Daha İyi Odaklanmak için Pratik Yöntemler
Merhaba ben Ali Kemal,
Linux ders serisi yayınlamak ve sistem uzmanlığı üzerine kariyer sohbetleri yapmak için bu kanalı açtım.
İleride verimlilik, disiplili çalışma, kendi kendine öğrenme üzerine de videolar çekmeye başlayacağım.
Takipte kalın. Abone olun :) bit.ly/2Ze0sQv
Instagram: / alikemalsaruhan
Twitter: / alikemalsaruhan
Linkedin: / alikemalsaruhan
alikemalsaruhan.com
00:00 - Giriş
01:17 - HBR Odaklanma kitabı hakkında bilgiler
01:47 - Odaklanmak nedir? Kaç kısımdan oluşur?
03:46 - Uzun Vadede Odaklanmayı Alışkanlık Haline Getirmek
04:55 - Ritüel oluşturmak (Plan yapmak ve Düzenli Zaman Ayırmak) hakkkında
07:45 - Dijital Detoksa Yapmak ( Kendine Zaman Ayırmak)
09:42 - Dijital Minimalizm
11:59 - Kendinize her gün sorular sorun? Bugün dikkatimi ne dağıttı?
12:34 - Bir işe başlarken daha iyi odaklanmak için metotlar
12:45 - Düşünce bulutu emici metot
14:47 - Farkındalık Meditasyonu yapmak
15:15 - Odaklanmaya başlamadan önce amacımızı net bir şekilde yazmak
15:47 - Çalışa süresi belirlemek ve zaman tutmak (Pomodoro Yöntemi benzeri)
16:34 - Aynı anda bir işe odaklanmak
17:23 - Dikkatimizi dağıtabilecek potansiyel dikkat dağıtıcıları engellemek (Telefon Bildirimleri gibi)
18:13 - Mole vermek
19:11 - Odaklanmanın bize kazandıracakları ve önemi
20:10 - Teşekkürler
Пікірлер: 28
Hatırladığım kadarıyla ilk defa abone olmanızı istemiyorum diyen bir kanal sahibi gördüm ve abone oldum 😊. İçerikleriniz kaliteli ve samimi..💯 Allah razı olsun..
Çok faydalı bilgiler. Eyvallah teşekkürler….
Çok kaliteli bir içerik olmuş dostum...
Harikasın abi videolarını not alıyorum lütfen hep video at 🎉
Her dinleyene izleyene katkı sağlayacak, iş hayatında başarıya, iç huzura götürecek güzel bir çalışma olmuş. Bazen su gibi kana kana içilecek, bazen de enerji vermesi için vitamin gibi içilecek türden olmuş. Yüreğine sağlık.
Allah razı olsun. Hayatınızda başarılar dilerim
Çok güzel içerik, tebrik ederim
Başarılı kardeş aynen devam
👏👏👏
Teşekkur ederim
Teşekkür ediyorum
Allah razı olsun çok araştırma yapiyorum bu çalışmaya gerek vardı Hızır gibi geldin kardeşim
@alikemalsaruhan
3 жыл бұрын
Faydalı bulduğunuza çok sevindim 🤗
Problemlerimin cevabını bulduğum bir video olmuş. Teşekkür.☺️
İrade terbiyesinden sonra bu videoya çok sevindim. .
@alikemalsaruhan
3 жыл бұрын
Sevindiğinize çok mutlu oldum 😊
Allah razı olsun..
@alikemalsaruhan
Жыл бұрын
Cümlemizden☺️
Allah bin kere razı olsun
👍
tesekkurler
👌🌸
Dikkat becerimiz hiç bu kadar büyük bir tehdit altında değildi... Çok doğru bir tespit....
;)
@alikemalsaruhan
3 жыл бұрын
Ertuğrul Bey, mikrofon sponsoru olduğunuz için ayrıca teşekkür ederim ☺️
KZread'a video atmayı neden bıraktınız?
@alikemalsaruhan
Жыл бұрын
Selam @Roma.8 bu soru sürekli geliyor. Ben de cevap için bu videoyu referans gösteriyorum. Çünkü video çekmememim sebebi öncelikli sorumluluklarıma daha iyi odaklanmak. Mesul olduğum işle daha fazla meşgul olmak. Bu videoları çektiğim zamanlarda nisbeten rahat diyebileceğim bir şirkette çalışıyordum ve kızım henüz dünyaya gelmemişti. Her video benim 3-4 akşamı alıyordu. Gerçekten KZreadr ların bir ekiple çalışmasını ve bu işi tam zamanlı olarak yapmalarını anladım. Ama benim önceliğim ailem ve kariyerin oldu.
@roma.8
Жыл бұрын
@@alikemalsaruhan cevapladığınız için teşekkürler. Hayatınızda da başarılar.