Онлайн-программа: tch13.market/ru/daoschool
Работа с сознанием - приоритет в практике. Важно научиться питать сознание тем, что характеризуется внутренними процессами питания, дыхания, движения и созерцания. Задача сознания заключается не в пребывании в практике, а в овладении алхимической работой, где даже само очищение сознания относится к алхимическому процессу.
Даосская медитация исходит из двух важных принципов даосской алхимии: достижения невозвратности и совершенствования центра Ниван-гун, отвечающего за единение энергии цзин-шэнь и шэнь-цзин. Пока мы не заменим хаотичную энергии ци на совершенствуемую цзин, мы не сможем углубиться в практике и прийти к культивации энергии шэнь.
Контроль над цзин-ци и ци-цзин (чувствами и эмоциями) имеет разные условия функционирования мозга, работа с которыми важна для упорядочивания внутренней энергии. Эта практическая работа представляет собой важный этап на пути к сбережению духа в концепции сердце-ум.
Программа
Овладение направлением (чжанво-фансянь, Zhang Wo Fang Xian)
Овладение направлением, или постижение Пути - это организация процесса развития. Он объединяет природу изначальной энергии цзин и пренатального сознания, которое характеризует природу персональной срединности или отклонений, (неспособности, условно говоря, соединить верх с низом или Небо с Землей). Данный процесс характеризуется и описывается гексаграммой Фу, условно берущей под контроль не только хаотичность энергии, но и причинно-сформированное нашей природой (природой духа) сознание. Это первое условие углубления в алхимический принцип работы. Вырабатывание контроля тела и сознания для упорядочивания энергии и сбережения духа.
Овладение возвратностью Овладение возвратностью (чжанво-сюнхуань, Zhang Wo Xun Huan)
Важным аспектом алхимической работы является условие возвратности, которая начинается с процесса аккумулирования энергии. Главной задачей здесь становится умение овладеть положением или понимание тела в состоянии покоя. Этот процесс описывается гексаграммой Ши.
- необходимое условие аккумуляции энергии, что позволяет познать тело в состоянии покоя. Здесь важно понять работу с сознанием и телом в покое (накопление), чтобы затем можно было опереться на внутреннее качество и перенести его в практики, связанные с движением.
Овладение внутренним питанием (чжанво-нэйбу ин’ян, Zhang Wo Nei Bu Ying Yang)
Овладение внутренним питанием решает задачу дополнительного привнесения энергии, которую можно накапливать от различных процессов, начиная с питания слюной и заканчивая энергией пищи. Это может быть привнесенная внутренняя и внешняя ци, что влияет на сохранение изначальной цзин и вовлечение в дальнейший в процесс энергодыхания. Данный процесс описывается гексаграммой
Овладение внутренним дыханием (чжанво-нэйху си, Zhang Wo Nei Hu Xi)
Овладение внутренним дыханием описывается гексаграммой Ли. Это процесс выстраивания энергодыхания, где вначале дыхание понимается так же, как внутреннее питание. В этом процессе пестуется восприятие энергии дыхания.
Уравновешенность и внутренний покой - первичная задача внутреннего дыхания. Это глубина, к которой важно прийти в практике. Овладение внутренним дыханием основывается на усилии внутреннего питания и представляет собой в первую очередь изменение энергии ци на энергию цзин, используемую при внешнем дыхании.
Овладение сознанием (чжанво-синь, Zhang Wo Xin)
Овладение сознанием описывается гексаграммой Тунжэнь. Это познание процесса одухотворенности, истинная изначальная цель, которая являет собой основу алхимии. Прийти к ее реализации мы можем, только реализовав поэтапное продвижение внутреннего усилия, которое создает представление и разницу внешнего и внутреннего сознания. Работа с сознанием - приоритет в алхимической практике, которая активирует процессы питания нашей ментальности, соотносящиеся с развитием созерцательности.
Овладение энергией Овладение энергией (чжанво-ци, Zhang Wo Qi)
Важнейшим основанием для алхимической работы является способность овладеть циркуляцией энергии, что позволяет проявить свою изначальную природу, задающую свойства нашего запаса энергии, и развить способность накапливать ее. Овладение энергией характеризуется гексаграммой Тай.
Познание энергии и овладение ею - важнейшая задача даосского пути, приводящая нас к работе с пределом. Эта работа основывается на способности нижнего киноварного поля руководить контролем над внутренними процессами. Данный процесс развивает внутреннюю гармонизацию, что формирует корректные и направленные усилия и позволяет не зависеть от отвлеченности ума.