DAMARLARI AÇAN VİTAMİN!

Damar sağlığı tüm vücudumuzu ilgilendirdiği için önemlidir. Daha önceki bir videomda nitrik oksitten zengin besinleri anlatarak damarlarımızdaki genişlemeyi nasıl sağladığını anlatmıştım. Bu kez de damarda oluşan aterom plağının oluşmasını engelleyen, hatta oluşan plağı gerileten bir vitaminden bahsediyorum.
Sağlıkla ilgili bilimsel gelişmeleri takip etmek için Takip için:
İnstagram: @ibrahim_ersoy
Web: www.ibrahimersoy.com
Bu kanaldaki videolar bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde doğrudan tıbbi tavsiyenin yerini almayı amaçlamazlar. Bu videolarda açıklanan herhangi bir semptom, belirti veya hastalığınız varsa veya olduğunu düşünüyorsanız, her zaman sevk eden doktorunuza danışmalısınız. Doğrudan doktor-hasta ilişkisinin yerini hiçbir şey tutamaz.

Пікірлер: 294

  • @muhammedaltunal1436
    @muhammedaltunal143610 ай бұрын

    Hayati bilgiler,teşekkür ederim

  • @yusufsonercetinkurt5907

    @yusufsonercetinkurt5907

    5 ай бұрын

    K2 vitamininin en çok bulunduğu gıda boya , aroma katılmamış hakiki şalgam suyu ile evde yapılmak kaydı ile kefirdir ! Düzenli kullanılması gerekir !.

  • @NatavanNuriyeva-mw7yu

    @NatavanNuriyeva-mw7yu

    4 ай бұрын

  • @gulsencelik6158
    @gulsencelik615810 ай бұрын

    Allahım sizden razı olsun. Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkürler. Hocam

  • @user-ko3fw8xw4f
    @user-ko3fw8xw4f7 ай бұрын

    Çok faydalı bilgiler. Sağolun emeğinize yüreğinize sağlık .

  • @meralselcuk7037
    @meralselcuk703710 ай бұрын

    Değerli bilgilerinizi bizlere aktardiginiz için çok teşekkür ederiz sayın hocam.

  • @rukiyekalebasi7626
    @rukiyekalebasi762610 ай бұрын

    Teşekkürler hocam, ağzınıza emeğinize sağlık 👏👏👏👏👏👏👏

  • @GuldenGunel-hp5ri
    @GuldenGunel-hp5ri7 ай бұрын

    Bu önemli bilgileri bize ulaştırarak, bizi aydınlatmaya çalışıyorsunuz teşekkürler hocam

  • @xxmenoxx
    @xxmenoxx10 ай бұрын

    Hocam emekleriniz ve vaktiniz için çok teşekkürler.

  • @nihatekiz9440
    @nihatekiz944010 ай бұрын

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum hocam

  • @fatmabilici6895
    @fatmabilici689510 ай бұрын

    Sayin hocam yureginizeer ❤❤❤ nefesinize saglik iyiki varsiniz tesekurl

  • @fatihselimozercan4141
    @fatihselimozercan414110 ай бұрын

    Tıp alanında en beğendiğim videolar sizin hazırladıklarınız. Teşekkür ederim.

  • @lalsamedova7012

    @lalsamedova7012

    9 ай бұрын

    ​@Salam Hocam bu ayaqda varikoz qapak kecməzliyinə K2 vitamini yaxşı təsir edir? Duzgunmu başa düşdüm

  • @muhammetbokur4084
    @muhammetbokur40844 ай бұрын

    Hocam harika bilgiler emeğinze canınıza sağlık. Teşekkürler.

  • @turkogluturk310
    @turkogluturk31010 ай бұрын

    Sağlıklı bilgiler dokdorumuza çok teşekkür ederim ☺️

  • @nedimesezer479
    @nedimesezer4796 ай бұрын

    Bilgileriniz icin tesekkurler saygilar ❤

  • @user-ko3fw8xw4f
    @user-ko3fw8xw4f6 ай бұрын

    Hocam çok değerli bilgiler. Sağolun varolun emeğinize sağlık.

  • @aytenturkoglu8019
    @aytenturkoglu801910 ай бұрын

    Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim ❤️

  • @nesrinsakar6050
    @nesrinsakar605010 ай бұрын

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederiz.

  • @muhammetbokur4084
    @muhammetbokur40844 ай бұрын

    Teşekkürler Hocam çok önemli son derece faydalı bir konu sağolun varolun.

  • @sevimsimsek7613
    @sevimsimsek761310 ай бұрын

    Hocam merhaba yeni sizi gördüm öncelikle değerli bilgileriniz için tşk ederim.fakat halk bir kuru ekmek almaya para bulamazken Norveç peynirini nasıl ulaşabilir! Başka gıdada k2 bulunmuyor mu acaba

  • @turkogluturk310
    @turkogluturk3106 ай бұрын

    Sağlıklı yarayışlı güzel bilgiler dokdorumuza çok teşekkür ediyoruz. 😊😘

  • @zeyneldagci2887
    @zeyneldagci28875 ай бұрын

    Emeginize saglik.cok tesekkurler degerli Hocam...

  • @hakanarsoy7027
    @hakanarsoy70277 ай бұрын

    ustam emegınıze saglık ama bira z basitlestirsenız anlatımları tıbbı terimler bilmeyenlerın ilgisini kacırıyor...DR SUNUZ ZATEN ....NE KADAR BASİT ANLATIRSANIZ O KADAR FAYDALI OLUYOR...EMEGINIZE SAGLIK COK TESEKKURLER

  • @lilainan506
    @lilainan5065 ай бұрын

    Muhteşem bilgiler 🎉Teşekkürler 🙏🏻

  • @user-ic3wd5zn8e
    @user-ic3wd5zn8eАй бұрын

    Verdiginiz bilgilerle. Bizi aydinlaktiginiz icin sagolun

  • @semihcilek8492
    @semihcilek84927 ай бұрын

    Çok Teşekkür ediyoruz sevgili hocam , lahana turşusunun dışındaki turşular K2 üretmiyormu bilgilendirebilirseniz minnettar kalırız .

  • @haydarcakr9062
    @haydarcakr906210 ай бұрын

    Teşekkürler Üstad ♥️ Varolasınız ♥️

  • @EylulFilizleri
    @EylulFilizleriАй бұрын

    @dribrahimersoy acaba kan sulandırıcı kullananlar da (stent sebebiyle) k2 kullanabilir mi? Etkileşim ya da zarar olur mu?

  • @MrMeverest
    @MrMeverest10 ай бұрын

    Hocam hazır vitamin haplarının faydasına inanmıyorum, üstelik çok pahalılar, bu konuda ne dersiniz?

  • @ozturkozulku7567
    @ozturkozulku75674 ай бұрын

    Emeginize saglik saygilar sevgiler tesekkurler sagolun

  • @aliklcarslan5177
    @aliklcarslan517710 ай бұрын

    Emeğinize sağlık teşekkürler

  • @Aliokumus0669
    @Aliokumus066910 ай бұрын

    Hocam Behçet hastalığı Damarları bozar mı negibi önlem alabiliriz bu hastalık korkosku sicanigibi vücudu dolaşıp toprak gumullari gibi çıban oluşturuyor ve ömür boyu aynı bölgelerde tekrarlayıp duruyor bu konuda tavsiyeniz olurmu teşekkür ederim

  • @didemozkose8201
    @didemozkose82019 ай бұрын

    Hangi kombin uygun olur hocam biliyorsunuz bunlarda çeşit çeşit...

  • @sertacyldz1121
    @sertacyldz11214 ай бұрын

    Hocam aspirin alıyorum, plak nedeniyle, bende k2 vitaminini alabilirmiyim, ne kadar, teşekkürler

  • @bekirates7212
    @bekirates721210 ай бұрын

    Emeklerinize sağlık.Selamlar...💞🙏💞

  • @rozahasanova1143
    @rozahasanova1143Ай бұрын

    Allah'ım sizden razı olsun

  • @sakinsansarc4138
    @sakinsansarc413822 күн бұрын

    İyi günler hocam, kombucyacayi damar sağlığı için faydalımıdır.

  • @sermetguclu7864
    @sermetguclu786410 ай бұрын

    Teşekkürler Hocam ❤🎉

  • @gulayerinc3480
    @gulayerinc348010 ай бұрын

    Bizleri aydınlatmaya ayırdığınız değerli vakitleriniz için tekekkurler hocam 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

  • @user-xu8lp8mr4l
    @user-xu8lp8mr4l5 ай бұрын

    Sağlikli yillar doktor ogul

  • @murseltalen6586
    @murseltalen65862 ай бұрын

    Hocam bende sol bacakta lenf ödeme var ne önerirsiniz. Teşekkürler

  • @muhammetbokur4084
    @muhammetbokur40842 ай бұрын

    Çok çok teşekkür ediyorum sağolun varolun.

  • @hayrettinleventboylu3272
    @hayrettinleventboylu32724 ай бұрын

    Sayın DR ibrahim ersoy bey sizi yetiştiren aileniz ne mutlu harkulade evlat yetirmiş sağlık dolu yaşam dilerim anne, babaya ne gurur duysalar yeridir. Sayg 👍👍👍👏👍👏👍🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷👍

  • 4 ай бұрын

    🙏🙏🙏

  • @birsensapmaz77
    @birsensapmaz7710 ай бұрын

    Teşekkürler doktor bey.👌🌹

  • @belinayayat6438
    @belinayayat643810 ай бұрын

    HOCAM ağzınıza sağlık derim SLM

  • @nailesarac2884
    @nailesarac288410 ай бұрын

    Teşekkür ederim hocam

  • @bersbersemann1211
    @bersbersemann12112 ай бұрын

    Norvec de Jarlsberg peyniri cok seviliyor, biraz tatlimsi tadi var, biraz da pahali. Selamlar

  • @mustali1878
    @mustali187810 ай бұрын

    Teşekkürler😊

  • @iskenderizmirli9333
    @iskenderizmirli93334 ай бұрын

    Ayrica, bitkisel ( Varino) adında bir jel losyon süruyorum ayaklarımda hem ödem var hemde damar ameliyatı geçirmiştim kan sulandirici xarelto 15 mg kullanıyorum,ayrıca limon sarmısak maydonoz zencefil karişimi içiyorum.ögudünuz ne olur.cevap alabilirsem sevinirim.ben 75 yaşindayim

  • @gonuldogruoglu4427
    @gonuldogruoglu44274 ай бұрын

    Tam bu gün D3 ve K2 beraber temin etmiṣtim,sizi dinnleyince sevindim,sağ olun👍

  • @melekdonmez3212

    @melekdonmez3212

    3 ай бұрын

    Ne aldınız

  • @melekdonmez3212

    @melekdonmez3212

    3 ай бұрын

    Bende almak istiyorum

  • @gonuldogruoglu4427

    @gonuldogruoglu4427

    3 ай бұрын

    Melek Hanım almanyadan aldım eczaneden ikisi beraber pipetteli ṣiṣecikte günde 10 damla kullanıyorum ,sizinde bulmanızı dilerim

  • @user-ic3wd5zn8e

    @user-ic3wd5zn8e

    Ай бұрын

    İsmi ne

  • @temursuat
    @temursuat4 ай бұрын

    faktör5 genetik kan pıhtılaşma hastalığı tedavisi olanlar için k2 tehlikeli olabilirmi ?

  • @tulaysozanlar2199
    @tulaysozanlar219910 ай бұрын

    Peki kolestrol ilacı kullananlar k2 de kullanabilirmi?

  • @abdicavus5414
    @abdicavus54144 ай бұрын

    fermente gıda ne demek biraz açsanız....turşu murşudan başka fermente sucuk filan diyorlar ......yazıyor ambalajda fermente yazıyor alalımmı

  • @gulerozbay2011
    @gulerozbay201110 ай бұрын

    Her söylenenin bugünün doğrusu olarak düşünüyorum artık. 3/5 sene sonra o yanlismis doğrusu bu şu deniyor.

  • @sevtapinan6308
    @sevtapinan630810 ай бұрын

    Emeğinize Sağlık.Tesekkurler.❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @nevzatkocatepe1511

    @nevzatkocatepe1511

    3 ай бұрын

  • @selimeyildiz3105
    @selimeyildiz310510 ай бұрын

    Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz

  • @avustralyasokaklar2877
    @avustralyasokaklar2877Ай бұрын

    Hocam bu güzel ve detaylı bilgiler için çok teşekkür ederim herkes adına K2 vitamini D vitaminiyle alındığında etkisi iki katına çıktığınıda burdan bilmeyenlere söylemek isterim izninizle.

  • @abdicavus5414
    @abdicavus54144 ай бұрын

    pardon bi daha izledim vidoyu fermente değil permente demişsiniz fark nedir permente ne demek izah edermisiniz mayalanma mı demektir iyice bir izah etseniz şimdiden verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim....başarılarınızında devamını dilerim..........

  • @glyboz
    @glyboz5 ай бұрын

    Hocam L-arginin ve resveratrol hk?

  • @Sadiye-basyilmaz
    @Sadiye-basyilmaz4 ай бұрын

    Hocam k2 vitamini omur boyumu kullanmali acaba

  • @brilliantmind5031
    @brilliantmind503110 ай бұрын

    Teşekkürler.

  • @user-dl5bl1jn4l
    @user-dl5bl1jn4lАй бұрын

    Hocam k2d3 kullaniyorum kan sulandırıcı kullaniyorum doktorum verdi bir sorun olur mu tesekur ederim saygılar

  • @abdullahorhanoglu
    @abdullahorhanoglu12 күн бұрын

    Keşke takviye şeklinde kullanımı hakkında da bilgi verseydiniz

  • @ihsanuysal2279
    @ihsanuysal227910 ай бұрын

    Hocam Allah bilginizi ardtirsin

  • @DenizKaya-re3nd
    @DenizKaya-re3nd10 ай бұрын

    Dr bey ALLAH RAZI OLSUN sizden doğru bilğiler için artık insanları ilaçlara esir olmaktan kurtarın lütfen okadar çok ilaç kullanıyoruzlki toplum olarak faydasını görücez diye zararlarına mahkum oluyoruz

  • @omosay8379
    @omosay837910 ай бұрын

    Fayda sağlamak gerekir teşekkür ederim.

  • @metinbicer6268
    @metinbicer62689 ай бұрын

    Sarımsak soğan ye limon suyu iç şekerden uzak dur damarları açar tikanmaz

  • @ademk.1225

    @ademk.1225

    Ай бұрын

    Eksi seyler protein iceren maddelerde istenmeyen etki yapiyor.Mesela sütün icine limon suyu eklenirse kesiliyor.kandada öyle oluyor.Kalp krizinden en cok ölüm bizim memlekette yasaniyor sebebi ise eksi gidalar

  • @aliyeuysal5545
    @aliyeuysal554510 ай бұрын

    Teşekkür ediyorum hocam

  • @user-vb6zf6jy4z
    @user-vb6zf6jy4z9 ай бұрын

    hocam sizin dediyiniz k2 vitaminin istifade qaydasinfa damarlarin acilmasi haqda hec 1 soz yazilmayib

  • @-McFly-
    @-McFly-9 ай бұрын

    sabahları uyandığimda kahvaltidan 30.dkk once hep limonlu su icerim. kahvaltida salamdan sucukdan sosisden uzak dururum. çayı kahvaltidan 30 dkk sonra icerim. öğlenleri kuru baklagil yemeklerle ve salata ile ekmeksiz karnimi doyururum. geceleri yatmadan 3 saat önce 1 tas tarhana veya tavuk suyu çorbası icerim. ve her gece uykuya dalmadan öncede ekerin kefirinden içerim. gün icinde canim tatlı çekersede kakao orani yüksek cikolata veya ev yöresel dükkanlarda satılan bal ile tatlandırilmış badem ve fistik ezmesi alır kaşiklarim.. .. arasırada elma ve nar suyu sikarim ve muz ile ananası ihmal etmem. haftanin iki günü rokalı maydonuzlu ve bazen dere otlu kırmızi soganlı zeytin yağlı limonlu salata yapar yerim. lahana turşusu soframdan eksik olmaz! balik yemeye gücunüz yetmiyorsa bilindik yerden tavuk döner bile faydalidir. ama başta beyaz ekmek şeker makarna vs karbonhidratlı hazır yemeklerden hamur işlerinden , başta kola gazli ve hazir meyve sularindan, içi kremali abur cuburlardan, derin yağda kizaran fast foodlardan kesinlikle uzak durun. hergün kirmızi et yemekten korkmayın ama merada otla beslenen hayvanın etini yiyin! ve spor yapamiyorsanızda koşmadan hizlı adımlar ile bol bol yürümeniz yeterli. size tavsiyem domates dahil içi kırmızı meyveleri ve koyu yesil yapraklı sebzeleri tüketin. ve mevsiminde alarak tüketin!

  • @lalsamedova7012

    @lalsamedova7012

    9 ай бұрын

    Çox gözəl anlatdiz Allah sizdən razı olsun.sagliqli yemək sağlığı yaşamaqdır,

  • @zuhalunal5278

    @zuhalunal5278

    9 ай бұрын

    Biz bunları alıp yiyemeyiz

  • @yaman_yksl

    @yaman_yksl

    9 ай бұрын

    Bende sandımkı sonunda bu kafar şey yapıyom ama hastayım fln diycek🙈🙈

  • @timolapadus5380

    @timolapadus5380

    5 ай бұрын

    Hacı sana saygı duyuyorum.

  • @cemrediyar9430

    @cemrediyar9430

    4 ай бұрын

    Çikolata da Aspartam var yeme atın oğlu

  • @ihsanuysal2279
    @ihsanuysal227910 ай бұрын

    Hocam tesekurler

  • @omerkeles4034
    @omerkeles40349 ай бұрын

    Sağolun dr.

  • @user-vb6zf6jy4z
    @user-vb6zf6jy4z9 ай бұрын

    hekim sizi salamlayiram k2. vitaminini hami qebul ede biler menim. Bawimda qan dovrani yaxwi deyil

  • @selcukugur2493
    @selcukugur2493Ай бұрын

    Teşekkürler

  • @alisariozlu
    @alisariozlu10 ай бұрын

    👍👍 TEŞEKKÜRLER HOCAM

  • @tulaysozanlar2199
    @tulaysozanlar219910 ай бұрын

    Yoksa d3k2 damlanın içindeki yeterlimi?

  • @tuncercnar9519
    @tuncercnar95195 ай бұрын

    Teşekkür ederim

  • @ozayev6604
    @ozayev66047 ай бұрын

    Azeri tesekkuru edirik sizlere eziz doktorum

  • 7 ай бұрын

    🙏🙏🙏

  • @KadriyeBarlaz
    @KadriyeBarlaz16 күн бұрын

    Hocam merhaba değerli bilgileriniz için teşekkür ederim 51 yaşındayım 9 tül önce kalp krizi ile başladı sıkıntılarım 6 kez anjio oldum ilaca ve doğru beslenmeye rağmen tıkanmanın önüne geçemiyorum Tavsiyeniz nedir Egzersiz hergün yürüyorum Vegan besleniyorum plaviks kullanıyorum ve lipitor K2 vitamin olarak alsak nasıl olur

  • @melekdonmez3212
    @melekdonmez32123 ай бұрын

    K2 vitaminin hangi ilaç alacağım

  • @abdullahtarkanlagan980
    @abdullahtarkanlagan9802 ай бұрын

    Ne kadar surede k2 vitamini etkisini gosterebilir

  • @prometheus33333
    @prometheus3333312 күн бұрын

    Çok iyi yaa, ders gibi anlatılması da güzel.

  • @serpilbayram1847
    @serpilbayram184710 ай бұрын

    Hocam çok güzel bilgiler çok teşekkürler

  • @ayseoz7946
    @ayseoz7946Ай бұрын

    Dr.Bey, verdiginiz Degerli bilgiler için teşekkürler. Göz tansiyonumu ölçtürmek için gittiğim Göz Dr.u gözümde beyaz su oluştuğunu ve bunu tedrici olarak çekmek istediğini söyledi ,bu "Beyaz su "nedir bilgi varirseniz çok sevenirim; gözlerimi kimseye emanet etmek istemiyorum. Ameliyat yarım saat sürecekmiş ve aynı gün evime gidecekmişim. Nedir bu beyaz su, lutfen sizden açıklama bekliyorum.

  • @serifekog6406
    @serifekog640610 ай бұрын

    İbrahim hoca k 2 vitamin nin yan etkisi varmi varsa ne dir ben b12 vitamini kullanmaya başladım ve kabızlık yaptı zaten kabızlık sorunu olan birisiyim

  • @gulce2434

    @gulce2434

    4 ай бұрын

    Bol su yukardan kabızlık onleye bilirsiniz ve lif li gidalar.

  • @fikretbozyel4810
    @fikretbozyel4810Ай бұрын

    Merhaba hocam. Ben 45 yaşındayım kalp krizi geçirdim. Bende k2 kullanabilirmiyim

  • @AyseTasdemir-gi7ne
    @AyseTasdemir-gi7ne5 ай бұрын

    Hocam 66 yaşındayım kanserden dolayı akıllı ilaç kullanıyorum ritim bozukluğum var kan sulandırıcı kullanıyorum acaba K 2 vitamini kullanabilir miyim, Bu arada tansiyon hastasıyım Şeker hastasıyım tiroidin var hipotiroidi Onun için ilaç kullanıyorum huzursuz bacak sendromu, için ilaç kullanıyorum

  • @sayikaaykurt2574
    @sayikaaykurt257410 ай бұрын

    Teşekkür ederim hocam bilgilendirme için. k2d3 hormonunu 10 kg için 1 damla olararak kullanıyoruz.Içindeki k2 yeterlimi acaba.Teşekkürler.😊

  • @ferdisadik5126

    @ferdisadik5126

    10 ай бұрын

    Sorunun cevabını bilmiyorum ama ben sizin gibi k2 d3 vitamini dediğiniz ölçüde alıyorum ama ilaveten Magnesium de kullanıyorum, vücut magnesiumu kalsiyuma çevirip kemiklere yerleştiriyormuş, belirtmek istedim, şifalı günler dilerim.

  • @MTdesign123

    @MTdesign123

    3 ай бұрын

    K2 de günlük 100 ug seviyesini çok geçmemek lazım...

  • @farkldusun
    @farkldusun4 ай бұрын

    Teşekkürler 🙏👍

  • @didemozkose8201
    @didemozkose820110 ай бұрын

    Hocam pıhtılaşmaya NEDEN olurmu k2 vitamini...

  • @ya7303
    @ya730310 ай бұрын

    Hocam K2 yoğurt ve süttede ne miktarda var?

  • @_ali_bey
    @_ali_bey10 ай бұрын

    Hamilelerde folik asit önemli değilmiş ki

  • @htc.karakas7555
    @htc.karakas75559 ай бұрын

    Hocam degerli bilgileriniz icin cok tesekkür ederim k2 vitamini ne zaman almaliyiz yemekten sonra yada öncemi Aksam sabahmi

  • @stormcoming2370

    @stormcoming2370

    9 ай бұрын

    Eğer günde bir yumurta, peynir, yeşil yapraklı sebze, fındık, gibi gıdalar yiyorsanız vitamini gerek yok kardeşim sağlıklı ve dengeli beslenme, zeytinyağ da damar açıcıdır..

  • @htc.karakas7555
    @htc.karakas75559 ай бұрын

    Hocam cok tesekkür ederim ilk defa duydum k2 vitamini hergün ara vermedenmi kullanicaz

  • @esrabengi9496

    @esrabengi9496

    5 ай бұрын

    Siz nasil kullaniyorsunuz bunu ?? Bende K2 almisim haftada bir kullansam olurmu ??

  • @ahmetcb
    @ahmetcb10 ай бұрын

    Çoook Teşekkürler 🍀

  • @user-vb6zf6jy4z
    @user-vb6zf6jy4z9 ай бұрын

    Hocam sizi azerbaycandan salamlayiram k2. vitaminin hardan ala bilerik

  • @ArifOzer-ew2cb

    @ArifOzer-ew2cb

    4 ай бұрын

    Lahana turşusu.

  • @sultansahinoglu3321
    @sultansahinoglu33219 ай бұрын

    Doktor bey bence isirgan otu daha iyi

  • @Rasin-ze9po
    @Rasin-ze9poАй бұрын

    Hocam günlük doz nedir tavsiye edileni değil gerçek olan değeri rica ediyorum

  • @seyfettinozdemir585
    @seyfettinozdemir5854 ай бұрын

    K 2 vitamini 65 yaş kullanabilir i

  • @Ortanca648
    @Ortanca6487 ай бұрын

    Trombosit yüksekliğinde k vitamini yasak diye biliyorum drbey teşekkür ❤😊

  • @sukursukur3617
    @sukursukur361710 ай бұрын

    K2 takviyesinden bahsetseydiniz. Menakuinon 7

  • @makbuletaranci851
    @makbuletaranci85110 ай бұрын

    Sağol hocam