【ダイエット】 超絶美味しいのに痩せるレシピが最強なので真似してみて〜!!!

Ойын-сауық

いつの動画?て感じだけどレシピは本当に美味しいので真似してみてね🫣
ほんとにダイエット飯か?て思うかもだけど、低カロリーだから(多分)いいよね🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️🙏
#ダイエットご飯 #痩せるレシピ #ヘルシーレシピ
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Пікірлер: 46

  • @cham1594
    @cham159413 күн бұрын

    可愛いすぎて顔みてたら動画終わった😮‍💨ダイエットもいいけど爆食動画も好き!!

  • @wanwan9_9
    @wanwan9_912 күн бұрын

    ゆうちゃんいつも冷麺とかお蕎麦とか冷たいものにフーフーしててほんとうにかわいい😵‍💫

  • @ball9carrot933
    @ball9carrot93314 күн бұрын

    自炊してるの結構驚きだし、キッチン立ってる姿にもう感動wwwwwww

  • @emi__k8142
    @emi__k814214 күн бұрын

    ゆうちゃんの自炊新鮮で良かったです😊

  • @user-ps5ge9dr9p
    @user-ps5ge9dr9p14 күн бұрын

    さっき中本食べちゃいました😭😭 明日から頑張ります!!

  • @sayuri___
    @sayuri___13 күн бұрын

    あれだけ食べていたら誰でも太っちゃいますよね😭いつも爆食動画ありがとうございます! ヘルシー系の動画もいいですねー♪また動画楽しみにしてます☺︎

  • @sm-bf9se
    @sm-bf9se14 күн бұрын

    ゆーちゃんといえば爆食だけど ダイエットレシピ嬉しいです😭❣️

  • @uchan7594

    @uchan7594

    14 күн бұрын

    ダイエットレシピなのか分からないくらいだけど、美味しいよ🤣

  • @user-ef7dj2yn6l
    @user-ef7dj2yn6l14 күн бұрын

    ちょうどプチダイエットしようと思ってたから全部作ってみたい😋 塩昆布刻むのは目からウロコ😳真似しますー♪

  • @miyuringaru1313
    @miyuringaru131312 күн бұрын

    私もダイエットしようと思うので、真似して作ってみます♥️トマトのやつとっても美味しそう♥️♥️

  • @user-zv5kw7bt5b
    @user-zv5kw7bt5b13 күн бұрын

    Uちゃん好きすぎて辛い

  • @riri0331
    @riri033113 күн бұрын

    私も留学中だから、日本にいた方がダイエットしやすいのめっちゃ分かります!!セブンに売っているようなダイエット食品(サラダチキンとかキャベツの千切りとか低カロリーフード)が楽すぎて、海外でも売ってほしい!!

  • @user-gv4ui5nt3w
    @user-gv4ui5nt3w2 күн бұрын

    ゆうちゃんの料理 絶対美味しいだろな❤

  • @哀川睦
    @哀川睦14 күн бұрын

    どれも、美味しそう🤤

  • @kodamina
    @kodamina3 күн бұрын

    お鍋のレシピ詳しく教えていただきたいです!🍲

  • @user-bm8ug4zp5f
    @user-bm8ug4zp5f14 күн бұрын

    오늘은 요리 day 네요 😅 토마토에 다시다를 넣어요? 나도 한번 해봐야겠어요 😊 맛 없으면 책임지세요 ㅎㅎ 날씨가 많이 더워졌어요.. 건강관리 잘하시고 하루하루 행복하게 지내세요 ❤❤❤

  • @user-zz8pe2yd1x
    @user-zz8pe2yd1x12 күн бұрын

    どうにか😊食事だけで痩せたくて、ありがたい動画はー❤

  • @tomomi19831022
    @tomomi1983102212 күн бұрын

    甘いチーズがどれかわからなくて、サラダに普通のベビーチーズ細かく切って入れてみたらおいしかったです! トマトも皮むいて角切りにしたら味しみてすごくおいしかった🥹 私も断食はできないので、これなら無理なくダイエットできそうです✨

  • @ikaika_ikaika__0000
    @ikaika_ikaika__00009 күн бұрын

    ゆうちゃん可愛すぎ、美人すぎ せめてもの髪色真似させてください😢🩵

  • @user-hc9de5le3b
    @user-hc9de5le3b12 күн бұрын

    すっぴんでも可愛すぎる❤ 私女子だけど、好きな顔すぎる❤  お蕎麦真似したくて久々ダシダ買ったよー 夜ご飯はとろろとおくらプラスしたお蕎麦にしたけど美味しかった😆💓 美味しあレシピありがとう❤

  • @rm4673
    @rm467314 күн бұрын

    お蕎麦にラー油おいしそう!真似してみます☺️フーフーしてるのかわいい😂💖

  • @uchan7594

    @uchan7594

    14 күн бұрын

    ラー油だいすき🤭

  • @naj08_13
    @naj08_1313 күн бұрын

    塩昆布と胡麻油はきゅうりと和えても美味しいです🥒🤤

  • @jackpot4319
    @jackpot43198 күн бұрын

    冒頭のシンクのモザイクw

  • @user-ee2hy4ip2l
    @user-ee2hy4ip2l13 күн бұрын

    サラダ真似したい! 甘いチーズってなんだろ、、、

  • @user-gu3pg1nw3t
    @user-gu3pg1nw3t14 күн бұрын

    まーーじって顔かわいいメ人間の中で1番タイプなルックス

  • @uchan7594

    @uchan7594

    14 күн бұрын

    嬉しいこの時ビジュ最悪だなって思ってたのに嬉しい🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️❣️

  • @user-zd5jj3vt8f
    @user-zd5jj3vt8f14 күн бұрын

    冷たいお蕎麦またフーフー してるの可愛い😂

  • @user-xu4xx9zt5q
    @user-xu4xx9zt5q13 күн бұрын

    ゆうちゃん、早速今日サラダやってみます。 サラダの葉っぱ綺麗な緑ですね。何の野菜だろ レタスじゃないですよね

  • @kodamina
    @kodamina3 күн бұрын

    普通のお味噌でもできますか??

  • @user-gw8qr5jr6j
    @user-gw8qr5jr6j14 күн бұрын

    自炊って面倒くさく思う人も沢山居るけど😅私は、料理楽しい❤って思うん😊Uちゃんみたいに、外食して美味しかったら、再現してみたり 自分が食べたい物に更に自分が好きな物足せるし 保存料や、添加物も極限まで減らせるけん安心やし🫶✨✨✨

  • @lovealot743
    @lovealot74314 күн бұрын

    トマトは角切りにすれば良かったのに! ワンちゃんがあくびしてて可愛かった❤

  • @uchan7594

    @uchan7594

    13 күн бұрын

    確かに角切りって手があったか!!!

  • @user-uk5qc9rd6l
    @user-uk5qc9rd6l14 күн бұрын

    ゆうちゃんにダシダの提供きますように

  • @uchan7594

    @uchan7594

    14 күн бұрын

    wwwwwまじでダシダの会社様お願いします

  • @user-nb8ts8xo2b
    @user-nb8ts8xo2b11 күн бұрын

    韓国の家庭用箸も金属の箸なんですね!

  • @user-sr7sp5km2i
    @user-sr7sp5km2i7 күн бұрын

    韓国料理脂多いから、油減らしたらもっと簡単に痩せれそう!

  • @user-oy4qv6od8u
    @user-oy4qv6od8u14 күн бұрын

    今2人目妊娠中で、初期なのに既に太りそうな予感しかしないので、参考にさせてもらいます😊

  • @uchan7594

    @uchan7594

    14 күн бұрын

    わー!!ありがとうございます☺️🤎

  • @user-mn6bi4xx4v
    @user-mn6bi4xx4v13 күн бұрын

    U様お大変お一日中ご苦労様です。 ご本日はそちらの髪型はとてもお素敵でお綺麗ですよ。これから永遠に応援致します。

  • @user-gi4je2qq2s
    @user-gi4je2qq2s14 күн бұрын

    ゆうちゃんちにお皿があるだと⁉️⁉️

  • @uchan7594

    @uchan7594

    14 күн бұрын

    家にお皿があるだけで驚かれる人珍しいね⁉️

  • @user-gi4je2qq2s

    @user-gi4je2qq2s

    14 күн бұрын

    @@uchan7594 わ、覚え違いだったらごめんなさい!前にコップがないって言ってたような気がしてお皿もないのかと勝手に思ってしまいましたすみません!!

  • @user-wq8jt8ph8h
    @user-wq8jt8ph8h13 күн бұрын

    ガリガリになって(それはそれで心配)、痩せ過ぎたんでまた爆食動画出します!を心待ちにしています😂 というわたしも全然痩せれません。ご無理されないよう!

  • @eitae9306
    @eitae930614 күн бұрын

    健康第一九州年齢28独身男性婚活してファッションセンス磨いて筋トレして医療永久脱毛して

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