DAILY இத பண்ணா BACK PAIN வராது : Dr. Raja Interview | Healthy Life Style Tips
#backpain #drraja #healthtips
DR Raja Tells About Back Pain. Back pain can have causes that aren't due to underlying disease. Examples include overuse such as working out or lifting too much, prolonged sitting and lying down, sleeping in an uncomfortable position or wearing a poorly fitting backpack.
Dr. Raja - Royal Multicare
Mogappair West
Cell: 9677057374 - 7200030550
மேலும் எங்களை ஊக்கப்படுத்த Subscribe செய்யுங்கள்.
Indiaglitz ▶ bit.ly/igtamil
NewsGlitz ▶ bit.ly/newsglitz
AvalGlitz ▶bit.ly/avalglitz
Пікірлер: 189
மேலும் எங்களை ஊக்கப்படுத்த Subscribe செய்யுங்கள். NewsGlitz ▶ bit.ly/newsglitz
@karthirock5433
2 жыл бұрын
Doctor Contact kudunga bro
@shorthandunknownspeed3204
2 жыл бұрын
Sir enaku disc buldge and compression akkiruku L4 L5 C1 elam... Na ena pantrathu.... Sir
@athuruteja2327
2 жыл бұрын
Slow motion la kelunga crt irukum
@sabithaprabhu7191
6 ай бұрын
9ஓகோ ho
Superb Doctor. Vazhga valamudan
Very nice explanation.. 👍
Thank you sir ❤️
Thank you sir.
Super information sir
You are awesome doctor....
Neenga sonnathalam try panren sir super aa sonninga
Very nice content sir.
Dr.Raja is Very great in my opinion. I have seen many of his videos. Only very few doctors will give home remedies. In the todays wrold, medical is seen as business, but he is very socially passion about his profession and take care of the people. Thank you sir. You are great.
@dr.cristianot.j8438
Жыл бұрын
Avan doctor eh illa da junni
Thank u sir
Good information sir
@kayalkala624
2 жыл бұрын
Yy
Dr. Carpo tunnel syndrome relief பற்றி சொல்லுங்க please.
Tq sir
very nice
விளக்கத்தை இன்னும் கொஞ்சம் படபடப்பு இல்லாமல் மெதுவாக கூறினால் நன்றாக இருக்கும்
Tjankyou sar🙏
சார் தங்களது பதிவுகள் அனைத்தும் அருமை . 👌👌👌. எனக்கு பாதங்களில் சுட்டு விரலுக்கு அருகில் இருந்து பிடிக்கிறது. அதற்கு தீர்வு சொல்லுங்கள் நன்றி. 🙏
All problem one solution - DR Raja 🔥 🔥
@kotteswarana5572
2 жыл бұрын
Dr phone number
@rithickanu2380
Жыл бұрын
Sure
@MahishaKitchen
Жыл бұрын
🙌🤩❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Super
Super👍
Thank you sir
Sir ur explanation is r v detail Ed. V useful due👍 can please kindly tell the tips for left side hip & left spinal pain . Kidneys & liver bladder everything is normal. Dr told its like muscular pain. My age is 62. So kindly give me ur suggestions Thank u sir 🙏
Very good self
Tq
Super doctor thsnk you after delivery back pain two babys enakku c section nangalum ex pannapoduma
I ave disk problem please tell me the exercise gd bless you
வணக்கம் தலையில் தூங்கும் போது மரத்து போது அதற்கு தீர்வு சொல்லுங்க
Super dr. Arumai
First to comment.... awesome doctor natural remedies with no medicine....❤️
Eosinophils highly counts 535. Please details...
Any remedy for hair fall Dr.
சூப்பர் நன்றி
Pl visit Manavalakalai centre. Sole problem.
Sir I am kapil daddy. Thanks for your explanation
Sir elbow surgery panniruka but three months pain iruku pls share with video
Plz dice plopes L4 L5 solutions sir plz
@xavierfrancis2665
3 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/Y2eHyLVsfMrTdtI.html
Good . Evng sir. Physiotherapy. Pana. Back pain cure aka. Chance iruka sir
Sir konjam slowa oesunga
How to control tail bone pain sir plz reply me
@physiosimbu3165
2 жыл бұрын
Coccyx bone pain..? Symptoms of low back or some what im physiotherapist detail ah sonnenga na help pannalam
Sir Enna pop sonniga sithu malliya? Pls reply me
Face pit solution explain
Hi sir
How to contact you sir, I need a appointment.
Fantastic,,,moneymind illada dr,,,idu madri yarum solla matargal,,, Weldon sir
After covid naal block is there what will do
Sir buttock la pain irukunga sir. I think it's pyriformis syndrome. Please put video for this
Hi Dr can u advise what is the best base material we can use to sleep on the floor
@RajaRaja-de7pi
3 жыл бұрын
Koorai paayi best sleep bed
@anjanashivkumar555
2 жыл бұрын
Please give your mail address sir
sir…mullanthandule irunthu sotakku nereye varuthu enna problem?? enna medicine edukkalam??
Nalla soldringa Sir. Aana pandrathu than epdinu theriyla 🤣🤣🤣🤣🤣
Already back pain iruku sir, knee bend pannama kumiyalaama sir@NewsGlitz Tamil
டாக்டர் தலைக்கு தலையணை மிகவும் அவசியமா?
சார் குட் மார்னிங் Sciatica L4, L5 S1 put a vedio for it
@r.sivaneswary7661
2 жыл бұрын
Sivaneswary
@demimal7777
Жыл бұрын
Ennaku report la ethan mention pannirundhanga L5 s1
Hello, Sir, கைமூட்டுவலிக்கு என்ன செய்யணும் அதை பற்றி சொல்லவும்
@physiosimbu3165
2 жыл бұрын
First yeppavum pain erunthalum ice kodunga then.. Hot water pain pogalana chinna chinna exercises eruku atha pannunga sari aagum(physiotherapist)
C section apparam back pain how to over come
Nithyanada relative ah!
Sir Nan tailor enakku age 38 lade mudhugu vali aghigam,vezing and thoppai iruku enakku advise sollunga sir
Whenever wake up from sleep, always feel cold and croup in throat. so what to do?
@mohamedazarudeen6187
2 жыл бұрын
Immunity problems irukka
Sir i need to consultation for my lumbar and cervical disc bulge and spinal stenosis sir. Where to come? Kindly reply.
Sir எனக்கு முதுகெலும்பு நகர்ந்திருக்கு நான் சூரிய நமஸ்காரம் பண்ணலாமா
Calendar la Janaury month
Bro slowa sollunga
Watch 5
Hip la arthiritis waruma
What's tat leaf called in English
Dr Raja only low pain,how to do this excecise,I had knee replacement surgery,pls let me know pls.
Cervical c5c6c7 disc bulge what to do
@xavierfrancis2665
3 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/Y2eHyLVsfMrTdtI.html
ஞாயிறு
சார்வணக்கம்கால் வளைந்து வருகிறதுஇதற்கு என்ன தீர்வு (வில் கால்)
Sir wrist pain relief ikku enna pannanum
@sivapriya1673
3 жыл бұрын
Mobile use pannaatheenga
@physiosimbu3165
2 жыл бұрын
Give rest
Doctor enaku disk prolapse ayiduchi na over weight enala exercise pana mudila ipo ena pandradhu ?
@vithyavenugopal338
2 жыл бұрын
World best doctor avail at Oxyplus anna nagar. Dr. SIBEE, spin stabilisation therapist and chiropract one and only student of scientist Mr. Valentyn Serdyuk. Any problem realted to bone, spine, neck or nerve pls do visit.
@anbuthomas226
2 жыл бұрын
@@vithyavenugopal338 Thanks Vithya
Sir yenaku same prlm spinal cord lower lumber pain ah eruku sir I'm 26 heavy pain doctor physiotherapy poga sonanga poitu thn eruka but ennum k agala sir one month nadakave mudyala but epo better but ennum fully cure agala sir doctor surgery solranga ethu set agalana but any tips for me sir pls reply me
@bhuviladdoo8453
Жыл бұрын
@Shruti Singh tq 🙏
Pls address
Calendar change panna solunga
@smitasuvendra5222
3 жыл бұрын
😃😃
@gowthamipriyav1188
3 жыл бұрын
Bro video late ah post panirpaanga. Jan la edutha video va irukum
Left side nossle closed
Hi sir ennaku LS spine javiu vilaki irukunu MRI report vanthiruku. Enaku problem ennana kaal maratha mathiri iruku. Na Enna mathiri treatmentedukalam solluga sir
@mohamedazarudeen6187
2 жыл бұрын
Madam diabetes irukka
நித்தியமல்லி ? Or நித்தியகல்யாணி?
sir enakku sinus problem. ana nose la problem illa eyes swelling irukku. enna seyyanum.
@musthafamusthafa9216
3 жыл бұрын
கற்பூர வள்ளி இலை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்க....
சார் உண்மையில் என்ன டாக்டர்? ப்ஸியோதெரபிஸ்ட்? News glitz எவ்வளவு வாங்குரான் விலம்பரத்துக்கு..
கீழ் முதுகு வலி மற்றும் கால் வலி 😭MR| Scan ஒன்றும் இல்லை என்று Doctor கூறினார்
@jnsana9380
Жыл бұрын
Enakum apdi than sister
Sir na aborad la eruke naa cal pana neega attend pana matriga
*🙄மூச்ச உள்ளக்கு இழுத்து கொஞ்சம் நேரம் உள்ளயே நிறுத்தி பிறகு மெதுவாக வெளியில் விடலாமே😁*
Mr gold.vandam
Çorat.dr
Thumbnail la pakkum bothu ungala tailor nu nenacha
Sir enakku L4 L5 savvu vilaki iruku athuku kandippa Operation pannanuma How to get a life long solution
@mohamedazarudeen6187
2 жыл бұрын
Operation tha compulsory illa madam, chances irukku madam
@m.bhavani7817
2 жыл бұрын
What chances sir
@mohamedazarudeen6187
2 жыл бұрын
@@m.bhavani7817 without operation ready aagum mam, wellness moolam ready ayirukku
@m.bhavani7817
2 жыл бұрын
Physiotherapy panna sari aagiduma sir
@mohamedazarudeen6187
2 жыл бұрын
@@m.bhavani7817 internally neraya recovery aaganum mam, anga irukra cells rebuild aaga physiotherapy use aagathu
Too much of back ain doctor and left side of the hip😢
Sir, உங்க clinic எங்கே இருக்கு ?
Sir enga police ha erukanga..avangaluku back pain eruka enna pannalam... Age 27 sir...
Neenga soldra ella problem iruku sir hospital enga iruku
If you have disc problem don't do the exercise that he is suggesting. Bend forward is not good. out of my experience and my doctor you should not bend forward. It should be a backward bend. Like cobra pose.
@xavierfrancis2665
3 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/Y2eHyLVsfMrTdtI.html
@krithikaparvathy8690
3 жыл бұрын
True .... Forward bending not advisable
@xavierfrancis2665
3 жыл бұрын
@@krithikaparvathy8690 u have any back problem ah
@krithikaparvathy8690
3 жыл бұрын
Yes ... Sciatica
@xavierfrancis2665
3 жыл бұрын
@@krithikaparvathy8690 ena treatment eduthainga bro
Dr enaku 2month irumal overa varuthu thummala iruku apram back la muthugu thandu pain aa iruku
@mohamedazarudeen6187
2 жыл бұрын
Immunity problems irukka sis
@revathiammurevathiammu6178
2 жыл бұрын
Naa night time la thalaiyoda kulichtu neraya time curd rice saptruken cool drinks kudichruken
@revathiammurevathiammu6178
2 жыл бұрын
Apram nenji sali jasthi iruku varatu irumalum iruku ithanalaye tired àa iruku entha velaum seiya mudila udambu death aana mari iruku but enoda age 45 and weight m 45🙄 naa paaka age theriya matenu neraya peru solvanga clg time la sariya food eduthathu ila so have some problems now what can I do 🙄
@revathiammurevathiammu6178
2 жыл бұрын
Immunity enanu therilaye dictionary vera illa🙄
@revathiammurevathiammu6178
2 жыл бұрын
Neenga enoda number thane keatinga sir🙄
எலும்பு தெமானம் இருக்கு அதால பாக் வலிக்குது
*ஓணான்/பூனை 🐱/ நாய்🐕...👍😁👍😕*
முதுகு வலிக்கு ரொம்ப எளிதான உடற் பயிற்சி இருக்கிறது. வலது கை ஆள்காட்டி விரலால் இடது மூக்கிலும் இடது கை ஆள்காட்டி விரலால் வலது மூக்கிலும் விட்டுக் கொள்ளுங்கள். முதுகு தண்டு நேராக இருக்கும்படி வடகிழக்கு திசையை நோக்கி நின்றுகொள்ளுங்கள். இடது காலை முன்புறமாக இடுப்பு லெவலுக்கும் வலது காலை பின்புறமாக இடுப்பு லெவலுக்கும் உயர்த்தி சுமார் 3 மணி நேரம் நிற்க வேண்டும். காலையிலும் மாலையிலும் 1 மண்டலம் இவ்வாறு செய்தால் இடுப்பு வலி நீ இரு நான் போகிறேன் என ஓடி விடும்.
@anukdeditz6520
3 жыл бұрын
Idhu sari aguma na
Like ❤️🔥👍
Please soriyathinga.
physiotherapy padichavan la doctor ah 😂
@saranyathanika4067
2 жыл бұрын
Vera ena padikanum... doctor solution solranga .. problem solve panranga.. doctor na Vera epadi irukanum..
Exercise pannadhaan sir backpain a varudhu😂
நண்பா எனக்கு கடந்த 5. ஆண்டுகாலமாக அதிகமாக பேக் பெய்ன் இருக்குங்க பல மருத்துவம் எடுத்தும் பலன் இல்லை நண்பா இதக்கு ஏதேனும் மருத்துவம் இருந்தால் கூறுங்கலேன்.நண்பா
@bhuvaneshwaran8579
3 жыл бұрын
Anna endha hospital nu solluga anna. Yanakku age 25 .back pain erukku anna 4 years.
@xavierfrancis2665
3 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/Y2eHyLVsfMrTdtI.html