【低脂肪】減量中でも食べられるツナクリームパスタ!スマイルクッキング!

Ойын-сауық

スマイルクッキング今回もパスタをやらせていただきました!少しでもお役に立つ情報をお届けしたいです!
8月14日(日)18:00〜販売開始!
マッスルグリルアパレル
muscle-grill.shop
前回のスマイルクッキング
• 【-20kg減】ダイエット納豆パスタの超簡単...
はまゆうさんの動画
• 指とれちゃった…
パスタ煮る?の動画
• 電子レンジで15分で作る減量ミートソースペンネ!
レシピ本購入サイト
・Amazon
www.amazon.co.jp/dp/4761275510/
・楽天
books.rakuten.co.jp/rb/16700432/
沼の素・マグマの素・乾物販売サイト
asuomoi.shop/?category_id=60b...
SPICE BOX
spice-box.jp/
マッスルグリル THE COMIC 単行本
books.rakuten.co.jp/rb/168025...
オンラインサロン「マッスルグリルの家」
community.camp-fire.jp/projec...
マッスルグリル サブチャンネル
/ @user-zf5rt5vu7h
マッスルグリル インスタ
/ musclegrill
お問い合わせはこちら
cookie.ne.jp
#ツナクリーム #減量 #低脂肪

Пікірлер: 88

  • @trueblack6760
    @trueblack6760 Жыл бұрын

    この2人の会話は永遠に聞いてられるくらい面白いのよね。 字幕無くてもちゃんと分かるし。無駄なこと言ってない。 スマイルも回転早くて、薊さんの料理の知識とボケを全部高速で拾えるの凄いw 別名でいいから、シェフにシレッと登場して欲しい。

  • @user-md2mf8ky6l
    @user-md2mf8ky6l Жыл бұрын

    年1のスマイルクッキングがこんな短いスパンで観れるとは、、、、

  • @user-mx6ul2wy6e
    @user-mx6ul2wy6e Жыл бұрын

    自分で作って自分で喰う。 それがスマイルクッキング👍

  • @user-hh1rx5mp8c
    @user-hh1rx5mp8c Жыл бұрын

    マジで簡単な上に美味しくて最高です!! 参考になります!

  • @mimi-qn4gm
    @mimi-qn4gm Жыл бұрын

    バードめし2冊目待ってます!!!! なんだかんだ1番見てるレシピ本。 次は韓国料理やスイーツがもっと知りたいな〜〜

  • @manakaori838
    @manakaori838 Жыл бұрын

    スマイルさんの声で、うちのアレクサがバッチリ5分タイマーかけたので笑いました!

  • @user-fq1np5bf7e
    @user-fq1np5bf7e Жыл бұрын

    ちょうど材料あったので作ってみました!とても簡単で美味しかったです♪

  • @da_itch
    @da_itch Жыл бұрын

    楽で栄養も良し、ちゃんとうまそう!最高だ

  • @mottyer
    @mottyer Жыл бұрын

    今初挑戦してみましたが美味しくできました!また絶対作ります!

  • @user-ln6gc2hg1t
    @user-ln6gc2hg1t Жыл бұрын

    スマイルクッキングもっと見たい!

  • @user-ob9tm6ci4c
    @user-ob9tm6ci4c Жыл бұрын

    和風にアレンジして食べてます。 時短できて最高!

  • @youkoji6004
    @youkoji6004 Жыл бұрын

    薊さんが一瞬も出てこないなんて…笑 それでも成り立つ。スマイルさん優秀😭

  • @yn3724
    @yn3724 Жыл бұрын

    4:42 のスマイルさんの「アレクサ」でうちのアレクサが5分タイマーを開始しました

  • @user-rz2cx3eq5d
    @user-rz2cx3eq5d Жыл бұрын

    ちょうど全部材料あったんで作ってみます! (しかもローソンの低脂肪乳も同じだった笑)

  • @kei6565
    @kei6565 Жыл бұрын

    サーモンで作りました。簡単で美味しかったです。スマイルさんありがとう!

  • @goodsuntv935
    @goodsuntv935 Жыл бұрын

    スマイルクッキング久しぶりや!!笑 いいね!

  • @HS-di4ro
    @HS-di4ro Жыл бұрын

    納豆パスタめちゃ作ってます!!!うまい

  • @motosuranjin
    @motosuranjin Жыл бұрын

    今日作りました。めっちゃうまいです。

  • @Hazar_pklin
    @Hazar_pklin Жыл бұрын

    スマイルクッキングの方が昔の手軽さ重視のマッスルグリル感があっていいよね。ひっさしぶりに料理動画見に来たわ。

  • @user-wg9or4lj6o
    @user-wg9or4lj6o Жыл бұрын

    スマイルクッキングの料理は超絶簡単で早く出来るんですよね

  • @FH-np9ox
    @FH-np9ox Жыл бұрын

    作ってみます! スマイルクッキング、さいこう!^ ^

  • @user-xl7nb3ls7u
    @user-xl7nb3ls7u Жыл бұрын

    スマイルクッキング🍳🔪 料理を作る事がどうしても 面倒臭い時にいつも実践 させて頂いてます👍️ 短時間調理で簡単✨ 本当に助かります🙇🙏

  • @user-zo9pi1ci6j
    @user-zo9pi1ci6j Жыл бұрын

    今回のお料理も素晴らしく是非参考にさせて頂きます!そして年期の入った炊飯器がフライパンに追い討ち掛けられてるのにニヤついてしまう笑

  • @user-nw4vk7dg4i
    @user-nw4vk7dg4i Жыл бұрын

    2:21 はまゆう喜ぶだろうな🤣コラボ希望

  • @user-hk4jq8zz6z
    @user-hk4jq8zz6z Жыл бұрын

    前回の納豆パスタ鬼リピしてます!今回のツナパスタも作ります!

  • @user-dx3my3zx3k
    @user-dx3my3zx3k Жыл бұрын

    スマイルクッキング今後も楽しみです! やっぱり薊さんは食べないんですねー(笑)

  • @user-ee6uo4ds3j
    @user-ee6uo4ds3j Жыл бұрын

    美味かったです♪

  • @user-yn9ye5lq2j
    @user-yn9ye5lq2j Жыл бұрын

    もっとスマイルクッキング見たい😊

  • @user-kamae
    @user-kamae Жыл бұрын

    私はチューブのニンニクを入れて作ってみましたが、とても美味しかったです

  • @kentarohn
    @kentarohn Жыл бұрын

    スマイルさんの「アレクサ!」に反応して、我家のアレクサがタイマーをセットした(笑)

  • @ringoyuri9387
    @ringoyuri9387 Жыл бұрын

    うまそー

  • @home-brown
    @home-brown Жыл бұрын

    明日やろう~

  • @ken-zo8xs
    @ken-zo8xs Жыл бұрын

    やってみよ😁

  • @melaton04
    @melaton04 Жыл бұрын

    ありがとう… 前作を食べすぎて、ちょうど飽きてきたタイミングだったんだよ。

  • @maru_11.17
    @maru_11.17 Жыл бұрын

    無駄の無い簡単なパスタ🍝料理ですね😉今度、この食材で何か出来ますか?ゴマ。魚。カキ、、

  • @TheGenntaroumark2
    @TheGenntaroumark2 Жыл бұрын

    ほぼ同じメニューで(シメジ入れて)普段から作ってた

  • @user-xm7nj4bh2y
    @user-xm7nj4bh2y Жыл бұрын

    納豆パスタにツナ缶混ぜたら美味かったです!

  • @user-qf7bn9bl6p
    @user-qf7bn9bl6p Жыл бұрын

    勝手なアレンジですが… ◆玉ねぎ→ホールでレンチン ◆マッシュルーム(家にあったので)  適当な肉、  ニンニク、  コンソメ、 (正しいかわからないが)片栗粉 を加えると、クラムチャウダーのパスタみたいになってめちゃくちゃ美味しかったです!! 百均の粉チーズは、買いましたが入れませんでした。

  • @user-qr5tg5og8b
    @user-qr5tg5og8b Жыл бұрын

    作りました!コンソメを入れて✩.*˚ 玉ねぎ切って放置するだけなので、本当に美味しかったです✩.*˚ キノコも入れて食物繊維アップしましたー!

  • @orangetablet
    @orangetablet Жыл бұрын

    スマイルさんのアレクサでうちのアレクサがタイマー起動しました(笑)簡単なのに美味しそう!

  • @nao16drugstar
    @nao16drugstar Жыл бұрын

    玉ねぎ切る手つきが危なっかしいけど、あんまり料理しない人でも簡単に出来るのがめっちゃ伝わってくる マカオとジョマ、一番好きなしんちゃん映画が出てきてなんか嬉し

  • @user-zh3wn3su6x
    @user-zh3wn3su6x21 күн бұрын

    メモ たまねぎ1/2個 パスタ1束 ツナ缶1缶 塩ひとつまみ 低脂肪牛乳150ml チーズ10g 黒胡椒多め パセリ少々

  • @user-yp6or9en8v
    @user-yp6or9en8v Жыл бұрын

    錬金中ご飯悩んでいたので作ってみます☺️ みんなのアレクサ反応したコメに笑いましたー🤣

  • @ko7704
    @ko7704 Жыл бұрын

    うちのアレクサに画面越しに突然指示出してきて吹いたwwww

  • @user-ci7ti2sp3y
    @user-ci7ti2sp3y Жыл бұрын

    味噌を加えて玉ねぎの代わりに、刻みネギを最後に散らしてみるのも良いかもしれませんね

  • @user-js1oc7bu4n
    @user-js1oc7bu4n Жыл бұрын

    P33F6は神だわ~ 毎日食べたいけど俺ムリだ😅 食にこだわりない(毎日同じもの食べるのが平気なひと)がうらやましい😓

  • @penampe
    @penampe Жыл бұрын

    最近はワンパンパスタ用の少し短めの早ゆでパスタも売ってますね

  • @user-zl7os7wr7c
    @user-zl7os7wr7c Жыл бұрын

    4:41 ここでうちのアレクサが5分数え出した

  • @KS-db7ve
    @KS-db7ve Жыл бұрын

    うちのアレクサが反応して、忘れた頃にアラームなってビビった笑

  • @naegino-tikuwa
    @naegino-tikuwa Жыл бұрын

    7:25 ここの後ろに映ってる足は、今日はカメラ役じゃないから暇してるスマイルさん

  • @user-kq1gj6fx6f
    @user-kq1gj6fx6f Жыл бұрын

    これって牛乳じゃないとダメなのか。 豆乳にしたらどうなるんだろう

  • @user-fk5ni1sb2v
    @user-fk5ni1sb2v Жыл бұрын

    これシーフードミックス入れても美味そうですね(´﹃`)

  • @user-ms5dm8ny1n
    @user-ms5dm8ny1n Жыл бұрын

    ノンオイルツナ缶はいなばよりトップバリュのほうが美味しいし、食べるとき開けやすいです笑

  • @tatekitateki88
    @tatekitateki88 Жыл бұрын

    はまゆう見てるんだ(笑)

  • @PACHIOOOOOOOO
    @PACHIOOOOOOOO Жыл бұрын

    流石に玉ねぎはツナのオイルで炒めたほうが美味しくない?とか思いながら見てたら動画内で言及してて実際に回数作ってるんだなと思った

  • @suu2878
    @suu2878 Жыл бұрын

    はまゆうとコラボ見てーー!!!

  • @toshi5923
    @toshi5923 Жыл бұрын

    スマイルさんがAlexaといった時部屋にあるAlexaが反応した∩ (^ω^) ∩

  • @supersuper9672
    @supersuper9672 Жыл бұрын

    ウチのアレクサが反応してしまったwww

  • @nattomusume
    @nattomusume Жыл бұрын

    これすごい参考になります!!作ってみますʕ•̀ω•́ʔ✧

  • @b_d_b_d
    @b_d_b_d Жыл бұрын

    4:40 ガチでうちのアレクサ5分測り始めました

  • @user-eh1nv9sn4c
    @user-eh1nv9sn4c Жыл бұрын

    パスタは市販の麺ですか?

  • @user-ns2me6qy2r
    @user-ns2me6qy2r Жыл бұрын

    サムネオズワルド伊藤にしか見えへん

  • @xyz2525398
    @xyz2525398 Жыл бұрын

    スマイルの声に反応してうちのアレクサが5分タイマーやり始めたんだけど

  • @user-uh9ro1xi9w
    @user-uh9ro1xi9w Жыл бұрын

    自分ちのアレクサに5分タイマー反応されたw

  • @howk4073
    @howk4073 Жыл бұрын

    うちのアレクサに5分タイマーを命令しないでください!www

  • @user-yr3lt7mm8q
    @user-yr3lt7mm8q Жыл бұрын

    アレクサ被害者続出中www

  • @user-jf4kv1no7f
    @user-jf4kv1no7f Жыл бұрын

    今、マグマと沼を食べているのですが、正直辛いです😭😭😭 1食はこれと変えても大丈夫でしょうか?

  • @tamago439

    @tamago439

    Жыл бұрын

    自分は、昼もしくは夜の1食を沼系食べてます!それ以外の食事は、カロリーは気にしていますが、他のもの食べてます。 カロリー気をつけていれば、沼系食べなくても、この動画のような食事で十分痩せると思います!参考までに!

  • @retsu5656
    @retsu5656 Жыл бұрын

    家のアレクサが反応して5分タイマーが設定されました(笑)

  • @turbo8097
    @turbo8097 Жыл бұрын

    初めて見たけど、オズワルドの伊藤にしか見えない笑笑

  • @user-fg9zz2qm5l
    @user-fg9zz2qm5l Жыл бұрын

    うちのアレクサが5分タイマーはかりだした

  • @user-yc5xk6so8c
    @user-yc5xk6so8c Жыл бұрын

    コイツ、コンソメで化ける匂いすんな

  • @user-vd7eg4zh3v
    @user-vd7eg4zh3v Жыл бұрын

    誰か寝てね?

  • @user-wr8ve2ew8u
    @user-wr8ve2ew8u Жыл бұрын

    うちのアレクサが反応したわ

  • @zootennoujipark
    @zootennoujipark Жыл бұрын

    箸!なんや!

  • @norito072
    @norito072 Жыл бұрын

    いい加減なサムネ好き

  • @user-qp2fw4ef7i
    @user-qp2fw4ef7i Жыл бұрын

    家のタイマー起動すんのやめろ(笑)

  • @sbryt43
    @sbryt43 Жыл бұрын

    うちのアレクサが反応してタイマー発動しましたわ…

  • @user-cy2pd6ww5t
    @user-cy2pd6ww5t Жыл бұрын

    アレクサが反応しましたー

  • @user-fx3zk7nw3n
    @user-fx3zk7nw3n Жыл бұрын

    視聴者のアレクサが動いてんのよ...

  • @keisukesugi5085
    @keisukesugi5085 Жыл бұрын

    乾麺パスタを折ると3つに割れちゃって半分にできない。イグノーベル賞とった研究。束の場合は、知らん。

  • @nogori55
    @nogori55 Жыл бұрын

    寝息?聞こえる?

  • @user-qx9so5bh1o
    @user-qx9so5bh1o Жыл бұрын

    スマイルに作らせてスマイルに食べさせるのちょっと可哀そうww 他の誰かに食べて欲しい

  • @edsheeran9882
    @edsheeran9882 Жыл бұрын

    まずそう

  • @syakanezumi
    @syakanezumi Жыл бұрын

    うちのアレクサ反応させるのやめてほしい。

  • @user-az8gi5od3n

    @user-az8gi5od3n

    Жыл бұрын

    関係ないでしょw

  • @user-bs6lt6sw1q
    @user-bs6lt6sw1q Жыл бұрын

    もうちょい楽しそうにしたら?

Келесі