Dahlke: abnehmen - aber richtig | Dr. med. Rüdiger Dahlke | Naturmedizin | QS24 Gesundheitsfernsehen

Abnehmen ist heutzutage ein großes Thema. Viele Menschen haben während des Lockdowns und der Home-Office Pflicht ein paar Kilos zugelegt. Verständlich schliesslich fehlte vielen die Bewegung und der Gang zum Kühlschrank war auch nicht besonders lange. Zudem neigen viele Menschen dazu, immer fauler und somit auch immer dicker zu werden. Doch wie wird man den überflüssigen Speck wieder los? Wie nimmt man richtig ab ohne den Jojo-Effekt befürchten zu müssen? Wie kann man verhindern übermäßig viel zu essen - oder die Freude an der Bewegung wieder zurückgewinnen?
Die Antworten auf diese Fragen werden Ihnen in dieser Sendung von Dr. med Ruediger Dahlke übermittelt.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med Ruediger Dahlke
Moderation: Raphaela Glogg
Sendungsnummer: Nhol_210526-S3_dahlke
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Labitschberg 4
A-8462 Gamlitz
Telefon: +43 316 719 888
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Пікірлер: 18

  • @edytamilano199
    @edytamilano1992 жыл бұрын

    So wunderbar erklärt, vor allem der Schluss !!! Danke 🤗

  • @marionwitteborg1008
    @marionwitteborg10082 жыл бұрын

    Die Sprüche von Herrn Dahlke finde ich klasse .

  • @chomoloco7386
    @chomoloco73862 жыл бұрын

    Sehr gute Fragen gestellt - danke an die Moderatorin ♥️

  • @chomoloco7386
    @chomoloco73862 жыл бұрын

    Mental und körperlich in Bewegung bleiben 🦋

  • @Pollacek40
    @Pollacek403 жыл бұрын

    Richtig süß die Moderatorin wie sie sich freut 😊💛

  • @Frau.Langsam
    @Frau.Langsam2 жыл бұрын

    Sehr geehrter Herr Dalke. Ich bin mit allem einverstanden was man über gesunde Ernährung sagt. Warum kann ich mich nicht immer so ernähren? Das hat mich beschäftigt. Ein Grund ist die Welt um uns herum. Diese Schnelligkeit um uns herum beeinflusst uns in unserem Verhalten. Wir handeln pauschal unüberlegt schnell (essen). Wir kommen wir gar nicht mit, außer wir haben es einmal gelernt. Verzeihen Sie, aber ich kann von Ihnen keine gesunde Ernährungsverhalten lernen. Sie sind ein genialer Geist, Verstand, Schnelligkeit im Geist und Verstand. Ich verstehe sehr gut von Ihnen die Zusammenhänge und ein Thema. Aber ich lerne nicht ein Verhalten.

  • @indiviea6544
    @indiviea65442 жыл бұрын

    „Da wird das Leben rund auf der falschen Ebene „ 😂👍🏻

  • @visirella
    @visirella Жыл бұрын

    Schöne informative Sendung 🙏

  • @christinhagelstein5428
    @christinhagelstein54282 жыл бұрын

    😀Danke für das Video 😍👍

  • @sylvialenz84
    @sylvialenz843 ай бұрын

    Ich kann die Aussage von Dr. Dahlke nur bestätigen. Nachdem ich meinen Groll auf meinen Vater aufgelöst hatte, wurden meine Oberschenkel sehr viel schlanker. Jetzt lebe ich ca 12 Jahre pflanzlich vollwertig und mache nur noch, was ich will und was mir gut tut. Mein BMI ist 20 und ich nehme keine Medikamente und gehe nie zum Arzt. Ich schlafe wie ein Stein und bewege mich in der Natur. Meinen Bekanntenkreis habe ich gnadenlos ausgemistet, alle Energievampire eleminiert. ❤❤❤❤

  • @el2293
    @el22932 жыл бұрын

    Schönes Gespräch. Süße Moderatorin

  • @christinhagelstein5428
    @christinhagelstein54282 жыл бұрын

    Thanxxxxxxxxxxxxx 😀😎😍🤗

  • @monikasator6817
    @monikasator68175 ай бұрын

    - Schwangere Männer, wo nix rauskommt 😅 Einfach genial in seiner Sicht und Ausdrucksweise!!! - Rollex Uhr, weil er nix in der Birne hat 😅 - Image nach außen, weil sonst keines da ist 😅

  • @lenileni9641
    @lenileni96413 жыл бұрын

    ok

  • @lamaludwig1470
    @lamaludwig14702 жыл бұрын

    Ich bin mit Dahlke vielfach einverstanden, vor allem zur psychischen Ebene der Figur, aber hab trotzdem ne Omega-Uhr. Freude an Dingen gehört auch in unsere Welt, sonst müssten wir hier nicht rumlaufen.

  • @susile-sonnenschein
    @susile-sonnenschein2 жыл бұрын

    Jepp...Corona Frustkilos... gab es bei mir auch... Frust/Kummer weil dieses Theater nicht enden will... Also klappt abnehmen erst..wenn der Spuk vorbei ist...

  • @ranunkelchen

    @ranunkelchen

    2 жыл бұрын

    nein, nicht jeder kummer/frust im leben endet ...besser ist wohl, die eigene sicht-und handlungsweise zu ändern. diese macht haben wir immer!

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