Wie sorge ich für eine gute Verdauung und einen gesunden Darm? - Ruediger Dahlke

Ойын-сауық

Der Darm ist ein großes und wichtiges Thema,
was lange Zeit sehr unterschätzt wurde.
In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir
wie der Darm aufgebaut ist und eigentlich funktioniert.
Außerdem erfährst Du, wie Du für einen gesunden
Darm und eine gute Verdauung sorgst.
Erfahre mehr zum Thema Gesundheit in Ruediger Dahlkes Büchern
shop.heilkundeinstitut.at/ind...
und im Podcast der Lebenswandelschule:
lebenswandelschule.com/podcast/

Пікірлер: 18

  • @anjaluttmer3046
    @anjaluttmer30463 жыл бұрын

    Lieber Rüdiger,herzlichen Dank.💌Da habe ich schon wieder viel Neues dazu gelernt.Wunderbar verständlich und absolut nachvollziehbar. 🙏Alles Liebe Anja 🌻

  • @tomkeller1970
    @tomkeller19703 жыл бұрын

    ❤lichten Dank für Dein wertvolles Wirken, lieber Ruediger! LICHT und LIEBE aus Basel Tom

  • @kristinahandke6930
    @kristinahandke69303 жыл бұрын

    Ich finde es interessant, dass sie gesagt haben, dass ein smoothie die Ruhe- bzw. Fastenphase nicht unterbricht.

  • @melimerola7136
    @melimerola7136 Жыл бұрын

    Sehr gut und schön erklärt mit jeder Menge interessanter Informationen. Dankeee🙏

  • @calendula6402
    @calendula64023 жыл бұрын

    Ihr seid alles tolle Leute ,die Sie hier aufzählen .Habe seit ca.drei -vier Wochen mit Intervall fasten begonnen ,war total begeistert ,im Urlaub dann mal gleich Vegan probiert auf Grund ihres Buches ,das mich einfach überzeugt hat .Insgesamt 6 Kg abgenommen und fühl mich so gut wie noch nie . Herzlichen ,herzlichen Dank für die vielen Tollen Infos .Wünsche diesen Pioniern glaub ich sagt man da und Ihnen alles ,alles Gute und seien Sie gesegnet .

  • @beambritt1
    @beambritt13 жыл бұрын

    Es ist geradezu pervers, dass alle Angst vor Viren haben, aber keine Lust haben, sich gesund und sinnvoll zu ernähren.

  • @heidifeldweg6316

    @heidifeldweg6316

    3 жыл бұрын

    Lieber Rüdiger dahlke, 🙋ich bin sehr dankbar das sie mich seit ihrem Buch Krankheit als Weg,( und das ist lang her), mich begleiten. Danke auch ins Universum für die Technik, die ermöglicht sie jederzeit zu erleben.

  • @loveandstardust
    @loveandstardust2 жыл бұрын

    DANKE

  • @ekimleshuef8307
    @ekimleshuef83072 жыл бұрын

    Ich hab als Kind oft Bauchschmerzen gehabt… Mutti und hat einfach ne halbe Stunde drüber gestreichelt dann war das weg. zum Thema seelischer Heilung

  • @lillysteiger5723
    @lillysteiger57233 жыл бұрын

    You are simply the best! Mein Körper und was dazu gehört danken dir ☮️ 🍲🤍

  • @Ines-eb8wh
    @Ines-eb8wh2 жыл бұрын

    🙏❤️

  • @sf7905
    @sf79052 жыл бұрын

    Hallo lieber Rüdiger Ich liebe deine Arbeit 🌸Ich brauche dringend einen exakten Abnehm Plan wäre es möglich ein kurzes Video zu machen wie und was genau ich essen soll??? Liebe Grüße Sylvia

  • @weltfrieden6464
    @weltfrieden64643 жыл бұрын

    Mache die 8/16 seit 2 Jahren fühle mich seitdem so gut habe auch dadurch 6kilo abgenommen halte seitdem meine 62kiloperfekt schlage auch mal einen Tag richtig zu danach geht es wieder mit 8,/16weiter es ist so angenehm kein frühstücken mehr dafür Tee oder Kaffee zu trinken dann gegen Mittag erste selbstgekochte gesunde Mittagessen freue mich so au mein Essen was ich früher nie gekannt habe brauche auch nur am Tag 2mal essen es tut dem koerper so gut❤️👍🤗

  • @qab4687
    @qab46873 жыл бұрын

    Hab aufmerksam zugehört. Es reicht demnach nicht aus, auf Suoermarkr Gemüse zu zugreifen. Hab leider keinen eigenen Gemüseanbau und Marktgemüse gibt es nur 1mal wöchentlich. Das #iEssen# zu organisieren ist mit sehr viel Zeitaufwand verbunden. Für eine mehrköpfige Städterfamilie nicht stämmbar.

  • @bananaegger
    @bananaegger2 жыл бұрын

    das wichtigste meiner Meinung nach ist die Bewegung. Sie hebt den Stoffwechsel und weitet die Meridiane und macht uns so Stressresistenter. Bewegung beim Fasten senkt Hunger und lässt den Stoffwechsel nicht einbrechen. Fastenwandern ist viel zu unbekannt. Bewegung löst Blockaden und verhindert somit Energieverlust und Angst und macht damit das Leben lebenswert.

  • @friedal.3748
    @friedal.37482 жыл бұрын

    Lieber Herr Dahlke, ich habe eine Frage. Meine kleine Schwester leidet unter Reiseübelkeit und erbricht sich meistens auch . Nun muss sie aus verschiedenen Gründen die Schule wechseln und muss mit dem Bus fahren. Wie kann sie das auflösen und sich heilen ? Ich habe in Ihrem Buch " Krankheit als Symbol " gelesen, dass es bedeutet sich nicht auf die Fahrt einzulassen und das man sich der Situation stellen soll. Wir kommen aber nicht weiter, weil meine Schwester sagt, dass sie sich sehr auf die Schule freut. Was kann man noch tun ? Ich habe überlegt ihr einen Heilstein mitzugeben, damit sie sich auch während der Fahrt auf etwas Positives konzentriert in den Glauben daran, dass der Stein sie unterstützt. Mir tut sie sehr leid und ich möchte ihr helfen. Liebe Grüße

  • @livius1952
    @livius19523 жыл бұрын

    ich bin 69 und hab ihn noch meinen Blindarm,möglich das ich dank dessen so gut wie nie Krank bin!

  • @KingOfPain-1972
    @KingOfPain-19722 ай бұрын

    Wer hat Erfahrungen mit Rizol Zeta gemacht und kann / möchte darüber berichten?

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