Das Glückshormon🍀Serotonin & Tryptophan: Was ist das & wie den Serotoninspiegel natürlich steigern?
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Und speziell über das Serotonin-Syndrom unter bit.ly/Serotonin-Syndrom_Blog
Serotonin ist ein Botenstoff (Neurotransmitter), der überwiegend in Zellen des Darms, aber auch im Gehirn vorkommt. Es nimmt somit eine Schlüsselrolle bei vielen verschiedenen Prozessen im menschlichen Körper ein und wirkt sich insbesondere auf Schlaf- und Ruheempfinden, aber auch auf das Essverhalten, die Libido, Schmerzempfinden und Gedächtnisleistung aus. Im Darm fördert es die Darmbewegung (Peristaltik) und unterstützt damit die Verdauungsvorgänge. Eine besondere Bedeutung kommt Serotonin auch bei angstassoziiertem Verhalten zu. So gehen Panikstörungen, Depressionen und Zwangsneurosen oft mit einem Serotoninungleichgewicht einher.
Ein Mangel an Serotonin hat primär großen Einfluss auf die Stimmungslage. Die Folgen sind:
- Angst
- Agressionen
- Schlafstörungen
- Verstärkte Schmerzwahrnehmung
- Migräne
- gestörtes Sexualverhalten
- gestörte Körpertemperatur
- gesteigerter Appetit
Außerdem wird ein Serotoninmangel für die Entstehung von Depression verantwortlich gemacht. Doch laut neuester Studien scheint dieser nicht die primäre Ursache einer Depression zu sein.
Serotonin als Medikament
In der therapeutischen Nutzung findet Serotonin selbst keine Verwendung. Vielmehr werden Medikamente eingesetzt, die die Vermehrung, die Hemmung, den Abbau und die Wirkung von Serotonin beeinflussen, um so gezielt einen Ausgleich im Körper zu bewirken bzw. den Serotonin-Haushalt zu regulieren.
▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt.
Ausgangspunkt bzw. Fokus ist dabei immer das Leitsymptom Schmerz. Schmerz bzw. #Schmerzen sind wichtig und ohne können wir nicht leben. Gleichzeitig ist Schmerz aber auch ein Warnsignal, ein Symptom bei fast allen unseren Erkrankungen, das häufigste Symptom warum man zum Arzt geht und mit der häufigste Grund weshalb man als Patient beunruhigt ist und es einem nicht gut geht.
Interessieren Sie sich für Ihre Gesundheit? Wollen Sie Ihre Krankheiten und die damit verbundenen Schmerzen besser verstehen? Wollen Sie wissen welche Therapiemöglichkeiten der Arzt empfiehlt? Dann sind Sie hier genau richtig! Ich biete Ihnen wöchentlich neue Beiträge und neue Tipps, um Krankheiten und Schmerz besser zu verstehen - Wissen für Ihre Gesundheit.
Jeden Mittwoch lade ich ein Video aus meiner Serie "Aufgeklärt & Dialog" hoch. Jeden Sonntag lade ich ein Video aus meiner Serie "Lexikon & Wissen" hoch.
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Пікірлер: 347
Sie scheinen ein ehrlicher Mensch zu sein. Tiefsten Respekt🍀. Danke für all die Infos
@joshuahayden9919
2 жыл бұрын
i know Im randomly asking but does anyone know a way to log back into an Instagram account? I stupidly lost the password. I would love any assistance you can give me!
@dubravkaschlesies3366
2 жыл бұрын
Vielen ❤-lichen dank für kompetente Aufklärung. Ich wünsche Ihnen ein Gesundes 2022🙏❤🙏
6:52 für die ungeduldigen, hier fangen die TIPPS AN.
@schassoun_
4 жыл бұрын
danke..
@TheMirowGamer
4 жыл бұрын
Daaaaaanke
@schroederarts2976
4 жыл бұрын
Danke
@bratuhazpolski7590
3 жыл бұрын
ich küss dein herz, danke
Jo, also ich bin auch wegen Licht und Serotonin nach Portugal gezogen. Leider fand ich erst später heraus, dass PT eine der höchsten Depressionsraten in Europa hat… Naja, jetzt haben sie einen mehr - schön ist es hier trotzdem 😎
Er ist einfach super...erklärt auf einem fachlich fundierten, gut verständlichen Niveau
Danke für das gute Video 🌹
Wieder sehr gut erklärt vielen Dank ❤👍
das wurde sehr verständlich und souverän erklärt! Vielen Dank!
Eine super Vortrag! Objektiv, ausgesprochen informativ, keinerlei Schleichwerbung.
Danke für Ihre Aufklärung👍
Super dr. Weigel finde ich toll ein Akademiker der es Stück für Stück erklärt weiter so.
Beste Dr.❤️
Vielen Dank, für Ihre Arbeit
Wirklich gut erklärt. Vielen Dank🤗
Sehr gut verständlich!
Herzlichen Dank ich schon wieder wertvolles betreffend Seretonin gelernt🙏
Ich bin so froh dass Sie darüber reden
Einfach super erklärt Danke schaue alle Videos an
Super Video, hoch interessant! 👍🏼🔝
Dankeschön liebe Herr Dr. 🙏
Sehr gut erklärt und verständlich vielen Dank
Guten Morgen vielen Dank
Respekt! Arzt Der sehr Präzise wissen erklärt! ❤
Vielen ❤ Dank ,Herr Doktor ! Sehr interessant dieses Video ! 🙂
Dankeschön Dr.Weigel.👍👍🖐
Ich glaube fest daran, dass dieses Thema sehr viele Menschen betrifft. Içh bin selbst davon betroffen und fand den Beitrag sehr hilfreich. Alle Ihre Beiträge fand ich bis lang sehr informativ, interessant und man lernt immer noch mehr dazu 👍😊 Vielen Dank!
Wo Liebe ist, ist keine Angst. Die Nahrung die der Schöpfer allen Lebens uns gab ist die Gesündeste.
Sehr gutes Video , Danke ! Guter Mann Herr Dr. Waigel , ich mag Sie.👍
Das zweite Video das ich von Ihnen sehe. Durch "Zufall" wurde es mir wohl vorgeschlagen. Ich finde schon mal die beiden Videos echt klasse und bin mir sicher: Ein toller Kanal
@DoktorWeigl1
4 жыл бұрын
Dann hat KZread doch Alles richtig gemacht ;-)
gut und verständlich erklärt danke..
Sehr klasse. Dankeschön
Danke für das Hochladen 👍 👍 👍 Ist auch sehr hilfreich und Erklärt, wie alle Themen. 👍 👍 L ♥️ G
besten Dank!
Respekt 👏👍Tanke
Kompetent und verständlich erklärt! Vielen Dank dafür. Immer gut zu wissen was man tun kann und tun sollte bei diversen Problemen mit gesundheitlichen Einschränkungen und Krankheiten. Daumen hoch und bitte weiter so gute Beiträge ins Netz stellen für ihre Community. Freue mich auf weitere informative Themen. Liebe Grüße an Sie und ihr Team.
@kleinediva3124
5 жыл бұрын
@n1mand
Жыл бұрын
Halt nur Quatsch erzählt.^^
auch hier wieder sehr gut erklärt
👍👍👍Gut erklärt
Daaaanke lieber doc ❤
@DoktorWeigl1
9 ай бұрын
Immer wieder gerne 😊
Das ist so heftig. Ich hatte 4-5 Jahre lang extreme MagenDarmBeschwerden, Heißhunherattacken auf Kohlenhydrate, Unruhe, Angstzustände, Trägheit, wollte nur noch schlafen, Depressionen und jetzt habe ich eine Trigeminusneuropathie mit Dauerzahnschmerzen seit 9 Monaten also (Schmerzempfindlichkeit ist da!!) und erst heute habe ich verstanden, dass es vom Serotoninmangel kommt, dass es die Ursache ist, nicht die Folge meiner Probleme. So viele Jahre habe ich gelitten.
@Chaled343
3 жыл бұрын
Und was tun Sie dagegen?
@uwenaumann782
3 жыл бұрын
Wie geht es Ihnen heute. Haben Sie den Serotoninspiegel erhöht?
@user-et6cr6qd8v
3 жыл бұрын
ähm verstanden? maximal verstanden das es daran liegen könnte^^
Faszinierend ihr Wissen.
Ich bin durch Zufall auf diese Seite gestoßen. Dank ihrer Einfachen und Sachlichkeit bei der Erklärung habe ich seit einigen Tagen wieder etwas Kraft bekommen, noch mal einiges Auszuprobieren. Um gegen die Fibro Schmerzen anzugehen. Die ganze Zeit habe ich nur noch versucht für meinen Hund und der Katze am Leben zu bleiben. Damit diese Alten Kameraden nicht ins Tierheim müssen. Nun versuche ich noch einmal anders anzugehen, um wirklich für Sie da zu sein. Dank Ihrer Erklärung versuche ich noch einmal einen anderen Weg.
@Megg028
Жыл бұрын
Liebe Silvia, ich kenne dich und deine Lage nicht, aber Suizid sollte nie ein Option sein. Bitte, es lohnt sich zu leben, lass dir professionell helfen 🙏
@irinaira5819
Жыл бұрын
Ich bin froh gibt es ihre Tiere die Sie schützen und etwas halt geben🍀❣️
@JenniGpunkt
10 ай бұрын
Ich kann dir nur die Fitline Produkte ans Herz legen 👍
Beste Video ich Danke dir ich leide seit 1 Jahr und kein Arzt auf der Welt könnte meine krankheit feststellen seit dem ich auf dein Video gestossen bin und Serotonin nehme bin ich gesund nach Tagen so glücklich wie noch nie 😘😘😘
@user-zv9no2my6j
4 жыл бұрын
welches Serotonin Präparat nimmst du? bestimmte Tabletten oder welche vom Psychiater?
@dreamless8017
4 жыл бұрын
Auf welchen Zeitraum nimmst du es jetzt schon und wie Dosierst du es ?
@pabo4322
3 жыл бұрын
Was für ein serotonin Präparat nimmst du ein?
@arzuuzmez7860
2 жыл бұрын
Bin zufällig auf dieses Video gestoßen. Klasse erklärt . Möchte mein Seratononspiegel auch hochfahren weiß leider nur nicht welches Präperat ich nehmen soll😬
@enzotrigilia9491
2 жыл бұрын
@@arzuuzmez7860 das möchte ich such
Einen guten Beitrag 👍
Vielen Dank sehr gut erklärt ich nehme 2 Sorten Antidepressiva 😌 ich habe nächsten monat termin zum Psychiater und will mit der tabletten runterfahren hoffentlich klappt es 🤷♂️
ich habe die Erfahrung gemacht, dass in besonders arbeitsintensiven Zeiten, mein dopaminspiegel, deutlich angestiegen war, ich viel mehr Energie hatte, aber gleichzeitig, emotional deutlich abgeflachter, im Vergleich zu früher, hatte ich kaum noch Interesse, an Liebe und Zuwendung), und viel rationaler orientiert war, ich überschätzte mich selbst, war kaum noch erreichbar, auf zwischenmenschlicher Basis, alles beschleunigte sich, weil offenbar alles andere mehr oder weniger ausgeschaltet war, damit ich optimale Leistung bringen kann und durch den Rest, möglichst wenig abgelenkt werde, Ich hatte immer weniger Zeit und Raum, mich selbst kognitiv zu entfalten, umgekehrt funktionierte ich im Alltag immer besser, weil ich enorme Anpassungsleistungen erbrachte, ich habe sehr lange gebraucht, davon wieder runterzukommen, bzw überhaupt zu lernen, mich wieder fallen zu lassen und meine eigenen Belastungsgrenzen, zu spüren, weil das eben, wie eine droge wirkt und einen versucht, weiter auf Trapp zu halten, gleichzeitig steigen natürlich auch die Erwartungen, der Umwelt und so wird man immer weiter in einen Kreislauf gezogen, bis der eigene Körper sich meldet und einem die Grenzen aufzeigt. Kann man sagen, dass Stresshormone, Bindungs Hormone blocken und umgekehrt?
Ich bin seit September 22, wegen mittelschweren Depressionen, in Behandlung (Psychiater, Psychotherapie & aktuell Tagesklinik). Allerdings verweigere ich Antidepressiva, da die negativen Folgen (für mich) schwerer wiegen, als deren Nutzen. Ich habe mir jetzt L-Tryptophan auf pflanzlicher Basis bestellt und hoffe, dass es mir bei den Depris und Schlafstörungen hilft. Soweit ich bis jetzt herausgefunden habe, ist L-Tryptophan auch die Vorstufe von Melatonin, sprich schlaffördernd. Ich werde nach 3-4 Monaten mal berichten, ob es mir geholfen hat (gerne per Kommentar mal nachfragen, da ich leider sehr vergesslich geworden bin 😌). Besten Dank für das Video 🤍
@Erik-xy5xj
7 ай бұрын
Und?
@buddypaula2440
5 ай бұрын
Und?
@indicabadu89
5 ай бұрын
Mir hat es leider nicht geholfen und ich nehme es seit 6 Wochen nicht mehr. Nach dem Absetzen habe ich auch keine Veränderung bemerkt
Super, das brauche ich gerade. Da ich kaum Antidepressiva vertrage und mich daher nicht mehr drüber traue. Liebe Grüße
Danke schön
das muß man verstehen, auch wen einer nicht deutsch kann.Sehr gute Information, danke....
Habe das Thema Antidepressiva etc. gerade in der Pta Schule, danke für die gute Erklärung 👍🏽
Ich bin so froh dass ich auf die Fitline Produkte gestoßen bin!
Für Fibromyalgie Patienten sehr wichtig
Danke für die Infos! Leider wird auch hier der Einfluss der Psyche (Gedankenhygiene und Lebenseinstellung) auf den Hormonhaushalt nicht erwähnt.
Danke für die großartigen Videos, Herr Doktor Weigl ! Das Thema "ausgewogene Ernährung" ist für mich das größte Problem. Welche Lebensmittel braucht ein normalgewichtiger Mensch täglich und in welchen Mengen?
Und wieder etwas wichtiges gelernt. Meistens im richtigen Moment. Danke Dr. Weigl. Es ist hier (ich lebe in Süditalien) nicht immer ganz einfach, mit einigen Dingen klarzukommen und Ihre Videos kommen mir immer genau richtig.
Danke für die gute Zusammenfassung. Vielleicht wirkt mein SSRI Cipralex wie die Giesskanne, aber er wirkt bei meinen mittelschweren Depressionen. Aus eigener Erfahrung kann ich Sonne und Bewegung bestätigen. Meine Hoffnung ist die Ernehrung / Lifestyle zu ändern, dass ich ohne SSRIs auskomme.
@markuss4133
2 жыл бұрын
Viel Erfolg
Spannend !
Habe schon alles aufgefüllt d3 und co! Doch trotzdem bin ich immer müde und habe extreme Verspannungen
@crepy_tetzu9534
3 жыл бұрын
Nimm mal eine R Alpha Lipon Säure Kur zum Entgiften.
@ekiehnelhok-novfrodnah935
3 жыл бұрын
@@crepy_tetzu9534 kann ich das einfach so nehmen oder muss man dabei etwas beachten?
@ihr-fehlt
2 жыл бұрын
@@ekiehnelhok-novfrodnah935 Facebook angemeldet? Dann geh in die Gruppe Nährstoffe zur Erhalt der Gesundheit. Ansonsten hier Anita Seehofer ansehen.
@frankmeyer7321
Жыл бұрын
@@ekiehnelhok-novfrodnah935 geh mal jeden Tag eine Std in der Natur spazieren und bewundere die Planzen danach hüpft du wie ein Känguru
@ekiehnelhok-novfrodnah935
Жыл бұрын
@@frankmeyer7321 ich bin jeden Tag mit dem Hund im Wald
Danke
Ist eine erstverschlimmerung der Bestimmung? Wie immer sehr gut erklärt 👍
Top Video wie immer 👍 Tipp: bei 1,25 facher Geschwindigkeit stört die kratzende Stimme nicht 😉
@DoktorWeigl1
2 жыл бұрын
Die kratzende Stimme ist doch mein Markenzeichen 😉👍
Ich bin gespannt. Ich habe leider erfolglos und mit Nebenwirkungen drei verschiedene SSRI-Medikamente durch. Nun habe ich die seit einiger Zeit erfolgreich abgesetzt und werde den natürlicheren Ansatz mit der Aminosäure L-Tryptophan austesten.
Wie süß.er sagt Fitamin😁
@bratuhazpolski7590
3 жыл бұрын
ok
Doc....you..you`re good....you ;) (Robert de Niro)
Könnten Sie bitte mal auf eine der häufigsten Ursachen für Serotoninmangel eingehen? B6-Verwertungsstörung.
@juttak.1895
Жыл бұрын
U hkgjjxfjgjfh
Ich nehme seit Jahren SSRI ein(Paroxetin und Venlafaxin). Ich betreibe Kraftsport und nehme zur Zeit auch ein Aminosäurenpräparat(EAAS), in dem auch L-Tryphtophan enthalten ist. Allerdings nur 120mg pro Tagesration. Fühle mich fitter und ausgeglichener dadurch. Muss Ich jetzt Bedenken haben bezüglich eines Serotonin Syndroms? Vorher hab Ich jahrelang Bcaas( Leucin,Valin,Isoleucin) mit Vitamin B6 eingenommen. Nehme auch noch Eiweisspulver und ernähre mich sehr proteinreich.
@benjamingnal9164
Жыл бұрын
Nee
Sehr geehrte Herr Dr. Weigl, ich nehme 5 mg Escitalopram seit 1 Woche. Dürfte man 1 Esslöffel morgens Walnuss Öl zu sich nehmen? Ich leider unter Durchschlafstörung und bedrückendes Engegefühl im Brustkorb. Ihre Videos sind einfach super. Ich danke Ihnen für ihren Aufschlussreichen Videos. Schönes Wochenende und schöne Feiertage.
Hallo grüsse an Dr.weigl.Super Video.hier hätte ich eine Frage: Ich war vor 2 Tagen bei einem psychotherapeuten,da ich letzte wochen angstzustände und panikikattacken hatte.disgnose panikstörung.hier sagte mir der Dr dass er mir serotonin blocker empfehlen würde. Heisst es jetzt dass ich zuviel serptonin habe.vielen dank im voraus.
vegmed ist der vegane Ärztekongress in Berlin, ich finde das Video gut, es wird nicht nur von ungesunde tierische Produkte geredet.
Zu Serotoninueberfluss habe ich folgende Fragen, bei Einnahme von Antipsychotika gibt es da Wechselwirkungen mit 5 HTP welches ja bekanntermaßen Auswirkungen auf den Serotonin Spiegel hat
Herzlichen Dank für die Info ☺️ Schön lange muss ich mit neuropathischen Schmerzen leben. Könnte ich durch Einnahme von L-Tryptophan als Vorstufe des Serotonin die Schmerzwahrnehmung senken? Vielen Dank ☺️
Ich nehme das 5 htp 180 mg Pro tag ohne dem hab ich stimmungsschwankungen bin depressiv agressiv mir hilft es
Hallo, ich habe mal eine Frage. Ich musste aufgrund vieler operationen 8 monate tramadol nehmen und werde es ab morgen entziehen. Wie lange dauert es denn ca bis sich das seretonin dopamin etc wieder erholt ? Wäre sehr dankbar über eine antwort.
Hat das was mit dystonie zu tun? Können Sie darüber mal bitte ein Video machen?
Ich nehme eszitalopram 10mg,seratonin,fir depresiv,angst sproung,kopf schmerzen,und koncentracion gehen
Wichtig:nach einer schönen mdma erfahrung, am nächsten tag 5 htp und johanneskraut nehmen um die speicher wieder zu füllen. ;-)
Könnten Sie ein Video machen über 5HTP?
Glücklich. Dieses Gefühl von Glück. Das hab ich leider nur 2-3x im Jahr. Das letzte mal 2018... Kann man sowas nicht öfter haben ? Ohne einwirkung eines Med.
@kleinediva3124
5 жыл бұрын
yes you can make a massage on your intimbody and sleep very well with musik
@FILMANDGAMES
5 жыл бұрын
@@kleinediva3124 ...... mir fehlen die Worte
@martinw.309
5 жыл бұрын
Ich empfehle ein Haustier. Eine Katze zum Beispiel. Oder ein Goldhamster; ein Tier, das weniger anspruchsvoll in der Pflege ist. Körperlicher Kontakt zu einem anderen Lebenwesen macht glücklich. Ist wirklich so.
@FILMANDGAMES
5 жыл бұрын
@@martinw.309 danke. Ja ein Wellensittich oder Meerschwein. Hamster werden nur abends aktiv u leben nicht lang
@martinw.309
5 жыл бұрын
@@FILMANDGAMES Wellensittiche lassen sich leider nicht knuddeln. Darum geht es ja doch eigentlich. :-)))
Als Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt sich v.a. das 5-Hydroxtryptophan (5-HTP), u.a. weil es effektiv die Blut-Hirn-Schranke passiert und die direkte Zwischenstufe vor der Serotonin-Synthese darstellt.
@sundari4786
Жыл бұрын
und wie wirkt es, und was hast du über nebenwirkungen gehört?
@SP741000
Жыл бұрын
@@sundari4786 V.a. in Form von besserem Schlaf oder auch Tagesdepressionen gibt es positive Erfahungsberichte. Vor ca. 40 Jahren, bevor es moderne Antidepressiva i.F.v. SSRIs gab, wurde das Zeug auch regulär als Antidepressivum verschrieben. Manche berichten als Nebenwirkung von Albträumen. Außerdem sollte die Einnahme von 5-HTP niemals mit (anderen) Antidepressiva oder Johanniskraut kombiniert werden, weil sonst ein gefährliches Serotonin-Syndrom hervorgerufen werden kann...
Wie immer super erklärt. Es ist wirklich toll das Sie sich als Arzt die Zeit nehmen und so viele Videos ins Netz stellen. Hut ab. Ich hätte eine Frage. Ich habe ca 1,5 Jahre Opipramol genommen. Die letzten Wochen 25mg und seit zwei Tagen komplett weg. Würde gern mit L Tryptophan beginnen. Soll ich noch warten oder kann ich loslegen? Es heißt ja immer das ein Antidepressiva noch eine gewisse Zeit in Blut ist. Auf ein Serotonin Syndrom habe ich überhaupt keine "Lust". Was denken Sie darüber? Herzlichen Dank im voraus.
@gigagurke7364
Жыл бұрын
Hallo, wie ist der aktuelle Stand, der Tryptophan Einnahme?
@benjamingnal9164
Жыл бұрын
Einfach starten das geht
@taylordurden3419
Жыл бұрын
Hallo, sorry das ich mich jetzt erst melde. Icb habe keine Benachrichtigung bekommen. Tryptophan war nicht so meins. Bin auf 5HTP umgestiegen und mehr als zufrieden.
@Erik-xy5xj
7 ай бұрын
@@taylordurden34195HTP Erfahrungen? Und Dosis? Nebenwirkungen? Danke ;)
Guter Beitrag
Ich nehme zur Zeit Sertralin 50 und da sind Aluminiumsalze drin,und die können zu Tumoren führen,deshalb sind die ja auch aus den Deorollern genommen worden,weil die Brustkrebs auslösen.Nun habe ich Angst dass die zu einem Glioblastom führen können.Was soll ich tun?
Ich habe über 1 jahr Citalopram Antidepressiva genommen nach 1 jahr der einahme habe ich davon keine wirkung mehr gemerkt das ich dann sie einfach abgesetzt habe ohne mit der Ärztin zu sprechen Daraufhin hab ich selbst rechachiert und bin zum Schluss gekommen das Ch mir die 5htp 400 mg besorge Danke für ire Aufklärung 🙏
@markuss4133
2 жыл бұрын
So funktioniert das nicht. Schade, dass Du so Deine Entscheidung getroffen hast
@jwanjwan8894
Ай бұрын
Kannst du bitte mir helfen Nehme auch seit einem Jahr Citalopram und jetzt 5 HTP dazu Traue mich nicht Citalopram abzusetzen
Andere Ärzte sollten sich von ihnen eine Scheibe abschneiden 😆
Hallo darf man das L-Tryptophan dauerhaft einnehmen? Ich schlafe damit sehr sehr viel besser und würde es gerne dauerhaft einnehmen. Könnte es süchtig machen? Danke
Seit dem ich 5HTP als Nahrungsergänzung nehme geht es mir gut. Ich habe keine Ängste mehr und fühle mich stark.
@adelheidkrotzner5977
Жыл бұрын
Hi Sarah, in welcher Dosierung nimmst du es und wie lange hast du es genommen bevor eine Wirkung eingetreten ist?
@sarahs.9823
Жыл бұрын
@@adelheidkrotzner5977 ich nehme 100mg und darf bis 300mg steigern. Nach ca drei Wochen habe ich die Wirkung gemerkt. Man darf das aber nicht zusammen mit Seretoninwiederaufnahmehemmer oder trizyklischen Antidepressiva nehmen. Also bitte IMMER vorher mit dem Arzt sprechen!!!
@adelheidkrotzner5977
Жыл бұрын
Dankeschön ❤️🔥
@sundari4786
Жыл бұрын
ich hab mir das auch mal gekauft, aber mich nicht getraut, es zu nehmen, da ich angst vor den nebenwirkungen habe. hattest du welche oder hast du von leuten gehört, bei denen die aufgetreten sind?
@sarahs.9823
Жыл бұрын
@@sundari4786 ich heute keine Nebenwirkungen. In meinem Umfeld hatte niemand welche. Ich bin selber sehr ängstlich und skeptisch was Pillen angeht. Mir hat es wie gesagt sehr geholfen.
Serotoninwiederaufnahmehemmer erhöhen nicht den Serotonin Gehalt im Hirn sondern lassen es länger im synaptischen Spalt zwischen den Nervenzellen verweilen. Dadurch kann das Serotonin länger Nervenzellen stimulieren
@DoktorWeigl1
4 жыл бұрын
Danke für die Rückmeldung.
@lonely4559
4 жыл бұрын
@@DoktorWeigl1 Gerne :)
@Privat-wl1px
4 жыл бұрын
Darf ich tryptophan und johanniskraut zusammen einnehmen??
Kann ich L-Tryptophan, Omega-3-Kapseln und Magnesium + B-Vitamine-Kapseln zu mir nehmen ohne dass es Nebenwirkungen gibt?
Wie sieht es denn mit Johanniskraut Tbl. aus? 900 mg täglich. Kann man trotzdem L-Tryptophan dazu nehmen? Denn es besteht ein festgestellter Mangel.
Hey. Ich würde gerne mal wissen ob ich Glücksgefühle normal empfinde.... Bei mir gehen viele Gefühle mit einem starken körpergefühl einher. Am stärksten ist das Glück (da kribbelt mein ganzer Lendenbereich und ich fühle mich fast leicht high) . Im Gegensatz dazu die anxiety. Das ist total schrecklich. Ist praktisch dieses Kribbeln vom Glück bloß negativ. Was ist das? Ich habe schob mit einigen Menschen drüber geredet aber niemand weiß was ich meine.
Was hat mein Arzt am wenigsten? Zeit natürlich! Also gibt er was was schnell wirkt, dann ist er mich los. Für alle die nicht schnell ein wenige Jahre alten Stoff wie die SSRI s nehmen wollen kann ich hier von 5 HTP berichten. Früher war Griffonia ( 5htp sogar ein Medikament) heute ist es ein Nahrungsergänzungsmittel, es erhöht den Serotonin Spiegel fühlbar. Ich habe zeitweise zum Abnehmen weit über 1000 mg täglich genommen! Ein einschleichen war auch bei mir notwendig weil zu Beginn der Einnahme sich eine Übelkeit eingestellt hat. Ein Problem ist das Dopamin und Serotonin die selbe Rezeptoren zum Andocken benutzten so das es bei längerer Einnahme über 3 Monate auch bei mir zu Nebenwirkungen gekommen ist ( leichter Schwindel). Es gibt ein Kraut das den Dopaminspiegel erhöht, ( einfach mal googeln) Interessant finde ich das Borderleinpatienten genau wie Menschen mit Psychosen oft einen extremen Dopamin Überschuss haben. Wenn also die Synapsen mit 5Htp besetzt ( Serotonin) werden kann das Dopamin nicht mehr andocken und für Chaos, Angst und wirre Gedanken sorgen! Zuviel Dopamin bedeutet natürlich nicht noch zusätzlich zu ergänzen! 5HTP gibt es in der Apotheke oder bei Amazon, es ist auch als reines Pulver aus der Bohne erhältlich. Einen Arzt braucht man heute nicht zu Fragen, die SRRI s haben 5 HTP komplett verdrängt. Für mich hat es sich gelohnt im Internet zu dem Thema zu recherchieren.
@Santu7220
4 жыл бұрын
Danke für deinen Erfahrungsbericht. werde nochmal deiner Serotonin-Dopamin-Aussage nachgehen.
@budapest5579
10 ай бұрын
@gerhardknoll7556 und wie geht es Ihnen heute ? Nach dem Einnahme von 5 htp ?
Hallo Dr.Weigel !Ist es möglich Serotonin erhöhen mittels Supplements?Ohne SSRI ?
P.S. Sie fragen: "Macht Serotonin glücklich?" Ich frage anders: "Welche persönlichen Verhaltensweisen und zwischenmenschlichen Interaktionen machen glücklich (und führen zu einem höheren Serotoninspiegel) ... und welche bewirken das Gegenteil?" Denn das Wort "machen" verweist für mich auf eine Handlung. Weiter Frage ich: Zu welchen persönlichen Verhaltensweisen und zwischenmenschlichen Interaktionen neigt ein Mensch, der einen bestimmten Serotoninspiegel in bestimmten Hirnregionen aufweist? Und welche Gefühle hat er dabei?
Interessant wäre in diesem Zusammenhang noch gewesen, ob die Einnahme von 5-HTP empfohlen wird oder davon abzuraten ist? Normales Tryptophan konkurriert ja meines Wissens mit den anderen Aminosäuren an der Blut/Hirn-Schranke und wird dementsprechend nur geringfügig ins Gehirn transportiert - im Gegensatz zu 5-HTP.
@kelmendifaik27
4 жыл бұрын
Carnosin
Wie steuert ein Antidepressivum die Verteilung des Serotonin im Gehirn?
Guten Tag, ich nehme seit Jahren Fluoxetin.....ist das ein Serotonin ?
@DoktorWeigl1
4 жыл бұрын
Hallo Frau Klebig, JA: Fluoxetin ist ein gegen Depressionen eingesetzter Arzneistoff (Antidepressivum). Er zählt zur Klasse der Selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI). Viele Grüße Dr. T. Weigl
Hallo, liebe Grüße aus Berlin und ich habe dazu eine Frage, ich supplementiere momentan mit l tryptophan, kann es sein das mein Körper jetzt zu viel serotonin zur Verfügung hat und ich eventuell deshalb immer öfter migräne bekomme oder ist eventuell noch zu wenig serotonin vorhanden ich vertrage die Antidepressiva nicht bin bipolar 2 und mehr depressiv und deshalb das l tryptophan Nun habe ich gelesen Serotonin und migräne stehen irgendwie in Zusammenhang, ich weiss nur noch nicht ganz wie 🙈
L tryptophan wirkt bei mir gut bei Schlafstörung.
Informationen darüber, wie man das " oberstübchen" frei ( Giftstoffe) bekommt - das ist eine Information die viele interessiert.... Machen Sie ein Video drüber? Serotonin : 5htp
Wie kann man Serotonin bei bettlägerigen Menschen, welche über Sondenkost ernährt werden, steigern? Danke!