댄스를 하기 위해서 몸만들기도 부지런 해야겠어요~♡

@user-wn3rz4lk5b

2 жыл бұрын

네~~몸은 하루 아침에 만들어 지는 게 아니니 시간 나실 때 마다 꾸준히 해보세요~~언젠가 바뀌어 있을 꺼예요~~ㅎㅎ

댄스 스포츠 몸 만들기 1 탄 / 거북목, 라운드 숄더(어깨가 앞으로 말린 상태), 무조건 고처야 한다 / 댄스 스포츠는 올바른 자세로 춤을 추어야 한다/ 바디 쉐입, 가슴 명치를 앞으로 올려 포워드 발란스 유지하며 춤을 추어야 한다 / 프레임 : 팔꿈치를 앞으로 팔은 사이드- 포워드 / 구독 좋아요 댓글까지 남기고 갑니다

행복한 영상보면서 같이 행복해지네요. 두분의 케미도 돋보이고 세심하고 친절한 설명 너무 좋았습니다. 댄스도 즐기고 건강도 챙길 수 있는 좋은 강의 많은 도움되겠습니다.♡♡

@user-wn3rz4lk5b

4 жыл бұрын

모모 댄스스포츠 TV / Momo Dancesports TV 이쁘게봐주셔서 감사합니당!!! 더좋은모습 많이보여드릴께용🤗

근육의 결 을 아시고~~ 스트레칭!!! 설명 방법 잘 설명 들었습니다^^ 감사 합니다^&^

@user-wn3rz4lk5b

4 жыл бұрын

모든게풍요 도움이되셨다니 너무좋네요!!^^ 시청해주셔서감사합니당 ㅎㅎ

비주얼커플님 설명이 너무감동적으로 잘봣습니다!!

@user-wn3rz4lk5b

4 жыл бұрын

동찬이 어머 잘생긴동찬쌤 너무보고싶어요❤️❤️❤️

감사 합니다~~!!^^👍👍👍👍👍

@user-wn3rz4lk5b

3 жыл бұрын

많이 시청해 주셔서 감사합니다~~ㅎㅎ

친절히 설명해주시니 귀에 쏙쏙 박히네용 굿굿

@user-wn3rz4lk5b

4 жыл бұрын

라틴미소Latin Miso 항상응원해주시는 미소쌤 감사해요 보고시퍼요🥰

아 좋은영상 입니다 어깨랑 팔이붙어 팔을들면 어깨가 아파 죽을지경 이유가 그것이군요 벽에 30초씩 스트레칭 팔펴서 손바닥 돌리기 군요 감사 합니다

@user-wn3rz4lk5b

4 жыл бұрын

yanghwan lee y.h 매일하시면 도움이많이되실꺼에용~~ ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다❤️

아! 라운드숄드라고 하는군요. 욜시미 연습해보겠습니다!홧팅!

@user-wn3rz4lk5b

4 жыл бұрын

김따루 연습또연습!! ㅎㅎ 만나는날 체크할꺼에요 따루님!!^^❤️❤️

권규& 나영샘 수업 그립습니다~♡

@user-wn3rz4lk5b

4 жыл бұрын

Younglee Lee 잘지내시죠? ㅎㅎ 시간되실때놀러오세용!! ^^

거북목에 어깨랑 팔이 붙어있어 팔들면 어깨 올라가요 어깨가 아파요 저운동을 만이해 어깨 팔을 불리해야 하군요 감 사 해요

@user-wn3rz4lk5b

4 жыл бұрын

yanghwan lee y.h 전체적으로 상체의 모습이 많이 예뻐질수있는 좋은 스트레칭방법입니다~!^^ 많이 연습해보시면 도움이 많이되실꺼에용👍👍🥰 시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!!!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!

@user-wn3rz4lk5b

2 жыл бұрын

맞아요~~저희도 자세 교정 의자 사용하고 있는데 좋더군요~ㅎㅎ앞으로도 많은 시청 부탁 드립니다~~ㅎㅎ