Die Darm-Hirn-Achse ist die direkt Verbindung zwischen unserem Kopf und dem Magen-Darm-Trakt. Der Informationsaustausch findet über Nervenbahnen, Botenstoffe und mikrobielle Stoffwechselprodukte statt. Aber was haben die beiden Organe miteinander zu besprechen und warum spielt das Darmmikrobiom eine so wichtige Rolle beim Thema Gesundheit und Krankheit?
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KAPITEL
00:00 Begrüßung
00:32 Was ist die Darm-Hirn-Achse?
01:20 Was haben sich Darm und Gehirn zu erzählen?
03:42 Welche Aufgabe nimmt das Darmmikrobiom bei der Darm-Hirn-Achse ein?
04:56 Beispiel: Was passiert auf der Achse beim Verdauungsvorgang?
06:36 Was hilft, um das Darmmikrobiom gesund zu halten?
08:02 Inwiefern können Pro-, #Präbiotika hilfreich sein?
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