrierealsFitnesstrainer
6 жыл бұрын
Wenns so ist :D
Danke Digga
Vielen vielen Dank für dein super Video. Mit dem Thema habe ich so die meisten Schwierigkeiten mir alles zu merken. Durch dein Video, kann ich es mir jetzt wirklich besser merken! :-)
@KarrierealsFitnesstrainer
6 жыл бұрын
Yes sehr gut das war das Ziel ;)
- asta la próxima vez! - bis nächstes mal!
Super ❤❤❤❤❤
Super erklärt :) vielen Dank
Vielen Dank für die Info
Top ❤
Hallo😀ich habe meine B-lizenz schon aber das ist wirklich mega hilfreich ☺☺top
@KarrierealsFitnesstrainer
6 жыл бұрын
Sehr gut, danke dir :)
Vielen vielen Dank
Hast du gut gemacht 👍 Danke dir
@KarrierealsFitnesstrainer
3 жыл бұрын
Vielen Dank!:)
Super Video- wie immer 😉
@KarrierealsFitnesstrainer
6 жыл бұрын
Danke :)
vielen Dank
Vielen Dank, super erklärt!
@KarrierealsFitnesstrainer
4 жыл бұрын
Freut mich, danke!
Danke dir sehr gut geklärt
@KarrierealsFitnesstrainer
4 жыл бұрын
Das freut mich :)
Ach vielen dank .
Du machst es sehr gut
@KarrierealsFitnesstrainer
2 жыл бұрын
Danke!:)
Aber das Video ist dennoch klasse. Sehr hilfreich!
Top Video!!
@KarrierealsFitnesstrainer
5 жыл бұрын
Danke!
du bietest echten Mehrwert danke
@KarrierealsFitnesstrainer
6 жыл бұрын
Danke!
Hallo Tim, du hast wie immer alles gut erklärt und abgedeckt. Jedoch hatte ich vorallem den Zusammenhang zwischen Körperebenen, -achsen und Bewegungen (wie Flexion, Extension, Außen- und Innenrotation und Abduktion und Adduktion) nicht gut verstanden. ... Die erste Achse, die Longitudinalachse hast du gut erklärt: Damit ist eine Innen- und Außenrotation möglich. ... Die zweite Achse wäre dann die Transversalachse (Horizontalachse), die eine Flexion und Extension ermöglicht. ... Die dritte Achse ist die Sagitalachse (die ja den Körper durchbohrt) und damit ist eine Flexion und Extension möglich. Wie gesagt: Ich musste mir dazu mit einem Stab und einem Kochlöffel ein Model bauen, damit ich es verstanden habe. Vielleicht kannst du darüber ja auch noch ein Video machen.
@KarrierealsFitnesstrainer
6 жыл бұрын
Hallo Mariette. Danke für dein Feedback. Ja man muss es selbst mal im Kopf durchgehen um es richtig zu verstehen.
Cool danke das hilft voll
@KarrierealsFitnesstrainer
6 жыл бұрын
Danke!
Hast du gut erklärt! Sagittal kommt vom lateinischen Wort Sagitta was Pfeil bedeutet. Also die Achse verläuft so wie wenn ein Pfeil von vorne in dir stecken würde :) Eine andere Kleinigkeit noch. In der Anatomie wird proximal als rumpfnahe definiert und distal als rumpffern. Daher kommen diese Bezeichnung auch in der Regel hauptsächlich an den Extremitäten zur Anwendung. Anteversion kommt von ante (lat. vor) und vertere (lat. wenden) Es handelt sich also um ein nach vorne wenden bzw. frei übersetzt um ein nach vorne bewegen. Retroversion ist dann das zurück bewegen. Diese Begriffe sind in Schulter und Hüftgelenk wichtig, weil natürlich in beiden Gelenken schwer zu sagen ist welche Bewegung denn jetzt eine Beugung und eine Streckung ist. Zum Vergleich: im Ellbogengelenk ist die Zuordnung leicht. Was Streckung und was Beugung ist wird intuitiv klar. Aber sonst gut gemacht und gut erklärt :)
super ,hat mir sehr beim lernen geholfen
@KarrierealsFitnesstrainer
4 жыл бұрын
das freut mich :)
klasse danke
Top
Danke
@KarrierealsFitnesstrainer
5 жыл бұрын
Bitte :D
Adduktion = to add sth. oder auch Addition Flexion = Pumper flexen ihren Bizeps^^ Retroversion hab ich mir genauso gemerkt :)
Ehrenmann*
@KarrierealsFitnesstrainer
6 жыл бұрын
Danke :D
Mega 👍👍👍
@mhowy13
4 жыл бұрын
Ich feier dich grade richtig! Den Stress hätte ich mir nicht machen müssen 😎
@KarrierealsFitnesstrainer
4 жыл бұрын
das freut mich :D Welchen Stress meinst du?
Habe noch 2 Eselsbrücken: Für Distal habe ich mir die "Distanz" gemerkt im Sinne von "weit/weiter weg" und für LATeral denke ich immer an den "LATissimus dorsi" der sich ja an beiden "Seiten" befindet. Ggf hilft das ja jemanden oder kann seine Eselbrücken mal raushauen :)
@KarrierealsFitnesstrainer
5 жыл бұрын
Auch nicht verkehrt :) Cool!
Nur nochmal zum finalen Verständnis: Longitudinalachse => ich drehe mich um mich selber Horizontalachse => ich bewege mich seitwärts (egal ob rechts oder links) Sagitalachse => ich bewege mich geradeaus (egal ob nach vorne oder hinten) Kann man das so stehen lassen? Bitte Rückmeldung! Und danke für die tollen Videos - ich werde meinen B-Trainer definitiv bei Deiner Akademie machen 😎
Spanischunterricht auch im Video 😂😂😂
Ich studiere übrigens Mediziningenieurswesen und übe mit den Videos :P
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Sagittarius lat. für Schütze. Der den Pfeil von hinten durch den Körper schießt
Sagittalebene merke ich mir immer so; Sagittal hört sich etwas an wie Sattel-> sitzt man drauf -> zwischen den Beinen
@KarrierealsFitnesstrainer
5 жыл бұрын
Auch gut :)
@felixgraf4019
4 жыл бұрын
Die "sack"italebene liegt auch zwischen den Beinen
Sagital: durch sägen
Nicht grad einfach sich das alles zu merken :/ Dafür hab ich es mal etwas für euch vereinfacht :)
Wo ist der Unterschied zwischen proximal und distal und medial und lateral bezeichnen die nicht dasselbe ?
liegt das an mir oder erklärt das Video trotzdem nicht wofür ich die Achsen/Ebenen verwende? Wie alles was ich dazu finde kann ich es nur auswendig lernen, aber keiner erklärt wozu das ganze gut ist und wie man es in der Praxis anwendet.
Ebend😄
@KarrierealsFitnesstrainer
5 жыл бұрын
Ebend ;)
Habe noch eine Frage: Mit der Transversalachse (Horizontalachse) ist eine Extension und Flexion möglich, aber auch eine Ante- und Retroversion. ... Ist das nicht das Gleiche?
@KarrierealsFitnesstrainer
6 жыл бұрын
Nein, du kannst es einfach auf deutsch übersetzen: Extension: Streckung Flexion Beugung Anteversion heranführung retroversion rückführung
@mariettewalle7378
6 жыл бұрын
Danke für Deine Antwort: Das stimmt: Flexion und Extension heißt Beugung und Streckung, Ante- und Retroversion heißt glaube ich Vor- und Rückwärtsführung. ... Trotzdem ist mir Folgendes aufgefallen: Streckt man bei der Hüfte das Bein nach vorne oder hinten heißt es Flexion und Extension. ... Bei der Schulter - streckt man den Arm nach vorne oder hinten - heißt es Ante- und Retroversion. In der englischen Literatur heißt es dann auch Flexion und Extension (ganz schön verwirrend).
@stevo3776
4 жыл бұрын
@@mariettewalle7378 uninteressant, jeder der im med. Bereich arbeitet wird wissen was du meinst. Ist genauso wie bei Dorsalextension/Dorsalflexion an Hand und Fuß oder Radial-/ Ulnarabduktion/-duktion. Viele verschiedene Möglichkeiten, aber jeder wird wissen was du damit meinst
Vielen Dank! :) Super. Any Heilpraktiker here?
@KarrierealsFitnesstrainer
5 жыл бұрын
Ich nicht :D Danke dir!
Ich dachte die achse der Frontalebene heißt Längsachse und nicht Horizontalachse
la proxima vez heißt „das nächste mal“
Mein Retter :D
@KarrierealsFitnesstrainer
4 жыл бұрын
Danke dir :D
Pronation = wie „Brot greifen“ , pro=bro, (Handfläche unten) 😃
@KarrierealsFitnesstrainer
5 жыл бұрын
Auch gut. :D
Wenn du das im Lernvideo sagst dann ist die Erde wohl wirklich rund
La proxima vez heißt aber das nächste Mal. La primera vez heißt das erste Mal. Sorry , wollte kein Klugschei...... sein. LG
Eselsbrücke: Sagitalebene geht durchs "Sacki" durch. Zumindest bei Männern...
Aber proxima ves heißt nächstes mal… 😂 und la primera ves heißt erstes mal… 😂
Es heißt „la primera vez“ 😂
ich versteh die achsen und ebenen einfach nicht 😂
@KarrierealsFitnesstrainer
2 жыл бұрын
Dann das Video rauf und runter gucken
Sie sprechen so schnell 😔
@Coolboyy24
3 жыл бұрын
Mach Geschwindigkeit auf 0.75