#다이어트

Ойын-сауық

Пікірлер: 165

  • @user-jd9ui2pu1h
    @user-jd9ui2pu1h Жыл бұрын

    땅콩버터 싫어하는데 바나나로 해도 맛나겠어요!

  • @user-vg6ne9xv7e
    @user-vg6ne9xv7e4 ай бұрын

    와 이거진짜맛있어요 대박.. 땅콩버터가 신의 한수같아요 식감이랑 맛이 훨씬 고급스러워짐 진짜 파베처럼.. 좋은 레시피 공유 감사드려요!!

  • @soseol.H
    @soseol.H5 ай бұрын

    이거 해먹어봤는디 진짜 꿀맛이에요...! 로이스초콜릿같아요ㅋㅋ 레시피 감사합니당❤

  • @user-ij8uo8tx8f
    @user-ij8uo8tx8f Жыл бұрын

    이런 간단하지만 맛난 다이어트 레시피 넘 좋은 것 같아요 ㅠ ㅠ 완전 유용.. !!!!

  • @user-rv9ww9hw8s
    @user-rv9ww9hw8s5 ай бұрын

    땅콩버터 30g 무가당코코아가루 30g 무가당두유 60g 알룰로스 30g 농도 잘착하게 섞은 뒤 냉동실에 넣어 굳히기. 적당한 크기로 잘라 코코아가루 뿌리기

  • @Ggumbuck

    @Ggumbuck

    5 ай бұрын

    감사합니다

  • @mid_summer8930

    @mid_summer8930

    5 ай бұрын

    감사해용

  • @youngmi641

    @youngmi641

    2 ай бұрын

    저는 매일두유가 더좋던데 무가당코코아는 어디서 구하나요?

  • @OoOnnnnun

    @OoOnnnnun

    2 ай бұрын

    @@youngmi641대형마트, 인터넷이요

  • @user-ee2hv4lt4b
    @user-ee2hv4lt4b5 ай бұрын

    땅콩버터1 코코아파우더1 두유2 알룰로스1

  • @user-bj1kz4ys7g
    @user-bj1kz4ys7g Жыл бұрын

    진짜 해보고 싶은 레시피예요 ㅠㅠ 감사합니다 우리 율리 공주님 ❤ 항상 사랑하고 잘 보고 있어요!! 😍

  • @user-wx7je3lr8p
    @user-wx7je3lr8p Жыл бұрын

    율리님 다이어트 레시피 너무 좋아요...!!!책으로도 출판하시면 좋겠어요!!!😄😁

  • @hgh7740

    @hgh7740

    Жыл бұрын

    헉대박

  • @user-hm9es4im8k

    @user-hm9es4im8k

    Жыл бұрын

    칼로리계산도 포함하면 아주 나이스 ㅠㅠㅠㅠㅠ눈물그잡채

  • @user-iu8ed2wj2x
    @user-iu8ed2wj2x10 ай бұрын

    와 이거 진짜 미친 맛이예요!!!!!! 집에 마카다미아도 있어서 넣었더니 씹는 재미까지 있어요😆😆🫶🏻💙

  • @user-rp5cv8ei7d
    @user-rp5cv8ei7d3 ай бұрын

    이거 진짜 존맛탱 진짜로 걍 다크초콜릿 그 자체 만들고 완전 놀랐어요 젭알 다들 만들어서 드셔요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ

  • @soyeunlim1739
    @soyeunlim1739Ай бұрын

    레시피가 넘넘 간단하고 재료들 다 처치곤란이였었는데 바로 만들어봤어요! 레시피 감사합니다^^

  • @Dubuyasaranghae
    @Dubuyasaranghae4 ай бұрын

    땅콩버터맛 너무 나지 않게 바나나랑 반반 섞었더니 정말 환상이예요🥹레시피 공유해주셔서 감사해요오오오오

  • @Dubuyasaranghae

    @Dubuyasaranghae

    4 ай бұрын

    아 우유랑 연유없는 레시피 찾다가 발견한 거고 아몬드브리즈->오트밀크로 대체, 알룰로스30g ->콘시럽 한스푼으로 대체

  • @user-yq9wi2er8c
    @user-yq9wi2er8c Жыл бұрын

    온니 레시피 진짜 잘보고있어요❤ 모음집도 하나 만들어주시면 안될까요오~????💛💛💛

  • @yulriyulri

    @yulriyulri

    Жыл бұрын

    당근 돼죠!! 화질 안깨지게 모음집으로 묶어서 올리려구 이번부터 카메라로 찍었오💛🙋🏻‍♀️

  • @hi_mynameis00
    @hi_mynameis0011 ай бұрын

    아ㅏㅇㄱ 너무 귀여워요 그 시고르자브종 아가 때 처럼 생겼어요 뽀송하고 귀엽게 생김

  • @user-ue3ch1dc3k
    @user-ue3ch1dc3k Жыл бұрын

    언니 ㅠㅠ나는 언니가 율무들 하는 목소리가 왜이렇게 좋을까ㅠㅠㅠ언니 진짜 최고에여 ㅠㅠ

  • @yulriyulri

    @yulriyulri

    Жыл бұрын

    히희❤ 오래오래 말해쥴게 ~~~😍

  • @user-wi6lk9yk8r
    @user-wi6lk9yk8r Жыл бұрын

    원래 댓글 잘 안남기는데 이건 진짜 혁명이에요. 냉동고 그대로 걍 퍼먹어도 아이스크림같고 넘넘 맛있어요!!! 생초코 환장하는 초코러버인데 맛 대비 가성비 엄청 좋은데요!?!? 흐아앙 당신이 저의 구원자입니다

  • @user-mv4fg3rc3n
    @user-mv4fg3rc3n5 ай бұрын

    진짜진짜 너무 맛있어요!!!!!!!!!!! 다음엔 견과류도 넣어보려구용 완전 사르르녹는게 파베랑 똑같애용...

  • @user-lk9dl6zm9n
    @user-lk9dl6zm9n5 ай бұрын

    진짜 다이어트 하기 좋은시대에 태어났구나 새삼 느껴짐..

  • @Kim_cheolsu
    @Kim_cheolsu3 ай бұрын

    이거 맛있어요ㅠㅠ 여태 먹었던 다이어트 초코 뭐시기중에 제일 먹을만햇습니다

  • @0dltn0
    @0dltn025 күн бұрын

    헐 저렇게도 만들 수 있구나.. 꿀팁 배워가요! 혹시 저당잼으로도 뭔가 만들 수 있을까요? 요즘 저당잼도 너무 잘나오더라구요 ㅎㅎ 전 스윗비아 초코잼 즐겨먹는데 나중에 그걸로도 만들어주세요!>

  • @szzssz
    @szzssz9 ай бұрын

    선생님 저 바로 재료 주문 했슴다 !!!! 좋은 레시피 감사해용 🧡

  • @Like-U
    @Like-U Жыл бұрын

    초코 덕후 초코에 미친 율무 눈돌아가는 소리

  • @user-up8wh3rr4n
    @user-up8wh3rr4n Жыл бұрын

    이렇게 좋은 정보 줘서 전 넘 졓아요 ㅎㅎ 꼭 해볼께용

  • @user-ul9zg6dx3x
    @user-ul9zg6dx3x Жыл бұрын

    역시 우런니🥺 내가 초콜릿 좋아하는건 또 어떻게 알고 이렇게 맛난 레시피를 ㅠㅠㅜ 우리 통했나봐💙

  • @user-sn2vc5yt3n
    @user-sn2vc5yt3n Жыл бұрын

    땅콩버터 사러 가야겠네요~~

  • @user-zn8cv9lq8x
    @user-zn8cv9lq8x9 ай бұрын

    와 이거 진짜 웬만한 파는 초콜릿보다 낫다 싶어요 파베초콜릿 완전 인정ㅠㅠㅠ그동안 초콜릿 참고 살았는데 행복해..

  • @user-ub9ec7im8p
    @user-ub9ec7im8p Жыл бұрын

    언니 항상 감사합니다 꼭 다 만들어 먹어 볼게요!!

  • @user-yu1in5uw2e
    @user-yu1in5uw2e4 ай бұрын

    알고리즘에 맛이 궁금해서 재료도 마침다 있겠다 코코아파우더만 주문해서 바로 따라만들어봤는데 진짜 파베초콜릿 그잡채.. 땅콩이 씹히는 땅콩버터로했는데 꼬소하니 넘 맛있어요🥺 모두 따라해보세요 먹어보면서 꿀을 좀 더 넣으면 로이스 초콜릿이되.. 진짜 실패없음..

  • @user-yp7xo4bl3t
    @user-yp7xo4bl3t2 ай бұрын

    맛있게 먹었습니다😊

  • @user-ss4ck7rf1x
    @user-ss4ck7rf1x24 күн бұрын

    너무 해보고 싶은 레시피예요 ㅠㅠ 스윗비아 초코잼도 무설탕이던데 무설탕 초코잼으루 할 수 있는 간식도 궁금해요 🥺

  • @jddslk
    @jddslk5 ай бұрын

    언니 왤케 예뻐요오..

  • @user-yq6tv3dk7k
    @user-yq6tv3dk7kАй бұрын

    이거 진짜 맛있음 !

  • @yjy9972
    @yjy9972 Жыл бұрын

    초콜릿 너무 먹고 싶어서 바로 재료 주문해서 해먹었는데 하 정말 맛있어요ㅠㅠ 앞으로 초코 먹고 싶음 이렇게 먹어야겠어요 진짜 감사해요

  • @yjy9972

    @yjy9972

    Жыл бұрын

    만들어놓고 맨날 하나씩 먹는 중...행복해요

  • @user-wt3mj2iu6x
    @user-wt3mj2iu6x3 ай бұрын

    마카다미아 박아서 만들었는데 식감이 진짜 폭룡적이에요!!! 그동안 다이어트레시피에 속고만 살았는데… 근데 스테비아로 10g 넣으니까 저한테는 너무 달아서 다음부터는 한 5~8g만 넣고 계속 만들어먹으려고요 진짜 최고

  • @hailey3267
    @hailey3267Ай бұрын

    너무 맛있어용 쉽고

  • @user-lg7my5nl4u
    @user-lg7my5nl4u10 ай бұрын

    코코아파우더도 좀 공유해주시죠ㅠ 레시피만말고ㅠㅠ

  • @qute521
    @qute521 Жыл бұрын

    이거 너무 맛있어요❤️❤️ 벌써 두번이나 해먹었어요😋😋

  • @yulriyulri

    @yulriyulri

    Жыл бұрын

    맛있됴 ㅠㅠㅠㅜ🥹😉

  • @bostonian1172
    @bostonian11725 ай бұрын

    땅콩버터에 설탕 잔득 들어가있는데 무슨 소용이지

  • @user-mf4sp9ez1i
    @user-mf4sp9ez1i9 ай бұрын

    해먹어봤는데 진짜 너무 맛있어요… 선물용으로 만들고 싶은데 냉동고에서 나온지 한 20분만 되면 바로 녹아버리네요ㅠㅠ 선물용은 보관을 어떻게 해야할까요??😢

  • @user-dv2ex8wo7p
    @user-dv2ex8wo7p7 ай бұрын

    여기에 호두 다져서 넣었더니 극락의 맛입니다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @davidju5657
    @davidju5657 Жыл бұрын

    이야 천재누나 목소리 나온다.

  • @user-xc4vw1gx5m
    @user-xc4vw1gx5m Жыл бұрын

    집에 다 있는 재료들이네요! 코코아 파우더만 사야지

  • @user-tq1ox3us2q
    @user-tq1ox3us2q Жыл бұрын

    꺄아 다음에 초콜릿 먹고 싶을 때 딱 해 먹기 좋은 것 같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @Reuang
    @Reuang5 ай бұрын

    이거 묽게해서 크래커에 발라먹어두 맛잇겟어요...

  • @noeul4023
    @noeul4023 Жыл бұрын

    바아~~로 만들어서 냉장고 넣어듀고 왔어유~~~

  • @imlis0341
    @imlis0341 Жыл бұрын

    떡볶이 먹다가 우연히 봤는데 ㅎㅎㅎ 현타왔어요... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 내 떡볶이 눈감아.....^.ㅠ

  • @Haniang_o
    @Haniang_o11 ай бұрын

    코코아파우더 어디꺼에여?

  • @yujincha8325
    @yujincha8325 Жыл бұрын

    땅콩버터 대체 가능한건 없나요오??😢

  • @SsAa-xv7kq
    @SsAa-xv7kq Жыл бұрын

    ユリちゃん今日も超絶可愛くて女の子らしいです 毎日メロメロが止まりません

  • @user-ps8ee7sd7r
    @user-ps8ee7sd7r6 ай бұрын

    몇그램인지 몰라서 재료 계속 넣다보니 양이 많아서 그냥 다 때려넣고 초코우유 만들어 먹었습니다~ 그래도 맛있네요!

  • @user-ft9ri3kz5t
    @user-ft9ri3kz5t2 ай бұрын

    땅콩버터 싫어하는데 아몬드버터로 해도 될까요?

  • @woshilee9823
    @woshilee9823 Жыл бұрын

    무설탕 100퍼센트 땅콩버터로 만들어도되나요?? 땅콩잼 칼로리가 너무 높더라구요ㅜㅜ

  • @u12ji
    @u12ji11 ай бұрын

    알룰로스 빼도 되나요??

  • @user-nx8lh7fc9i
    @user-nx8lh7fc9i5 ай бұрын

    이거 디박 맛잇어요 ㅠ

  • @kk-xoxo
    @kk-xoxo Жыл бұрын

    언니 고구마 피자 레시피도 원해유...

  • @yulriyulri

    @yulriyulri

    Жыл бұрын

    고것도 곧 올리께요?!❤😎 히히

  • @bininlife4048
    @bininlife4048 Жыл бұрын

    코코아파우더 어디껀지 알려주실수있나요..?❤️

  • @jiwonlee4072
    @jiwonlee40723 ай бұрын

    혹시 프랑스어 발음은 어떻게 연습하셨나요?? 프랑스어 배우고 싶어도 mère fere 이런 발음할때 안나와요 ㅠㅠㅠ 발음 좋으신거 같아서 프랑스어 공부 어떻게 하셨는지 물어보고싶어용 그리고 영상 재밌어옴 😊

  • @user-px7nm8zw1x
    @user-px7nm8zw1x6 ай бұрын

    우유 넣어도 될까요?

  • @angtalyoon
    @angtalyoon4 ай бұрын

    다이어트초콜렛은 여기 레시피가 젤 맛있는듯!어제 만들어서 냉동실에 넣어뒀다가 오늘 잘라서 한조각 먹어봤는데 진짜 맛있어요! 일반 마트 초콜릿보단 안단데 초코진하고 저는 원래 다크초콜릿 좋아해서 그런가 진짜 맛있더라구요 특히 식감이 진짜 생초콜렛 식감! 쫀득하고 부드럽고 캬~저는 17키로를 빼고도 음료는 끊었지만 생리시작하면 가끔 초콜렛을 통째로 먹어서 한번 시험삼아 만들어봤는데 간단해서 앞으로 단거 땡김 그냥 이거 만들어서 먹을려구요ㅋㅋ그리고 저는 양을 더 적게 했는데 정확한 계량없어도 꾸덕해지면 되는거 같음. 아니 그리고 저걸 한번에 다먹는것도 아니고 땅콩버터도 애초에 무가당으로 한숫가락 들어가는데 살찌네마네.. 무가당카카오가루+무가당땅콩버터+무가당아몬드유+알룰로스 이렇게 4개 들어가는데 일반초콜릿 설탕덩어리보단 괜찮지않겠어요?;;

  • @user-kn5fy3yw1y
    @user-kn5fy3yw1y6 ай бұрын

    땅콩버터말고 땅콩잼으로해도될까요

  • @haenalee34
    @haenalee344 ай бұрын

    팜유 설탕 전혀 없는 100% 땅콩버터로 만들어도 되나요?

  • @user-sv5ot4iu3c
    @user-sv5ot4iu3c4 ай бұрын

    보통 초코 몇시간이면 굳을까요? 그리고 남는건 냉동고에 보관해두면서 먹으면 될까요?

  • @user-km3qp6sk6b
    @user-km3qp6sk6b2 ай бұрын

    알룰로스대신 올리고당도 되나여??

  • @user-cd1be3mk2f
    @user-cd1be3mk2f Жыл бұрын

    코코아 파우더는 어떤거 쓰시나요??

  • @TaTaTa601
    @TaTaTa601 Жыл бұрын

    요 레시피에 카카오가루대신 녹차가루로 해도 맛있을까요???

  • @enfj5946
    @enfj5946 Жыл бұрын

    두부를 어쩌고~ 이런것보단 이게 훨씬 좋은듯

  • @OioiUyu
    @OioiUyu8 ай бұрын

    땅콩버터는 설탕이 안들어가나요?

  • @user-cx9qw7uy2t
    @user-cx9qw7uy2t11 ай бұрын

    코코아파우더 어떤거 쓰시나요? ㅠㅠ

  • @hae_eum_ssi
    @hae_eum_ssi29 күн бұрын

    혹시 초코잼으로도 만들수있을까요?? 스윗비아 초코잼이 무설탕이래서 3개 샀는데 맨날 잼만 발라먹으니까 질렸어요 ㅠㅠㅠㅠ

  • @yn6801
    @yn6801 Жыл бұрын

    코코아 파우더 뭐 사용하셨어요??

  • @user-ds1qn3li6p
    @user-ds1qn3li6p3 ай бұрын

    혹시 냉장실에 해도 되나용..?

  • @user-wu2ik4hh7k
    @user-wu2ik4hh7k5 ай бұрын

    한번 끓여도되나요??

  • @user-wr5sj4ec9s
    @user-wr5sj4ec9s Жыл бұрын

    오호라

  • @millky197
    @millky1973 ай бұрын

    언니 요거 몇개정도가 적당량인가요?

  • @riming5252
    @riming525210 ай бұрын

    땅콩 알레르기 있는 사람은 땅콩버터 대신 할수 있는가 있을까여?

  • @woxhi
    @woxhi Жыл бұрын

    한소희님 닮으셨어요❤

  • @hees8456
    @hees8456 Жыл бұрын

    냉동실에 오래 보관하면 너무 딱딱해지진 않을까여???

  • @마늘초코
    @마늘초코21 күн бұрын

    땅콩버터30g 무가당코코아파우더30g 무가당두유60g(아몬드브리즈) 알룰로스30g 농도체크하며 꾸덕하게 그릇에 펼쳐서 냉동실에 굳히기 작은조각으로자른후 코코아파우더 묻히기

  • @user-ev4yd6ec3j
    @user-ev4yd6ec3j Жыл бұрын

    언니 인바디 어떻게 바꼈는지 궁금해요오😮😮😮

  • @user-zf9um6hj4d
    @user-zf9um6hj4d Жыл бұрын

    다이어트에 도움이 되는 정보는 아닌 것 같지만? 귀여워요

  • @alohomora4520

    @alohomora4520

    Жыл бұрын

    완전히 도움 되는거에요!! 초콜릿 대체로 먹는거라

  • @user-dk4ou7zo6l
    @user-dk4ou7zo6l20 күн бұрын

    저는 그릇이 깊고 좁은 거 밖에 없어서 영상에 나온 거보다 좀 두껍게 됐는데 한조각당 칼로리 얼마 정도 나올까요?

  • @eatingdieter
    @eatingdieter2 ай бұрын

    땅콩버터!

  • @user-ec6ci1js4g
    @user-ec6ci1js4g7 ай бұрын

    쓰신 재료 제품도 알고싶어요! 상세제품이름이요!

  • @user-ei2mg2si3m
    @user-ei2mg2si3m3 ай бұрын

    몇시간 굳혀요???????

  • @golfgirl1980
    @golfgirl19803 ай бұрын

    어디제품인지 알수있을까요?

  • @Cowmeiw
    @Cowmeiw Жыл бұрын

    이거 ㅣ진짜 존막

  • @jjuyummy
    @jjuyummy Жыл бұрын

    우앙

  • @user-kk5zp7jj9w
    @user-kk5zp7jj9w5 ай бұрын

    이 브금 뭐에용??

  • @user-zk6gh6rc9v
    @user-zk6gh6rc9v9 ай бұрын

    이거 그냥 퍼먹어도 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Eatsbeen
    @Eatsbeen Жыл бұрын

    일상도 ㅜㅜ 올려주세욤

  • @sea_a7700
    @sea_a7700 Жыл бұрын

    예전에는 다이어트일지같았는데 지금은 레시피영상이 주가 되어서 아쉬워요ㅠㅠ 일상도 보고싶어요!

  • @yulriyulri

    @yulriyulri

    Жыл бұрын

    오 일상도 원하는구나???🥺♥️가져오께여!!!🔥🔥🔥

  • @haenalee34
    @haenalee344 ай бұрын

    보냉백에 아이스팩 넣어서 선물하면 녹을까요..? 어느정도 유지 가능하려나..

  • @yulriyulri

    @yulriyulri

    4 ай бұрын

    차갑게 해서 먹는게 포인트여서 괜찮을 것 같아요 :) ❤️

  • @th-6418
    @th-641810 ай бұрын

    오ㅓ 진짜 맛있어요!!❤

  • @be.808
    @be.8083 ай бұрын

    냉동실에 얼마나 두어야 하나요?? 얼 기미가 보이지 않아요😂🥲🥲

  • @alohomora4520

    @alohomora4520

    3 ай бұрын

    선생님 혹시 어떻게 되셨나요? 팁 좀 공유해주세요 ㅜㅜ ❤❤

  • @jofpark2023
    @jofpark2023 Жыл бұрын

    ...저 땅콩잼 미국에서 단거 잘먹는데고 잘난척하면서 한입 먹었다가 토한 기억이...

  • @user-bd7gi4ro3t
    @user-bd7gi4ro3t11 ай бұрын

    사투리 블루베리 스무디도 해줘요 언니❤

  • @user-bp3ul2ur8s
    @user-bp3ul2ur8s Жыл бұрын

    땅콩버터에 설탕 들어있지 않나요?

  • @yulriyulri

    @yulriyulri

    Жыл бұрын

    땅콩버터 자체에는 설탕이 들어있는데 다이어트할때 잘 활용하면 오히려 좋아요💗💗!!

  • @aoskfkl8276
    @aoskfkl8276 Жыл бұрын

    알룰로스가 뭐에요? 다이어트 음식에 꼭 들어가네용

  • @user-xk2qg4ku2x

    @user-xk2qg4ku2x

    11 ай бұрын

    설탕을 대체하는 0칼로리 당입니다!

  • @user-oi6wh5rn8n
    @user-oi6wh5rn8n Жыл бұрын

    알룰로스 대신 스테비아 넣어도 상관없나요??

  • @user-ih9th5wj3y

    @user-ih9th5wj3y

    Жыл бұрын

    저도 이거보고 스테비아나 에리스리톨로 해봤는데 괜찮았어용!! 대신 아몬드유에 충분히 녹이고 해야해용

  • @abcd9153
    @abcd91535 ай бұрын

    땅콩버터 빼두 되나요😢?

  • @abcd9153

    @abcd9153

    5 ай бұрын

    땅콩버터 빼면 꾸덕함이 안 나올 것 같은데 대체 가능한게 있으려나요

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