Даша делает съемы, на штанге 260 кг/ Пауэрлифтинг (26 лет, категория до 90)
Спорт
Даше 26 лет входит в весовую категорию до 90 кг выполняет упражнение - съемы, вес штанги 260 кг
Пауэрлифтинг без экипировки с прохождением допинг-контроля
команда СТАЛЬНЫЕ МЕДВЕДИ - steelbears.ru
Пікірлер: 60
Крутой результат, я подписался на Ваш канал.
Капец, штанга на шее, голова задрана. 😂
@user-nq3ii9oh3o
4 ай бұрын
Ты самый умный? Штанга во-первых не на шее, а во-вторых, если девушка дошла до таких весов, которые в 26 и категории до 90 не все мужики то приседают, это говорит что она мастер спорта как минимум.
И зачем же тренеру лицо спрятали ведь понятно сразу кто это)!
А почему только одно видео на канале?
Штанга не правильно на спине лежит
@JIaTeHTHbIuAp6y3ep
Жыл бұрын
+
@schwarzesfleisch5809
6 ай бұрын
Попробуй сначала этот вес поднять
@NewsKlip
6 ай бұрын
@@schwarzesfleisch5809 я съемы не делаю тем более с такой техникой.. женщине в старосте позвоночнику капец.. мужик еще ладно но у баб кости слабые с возрастом.
@haewix
6 ай бұрын
@@schwarzesfleisch5809дак а смысл с такой отвратительной техникой поднимать такой вес? Если дальше так продолжит, позвоночник не выдержит и выйдет грыжа. Штанга должна быть ниже, да и голова вперёд, а не вверх
@schwarzesfleisch5809
6 ай бұрын
@@haewix так вроде нигде и не сказано, что она выполняет в чистейшей технике и постоянно, просто с дивана некоторым лучше видно.
Зачем Даша делает это?
@impossipro8561
Жыл бұрын
Орууу аххвхвхв
@misterbison9311
Жыл бұрын
Чтобы популяция русских росла и ширилась - вероятней всего.. правда она, чего-то, не растет и не ширится, но... дело техники..
@schwarzesfleisch5809
6 ай бұрын
@@misterbison9311приплел
Интересно а сколько с даседом присадет?
Даша хочет пенсию по инвалидности, а то работать надоело.
Тренер случаем не Суровецкий ли?
Голову не надо так запрокидывать Давление поднимется... И так спорно, на х. отрывать от стоек на 5 см 260 кг со стажем 30 месяцев... Пусть 60 кг научится приседать нормально и связки укрепляет. А то так и порваться можно на ровном месте.
@user-kr6dr2jz2y
5 ай бұрын
Срывы штанги делают для преодоления психологического давления или плато. После этого веса, её рабочий/максимальный на раз - покажется пушинкой. Ты говоришь учиться приседать, разве здесь она демонстрирует технику приседа? И да, давление в любом поднимется у человека, так как идет нагрузка большая и она задерживает дыхание, для того же повышения внутрибрюшного давления. Советчик из тебя так себе)
@evgenyisenbaev8996
4 ай бұрын
если она делает срывы в 260 кг, поверь она далеко за 60 присядет
@evgenyisenbaev8996
4 ай бұрын
@@user-kr6dr2jz2y Во-первых если это делать для преодоления плато, то так себе вариант, но наверно рабочий. Обычно, ну по крайней мере я так делаю, вот крайний максимальный присед мой был 180 в 4 подходах по 2 повторения, после этого я сделал удержание на плечах 220кг 2 подхода по 10 сек, но..... Я делал срывы ровно такие же как и делаю когда приседаю, чтоб техника не ломалась, в общем стойка точно такая же как и в обычных приседаниях, суть в том, чтоб все движения были приближены к соревновательным. Ну и удержанием мышцы стабилизаторы тренируют, то что на видео я не очень понимаю зачем
А для чего такие съемы делать?
Не подскажите зачем такие большие съемы делать?
Потом даша не смогла ходить, толку от таких весов, если присед не в полную, просто на цыпочках встаёт
@_p_r_i_v_e_t__7724
11 ай бұрын
А ты пробовал приседать за 300кг? Так вот, самое сложное это снять штангу и отойти с ней. По Крайней мере для категорий 83 и ниже
@user-nw5uq8tc3e
11 ай бұрын
@@_p_r_i_v_e_t__7724 это понятно всё, но толку от этих понтов, какой смысл?)
@user-nw5uq8tc3e
11 ай бұрын
@@_p_r_i_v_e_t__7724 спину если только убивать, можно было бы вес поменьше и как надо сделать, смотрелось бы лучше
Голову прямо, прогиб в спине убрать...вы искалечите её, это тихий ужас
Лучше дома борщ варила, чем хернёй страдать.
Зачем это называть приседом?) это даже на половину не выполнение приседание по технике
@jonnhycolt41
6 ай бұрын
Так это сьем а не присед. Упражнение для того чтобы ЦНС привыкала к работе с большим весом.
@haewix
6 ай бұрын
@@jonnhycolt41ну там скорее даже не съем , а просто убийство позвоночников
Умничка 👍💪3/4 в кармане
Брееед
Сколько рост у неё?
@Hareston
8 ай бұрын
126 см
Что она жрет ?
Что за???
береги себя Даша ты же не мужик)
писец позвонкам, привет защемлениям и межпозвоночным грыжам !
Ни о чем. Здоровье на помойку
@user-my2ff5pn9w
Жыл бұрын
Диван,пиво, телевизор Вот такой у вас стериотип
@user-hs7ez1lp3d
Жыл бұрын
@@user-my2ff5pn9w я мастер спорта по боксу, так что не судите) лучше уж диван в её случае, чем такая хрень беспонтовая
@user-my2ff5pn9w
Жыл бұрын
@@user-hs7ez1lp3d Как по мне лучше портить себе здоровье таким образом чем с сигаретой и бухлом в руках
@user-hs7ez1lp3d
Жыл бұрын
@@user-my2ff5pn9w а кто говорил про бухло? Что то портит, что это, только это угробит быстрее, так что пипец девахе
Амплитуда ништяк
@url0404
Жыл бұрын
Это не присед
Неправильно штанга лежит
Какой бред